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足でジャンケンするように、グー・チョキ・パーのポーズを取る、床に敷いたタオルを足の指だけを使ってたぐり寄せる運動などを。脳に刺激を与えるという意味でもよいでしょう。 足指を広げる際には、グッズを活用するのも手 足同士と指の間をしっかり広げることができる足指セパレーターなどのアイテムを使うのも手軽で◎。ただし、伸ばし過ぎにならないよう、長時間の使用は避けるのがベター。 「+α」で、足裏や足首、ふくらはぎもほぐしてみる 足裏のツボ押しや足首回し、足首の上げ下げ運動、ふくらはぎのマッサージなどもおこなうと、より幅広い足元のケアが可能に。 二足歩行している人間の体重を毎日けなげに支えている足周りの中でも、特に冷えやすい末端である足指。ここをしっかりケアすると、心身のリラックスにもむくみケア&冷え対策にも◎。すっきりとしたレッグラインも目指せます。寝る前の習慣にしてみてはいかがでしょうか。 (文・大津礼保奈)
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こんにちは ご訪問いただきありがとうございます。 亀戸墨田スカイツリー地区 【幼児〜大人の方まで初心者向けピアノ・歌・弾き語り】個人レッスンです。 ピアノ指導歴 20 年 『kumiピアノ教室』 ほしな くみこです🌺 体験レッスンの生徒さんが、「三匹のやぎのがらがらどん」を歌ってくれました✨ 保育園で発表したので、お家でもたくさん練習していたそうです。 ピアノにさわるのは初めてで、目がキラキラしていました。 ピアノには、お名前があって指にも番号のお名前がついているので、次にくる時までにおぼえてきてくれるかな? また、会えるのが楽しみです。 小さいお子さまは、ピアノを弾く前に必ず指のたいそうをして、ゆびがいたくならないように気をつけながらレッスンしていきます。 音あそびでリズム感がつきます ♡ 耳のトレーニングで集中力がつきます ♡ 暗譜で記憶力がアップします ♡ 楽譜を見ただけで大好きな曲が弾けるように ♡ 合唱の伴奏や弾き語りができるように ♡ 聴いた曲が音符に書けるようになります ♡ レッスンのご案内 レッスンコース プレピアノコース ( 数字が読める方) ピアノコース ( 幼児〜) 弾き語りコース 発声練習コース はじめて大人のコース 体験レッスンでドレミのおぼえ方もお伝えします 大人でピアノを始めたい方やピアノに触ったことのない初心者の方、募集中ですので、お気軽にお問い合わせ下さい。 生徒さん募集中! 月曜日15時〜16時 火曜日15時〜16時 土曜日11時〜12時 体験レッスンご予約受付中です! 三びきのやぎのがらがらどん｜饅頭母ちゃん｜note. 体験レッスンのお申し込み お問い合わせは 公式ラインへ 一対一でトークができる 気軽でスピーディー 心よりお待ちしております 🙇♀️
保育士試験の実技試験『言語に関する技術』の課題『3びきのやぎのがらがらどん』の実演動画と台本です。 保育士資格を保有する書店員2名で作成しました。台本は以下の通りです。受験生の皆さんの参考になれば幸いです。 「3びきのやぎのがらがらどん」 今から「3びきのやぎのがらがらどん」のお話をします ある所に小さなヤギと 中くらいのヤギと 大きなヤギがおりました 3匹はみな「がらがらどん」という名前でした 3匹は山の向こうへ行って おいしい草を食べることにしました しかし 向こうへ行くには谷があるので 橋を渡るしかありません 最初に橋を渡ったのは 小さな がらがらどんです ことっ ことっ ことっと 橋を渡って行くと 谷底から大きな魔物が現れました 誰だー わしの橋を勝手に渡りおって 食ってやる! すると 小さな がらがらどんは 体を震わせながら言いました 僕は一番小さなヤギの がらがらどんです 僕より もっと大きなヤギが橋を渡って来ますよ すると魔物は そうか それならお前は行ってしまえ! と言って 橋を渡らせました 次に橋を渡ったのは 中くらいの がらがらどんです ゴトッ ゴトッ ゴトッと 橋を渡っていくと 魔物が谷底から現れました お前が 大きいヤギだな 食ってやるー! すると 中くらいの がらがらどんは 体を震わせながら言いました 僕は中くらいのヤギの がらがらどんです 僕より もっと大きなヤギが 後ろから橋をわたって来ますよ すると魔物は そうか それならお前も行ってしまえ! と言って 橋を渡らせました 最後に橋を渡ったのは 大きな がらがらどんです ガタッ ガタッ ガタッと橋を渡って行くと 谷底から魔物が現れて 言いました お前が一番大きなヤギだな 食ってやる! すると 大きな がらがらどんは 言い返しました そうだ 俺が一番大きなヤギの がらがらどんだ お前に食われて たまるか そして がらがらどんは 大きなツノで ドーンと体当たりしました すると その角が魔物の目に当たり イタイ イタイ イタイー と 谷底へ 落ちていきました 誰もいなくなった橋を ゆうゆうと渡った 大きな がらがらどんです 橋を先に渡った 2匹の がらがらどんと共に 山の向こうへ行って おいしい草を たくさん食べることが出来ましたとさ おしまい 台本制作 リビング書店(保育士資格保有者による) ツイッターで絵本プレゼント実施中 この記事の投稿者 最新記事 よっぴー 書店員のよっぴーです。2人の男の子と、1人の女の子の母として、毎日育児奮闘中です。 私は自分の子どもに沢山の愛情を子どもが嫌がる時が来るまで、沢山沢山注ごう。心をもしコップに例えるなら、そのコップが溢れて「もう大丈夫だよ!」となるまで続けようと思っています。それだけは大事にしている信念です。 絵本を読むのもその一つです。 大切にしている愛情を伝える方法の1つだと思っています。 保育士・幼稚園教諭二種・介護福祉士です。 他に、ベビーシッター・ベビーマッサージ・ベビー'sサインなどの資格も持っています。 絵本の感想とともに私の育児経験、保育士・幼稚園教諭としての感想などご紹介出来たらと思っています。
なんと、マイクを持った瞬間、今まで聞いたことがない程、大きな声で自分の名前を発表したのです! 担任も周りのお友だちも、そんなAちゃんの姿に驚いていると、続けて「ピンクが好きです! !」と、好きな色まで大きな声で発表しました♡ 自然と周りのお友だちからも、「お〜! !」「すごいね!」と拍手が巻き起こり、Aちゃんも自信たっぷりの満面の笑みでした♡ がらがらどん役になりきったことで、いつもとは、ちょっぴり違ったお友だちの姿を見ることができて、嬉しい気持ちになった担任でした♡ さて、これからも、りすGrでのがらがらどんの世界は続きます♡ また色々ながらがらどんエピソードを楽しみにしていてください♡