このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 16 (トピ主 0 ) うさぎ 2004年8月24日 15:18 子供 臨月の妊婦です。 今日、夫が義母から 「赤ちゃんは3ヶ月くらいまで外出させない。 買い物は、よく寝ているときに行くか 夫が休みの日に行くものだ」 と言われたそうです。私は初耳でした。 1ヶ月を過ぎたら少しは連れ出しても良いと思ってました。 何で?と後から夫に聞きましたが夫は聞かなかったようで 自分で聞けばと言われてしまいました。 いまさら義母には、楯突いているようで聞けません。 しかし私の夫は不定休なので、買い物に行きたい日に 必ず家にいるとは限りません。 また、家に子供を一人残して買い物も出来ればしたくないです。 義母も実母も車で30分から1時間かかるところに住んでいますので 買い物のたびに呼びつけるのは少し無理があります。 私は、今まで週に1度まとめ買いをする生活をしていたので 赤ちゃんが生後1ヶ月過ぎたらその生活を再度するつもりでいました。 それは、やはり非常識だったのでしょうか。 皆さんは赤ちゃんが何ヶ月の頃から、赤ちゃんを連れて買い物をしていましたか? また、なぜ3ヶ月まで外出してはいけないのかご存知なら教えてください。 トピ内ID: 3 面白い 6 びっくり 5 涙ぽろり 11 エール なるほど レス レス数 16 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました ひろ 2004年8月25日 11:31 1ヵ月検診のあとから連れて行くようになりました。 3ヵ月まで外出はダメだなんて初耳です。 トピ内ID: 閉じる× 海苔 2004年8月25日 13:22 さすがに一ヶ月では早すぎるかと。 二人目の時はいつ外に出したか忘れましたが、一人目 の時は確か二ヶ月過ぎた頃にA型ベビーカーに乗せて 20分くらい散歩しました。買い物はしませんでした。 少しずつ慣らして時間を延ばしていって、普通に スーパーに買い物に連れて行くようになったのは 3ヶ月頃だったかも。まあうちの場合12月生まれで そのころ2月とかだったから厳寒期だったせいもあり ますが。 赤ちゃん置いて出るのもよくないと思いますが、短い 期間のことですし、生協の宅配とかおかず材料の宅配 とか、どうしてもの時は親御さんに来ていただいて 何とか乗り切られては?
赤ちゃんとの楽しいお出かけ♪今回はお出かけを始める時期や注意しておきたいポイント、お出かけ時に持っていきたいグッズをご紹介します。 赤ちゃんの外出は、 1 カ月健診から!
life 赤ちゃんを産んだ病院で「生まれたばかりの新生児は、なるべく外出させないでくださいね」と言われた経験はありますか? 病院で言われたとおり、新生児の間はできるだけ外出を控えたママもいるかもしれませんね。しかしある投稿者さんは、新生児を連れて外出をしている家族連れをよく見かけるとのことで、子育ての常識が変わったのかな? と質問をしています。 『新生児を連れて外食って今は普通なの? 1才ちょっとの離乳食が完了しているくらいの子と、明らかに新生児を連れた親子をうどん屋で見かけたんだけど、そこ以外でも新生児を連れている人を結構見かけてさ。うちは下が小1で、6年前に赤ちゃんを育てていたから少し前の育児しか知らない。だから少しギョッとしてしまった』 それでは早速、このコメントに寄せられた投稿を見ていきましょう。 新生児の外出は控えたほうがいい? まずは、「新生児の外出は控えたほうがいいという常識は変わっていない」というコメントが寄せられているのでご紹介します。 『3カ月までは人混みを避けるに越したことはないって退院のとき小児科で言われたよ。上の子が小学生とかなら仕方ないときもあるだろうけれど……』 『まれにいるよね。「こんな所に新生児連れてくる?」って人。里帰り出産や退院帰りにそのままスーパーに立ち寄っているんじゃないのかっていう母子とか。不特定多数の利用者がいる所に新生児を連れて来るのは理解がしがたい光景だわ……』 『新生児の頃は外には出さなかったわ。病気をもらうと嫌だから。3カ月ぐらいから外出したかな』 新生児の外出について、病院によって説明が異なることもあるようです。生後間もない赤ちゃんは、免疫力が弱かったり外の空気になれていなかったりするため、外出をするなら3~4週間頃におこなわれる健診後にとする病院もあります。 他にも「SIDS(乳幼児突然死症候群)」の約6割が、風邪や気管支炎にかかることによって引き起こされるケースがあることから、生後6カ月まで……特に首が座って安定する生後3カ月頃までの外出は、できるかぎり短時間で済ませる、人混みはできるだけ避けるなどを意識したほうがいいようです。赤ちゃんのリズムを優先し、できるだけ赤ちゃんに負担をかけないようにしてあげることも大切です。 新生児を連れて外食をしていたら驚く? 赤ちゃんとのはじめてのお出かけ♪いつからできる？注意点は？ | MIMI STAGE. 投稿者さんは、新生児を連れて外食をしていた家族を見て驚いてしまったと投稿しています。もし同じような光景を見かけたらみなさんも驚きますか?
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免疫力を低下させる可能性 悪玉菌として忌み嫌われる菌の中には、免疫力をものすごく高めてくれたり、バランス次第で精神の安定を保ってくれる菌もいます。 がん患者さんには、免疫力をドーンと上げるためにわざわざそれらの菌の比率を高めることをしたりします。 せっかく免疫を守ってくれている菌を、排除することの危険性はわかっていただけるはずと思っています。 よかったら、「 腸と免疫シリーズ 」も読んでみてください。 菌のバランスが偏る なんやかんや言っていますが、この一言に尽きます。 菌は、個々に働きを決めているのではなく、全体のバランスを見て自分の働きを調整しています。 すべてが日和見菌と言ってもいいくらいだと、わたしは思っています。 だって、得意先で接待せなあかんときと、大好きなおじいちゃんと喫茶店行くときと、家で一人でウンコしてるとき、テンション全然違うでしょ? 微妙で絶妙なバランスを保って、腸内細菌たちは良好な働きをしてくれています。 多少バランスが崩れても、戻してくれようとします。 それを、痩せたいだのなんだので、不自然に歪めてしまうと、病気を引き起こしてしまうかもしれないんです。 腸内フローラが整うと痩せるという本当の意味 いろいろ言ってきましたが、腸内フローラの状態と肥満(太りやすさ)が大きく関係しているというのは、ほぼ間違いないと考えています。 ただ、それがダイエットの世界に持ち込まれると、話がおかしくなってくるのです。 これまでの経験上、腸内環境改善による脂質や糖質代謝の向上、筋肉の増強などは目指すことはできます。 長年の無理なダイエットや、投薬、不規則な食生活のせいで、臓器の機能が弱ってしまっていることによる肥満などは解消が期待できます。 あるいは、腸内フローラが整うことで精神的に安定し、どか食いややけ食いがなくなって結果的に痩せたという方もおられます。 ですが、あくまでも「身体の機能を正しい状態に戻そう」ということなので、すでに標準体重以下の方が「もっともっとヤセたい!
人生いろいろ、腸内フローラも人それぞれ 昭和を代表する歌手の島倉千代子さんの代表曲に「人生いろいろ」がありますが、「腸内フローラ」も人それぞれ違います。さらに人種によっても特徴があることが確認されています。世界的にみても日本人の腸内フローラは独特で、食物繊維をエサにして発酵反応を促進する腸内細菌が多く、体に役立つ様々な代謝物を生み出しています。 これは、日本人が縄文の大古から、木の実やキノコ、海藻、根菜などの多様な食材からたくさんの食物繊維をとってきたことに由来すると考えられていて、特に海藻を分解することができる腸内細菌類は、日本人特有ものとして知られています。このほかにも、欧米人に比べると、酢酸を作り出す腸内細菌が多いといった特徴があります。 腸内フローラの乱れ 人は腸内フローラと密接な関係性をもって生活していますが、食生活やライフスタイルといったさまざまな要因で腸内フローラは乱れてしまいます。なかでも、食物繊維の不足、脂肪の摂り過ぎは腸内フローラのバランスを崩します(ディスバイオーシス)。その他、食品添加物、消毒剤、抗生物質やPM2.
腸内フローラがすごいパワーを秘めているのはこれだけでも伝わってきますが、どうすればいいでしょうか?
こんにちは。 どんなに体調を崩しても、食欲だけはなくならない。 ちひろです。 (登場のしかたが芸人やん) むかし、エライ人がこう言ったそうです。 「 食べるために生きるな。生きるために食べなさい 」 いや、わたしは胸を張って、 食べるために生きますけどね !! 幼少期は毎日フードファイト状態で、誕生日の何が嬉しかったって、肥満防止用のしらたきが入っていないご飯を食べられることやったもんな。 すでにまるまるとしている。出荷寸前の子豚ちゃんやな。 デブ菌、ヤセ菌とは 腸内フローラという言葉が徐々に世間でも受け入れられるようになりましたが、最初は美容的な位置づけでした。 そこで、腸内フローラとセットで語られたのが、「デブ菌」と「ヤセ菌」です。 まあなんと、商業主義的な呼び方ですが、これで一気に浸透した感があります。 ネットで検索してみると、いろいろと定義があるみたいです。 デブ菌の定義 ちょっと冷静になったら、デブ菌ってなんなん? って思いません? 腸内フローラを整える！痩せ菌の増やし方、食べ物改善、サプリを紹介. 1匹でもいると太りやすくなるのか、特定の菌が一定の割合を超えると デブ菌 という名前になるのか(「H2O」の集まりが「湖」と呼ばれるように)、全体のバランスから決まるのか。 そういうのをぜんぜん示してくれないくせに「お肉ばっかり食べていると、デブ菌が増えちゃうよ!」とか言って脅してくるやん。意味不明やわ。 エビデンスがない発想は許すし、大歓迎やけど、根も葉もない噂で人の恐怖感をあおるダイエット業界は嫌いやねん。(ダイエットにどんな恨みが) デブ菌=悪玉菌である説 一般的な伝えられ方をするとき、 デブ菌=悪玉菌である説 が採用されます。 ひどい話ですよね。悪玉菌と言っても、いつもいつも悪いことばっかりするわけではないのに。 そもそも、悪玉菌ってなに? って話です。 先日NHKで「アトピーを抑えるスーパー腸内細菌」として脚光を浴びた「クロストリジウム」は、長らく悪玉菌として嫌われていました。 一昔前までは、腸内細菌そのものが、「病原菌」もしくは「役に立たないけどなんとなくそこにいる」菌だと思われていたんです。 私たち人間は、微生物たちの生命の善悪までも、その時の自分の常識内で決めつけてしまっているんですね。 ファーミキューテス門の細菌である説 続いて、 デブ菌=ファーミキューテス門の細菌である説 。 これはワシントン大学のジェフリー・ゴードン博士がマウスの腸内フローラを入れ替えて行った実験で、この部類の菌たちが肥満マウスに バランスとして 多かったというような話です。 この結果がダイエット業界で大幅に歪んだ表現をされて、「ファーミキューテス門は排除していこうぜ!」みたいな感じになっています。 ファーミキューテス門の中になんぼほどの「属」がいて、なんぼほどの「種」がいて、みたいな話って、テレビとかネットニュースでは華麗に無視されますよね。 言っとくけど、いわゆる「乳酸菌」もこのファーミキューテス門やからな。 乳酸菌って「善玉菌」やと思ってたやろ。だんだんこんがらがって来たやろ。 デブに住んでいるのがデブ菌である説 なんと横暴な理屈でしょうか。 びっくりしちゃいますね。 「大阪出身なん?
排泄物も分析・解析すれば"茶色い宝石" 私たちがほぼ毎日、トイレで排泄している便。"実"の部分の三分の一は、おなかの中にいた腸内細菌、残りが食物繊維をはじめとする食べ物の未消化物などです。流してしまえばただの排泄物ですが、分析・解析すれば、おなかの中にどんな菌がいてどういう物質を作り、どのようなことが起きているかを教えてくれる情報の宝庫。腸内環境は人によってそれぞれ違いますから、便を調べるとその人その人の複雑な腸の状態が見えてくるのです。 腸内細菌がつくり出す代謝物質は、宿主に良い影響を与えてくれるものも、そうでないものもあります。例えば、便中に良い物質が多く含まれていたら、それを排泄したヒトの体は健康であると考えられますし、もし逆だったらあまりよくない状態かもしれないということがわかってくる。こうしたことを教えてくれる便に敬意を表して、私は便を"茶色い宝石"と呼んでいます。 腸内で何が起きているのか、それを便が教えてくれる! 研究が進む中で、腸内フローラの乱れが体調に影響を与えることがわかってきました。そこをうまく改善していけば、体調の変化に早い段階で気づき、対策をうてる状況がつくれるのではないかと考えています。 例えば、血液検査で、数値に異常があった場合、それは病気とは言えないまでも、すでに体の中の恒常性が崩れていることを意味します。しかし、便の分析で腸内環境に何かが起きていることがわかったとしたら、それは東洋医学で言う未病に近い状態と考えられます。 未病の状態で、自分に合う、健康になるための情報やアドバイスを手に入れることができたら、健康状態に戻れる可能性があると考えています。あなたのおなかにはどの食べ物やサプリメントが合っているとか、腸内フローラの改善のために食習慣をこう変えましょうとか。それらを、しっかりとした科学的根拠とともに提供し、健康づくりのお手伝いができればと考えています。 便から健康な社会を生み出す「便チャー」企業 腸内環境が私たちの体調に大きく関与することが次々にわかってきている今、われわれが研究してきた成果を科学的根拠をもとに提供し、社会に還元したいと思うようになりました。そこで、たくさんの便の分析・解析を行ってデータの蓄積を進めています。その技術は、わずか0.