ケンタッキーの2ピースとポテトとナゲット10ピース食べてみた - YouTube
この連休を使って、2泊3日で香港に来ています。 やっぱり日本の連休中は電話もかかって来ないので、海外出張にはもってこいですね。 今回の目的は採用面接なのですが、私のスケジュールの都合上、1日7人の面談ペースとかなり強引なセッティングとなりました(笑)。 それにしても香港の人はみんな超絶優秀です。 当社に応募してくる方は日本語もベラベラな方ばかりなので、基本的に広東語・英語・日本語のトリリンガルが標準。 日本語検定1級かつTOEIC900点以上、みたいなスペックの人が普通です。 ヮ(゚д゚)ォ! 売りたいのはノウハウと結果。 – 動画で売上アップ. ぶっちゃけた話、もう皆採用してしまいたいくらい(笑)。 こんなに優秀な人達も、現地の最低賃金では日本の半分以下の金額になります。(香港の最低賃金は時給32. 5香港ドル:455円) マジで日本の新卒は「責任ある仕事したくな〜い」とか「出世したくな〜い」とか言ってる場合じゃない(笑)。 こんなに優秀な人達がアジア中でたくさん育っているんだから、将来は人口減よりも深刻な問題で日本の競争力が落ちていきそうな気もする。。 結果的に今回の面接から3名を採用予定、気づけば当社のスタッフは日本人よりもアジア人の方が多くなりました。 まぁ、これも当然の流れかな。 「寄らば大樹の陰」的な大手志向の日本人はウチなんて絶対合わないし、たぶん今後も日本人以上にアジアの方を採用していくと思います。 そして今回の香港出張では、隙間時間を使って応募者の方に教わった葵涌廣場に行ってきました。 なかなかカオスな葵涌廣場 繁華街の尖沙咀や旺角から少し離れた場所にある葵涌廣場は、MTRの赤い路線(荃灣線)の終点近く、葵芳(Kwai Fong)駅の真ん前にあります。 ここは香港のメインエリアから離れているので観光客も少なく、ほとんどが地元の人っぽい。 それにしてもモール内はすごい活気です。 このモールの面白いところは、建物内にアパレルショップや携帯グッズショップと一緒に、普通にテナントとして屋台が入っているところ。(しかもどれも安い!) まさに買い食い天国やないか〜いっ!! なんでも平日の夕方は地元の中高生で溢れかえっているそうです。 自分が中高生だったら絶対に全店コンプリートしてると思う(笑)。 どの屋台もフォトジェニックな商品ばかり。 モール内は換気の設備があまり良くないのか、食べ物のいろんな匂いが混ざってとにかく臭いです(笑)。 ↑のようにアパレルのお店の隣に乾物屋があるのはまるで上野のアメ横のよう。 そうそう、アメ横をそのまま建物の中にぶっ込んだ感じがまさにこのショッピングモールです(笑)。 吉野家はモールの中でも特に繁盛していました。 みんなウナギが目当てかな?
タイトルですが、これ、我が家のことですね。 先日、過去記事を読み直していて、これまた、ひっかかった言葉。 これほどまでにケン太の口から出ていたとは。 びっくりしました。 不登校中のある夜、ケン太と二人で出かけた時のこと。 ウォーキングしているご夫婦とすれ違った時、 「みぃみも、ああやってウォーキングするといいんじゃない? 将来、パピィと仲良くウォーキングできるといいね」と言われたのです。 また別の日には、 「パピィとみぃみって、出かけることがあっても、いつも別々で一緒にでかけることないよね?
& Acappella Edition Yackle 1st Full Album "FRANK THROW" Release on March 20! 1st Full Album "FRANK THROW" tracks included HakobuNe - kimama (Mixtape2018) Mayu Inabaによるソロプロジェクト「rowbai」のレーベルLOW HIGH WHO? 所属初となるEP作品「rowbai__」をリリース。 arcaやYJYのJemapurを彷彿させるようなストイックな世界観を持つ女性トラックメイカーでありSSWでもある稀有な存在だ。 作品では実験的なインストゥルメンタルで始まり、次に自身が歌う「沖」ラストにレーベルメイトであるGOMESSを招いたドラマティックな曲で終わる。「インスト・SSW・プロデュース」という彼女が何者かが解釈された三曲収録の自己紹介的な作品だ。 朝倉さや River Boat Song-Future Trax- SATOSHI INAKAことDJ6月による日本語ラッププロジェクト第2章の幕開け! 前作「ウルフ」に続く最新作は「シャーク」 前作「バッテンウルフ」で、今までになかった繊細でファンタジックなサウンドと日本語ラップを融合させ、リスナーを虜にした彼の最新作は、遥か頭上を超えてさらにパワーアップ! 【注目ポイント】ケンタッキーフライドチキンのフランチャイズのフランチャイズで独立・開業・起業|フランチャイズ比較ネット. ラガ、ポエムコア、ロックシーンとのコラボレーションなど、新たな要素も追加装備! 空也MC率いるPBMのご機嫌チューンや、狐火、KARなどのポエトリーラップも装慎。バッテンシャークの攻撃力は凄まじい!! 誰も知らない、知られちゃいけない、DJ6月が誰なのかLHW? が贈る、日本語ラップ愛によって生まれた謎の人物「DJ6月」によるバラエティにブッとんだご機嫌なフルアルバム。ゲスト陣には空也MC、狐火、レイト、ハハノシキュウ、虎牙、極楽天国など個性豊かなアーティストたちをはじめ、daoko、Momose、Jinmenusagi、雨風食堂、GOMESS、waniwaveなどLHW? 陣も多数参加。DJ6月流、色彩豊かなメロディと日本語ラップの融合は唯一無二。 BSスカパー! にて放送中の"自由を愛する大人のためのテレビ"「BAZOOKA!!! 」過激な内容と、鋭い切り口にて"信者"が多く、"放送"という枠の可能性を広げ続けている大人気番組。その番組の中でも特に人気を博しているコーナーが「高校生RAP選手権」。文字通り現役高校生がラップバトルを繰り広げる内容で、ラップ版の甲子園と言っても過言では無い!
結婚ソング〜my プレシャス デイズ - YouTube
正座をして両腕を伸ばし、四つん這いの姿勢になる。 2. 顎をあげながら胸をできるだけ床に近づけるようにし、そのまま20秒キープ。 3. 腰痛だった鍼灸師が実践した寝ながら簡単ストレッチおすすめ５選. ゆっくりと四つん這いの姿勢に戻す。 ・広背筋ストレッチ2 1. 脚を開いてベッドの縁に座る。 2. 一方の腕を伸ばしたまま手で膝を外に押すようにして、肩を前へ押し出した姿勢で20秒キープし、元の姿勢に戻す。 反対も同様に行う。 ストレッチをする際に注意すべきこと 妊娠中のつらい腰痛にはストレッチが効果的ですが、妊娠5カ月頃までは胎児に与える影響を考え、無理な姿勢は控えてください(その後も、胎児に影響を与える恐れのある無理な姿勢や激しい運動は控えてください)。 また、痛みを感じた際は、そのまま続けると怪我に繋がる恐れもありますので、ストレッチを中止し安静にするようにしましょう。 妊娠中のストレッチは腰痛改善に加えて、ストレスが解消されたり血行が良くなったりと、さまざまな効果が期待できます。一人でストレッチを行うことに不安がある方は、スタッフの指導の下で行えるカラダストレッチをぜひご利用ください。
まず、ポールの上に太ももをのせて、左右に振りながらマッサージしましょう。 ポールをふくらはぎの下まで下げ、円を描くように動かしながらふくらはぎもマッサージ。 ポールを足首の下まで下げ、足首をぶらぶら動かして下半身の力を抜きましょう。 両足を肩幅大に開きます。両足を外旋(ガニ股)させ、息を吸いながら、ポールを引き寄せます。 息を吐きながら、両足を内旋(内股)させて、ポールを押し戻します。3回繰り返しましょう。 今度は反対に、息を吸いながら、両足を内旋させてポールを引き寄せ、息を吐きながら、両足を外旋させてポールを押し戻します。股関節のスムーズな動きを意識して、3回ずつ行いましょう。 さあ、これで股関節まわりがだいぶほぐれてきましたよ!赤ちゃんがスムーズに産道を通り産まれてこられるように、お産の日まで、 安産ストレッチ体操を繰り返し行って、股関節を柔らかくしておきましょう 🎶
ふわふわボール編 まずは、ふわふわボールを使ったストレッチ体操からご紹介します。ふわふわボールは、最近は100円ショップでも販売されています。手軽に購入できて、いろんな風にアレンジして使えるところがいいですね!
最初にもお話ししましたが、痛みが軽減するまでは、できれば毎日ストレッチを行っていただきたい。なので、なるべく楽しておこなえるように、寝たままストレッチをお伝えしました。また、ストレッチでは効果をあまりかんじなかった時はお身体の疲れが強いのかも。ぜひ鍼灸やマッサージなどの身体のケアも考えてみて下さい。 宇都宮の方は、私の治療院へぜひどうぞ 寝ながらストレッチを生活に取り入れて頂き、腰痛改善へ繋げて頂ければと思います。