8秒位。日曜日も晴れ予報なので -0. 8秒前後だろう 。 枠はフラット~外と想定 。土曜日はバイアスは出なかったが、今開催は外枠有利になりやすい傾向となっている。 直線の伸びはフラットと想定 。今開催はバイアスが出にくい傾向となっている。 前後は前~展開次第と想定 。今開催は前有利になりやすい傾向となっている。 にほんブログ村 競馬・血統理論ランキング
0 39. 9 10人気 25. 1 7人気 130. 6 14人気 7. 7 5人気 300. 1 15人気 5. 3 3人気 3. 4 1人気 119. 0 13人気 6. 1 4人気 13. 3 6人気 408. 1 16人気 28. 6 8人気 31. 0 9人気 81. 7 12人気 第8レース 3歳以上1勝クラス 14:05出走済 14頭 配信された予想中 14件 的中!! (1位回収率は 985%) スパニッシュクイーン スパニッシュアート エニシノイト スイートフィル グランプリボス トロンボーン トロンアゲイン リキサンピュアティ リキサンムスタング スウィフトレディー アシタガアルサ シニスターミニスター スパークオンアイス スパークインザアイ トーアティアレ トーアシオン チャームダンス タマモヒップホップ マンハッタンセレブ セイハロートゥユー キングカメハメハ パリーナチャン ボイラーハウス ゼラスキャット サトノポーラスター ホワイトペッパー ナリノペッパー アドバンスクラーレ ホテルカリホルニア ゴールドアリュール ストーミーレニー ヴィントミューレ 牝4 牡5 57. 0 せん4 せん5 牡4 美浦 戸田博文 美浦 菊川正達 美浦 和田勇介 美浦 奥平雅士 美浦 小島茂之 美浦 辻哲英 美浦 大和田成 美浦 萩原清 美浦 木村哲也 416. 0 (-3) 538. 0 496. 0 10. 【超簡単】福島競馬場の天気は雨、重不良馬場の芝1200mデータ！ - YouTube. 0 5人気 19. 6 9人気 8. 6 4人気 95. 8 13人気 19. 0 8人気 78. 5 12人気 25. 2 11人気 8. 3 3人気 14. 9 7人気 3. 7 2人気 162. 4 14人気 23. 4 10人気 12. 8 6人気 第9レース 信夫山特別 14:36出走済 2600m (1位回収率は 556%) ケープタウンシチー ヴァンベールシチー ステイゴールド サクセスストレイン ウインエアフォルク オリヴェット シュブリーム ジャングルポケット ヴィヤダーナ サンサルドス ハギノプリンセス ハギノカエラ スターダムバウンド リアム ディープインパクト コスモライセンス ルタンブル ダイヤモンドギフト エドノフェリーチェ アガルタ ダブルフラット マンハッタンカフェ ルヴェソンヴェール ファンタスティック グッデーコパ テーオーフォルテ せん7 牝8 牝5 牡6 牡7 藤田菜七子 岡田祥嗣 栗東 安田隆行 栗東 鮫島一歩 美浦 小手川準 美浦 相沢郁 栗東 辻野泰之 栗東 藤岡健一 472.
福島競馬場の天気 03日18:00発表 新型コロナウイルス感染拡大により、外出の自粛を呼び掛けられている場合は、その指示に従っていただきますようお願いいたします。 今日・明日の天気 3時間天気 1時間天気 10日間天気(詳細) 日付 今日 08月03日( 火) [赤口] 時刻 午前 午後 03 06 09 12 15 18 21 24 天気 曇り 晴れ 気温 (℃) 27. 5 31. 0 34. 5 35. 0 32. 5 30. 1 28. 0 降水確率 (%) --- 0 降水量 (mm/h) 湿度 (%) 82 84 66 54 52 64 70 74 風向 南東 南 南南東 北西 風速 (m/s) 4 3 5 7 6 1 明日 08月04日( 水) [先勝] 小雨 弱雨 27. 0 26. 5 34. 8 36. 0 28. 8 27. 8 10 20 60 30 86 68 56 50 88 北北西 東北東 北北東 2 明後日 08月05日( 木) [友引] 26. 7 26. 福島競馬場の天気 - goo天気. 6 30. 2 33. 9 34. 2 29. 0 27. 9 89 71 58 80 94 96 北 東南東 静穏 10日間天気 08月06日 ( 金) 08月07日 ( 土) 08月08日 ( 日) 08月09日 ( 月) 08月10日 ( 火) 08月11日 ( 水) 08月12日 ( 木) 08月13日 天気 晴時々曇 曇 雨時々曇 曇一時雨 雨のち晴 晴 晴のち曇 気温 (℃) 36 25 31 25 28 25 31 26 29 26 32 22 32 21 32 24 降水 確率 50% 50% 80% 70% 20% ※施設・スポット周辺の代表地点の天気予報を表示しています。 ※山間部などの施設・スポットでは、ふもと付近の天気予報を表示しています。 おすすめ情報 雨雲レーダー 天気図 実況天気
トップ 天気 地図 周辺情報 運行情報 ニュース イベント 8月3日(火) 20:00発表 今日明日の天気 今日8/3(火) 晴れ 最高[前日差] 36 °C [0] 最低[前日差] 27 °C [+3] 時間 0-6 6-12 12-18 18-24 降水 -% 10% 【風】 南の風 【波】 - 明日8/4(水) 晴れ 時々 曇り 最低[前日差] 26 °C [-1] 0% 40% 30% 南の風後東の風 週間天気 中通り(福島) ※この地域の週間天気の気温は、最寄りの気温予測地点である「福島」の値を表示しています。 洗濯 100 ジーンズなど厚手のものもOK 傘 30 折りたたみの傘があれば安心 熱中症 厳重警戒 発生が極めて多くなると予想される場合 ビール 90 暑いぞ!忘れずにビールを冷やせ! アイスクリーム 90 冷たいカキ氷で猛暑をのりきろう! 汗かき 吹き出すように汗が出てびっしょり 星空 90 きれいな星空が広がりそう! もっと見る 東北地方は、高気圧に緩やかに覆われています。 【宮城県】宮城県は、晴れや曇りとなっています。3日夜は、高気圧に覆われ、晴れや曇りでしょう。4日は、高気圧に緩やかに覆われ、晴れや曇りですが、午後は大気の状態が不安定となるため、雷を伴って非常に激しい雨の降る所がある見込みです。宮城県では、4日は熱中症の危険性が極めて高い気象状況になることが予測されます。外出はなるべく避け、室内をエアコン等で涼しい環境にして過ごしてください。<天気変化等の留意点>4日は、宮城県では、土砂災害や低い土地の浸水、河川の増水、落雷や突風に注意してください。 【東北地方】東北地方は、晴れや曇りで、雨の降っている所があります。3日夜は、高気圧に覆われ、晴れや曇りですが、大気の状態が不安定なため、雷を伴って激しい雨の降る所があるでしょう。4日は、気圧の谷や湿った空気の影響により、曇りや晴れの見込みです。また、大気の状態が不安定となるため、雷を伴って非常に激しい雨の降る所があるでしょう。(8/3 16:36発表)
結果的に8キロ痩せたけど力もかなり落ちました。もう二度としたくないって思いましたけどね・・・。 水泳などで適度に運動して食事の内容をかえてみれば案外簡単に減るんでは? 本来ダイエットは痩せるって意味じゃなく食事をかえるって意味ですし・・。←?たぶんです・・。 34 この回答へのお礼 ありがとうございます。 No. 12 alnico00001 回答日時: 2003/03/10 20:59 >もし、一ヶ月間何も食べなければ人間って何kgぐらい痩せられるものなんでしょうか?
笑えちゃいますね。 この日の朝食はコンビニで買ってきたカレーライスとサラダでした。 僕は一日一食を朝食にとるようにしています。 1日目は昨日、ダイエットの決意として食べ過ぎたせいなのか空腹感をほとんど感じませんでした。 これなら楽勝で痩せるのでは? とにかく明日からの体重の変化に期待して終わった1日目でした。 2日目 体重72. 5㎏ 前日73. 2㎏ 前日比-0. 7㎏ めちゃくちゃ痩せてるじゃん! 朝からテンション上がります。 この日の朝食は チキンライス サラダ 味噌汁 鶏肉 でした。 2日目の夜に空腹感が襲ってきました。 「すでに辛い! !これに打ち勝たなければいけないのか」 食べたい誘惑に負けそうになりましたが、何とか払拭できました。 こんな日々が続くようであれば、挫折してしまうかも?なんて2日目にして思ってしまったメンタル雑魚野郎でした。 3日目 体重72. 3㎏ 前日72. 5㎏ 前日比-0. 2㎏ 前日比は-0. 2㎏とまずまずでした。 一日一食生活の心得として、 前日よりも体重が少しでも減っている・キープしているならOK です。 増えていなければ、その食事法はあっていると考えています。 一日たった0. 1㎏減れば、1ヶ月で-3キロ減る計算になりますからね。 だからダイエットは長続きさせることが重要なんです。 頭では分かっているのですが、前日に引き続きもの凄い空腹感が夜に襲ってきます。 「ちょっとくらい食べてもかわらねぇよ!」悪魔のささやきを無視して早く寝ることにしました。 今は食べ物のこと以外考えられない! 4日目 体重71. 8㎏ 前日72. 3㎏ 前日比-0. 4g かなり順調に体重が落ちているので、毎朝体重計に乗るのが楽しみになりました。 この日も頑張るぞ!と朝はテンション高めだったのですが、午後に突然連絡があり急遽飲み会になってしまいます。 ダイエット中だから行かない!とまでの強い意思を貫き通すことが出来ずに行くことにしました。 こんな日があっても良いのかもしれません。なんて自分を肯定して慰めるしかありませんね。 一応気を遣って食べ過ぎないようにはしましたけど、お酒も飲んでいるので明日の体重が心配です。 5日目 体重71. 2㎏ 前日71. 8㎏ 前日比-0. 6g 昨日の飲み会では体重を気にして食べなかったことが功を奏したのでしょうか。 順調に体重は減っていました。 昨日は飲み会だったので、今日は絶対に一日一食だと強い決心でした。 心構えが一段と強くなったということもあって、多少は空腹感は感じたのですが余裕で乗り切ることができました。 6日目 体重 71.
2㎏ と全く昨日と変わっていません。 早くも停滞期か?なんてこの時は思いましたね。 一日一食生活が6日目になると空腹感にも慣れてきました。 空腹がそんなに辛くないのです。 むしろ心地よい感覚すらあります。 お腹は減っているけど、食べたいという気持をしっかり抑えられるようになりました。 そして 朝の目覚めが凄く良くなった のもこの日からでした。 7日目のまとめ 一日一食ダイエット7日目となりましたので初日からのまとめといきましょう。 初日:73. 2㎏ 2日目:72. 5㎏ 3日目:72. 3㎏ 4日目:71. 8㎏ 5日目:71. 2㎏ 6日目:71. 2㎏ 7日目:70. 7㎏ 今日の体重は70. 7㎏と前日より-0. 5㎏落ちました。 一日一食ダイエットを1週間実践してみると -2. 5㎏ の減量に成功したのです。 私自信は今まで行ったダイエットはことごとく三日坊主だったので一週間続いたことすら喜んでいます。 見た目の変化を写真に撮っていますが、いかがでしょうか?
食事を一日一食に制限して 一週間続けるとどれだけ体重に変化があるの? なんて知りたい方もいるのではないでしょうか。 私自信はもちろん、一日一食ダイエットの経験者ですので当時の記録についてお伝えしていきたいと思います。 ここでは一日一食生活の 一週間の全記録 をまとめていますのでぜひご覧下さいませ。 一日一食ダイエットを始めた理由 いくらだってあるダイエット方法の中で、なぜあえて過酷に見える一日一食ダイエットを選んだのでしょうか? それは一番効率的で早く痩せ、確実に結果が出せると思ったからです。 私は20代後半から12キロも太ってしまいました。 身長169㎝ 体重73. 2㎏ 体脂肪28.
11 回答日時: 2003/03/10 20:52 必須脂肪酸など最低でも1200Kcalは取る (これらは体内には備蓄してるものから作りだせない) 必要があります。 完璧な規定食を実施したとして 運動を追加しないつもりなら 2800(平均消費カロリー)-1200=1600 1日に150g減らすのが限度と思われます。 現在のフィットネスレベルを維持したまま 減らすにはこれが限度です。 あと最後の4日間を断食すれば 消化器系の中のもの(お食事中の方ごめんなさい) が少なくなるのであと3Kgほど体重が減ります。 また、飲み物を制限すれば 見かけの体重を5%減らすことは可能です。 ここいらがアドバイスの限界ですね。 あと筋肉を退化させれば減らすことも可能ですが お勧めしません。 (現在筋量が有り余っているなら別ですが) 26 この回答へのお礼 お話を合計すると11kgは痩せられると言うことですね。 かなり専門的な知識をありがとうございます。 お礼日時:2003/03/12 22:07 No.
質問日時: 2003/03/10 17:37 回答数: 18 件 現実的ではないでしょうが、どうしても痩せなくてはなりません。もし、一ヶ月間何も食べなければ人間って何kgぐらい痩せられるものなんでしょうか? 小生身長171cm、体重81kg。年齢40代前半。仕事は営業ですが、車で移動し通勤はバイク。特に運動をするつもりはありません。ただ、健康のためダイエット中はビタミン剤やミネラルサプリメントを取ろうと思っています。 健康に悪いのはわかっています。過去にまったく食べないというダイエットの経験はなく、リバウンドを繰り返してきた訳ではありません。 再就職のため、絶対に実現しなければなりません。 ぜひ、教えて下さい。 A 回答 (18件中1~10件) No.