いまや大根は一年中手に入りますが、大根の旬は11月~2月。この時期になると甘みと水分のバランスも良く、実の引き締まったおいしい大根がスーパーなどに出回ります。また、うれしいのがそのお値段。1本100円程度で手に入ることも!これはうまく使いこなしたいものですよね。 ▶ 大根の特売価格をチェックしてみる ただしこの時期の大根は、1本約1kg(=1000g)と重量もあるため、なかなかまるごと使いこなすのは難しいもの。同じようなメニューだと、家族にまた大根?? ?と言われてしまうかもしれませんよね。 そこで、前回の「 特売の大根はまるごと1本が絶対買い! !飽きずに5日で完全に使い切る秘伝テク大公開 」に引き続き、煮るだけでなく焼いて炒めても食べつくす方法を伝授します。 1日目:大根と豚バラステーキ(焼いて。大根1/10本分を使用) 焼肉のタレで味付けをするので、満足感のある味わいに。大根だけでもジューシーな食感を楽しめますが、カリッと焼き上げた豚バラ肉がさらにボリュームを出してくれます。 材料(2人分)と作り方 豚バラ薄切り肉…150g 大根…4cm(100g) 小ねぎ(あれば)…2本 ○焼き肉のタレ…大さじ1と1/2 ○酒…大さじ2 1. 材料を切る 大根は2cmの厚さに切る。耐熱皿にのせてラップをかぶせ、600Wの電子レンジで6分加熱する。小ねぎは小口切りにする。豚肉は2cm幅に切る。 2. 焼く フライパンに豚肉を入れて中火にかけ、少しカリッとするまで炒めて一旦皿に取り出す。フライパンに大根を入れ、両面に焼き色をつける。豚肉を戻し入れて○を加え、大根を裏返しながら汁気がなくなるまで煮詰める。 3. 【大根のつまの作り方】千切りはスライサーで簡単！お刺身の盛り付けに！ | チムチムの小屋. 仕上げ 大根を皿に盛り、その上に豚肉をのせて小ねぎをちらす。 2日目:ぶりのみぞれ煮(おろして煮て。大根5㎝分を使用) しょうゆベースのこってりとした和の味付けに、さっぱりとした大根おろしが好相性。魚メインのおかずでヘルシーさと満足感どちらも欲しいときにぴったりです。 材料(2人分)と作り方 ぶり切り身…2切れ 大根…5cm(125g) 小ねぎ(あれば)…1本 ○しょうゆ…大さじ2 ○酒…大さじ1 ○みりん…大さじ1 ○和風だしの素(顆粒)…小さじ1/2 塩・こしょう…少々 サラダ油…大さじ1 1. 大根をおろす 大根はすりおろし、軽く水分を切る。小ねぎは小口切りにする。ぶりは塩・こしょうをふって10分おいたら、水分をペーパータオルで拭き取る。 2.
一般的な方法は断食や時間がかかりますが、効果は高いはずです。 ですが、断食をするのはハードルが高い、時間をかけられないという方は、私の実践した方法を是非お試しください。 個人差はあるかと思いますが、しっかり効果はあったので試す価値はあると思います! 実践する際は水分をしっかりとって、体調に気を付けてくださいね。 ダイエットグッズ と自宅にいながら 食事管理ができる食事宅配 の記事は コチラ
【レシピ】作りやすい分量 ・大根 1/3本(千切りした時に200gになる分量) ・上新粉 120g ・水 70~120g ・塩 少し ・油 少し 油は液体であればなんでもOKです!大根は、皮が硬い場合はむいてから使いましょう。スーパーの大根であれば、皮ごと使っても大丈夫です。農薬が気になる場合はむいてください。 【手順】 1 洗った大根を千切りにします。スライサーを使うと便利。 2 沸騰したお湯(分量外)で千切りした大根を軽く茹でます。 半透明になったら茹で上がり。 3 ザルにあげて水気をしっかり切ります。 4 上新粉と合わせます。 5 ゴムべらで混ぜます。大根が冷めないうちに、水を少しづつ加えます。 塩も入れて、耳たぶくらいの固さになったらOKです。 6 耐熱の型に液体の油を指で塗り、5の生地を入れます。 型は小さなパウンドケーキの型を私は使っています。耐熱であればシリコン型でも大丈夫です。 7 表面を綺麗に整えたら蒸し器をセットします。 蒸し時間は30分です。 8 冷めたら型から取り出し、カットして完成です! もちもちして切りにくいので、包丁を水につけながらカットしましょう。 出来立てはそのまま食べても美味しいです。 本当に、もちもち! カットしたものをラップに包んで冷凍しておけば、あっためていつでも食べられます。 もちろん、ごま油でさっと炒めても美味しい!! 大根なますの作り方 人気. 蒸すことで、冷凍保存もでき、お菓子にも食事にもなる台湾風大根餅。 干し海老や干し椎茸、ソーセージを入れて作っても美味しいですよ。 ピーナッツを砕いて入れると、甘み系ソースにも合うので食感が楽しくて良い! この作り方をベースに、色々と混ぜて自分なりのベスト大根餅を見つけるのも、楽しそうですね。
こんにちは! 速水ひかり です。 もうすぐ卒業のシーズンですね。 出会いがあれば別れもあり、センチメンタルになる季節です。 そんな切ない思いを卒業ソングに乗せて、ピアノ演奏してみませんか? 今回は、無料で卒業ソングの楽譜を公開しているサイトと、ピアノ初心者におすすめの曲を紹介します! 2010年 卒業ソング特集 楽譜ダウンロード配信サイト『＠ELISE』. 無料サイトで楽譜を探すときの注意点 無料の楽譜サイトをご紹介する前に、1つ注意していただきたいことがあります。 それは、「無慮の楽譜サイトだと、自分の欲しい曲が見つかる可能性は低い」ということです。 無料の楽譜サイトは、楽譜のダウンロードや印刷ができなかったり、取り扱っている曲が少なかったりと、しばしば使いづらいことがあります。 弾きたい曲を探してもなかなか見つからず、何時間も浪費してしまった!なんてことも起こりかねません。 私の実体験ですが・・・(笑) なので、今回ご紹介するサイトを探して見つからないようであれば、有料の楽譜サイトを覗いてみることをおすすめします。 この記事の最後に、おすすめの有料サイトの情報ものせますので、参考にしてくださいね。 卒業ソングが無料で印刷できる楽譜サイト ①ピアノの本棚 引用: j-popの卒業ソングが全7曲 (いきものがかり『YELL』、森山直太朗『さくら(独唱)』など) 難易度は、初心者~上級者向け (★の数で難易度の表示あり) 楽譜の閲覧は無料、ダウンロードと印刷は有料 この曲がおすすめ! 卒業写真(松任谷由実) ゆったりしたテンポが、初心者さんでも弾きやすい曲です。 片手でオクターブ(低いドと高いド)を押さえるところが出てくるので、難しければ1つだけ押さえるといいと思います! >>>「ピアノの本棚」公式サイトはこちら ②Tune Gate(チューンゲート) j-popの楽譜を取り扱うサイトで、ピアノよりもギターの楽譜が多い (キーワード検索で楽器を選択できないので、ちょっと面倒) 難易度は、初心者向けのものが多い 閲覧は無料で可能、印刷は不可 手紙~拝啓、十五の君へ~(アンジェラ・アキ) 原曲の伴奏もピアノなので、原曲に近い世界観が再現できちゃうかも!? フラットが4つも付いているので、慣れるまではちょっと苦戦するかもしれませんが、複雑な和音やリズムが難しいところはありません。 >>>「Tune Gate」公式サイトはこちら 無料楽譜サイトは不便なことが多い 上で紹介したサイトを見ていただければわかる通り、楽譜の閲覧は無料でできても、印刷やダウンロードまで無料というサイトは非常に少ないです。 (あるにはあるのですが、著作権に関してグレーなサイトが多く、使用しない方が無難です。) 冒頭でも述べたように、有料の楽譜サイトの方がおすすめです。 無料楽譜サイトと比べた、有料楽譜サイトの良いところ 曲の数が多く、取り扱いジャンルも幅広い 何と言っても取り扱っている曲の数が多いです。 弾いてみたい曲が無料サイトで見つからない!という方は、1度有料サイトで探してみましょう。 欲しい曲が探しやすい サイトの作りが見やすく工夫されていて、欲しい曲がすぐに見つけられます。 歌手や曲名で検索できるのはもちろん、音楽ジャンルや使いみち別に探すこともできます!
卒業ソングメドレー90分/勉強用・作業用・睡眠用BGM/ピアノカバー/Piano Cover/CANACANA - YouTube
【楽譜】旅立ちの日に ピアノ伴奏 - YouTube
卒業式や謝恩会にイチオシの卒業ソングを集めました。 合唱、ピアノ、その他の色々な楽器の楽譜をご紹介! 熱い思いを込めて演奏してください。 共に卒業する仲間に「出会えてよかった」先生たちに「ありがとう」後輩たちへ「元気で、ガンバレ」 いろいろな気持ちを歌に乗せて伝えましょう! 卒業生を送り出す側から、 応援と感謝の気持ちが詰まった曲を贈ってあげるのも素敵ですね♪
【楽譜】絆/山崎 朋子 混声三部&ピアノ 卒業ソング - YouTube