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朝の散歩。 気持ちいですよね。 ところで、いつも同じ道を通っていませんか? 同じ道、通い慣れているので、身体が慣れていて自然にその道を通ってしまうものです。 ですが、たまにはいつもと違うコースで散歩してみましょう。 僕は今日、いつもと逆方向に歩きました。 新鮮な気分です。 週末はいつもと違う朝の散歩をしても良いと思います。 週末には気分を変えていつもと違うコース 週末。 何か平日と違うことをしたいですよね? そこで、お金もかからず一番簡単なのが、散歩のコースを変えることです。 平日と同じコースを歩いていると、脳は平日モードのままです。 週末用のコースを見つけるのも良いですよね。 脳を週末モードにしてあげましょう。 コースを変えてマンネリ解消 毎日毎日、同じコースを歩いていたら飽きてしまうものです。 同じ風景をずーっと歩いていると、知らぬ間に僕は飽きてしまって、散歩の習慣自体をやめてしまいました。 コースを変えれば、そのようなマンネリを解消し、毎日新鮮な気分でいることができます。 マンネリは脳を怠けさせます。 たまには同じコースで慣れ切った脳に新しい刺激を加えてあげましょう。 道を開拓するワクワク感 朝の散歩道。 いつもと違うコースを歩いていくと、道を開拓するワクワク感があります。 「新しい道をクリエイトしていく」そのような感覚です。 クリエイトすることはとても楽しいことです。 新しいコースを開拓してワクワク感を味わいましょう。 コースを変えると新しい発見がある いつもと違うコース。 歩くと新しい発見があります。 「ここにはこんな家があったのか。」「この道は景色が変わっているな。」 このように、家の近所でも毎日同じコースを歩いていると、気づきがたくさんあります。 いつもとコースを変えてみましょう。 コンフォートゾーンって? いつもと同じ朝を向かえられたことに感謝して今日も始めようか⁉️😁｜keichi0514｜note. コンフォートゾーン。 それは簡単に言えば「安全地帯」です。 僕は日本人で農耕民族です。 農耕民族である日本人は特にコンフォートゾーン、安全地帯に痛がります。 ですが、安全地帯を抜け出すと脳に新しい刺激が入ります。 安全地帯にいつもいたら脳がなまる 安全地帯にいつもいたら脳がなまります。 「平和ボケ」と同じです。 変化を恐れないことが、この変化のペースの速い現代社会を生き抜くコツだと思います。 脳に少しスパイスを加えてあげましょう。 新鮮味こそ脳の活性化 脳の活性化をしたければ、新鮮味を味わうことです。 新鮮味とは、いつもと違うコースを歩く 部屋の模様替えをする 普段話さない人と話す そのようなスパイスを脳に加えてあげると、脳は活性化します。 スリルもたまには良いからバンジージャンプ?
keichi0514 2020/08/26 06:45 いつもと同じ朝を向かえられたことに感謝して今日も始めようか⁉️😁 13 #エッセイ #今日のつぶやき この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! ありがとね 常に上を向いて頑張りたいと思ってます。 よろしくね。悔いだけは残さないように😁
先生に、今日はどんな日だった?と聞かれて、いつもと変わらない一日だっていいたいのですが、どう表現したらいいのかわかりません。よろしくお願いします。 chiyoさん 2017/12/01 12:47 87 41706 2017/12/26 20:25 回答 It was just an ordinary day. There was nothing special today. 1)で使ったordinaryは、「普通の・通常の」という意味の単語です。直訳すると「単に通常通りの日だった」となります。 2)は直訳すると「今日は特別なことは何もなかった」という意味になります。nothing specialという部分の語順に注意してください。 2017/12/05 01:08 Nothing much. Nothing muchと答えたらそこで会話が途切れてしまう場合があるので "What about you? "とか相手に聞いてみるのがオススメです。 2018/09/09 16:26 Same old, same old. Nothing special. Just another day. When answering "How are you? " if you day has been uneventful, you can answer like this: "Nothing special. " which mean just that, that nothing interesting or exciting had happened that day. "How are you? " と聞かれて、もしその日が特に何もない日だった場合は、このように答えることが出来ます: "Nothing special. "(特に何もないよ) これは、その日面白いことやワクワクするようなことが起きなかったことを表します。 2018/09/09 20:26 I had a nice day. ★英語職人より:たくさん回答が出ていますので、私は、【英語のコミュニケーション】という点から一つ☺ 誰に会っても(知っている人でも知らない人でも)How are you? How was your day? 今日もいつもと同じ朝. と始まるのが英語のコミュニケーションです。ここで日本人は、(えーと、どんな日だったっけ?。。。ま、別に何もなかったしな~)と考えてしまい、決して自分のことをポジティブに語らないという、【日本語のフィルター】を通して答えてしまいます。基本的に、自分の日々のことをポジティブに語らない習慣が日本人にはありますね(「儲かりまっか~?」→「ぼちぼちでんな~」と答えても、ものすごく儲かってる可能性があります!)
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