05 大阪のカラオケパブのオーナー殺人事件の容疑者が 小田和正のファンだったらしいね 959 : NO MUSIC NO NAME :2021/06/28(月) 01:02:41. 81 最近姿を見せなくなった このスレのガイキチ カタカナ二文字のアイツだよ 960 : 40回忌念age :2021/06/30(水) 05:37:00. 59 1982年6月14日、東京地方梅雨入り。一日中細かい雨が降り続き、肌寒い。 武道館では、前日の夜からコンサートの準備が始められていた。この日も 長い一日が明日のためにつぎ込まれる。夜9時を過ぎてようやく、スタッフが 何人かずつ帰路につく。外には2、30人の少女達が様子を伺うかのように集 まっていた。明くる6月15日オフコース武道館10日間公演初日は爽やかな 快晴になった。最終チェックが済み、準備の調った会場には、ビートルズ・ ナンバーが流れ始める。それと同時に2か所の入り口---1階西正面口と 2階南西口---の大きな大硝子戸が軋めきながら開かれ、人並が勢いよく 武道館の内部に流れ込んでいく。 武道館での日々は、瞬く間に過ぎていった。新聞、雑誌はこぞってコンサートの 様子を解散への序曲と報じる。一日、一日、惜しむようにコンサートが続く。 6月30日、朝から雲が空をおおう。しかし夕方には、薄い雲を透して、淡い夕焼けが 辺りを包んでいた。会場前のステージではメンバー・スタッフらが勢揃いして記念 撮影をする。シャンペンで乾杯。やがて、1時間58分の時の流れは、オフコースの ひとつの形に終わりをもたらした… (合掌) 961 : NO MUSIC NO NAME :2021/06/30(水) 05:45:42. 58 小田よ… そして 、ヤスよ… お前ら今何歳だ?なんさいなんだ? JUJUのカバーに桜井和寿脱帽「悔しいから言うけど…」 小田和正、キヨサクもコメント | ORICON NEWS. 73歳‥ そう、もう ななじゅうさん歳 だろ? 73歳っつったら一昔前だったらとうに死んで忘れ去られている歳だ そんな歳になったんだからお前らも考えたことあるよな 自分が死んでしまったら残された人は何を思うかぐらい‥ だからもういいかげん過去のわだかまりを捨てて 俺ら長年のファンに最後の夢を与えてくれよ‥ つまり二人セットのステージがどうしても見たいんだ 何も二人じゃなくてもいい、お前らがいつ復活してもいいように 当時のバックバンド3名がドサ回りしながら一生懸命練習しているだろ そいつらも加えてステージに上がってやってくれよ‥ ツアータイトルが無い?
いいじゃないか無くったって… そういえば事実上最後のオリジナルアルバムとなった 「I LOVE YOU」は完成度が高いとマニアから好評だったんで そのタイトルをフィュチャーしての38年ぶりのツアーなんて 格好良すぎると思うんだけど… 小田よ…、そしてヤスよ… この世界には1982年6月30日のまま時が止まって 亡霊のように佇んでしまっているヤツが 何千、何万といるんだゼ そういったヤツらの供養の為にも もう一度、せめてもう一度 俺たちの前に姿を見せてくれよ あのベカーッと光り輝いていた当時のままでさぁ‥ 962 : NO MUSIC NO NAME :2021/06/30(水) 06:08:19. 85 誰か来て変な人 963 : NO MUSIC NO NAME :2021/06/30(水) 06:39:13. 03 二度と戻れない青春の輝き だからこそ美しい 964 : NO MUSIC NO NAME :2021/06/30(水) 07:54:46. 50 毎年みるね 965 : NO MUSIC NO NAME :2021/06/30(水) 13:07:49. 09 植毛はどちらで費用は幾らプレスの質問企画に出してもボツだよな 966 : NO MUSIC NO NAME :2021/07/01(木) 12:15:20. 71 「I LOVE YOU」のアルバムはA面・B面のそれぞれ2曲目、3曲目は入替た方がずっと流れが良くてしっくりくる 素敵なあなた⇅愛のゆくえ きっと同じ⇅かかえきれないほどの愛 967 : NO MUSIC NO NAME :2021/07/01(木) 12:20:42. 66 一緒のステージは望まないよ ソロアルバムに1曲か2曲一緒にレコーディングして作品発表してくれたら嬉しいな オフコースは小田和正と鈴木康博の二人 あとの3人は全く要らない 968 : NO MUSIC NO NAME :2021/07/01(木) 12:49:03. 27 「I LOVE YOU」のアルバムって出来合いの曲寄せ集めて発表した感があってそんな良い出来だと思わないけどな まぁそれぞれの楽曲の出来は水準以上だからアルバムの体裁は整えてるけど 短いスパンで発表されてじっくりと練り上げてって感じのアルバムじゃ無いな ココの人ってオフコースのベストアルバムってどれ選ぶの、多分「We are」が人気になるのかな?
■桜井和寿(ildren) JUJUさんのくるみ、素晴らしいです。 この曲を選び、カバーしてくださって本当にありがとうございます。 ildrenの曲は、 歌唱力が高いとか 演奏能力が優れているとか、そう言った音楽偏差値とは違う何かで表現していて、 だから、 上手じゃないからこそ、拙いからこそ、ゴロゴロと情熱の塊が不器用に転がっていって、 聴いた人の心を動かすのだと、過信していたし、自分の力不足に対し言い訳もしていたのだと思う。 ところが 残念ながら、歌唱力は高い方が良い。 つくづくそう思った。 悔しいから言うけど、僕には僕の良いところがある。 でもJUJUさんのくるみ、めちゃくちゃ良いです!! 誰が歌っているとか、関係なく、良い曲だなぁ~!良い歌だなぁ~!って、ラジオから流れてきた good songを聴いた時のように、心がジーンと暖かくなりました。 歌い回しや、メロディへの歌詞の乗せ方、相当聴いてくれたんですよね。 本当に本当にありがとう~! 次はJUJUさんのくるみの音源から、 僕がたくさんインプットして、 ライブでJUJUさんが聴かせてくれたくるみの世界を引き継ぎたいと思います。 JUJUさん、 亀田さん、山木さん、小倉さん、斎藤有太さん、今野均ストリングスの皆さん 新しい可能性を聴かせてくださって、本当にありがとうございました!! ■『俺のRequest』収録曲 01. 奏(かなで) 02. One more time, One more chance 03. くるみ 04. LA・LA・LA LOVE SONG 05. 最後の雨 06. even if 07. エイリアンズ 08. アイ 09. BELOVED 10. 手紙 11. 小さな恋のうた 12. 笑えれば 13. Ya Ya(あの時代を忘れない) 14. 言葉にできない ★ YouTube公式チャンネル「ORICON NEWS」
皆さん、こんにちは! 筋肉タレント/パーソナルトレーナー/スタイリッシュボディービルダーの松下▽(まつした・ぎゃくさんかっけい)です! 今回はインスタに載せていない未公開種目なので、フォローしてくださっている方も必見です! 上腕二頭筋の収縮種目として、とっってもオススメな ケーブルハイカール をご紹介します! ここのところ二頭についていくつか紹介しましたが、これらを組み合わせていただくことでバランスの良いメニューになると思います! それではいきましょう。 ケーブルハイカールのやり方。 別アングル: なかなか馴染みのない種目ですよね。笑 ラットマシンで行うとやりやすいです。 肩を上げてカールを行うことにより、 上腕二頭筋の起始部と停止部 を最大限近付けることができ、より収縮感を得やすい種目です! 肘が肩関節よりも前にある状態且つ腕を頭上に保つことで、 二頭長頭(外側) に強い刺激を与えられます。 長頭は二頭筋のピーク、 力こぶ を担う部位です。しっかりと鍛えてあげてカッコいい腕をつくりあげてください! 二頭筋も短頭と長頭で、それぞれ鍛え方が異なります。闇雲にメニューを作ったところで、時間効率も悪ければ、思うような発達も見込めません。それぞれのパーツの働きや構造を理解した上で、より効果的にトレーニングしましょう! 上腕二頭筋長頭腱断裂 治療. 今回も、撮影協力は僕がパーソナルトレーナーを務めるパーソナルトレーニングジム「 エステフィット自由が丘 」でした! (※僕がプロデュース&監修するエステフィット心斎橋(姉妹店)が6〜7月にオープンします!僕も定期的に大阪へ行き、会員様のトレーニングを担当致します! ぜひ!) Instagram もよろしくお願いします! 「筋肉はカッコイイ▽」
筋トレ の効果をきちんと得るには、エクササイズ種目を変えてみるのも有効な方法。そのためには、複数の トレーニング メニューを覚えておかなければいけません。今回は、腕の前側にある筋肉「 上腕二頭筋 」をターゲットにした 筋トレ メニューとやり方をご紹介します。 力こぶの筋肉「上腕二頭筋」とは 腕の表側の筋肉「 上腕二頭筋 」には、『長頭』と『短頭』という2つの頭(付着部)があります。基本的に、長頭と短頭は一緒に鍛えることが可能です。しかし経験者になれば、長頭へ刺激を多く与えるエクササイズと、短頭に刺激を多く与えるエクササイズ、それぞれターゲットを分けて トレーニング することも少なくありません。 長頭はおもに肘を曲げる動作、短頭は肘を曲げる動作と前腕部を回外する(下を向いた掌を上に向ける動作のように外側に捻る)動作で力を発揮します。長頭と短頭のターゲットを分けた トレーニング では、この回外動作が大きなポイントとなるので覚えておきましょう。ここでは、どちらに効きやすいか合わせてエクササイズをご紹介します。 上腕二頭筋を刺激するおすすめ筋トレ種目 ハンマーカール 1. 手のひらを内側に向け、ダンベルを持つ。 2. 足を肩幅に広げ、背筋を伸ばし、膝を軽く曲げる。 3. 肘をカラダより少し前に出し、ダンベルを持ち上げていく。 4. 肘を曲げきったら、元の位置に戻す。 ハンマーカールは、肘の回外動作をなくすことで、長頭をターゲットとして鍛えることができるエクササイズ。また、 上腕二頭筋 とともに上腕筋と呼ばれる筋肉も刺激し、腕を太くするのに効果的です。このハンマーカールのように拳を立ててグリップするものは、長頭を刺激することができます。 動作中は、肘の位置が動かないように注意しましょう。 インクラインダンベルカール 1. インクラインベンチを40~60度に調整し、ダンベルを持って座る。手のひらは正面へ。 2. 背中をベンチにつけ、軽く肘を曲げたまま腕を下げる。 3. 上腕二頭筋長頭腱炎 リハビリ. 肘を前後に動かさないように曲げていく。 4. 元の位置に戻すとき、軽く曲げた状態で止めておく。 インクライン ダンベル カールは、カラダの傾斜をつけて行うことで 上腕二頭筋 の ストレッチ が強くかかり、可動域を最大限に動かすことができる種目です。 腕は伸ばしきる直前まで下ろし、大きな可動域で動作を行うようにしましょう。これは、おもに短頭を刺激する種目となります。持ち上げたとき、腕を外側に捻るよう小指側に力を入れる意識で行うと効果的です。 ケーブルカール 1.
人々は、さまざまな理由で全身の脂肪を取り除いたり脂肪吸引を受けたりします。 外見を改善するために行う人もいれば、身体の健康のために行う人もいます。 あなたは検討していますか? 全身脂肪吸引が有益であり、あなたにとって正しい選択であるかもしれない理由のいくつかを以下に示します。 頑固な脂肪に対処する 脂肪吸引は、一貫した食事療法と運動をしても除去できない頑固な脂肪を除去するための最良の方法です。 おなか、上腕、太もも、お尻、顎の下など、身体の各部分の輪郭を作るための早くて便利な方法です。 スリムでしっかりした体を作る 体重が減って、腕の下や腹の周りの皮膚がたるんできましたか? 全身脂肪吸引 により、肌の弾力性が高まり、体重減少によるたるみがなくなり、より引き締まって、よりバランスのとれた体格を実現できます。 脂肪の生産を減らす 脂肪吸引のさらに良い点は、脂肪細胞が同じ「トラブルスポット」に戻ったり再出現する可能性を最小限に抑えることです。 頑固な脂肪細胞を体から取り除くことで、あなたの体型を長く保つことができます。 新しい、健康的でアクティブなライフスタイルを始める 実際、脂肪吸引は永続的な解決策ではありません。 しかし、あなたが何を食べるべきか、どのような運動をすべきかという医師のアドバイスに従うことに熱心であれば、確実に長期間その体形を維持することができます。 全身脂肪吸引のような美容整形手術を受けることは、目標を達成するのに役立つだけでなく、全体的な健康状態を改善する方法を学べるため有益です。外科医やその他の医師が、あなたを新しい生活に導くことができます。 自信を高める 自分の体を美しいと思い快適になればなるほど、自分に自信を持つようになります。あなたのアイデンティティ、自尊心、仕事や行う事全てに対する態度に良い影響を与えます。
改善に導くことに、どこよりも真剣に取り組んでいる整骨院だと思います。 山の手整骨院 院長 高野 正希先生 お客様のためにがんばってくれるスタッフがそろっている院です お客様のためにがんばってくれるスタッフがそろっている院です。 最新の技術と施術器具を取り入れているので、とても高い効果が期待できます。 私もお勧めします。
アタッチメントをストレートバーにし、ケーブルマシンの前に立つ。
2. ケーブルを一番下にセットし、バーを逆手で握る。
3. 肘を体の前で固定し、バーを持ち上げる。肘を前後に動かさず、肘を曲げていく。
ケーブルマシンは、使うバーによって刺激される部分が異なります。ストレートバーであれば短頭ですが、ロープで行うと長頭になるといった具合です。ケーブルマシンはフリーウエイトと比べて負荷の方向が変わるため、刺激も変わってくるでしょう。ケーブルマシンから少し離れて動作を行うと、負荷が強くなり効果的です。
リバースカール
1. 手と足を肩幅に広げ、順手でバーベルを持つ。
2. 背筋を伸ばし、膝を軽く曲げる。
3. 肘をカラダより少し前に出し、肘を曲げてバーベルを持ち上げていく。
リバースカールは回外動作がないので、長頭を刺激することができます。また、 上腕二頭筋 だけでなく上腕筋や前腕の筋肉である「腕橈骨筋(わんとうこつきん)」に負荷が多くかかるので、 上腕二頭筋 だけでなく腕全体を太くします。バーベルを落としやすいグリップなので、高重量を扱う際は十分に注意してください。
バーベルカール
1. 手を肩幅に開き、逆手でバーベルを握る。
2. 上体をまっすぐにして、肘をカラダの前で固定した状態で曲げていき、バーベルを持ち上げる。
3. バーベルを肩の高さまで持ち上げたら、肘を伸ばして元の姿勢に戻る。
バーベルカールは 上腕二頭筋 全体を刺激するエクササイズです。長頭・短頭どちらかに刺激を偏らせたい場合は、グリップの幅を変えてみましょう。グリップを肩幅より狭くすれば長頭に、広くすれば短頭に効きやすくなります。
なお、バーベルカールは高重量を扱えますが、持ち上げるときに反動は使わないように気をつけてください。また、手首を返したり、巻き込み過ぎると前腕への刺激が増えるため、注意しましょう。
グリップの幅や動作の仕方で効果も変わってくる
同じエクササイズでも、グリップの幅や意識するポイント、動作の仕方などが異なれば効いてくる部分も変わります。刺激に慣れないようにすることが、エクササイズの効果を最大限に引き出す秘訣。いろいろなエクササイズを駆使して、 上腕二頭筋 を鍛えていきましょう。
公式YouTubeチャンネルでフィットネス動画配信中! 2020年に全身脂肪吸引手術を受ける5つの理由 : cosmeticsurgeryid. [著者プロフィール]
和田拓巳(わだ・たくみ)
プロスポーツトレーナー歴16年。プロアスリートやアーティスト、 オリンピック 候補選手などの トレーニング 指導やコンディショニング管理を担当。治療院での治療サポートの経験もあり、ケガの知識も豊富でリハビリ指導も行っている。医療系・スポーツ系専門学校での講師や、健康・スポーツ・ トレーニング に関する講演会・講習会の講師を務めること多数。テレビや雑誌においても出演・ トレーニング 監修を行う。運営協力メディア「#トレラブ(」などで多くの執筆・監修を行い、健康・フィットネスに関する情報を発信している。日本 トレーニング 指導者協会 JATI-ATI
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60代 女性 パート K. A様 ※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。 肩の痛みが軽くなり、疲れにくくなった! 20代 女性 R. 韓国の脂肪吸引術ツアーから戻った後、自然に見えますか？ : cosmeticsurgeryid. N様 ※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。 一般的な整形外科・整骨院での対処法は? 整形外科では、上腕二頭筋長頭腱炎の対処法として、 アイシング(痛みのある部分の冷却) 痛み止めの注射 痛み止めの服用 リハビリ などを行うことが多いと聞きます。 もちろん、軽い症状の場合これらの対処で痛みが緩和されることもありますが、実際には ・通院を続けたのに、痛みが楽にならなかった ・一時的に緩和されたが、再発を繰り返してしまう とお悩みの方も少なくありません。 では、どうすれば上腕二頭筋長頭腱炎の症状が改善に向かうのでしょうか? 当院での「上腕二頭筋長頭腱炎」へのアプローチ 当院では、上腕二頭筋長頭腱炎の原因を 肘関節・肩関節・背骨・骨盤の歪み 筋肉のアンバンランス と考えています。 関節の歪みは、筋肉や腱に炎症が起こる原因である 「一部の筋肉の引っ張り」 を発生させてしまいます。 また、 筋肉がアンバンランスになると「弱い筋肉」がうまれてしまい 、それが原因で腱が引っ張られ、上腕二頭筋長頭腱炎の原因となるのです。 そこで当院では、 歪んだ関節の調整 インナーマッスルのトレーニング を行うことで、肩周りの筋肉のバランスを整え、上腕二頭筋長頭腱炎を改善に導きます。 上腕二頭筋長頭腱炎は、似たような症状が多く存在するため気付かれにくく、誤った対処をされやすいことから、慢性化したり、再発を繰り返したりすることが多い症状です。 当院では、上腕二頭筋長頭腱炎の施術にも対応しております! 一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。 肩こり・腰痛・頭痛など、痛みの原因は実は様々な要因があります。 痛いところがあっても、 100%痛いところが原因とは限りません。 「痛いところをマッサージされて気持ちは良かったけど、次の日にはまた元どおり」。あなたはそんな経験はありませんか?