飲酒 お酒と健康の関わりは? お酒による良い効果 お酒は適量であれば、人間関係の円滑化などの社会的効用に加え、血行を促進し、精神的ストレスの発散、動脈硬化を予防するHDLコレステロールの増加などの医学的効用があります。 お酒が引き起こす健康障害 お酒が引き起こす生活習慣病には、肝障害、膵炎、脂質異常症、高尿酸血症、高血圧症、食道がんなどさまざまな病気があります。 肝障害 アルコールの代謝を担っている肝臓は、多量飲酒者ではまず障害が起きます。肝臓は症状が出たときには、重症になっていることが多いので要注意です。肝臓が沈黙の臓器といわれるゆえんです。多量飲酒で上昇するγ‐GTPは測定方法により異なりますが100IU(国際単位)以上になったら肝障害を起こしている可能性があります。アルコール性肝障害で最初になるのは脂肪肝です。それでも多量飲酒が続くとアルコール性肝炎となり、時には、肝臓が機能を果たせなくなる肝硬変となることもあります。γ‐GTPが上昇したら禁酒が原則です。 がん お酒をよく飲む人には口腔がん、咽頭・喉頭がん、食道がん、肝臓がん、乳がんなどが発症しやすくなることがわかっています。飲酒に喫煙が加わるとがん発症のリスクが高くなります。 飲酒と喫煙が重なるとがん発症率が高くなる 飲酒頻度と量(1日当たりのおよその日本酒換算量) 喫煙習慣別にみた飲酒とがんの発症率-男(時々飲むを1としたときの危険倍率) ※p<0. 05 厚生労働研究班「多目的コホート研究(JPHC研究)」より 中枢神経系の障害 多量飲酒は脳に障害を及ぼし、時には脳の委縮を促進させます。とりわけ思考、自発性(やる気)、感情、性格、理性などの機能をつかさどるヒトでもっとも発達した前頭葉が障害されやすいのです。長期の多量飲酒はアルコール性認知症になりやすいと考えられています。しかし、断酒とリハビリで回復が望めますので諦めないでください。 アルコール依存症について 飲酒をする量、場所、時間などを自らコントロールすることができなくなる状態をいいます。必ずしも大酒家がかかるものではなく、お酒の飲み方を誤ると誰でもかかりうる可能性があります。 アルコール依存症ってどんな兆候があるのかな?
毎日、晩酌をしている人は多いかと思います。 「毎日飲んでいないからアルコール依存症ではないと思う」というご本人やご家族もおられますが、「毎日欠かさず飲む」ことが依存症の定義なのでしょうか? ではどういう飲み方が病的で、どこまでは正常なのでしょうか?
適度な飲酒は体には「良薬」だといわれるが、果たしてそれは本当なのだろうか? 酒に「強い人」「弱い人」によっても、適度な酒量はそれぞれだし、"毎日飲む派""時々だがトコトン派"と飲み方の違いもあるだろう。飲酒の量や回数を含む大規模な生活習慣調査から、「日本人にどんな疾患リスクがあるのか」を導き出している研究があることをご存じだろうか? 今回は酒と病気の関係について探り、病気にならないための「飲酒ルール」を模索しました。 「病気が怖くて、酒を飲んでいられるか!」 血気盛んだった頃、いや、年齢を重ねた今でも、自分は頑健だと過信して「酒だ、酒だ、酒持ってこ~い!」と、得意げに飲んでいる左党も多いのではないだろうか。しかし若い時と同じペースで飲んでいると、メタボや高血圧といった生活習慣病が、いつの間にか忍び寄ってくるもの。「尿酸値とγGTPの高さは左党の勲章!」と虚勢を張ってみても、「やっぱり病気は怖い」が本音。そこで今回はアルコールと疾患リスクの関係について、国立がん研究センターのがん予防・検診研究センター長である津金昌一郎先生にお話をうかがった。 「そもそもアルコールは体にとって"毒"。適量を超えた飲酒を長年続けていると、やはり様々な疾患リスクが高まります。例えば、男性の飲酒量で見た場合、『時々飲酒(週1回未満)している人』と比べると、『1日当たり日本酒換算で2合(1合は180mL)』あるいは『同、3合以上飲む人』のがんの発症リスクはおのおの1. 4倍、1. 6倍になります。さらにがんの部位で見ると、『2合以上の飲む人』では、食道がんは4. 6倍、大腸がんは2. 1倍と、高くなる。脳卒中では1. 4倍であることがわかっています」(津金先生) "アルコールは毒"と断言され、さらに具体的な数値でリスクを明らかにされてしまうと、左党としてはぐうの音も出なくなる。津金先生が示すこれらの数値は、何を基に算出されているのだろうか?
先ずは内科にご相談ください。HP等で内科の専門が確認出来るのでしたら「日本肝臓学会認定肝臓専門医」の内科医が良いでしょう。 健康診断で「肝血管腫」と言われたらどうすれば良いか? 肝血管腫は良性の腫瘍で基本的には経過観察で良い事が多いですが稀に肝臓癌との鑑別が難しい場合がありますので検診結果をご持参の上、日本肝臓学会認定肝臓専門医を受診してください。 脂肪肝と言われました。定期的な検査は必要ですか? 脂肪肝の原因の多くは「過栄養性」の場合が多く食事(飲酒を含め)や運動などの生活習慣の改善が必要な事が多いです。最近は「非アルコール性脂肪性肝障害」と言う病態の脂肪肝が多く、肝臓の病態が進展する事が明らかになってきました。生活習慣のアドバイスを含め定期的な通院で経過を確認し必要に応じた治療を選択して行く事をお勧めします。 肝嚢胞と言われた場合 肝嚢胞も肝血管腫と同様、良性の疾患で基本的には治療は必要なく経過観察で良いのですが稀にサイズが大きくて肝機能障害を認める場合があります。その場合は外科的な処置が必要になる事もあります。 肝臓は昔から「沈黙の臓器」と言われ、病状が進行するまで中々症状が出ず、症状を認めた時には病状が進行していることが多い事がありました。そのため肝硬変は従来、肝病態の末期初見と言われて来ましたが最近では決してその様な悲観的な状況ばかりではなく肝硬変の原因にもよりますが治療が進んできました。飲酒による肝硬変の場合は禁酒が大原則です。加えて食事での栄養管理が必要になります。ウィルス性の肝硬変の場合、ウィルスを排除する治療が必要となりますが肝臓の予備能力を確認し治療方針を決めていきます。
『日経Gooday』 (日本経済新聞社、日経BP社)は、医療・健康に関する確かな情報を「WEBマガジン」でお届けするほか、電話1本で体の不安にお答えする「電話相談24」や信頼できる名医・専門家をご紹介するサービス「ベストドクターズ(R)」も提供。無料でお読みいただける記事やコラムもたくさんご用意しております!ぜひ、お気軽にサイトにお越しください。
レジでTカードが読み取れなくなったことはありませんか? 磁気不良の可能性が高いのですが、Tポイントのポイントカードが使えなくなった時はどうしたらいいのでしょうか? Tカードとは? 「Tカード」とは、全国にあるTポイントの提携先やインターネットの提携先で、利用金額に応じてTポイントを貯める・使うことができる共通ポイントカードのこと です。細かい話ですが、Tポイントのポイントカードのことを「Tカード」と読んでいるので、 「Tポイントカード」というものは厳密には存在しません 。日常会話的には、TカードとTポイントカードは同じだと思ってもらってOKです。 Tカードが読み取れない原因は?
みなさんTポイントカード使ってますか?
私は結果的に新規でカードを作り、そのカードにポイントを移行するという方法でなんとかなりました! 磁気不良になった - よくある質問 - Yahoo!カード. 実はお金を払えばレンタル機能が付けられる それと、新しくTポイントカードをもらった時に知ったのですが、TSUTAYAにこの新しいカードを持って行って所定の手続き(手数料を払う)をするとレンタル機能が付けられるんですね! てっきりTSUTAYAでのレンタルは、あの青と黄色のTポイントカードじゃないと出来ないんだと思っていました。 今、TSUTAYAで働いていたとしたら、レンタルするのにウエルシアのTカードとか、ファミマTカードを提示する人もいるってことですよね。 私の感覚が古いんだろうけど、なんだか不思議な気がしちゃいます。 いやー、知らないことが多すぎてついて行けてない(笑) あとはポンタカードもボロボロでそろそろ新しくしたいと思っていたので、そっちも手続きしたいと思います。 ※ポンタカードも新しくしました↓ ▶ ポンタカードがボロボロではがれてやばい!作り直しやポイント移行の手続きは簡単! この記事が気に入ったら フォローしてね!
Tポイントカード(正式名称、Tカード)は磁気ストライプカードと言われるもので、裏面にある黒い帯部分に情報が記録されている。情報は磁気で書き込まれているため、何らかの原因で磁気情報が壊れると使えなくなってしまう。今回は、Tカードの磁気不良を起こしたら再発行できるのか、ポイントはどうなるかなどを紹介していこう。 Tカードの磁気不良が起きたらどうする? 対処方法を紹介! Tポイントカード 磁気不良 再発行. Tカードが磁気不良などで使えなくなったら、再発行をするか、新しいカードを作るかの2択になる。どちらを選ぶかは、使っているカードの発行元と、レンタル機能の有無によって変わる。 【参考】 T-SITE 困ったらお店に行こう! Tカード発行店舗で再発行するには? Tカードの再発行する場合はTSUTAYAで作ったか、TSUTAYA以外の提携店で作ったかで対応が異なる。 ■TSUTAYA以外の提携店で作った場合 基本的に新規発行となるので、再発行はできない。近くにあるTカード発行店舗で作ってもらおう。 ■TSUTAYAで作った場合 TSUTAYAの店頭で再発行できる。Tカードに入会したTSUTAYAか、直近でTカードを使ったTSUTAYAで申し込もう。ただし公式サイトの説明によると、Tポイントを引き継いだ上での再発行にはなるが、同じTカード番号で再発行はできないので注意しよう。 ■クレジット機能付きの場合 Tカードにはクレジット機能やデビット機能が付いたものがある。この場合は、発行元のカード会社に連絡しよう。 再発行にあたっては細かい注意事項があるので、公式サイトのQ&Aを確認するか、事前に問い合わせておこう。 【参考】 T-SITE:Tカードが破損および磁気不良で読みとりできません。 店舗で違う? 磁気不良によるTポイントカードの再発行手数料 Tカードの再発行には手数料が必要だ。しかし、具体的な料金は公式サイトにも示されておらず、店舗所定の手数料となっている。再発行する前に店舗に連絡して、再発行手数料を確認しておこう。 【参考】 ポイント還元率は?再発行する場合の手数料は?覚えておきたいTポイントカードの基礎知識 無料でOK! ファミマTカードの再発行手数料 ファミマTカードの再発行はポイントカード、クレジット機能付きカード共に無料で再発行できる。店頭での再発行はできないので、ファミマTカード公式から問い合わせよう。 【参考】 ファミマTカード どうなる?