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材料(2人分) しゃぶしゃぶ用豚肉(肩ロース等) 180g ネギ(斜め切り) 2本 ☆醤油・水 各大さじ1. 5 ☆酒・みりん 各大さじ1/2 ☆砂糖(お好みで加減) 大さじ1. 2~2 ごはん 2人分 作り方 1 フライパンに油をひかず、肉を1枚ずつ広げて入れ焼き目がついたらネギを入れ、混ぜ合わせる 2 ☆を入れ、煮立ったらすぐに火を止め肉とたれをよく絡め、なじませます 3 どんぶりに ごはんを盛り、その上に2の具をのせ、たれ少々をかけ完成 きっかけ しゃぶしゃぶ用の肉が余ったので おいしくなるコツ たれは味見して少し甘めが美味しいかと思います。 レシピID:1340008724 公開日:2015/08/14 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ しゃぶしゃぶ 簡単豚肉料理 なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR しゃぶしゃぶの人気ランキング 位 簡単♪手作りタレで♡冷しゃぶサラダ 大量消費に!千切りキャベツの豚しゃぶ 夏の鍋、さっぱりしゃぶしゃぶ 4 〜子供向けの味〜豚の生姜焼き 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
酢みそ味がさっぱり食べやすく、大人でも食べ応えのある一品です。 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 250g マヨネーズ 大さじ1 酒 大さじ1 レタス 1/2個 セロリ 1本 いんげん 150g えのきだけ 1袋 みそ 大さじ2 砂糖 大さじ1/2 酢 大さじ2 しょうが(すりおろし) 少々 ごま油 大さじ1 【1】豚肉に混ぜ合わせた【A】を塗る。レタスはざく切りに、セロリは斜め薄切りにする。 いんげんは4cm長さに切り、えのきだけは石突きを除いてほぐす。 【2】熱湯をたっぷり沸かして塩少々(分量外)を加え、えのき、セロリ、レタス、いんげんの順にゆでてざるにとる。続いて【1】の肉をゆでてざるにとり、それぞれよく水けをきる。 【3】【2】を器に盛り、【B】を耐熱容器に入れて混ぜ、電子レンジで1分加熱してかけ回す。 ※電子レンジの加熱時間は、600Wの場合の目安です。 藤井 恵さん 簡単に作れて、栄養バランスがよく、おいしさのセンスが光るレシピが人気。藤井家の毎日のごはんを綴ったブログも参考になります。 『めばえ』2016年1月号 豚肉の薄切りで作れるお弁当おかず 【1】豆腐のポーク巻きピカタ メインおかずだけど、少しヘルシーさも出したい時にオススメな一品。豚肉を豆腐で巻くのでボリュームもあって栄養バランスもアップします。豆腐を芯にすると、ふんわりして食べやすい! (大人2人+子ども2人分) 木綿豆腐 1/2丁(150g) 豚薄切り肉 4枚 塩・こしょう 各適量 卵 1個 粉チーズ 小さじ2 ドライパセリ 少々 サラダ油 大さじ1/2 トマトケチャップ 大さじ1 【1】木綿豆腐は重石をのせて水けをきり、8等分する。 【2】豚肉は長さを半分に切り、塩、こしょうをふる。広げて【1】をのせて巻く。 【3】ボウルに卵を割りほぐし、粉チーズ、ドライパセリ、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせる。 【4】フライパンにサラダ油を熱し、【2】を【3】にくぐらせて並べ入れ、ふたをして中火で蒸し焼きにする。両面を焼く。 【5】器に盛り、混ぜ合わせた【A】をかける。 ◆ポイント 豚肉で豆腐を巻くことでボリュ ームアップし、かつ、栄養バランスもよくなります。 マイティさん 節約料理研究家、日本ソムリエ協会認定ソムリエ。二人の女の子のママ。趣味の節約を生かしたブログ『1ケ月2万円の節約レシピ』が一躍人気に。料理以外にも公共料金の節約術なども、いろいろ公開。 「レシピブログ」でも連載中。 『ベビーブック』2012年12月号 【2】肉巻き野菜のフライ スティック野菜にお肉を巻いてボリューミーな揚げ物に!
さっぱりぽん酢にごまのコクをプラス。 ゆで方のひと工夫で肉の甘みがぐんと引き立ちます。 監修:中山桜甫さん 約262kcal/1人分 約15分 材料 【2人分】 豚ロースしゃぶしゃぶ用 100g 玉ねぎ 1/2個 キャベツ ミニトマト 適量 塩 少々 ぽん酢 A 大さじ3 すりごま A 大さじ2 砂糖 A 小さじ1 ごま油 A 注文できる材料 作り方 1 玉ねぎは薄切りにする。ミニトマトは5mm角に切る。解凍した豚肉は水けをふく。 2 沸騰したお湯に塩少々を入れ、キャベツをさっとゆでて、ざるにとる。ざく切りにし、玉ねぎとともに器に盛る。 3 (2) の湯にさらに塩少々を加える。解凍した豚肉を広げながら入れ、さっとゆでて水けをきる。(2)のキャベツの上にのせ、ミニトマトをちらす。混ぜ合わせた A をかける。 *ポイント しゃぶしゃぶ用の肉をゆでるときは、ちょっと塩味を感じる程度の塩少々を加えるのがコツ。ほんのり下味が付き、豚肉の甘みがぐんと引き立ちます。 ログインすると、レシピで使用されている パルシステムの商品が注文できます! ログイン 関連レシピ
衣にチーズを加えると香りがよくなります。 豚もも薄切り肉 100g(4枚) にんじん 1/3本 黄パプリカ 1/4個 アスパラガス 2本 塩 少々 小麦粉 大さじ2 水 大さじ1/2 パン粉(ドライ) 大さじ6~7 粉チーズ 大さじ1 サラダ油 適量 【1】にんじんは7~8cm長さの棒状に、黄パプリカは縦に1cm幅に切る。アスパラガスは根元の固い部分をピーラーでむき、長さを半分に切る。 【2】豚肉を横3等分にして塩をふり、【1】を巻く。混ぜ合わせた【A】、混ぜ合わせた【B】の順にまぶす。 【3】フライパンにサラダ油をやや多めに入れて160℃に熱し、にんじんを入れて3~4分揚げ、取り出す。温度を170℃に上げて黄パプリカとアスパラガスを入れ、3分ほど返しながら揚げ焼きにする。 市瀬 悦子さん フードコーディネーター、料理研究家。テーマは「おいしくて、作りやすい家庭料理」。NHKEテレ「すすめ!キッチン戦隊クックルン」の料理も監修。 『ベビーブック』2013年12月号 【3】せん切りごぼうの豚肉巻き ごぼう&チーズを薄切り肉で巻いて、ボリュームタップリのおかずに。歯ごたえが楽しい!
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「ねぎだくとろろしゃぶしゃぶ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ごはんにたっぷりの刻みねぎと、豚しゃぶ、そしてとろろをかけていただくレシピのご紹介です。とろろをのせることで、ツルンと喉越しも良く、腹持ちもよいですよ。最後にのせた卵黄を絡ませながらお召し上がりください。 調理時間:10分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (1人前) ごはん 200g 豚バラ肉 (しゃぶしゃぶ用) 150g お湯 (ゆで用) 適量 長芋 70g 小ねぎ 20g 卵黄 (Mサイズ) 1個 タレ ごま油 小さじ2 しょうゆ 大さじ1 ゆず胡椒 小さじ1 作り方 準備. 小ねぎは根元を切り落としておきます。長芋は皮をむいておきます。 1. 小ねぎは小口切りにします。 2. 長芋はすりおろします。 3. 鍋にお湯を沸かし豚バラ肉を入れ、火が通るまで中火で2分程度ゆでお湯を切り、粗熱を取ります。 4. ボウルにタレの材料を入れ混ぜ合わせます。 5. 器にごはんをよそい、1を散らし、3をのせ、2をかけ卵黄をのせ、4を回しかけたら出来上がりです。 料理のコツ・ポイント ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
農業は工夫と手作り いちご狩りといちごカフェをセットでオープン イチゴ高設栽培こんな風に仕上がりました いちごカフェはこんな感じの仕上がり いちごカフェはこんな感じの仕上がり! 【イチゴ栽培専門家に聞いた】自分にぴったりな「高設ベンチ」の選び方は？ 段数や列数、栽培槽などタイプ別に分析！ | AGRI JOURNAL. なくてはならないHP 農園紹介です 自分で作成も楽しいです60歳過ぎてから作りました イチゴ園手造り イチゴ高設栽施設培自分で作ろうと思いました しかし設備費が高いですね 新たに始めると思いつたときからは相当な覚悟が求められました。 最新の設備や機械の導入で確かに環境管理.労力軽減の改善はみられます が とても収益性に見合った投資とは思えません 付属設備は高いです経営的にかなりの負担となります 金額を聞いて思わず考えてしまうことが多いと思います. 最近の設備はコンピューター管理 故障した時はパーツの交換しかありません 難しい管理が要求され年配の農家ではお手上げです 今後の農業は.設備の取り付けや.工夫.そしてシステム管理が出来る事が求められるのかもしれません メンテナンスも自分で出来れば全く違いますよ 農業は技術と合わせて知識.工夫も必要な分野ですね 農家は設備やさん 技術屋さん なんでも屋さん が求められます ビニール張りと同じように自分で作業しないとやっていけません それを楽しみと思うことが必要かもしれないですね!! 私も職場勤務をやめて40年です お客様に楽んでもらえる 農園 を目指しています 発想と手造りを大切にした施設園芸を思い立ちました。 温室造り.改装 イチゴ棚上栽培の施設 給水システム 液肥混入器 暖房方法 等 最近は加工とカフェとを併せ持つ小さな農園カフェを手造りで仕上げました イチゴの直売に効果を期待しての考えです イチゴ氷.やジェラート等オリジナル商品も考えました そんな考えの人たちが意見や交流できたら面白いですね 皆さんの意見も聞かせてください 簡単なハウスの組み立て 野菜作りに簡単なパイプハウスを建てる位は自分でやりましょう。 パイプハウスは私も自分で建てました 作り始めて見ると思ったよりも難しい作業ではないです。 自分で組み立てたハウス 小さいパイプハウスの材料は近くの農業資材屋さんホームセンターにあります パイプハウスのセットが売ってます 道具もそれほど必要ではないですね パイプを土に刺すための穴あけの短いパイプとハンマー.パイプカッター ペンチと棟に手が届く台があればよいでしょう ただ 材料は長い材料ですので自分で運ぶのは大変です 運んでもらえることが良いでしょう 園芸資材屋さんで相談してください 小さいハウスなら下記を参考にしてください(下をクリック) ビニールハウス 移動式菜園ハウス BH-33 3.
いちご高設栽培の基礎知識!高設ベンチの種類を解説 - YouTube
逆に、これはやめておいた方が良い高設ベンチは? オリジナルの高設ベンチはできないか? このような悩みをお持ちでしたら、お力になれると思います。 まずは、こちらからお問い合わせください。 → お問い合わせ