食パン1斤の図解がこちら。文字で見るだけだと「おいおいおい……」だったけど、なんだか楽しそうで「やめらんねー!」な感じも、少しわかった。こういう高糖質ハイカロリーな食事が、おやつも合わせると8回続くんです。大丈夫なの? ぜんぜん大丈夫じゃないです。桃田さんの体も悲鳴をあげます。 経験したことのない怖いことが桃田さんの身に起こり、冗談抜きで死を予感します。そして……! 私やるわ! 私、やせる! やってみせる! ダイエットするわ!!!
著者 桃田 ぶーこ 45歳、ぐーたら主婦の私が 「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました! 単行本: 128ページ 出版社: 講談社 (2019/7/25) 言語: 日本語 ISBN-10: 4065165946 ISBN-13: 978-4065165942 発売日: 2019/7/25 この本の記事はこちら カラダ 20キロやせた45歳主婦の「デブあるある」、当てはまったらヤバい! ずっとデブ人生を歩んできたという桃田ぶーこさんは45歳にしてなんと半年で20キロのダイエットに成功。2年半後の現在はさらに27キロの減量に成功!ぶーこさん自身がやめたことでダイエットに成功した「デブあるある」、あなたも当てはまってはいないか即チェックを! July 23, 2019 45歳主婦が「ガマンなし、運動なし」で20キロ痩せた方法 太りすぎで体は絶不調、このままでは命に関わると思い、一念発起してダイエットを始めました。食べるの大好き、運動嫌いなぶーこさんが、半年で20キロやせた奇跡のメソッドを、新刊『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』からご紹介! July 26, 2019 【45歳のダイエット】体重を落とすより大変だったデブ脳との戦い 半年で20キロもの減量に成功した45歳主婦の桃田ぶーこさんですが、ダイエットを続けるうえで何より邪魔になったのは自分の"デブ脳"だったそう。デブ脳とはいったい何なのか、その正体をぶーこさんが解き明かします。 July 30, 2019 もうダイエットに挫折しない! "やせ脳"はこう作る 161cm・85kgまでにぶーこさんを太らせたデブ脳を駆逐したのは、"やせ脳"。私たちをダイエットの挫折やリバウンドから救う"やせ脳"はどうやったら育てられるのか、ぶーこさんの著書『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』からご紹介します! 45歳、ぐーたら主婦の私が 「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました！ | 講談社くらしの本. August 2, 2019 内容紹介 運動なし、我慢なし、たくさん食べてOK! 「関取」と呼ばれていた45歳の主婦が、半年で20kgやせたダイエット法。 身長161センチ・体重85kg。 人生で一度もダイエットに成功したことがなかった45歳の主婦が、運動せずに1ヵ月で7キロ、3ヵ月で14キロ、半年で20キロ減量! こんなにやせたのに、シワやたるみは出ていません!
全て表示 ネタバレ データの取得中にエラーが発生しました 感想・レビューがありません 新着 参加予定 検討中 さんが ネタバレ 本を登録 あらすじ・内容 詳細を見る コメント() 読 み 込 み 中 … / 読 み 込 み 中 … 最初 前 次 最後 読 み 込 み 中 … 45歳、ぐーたら主婦の私が 「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました! (講談社の実用BOOK) の 評価 92 % 感想・レビュー 34 件
わたしは「道具にはお金をかけよう。」という考えです。 その考えのもと、以前100均のかぎ針で編めるかを検証・レビューした記事を公開しました。 【 100均のかぎ針でも編めるの? 未経験者が編んでみた 】という記事では「100円のかぎ針でも編めるけどぉ…。ね。」みたいな結果になりました。 でもそれは、かぎ針だからかもしれない。 棒針ならばイケるんじゃない? と思いまして、今回は100円グッズで棒針編みをしてみました。 経験者だとストレスがたまる100均輪針 前提としてこの記事は、これから棒針編みを始めようと思っている人に向けて書いています。 予算が多く準備できない人でも、編み物に興味があればぜひとも初めて欲しいので、比較対象になる 他の棒針を知らないならば多少難があっても「こんなものか」と思って使うことができる と言っておきます。 さて、以前の100均かぎ針のレビュー記事では「経験者(わたし)だとふだん使っている道具が100均の道具の品質に負けるはずがない」という思い込みから、公平性に欠けたレビューになると思い、全くの初心者にかぎ針編みをしてもらい、レビューしてもらいました。 100均のかぎ針でも編めるの?
2021/05/26 【令和3年7月22日】情報を更新しました!売り切れてしまったものなど、いくつか削除しました。 Amazonさんでメーカー価格の約半額になっている、「セーターにおすすめの毛糸」を集めてみました!令和3年 … くさり編みでヘアアクセサリを作ろっ!【算数脳を育む編み物】💕編育💕 2021/05/23 - あみものさんすう~編育~ 編み物算数 編み物は算数を体感できる!指先を使うから「脳」を活性化できる!編み物は「算数脳」を育む! 【編育】保護者の方、指導者の方へ 小学生くらいのお子様が、実際に作品を作りながら「算数」と「編み物」 … 「製図・ゲージなし!」で編むオリジナルセーター!失敗リカバリ中です☆ 2021/05/09 かぎ針編みで!10年前に衝動買いした特売の毛糸で!自分の作りたいイメージで!確実に着用できるものを!製図やゲージをしないで!仕事・家事・育児に追われながら! セーターを編んでます💕 ・ …
14」で計算したほうがよいかもしれません。 【ちょっと復習】 「立ち上がりのくさり編み」や「編み目の頭」って何? って方のために、ちょっと復習します。 ※ 編み物算数 ①~③より抜粋 【編み目の「頭」って何?】 編み目の「頭」とは次の段を編むとき土台となる部分のことで、「くさり編み」のような見た目になっています。 【「立ち上がり」の「くさり目」って何?】 「立ち上がりのくさり目」とは、次の段に編みあがるときに必要な高さを出す「くさり編み」のことです。 通常「なが編み」は3目、「こま編み」は1目です。 結局、円で編むときの目の数は何目なの? では、実際に「こま編み」と「なが編み」の目数を計算してみましょう♪ 「こま編み」1段目の場合: 「立ち上がりのくさり目」が「1目」なので、 【半径】1目×2【=直径】×3【円周率】 →【1×2×3=6】 →1段目は6目♫ 「こま編み」3段目の場合: 立ち上がりのくさり目「1目」が「3段分」なので、 【半径】1目×3段×2【=直径】×3【円周率】 →【1×3×2×3=18】 →3段目は18目♫ 「なが編み」1段目の場合: 「立ち上がりのくさり目」が「3目」なので、 【半径】3目×2【=直径】×3【円周率】 →【3×2×3=18】 →1段目は18目♫ こんな調子で計算すれば、「何段目に何目必要なのか」がすぐにわかります。 ちなみに、「こま編み」と「なが編み」は… 「こま編み」は「6の段」、「なが編み」は「18の段」の九九 になっています。 「こま編み」は毎段6目づつ、「長編み」は毎段18目づつ増えていきます。 目の数はわかったけど、何目増やせばよいの? ここまでで、何段目に何目編めばよいのかは簡単に計算できることがわかりました! とはいえ、実際に編むときは、 何目あたりに何目増やせばよいかが重要 ですよね? 長編み：かぎ編み初心者のためのかぎ編み入門サイト『かぎ編みをはじめよう』. 結論から言ってしまうと・・・ 【2段目以降の増やし目】 ひとつ前の段の段数と同じ目の数の中で、増やし目を1回する。 →これから編むのが10段目なら、9目編む中で増やし目を1回して10目にする。 ことになります。 これには「比例」と「反比例」の考え方が出てきます。 ちょっと難しそうな気がしますよね 💦 でも、編み物算数は難しく考えなくても大丈夫です✨ 最初に掛け算を習った時を思い出してみてほしいのです。 小学2年生です✨ 「掛け算」って「足し算」の繰り返し って、習いませんでした?
※注! こちらは紙に印刷した編み図になりますので、お間違えの無いようにお願いいたします。 ダウンロード版のご購入は以下URLにて承っております。 こちらは、スカートのみの販売となります。 セットアップで着られるお揃いのプルオーバーの編み図は以下のページよりご購入いただけます。 数多くのショップの中から、当ページをご覧いただき、ありがとうございます! かぎ針編みで、簡単にご自分のサイズに合わせて編めるスカートを編んでみました。 同じ編み方で子供用から大人用まで、いろいろなサイズで編んでいただけます。 今回、大人M~Lサイズと子ども用90~100サイズの2サイズの編み図を用意しました。 大人用はマーメイドラインが清楚な印象の膝丈スカート、子供用は可愛らしいミニスカート。 ウエストから4種類の編み方で増し目して編んでいきますので、それぞれの分量(段数)を変えて編むだけでシルエットや丈をご自由にアレンジしていただけます。 ウエスト部分はゴム通し口を作りながら編んでいますので、平ゴムを編みくるみながらウエストを作るorスカートを全て編んでからゴム通しでゴムを通す、どちらにも対応しております。 またゴムが中で切れたり、ヘタってしまったり、またサイズが変わってしまった場合はゴムを入れ替えていただけます。 2サイズの編み図に加えて、ウエスト部分は工程ごとの写真解説付きになっております。 使用糸:トラッドコットンラメ(色番2番) 使用量:大人用約9. 5玉 子供用約3. 5玉 使用かぎ針:5号 内容物:A3カラー印刷物(全5ページ)
そう感じている初心者さんに向けて、編み物の定番である棒針編みとかぎ針編みの基本的な知識を紹介。「 そもそも棒針編みとかぎ針編みは何が違うの?」「手編みを始めたいけど、何を用意するべき?」 そんな疑問にお答えします!困ったときの相談先も掲載。 編み物は、ざっくり分けて 「棒針編み」と「かぎ針編み」 の2種類! 編み物には 「棒針編み」と「かぎ針編み」 の2種類の方法があります。 それぞれの編み方で作れるものの種類が大きく変わるんです! 棒針編み・かぎ針編みの特徴と、それぞれのできること をご紹介します。 棒針編み 棒針編みは 2本以上の棒針で編んでいく方法 です。 多くの人が「編み物」と聞いて思い浮かべる、棒針編み。 柔らかくてふんわりとした出来上がりになります。 そのため、 帽子やマフラー、洋服などの 比較的大きなもの を作りたい場合におすすめ な編み方です。 また、棒針編みは一段ごとに編み方が異なります。 最初から覚えることがかぎ針編みに比べて2倍ありますが、気分転換を求めている人にはぴったりかもしれません! かぎ針編み かぎ針編みは 1本のかぎ針で編んでいく方法 です。 強度があってしっかりとした出来上がりになるため、 コースターやポーチ、アクセサリーなど、 耐久性のほしい小物 におすすめ な編み方なんです。 針が小さいために、持ち運びしたい場合はとっても便利。 一段ごとで編み方が変わらないため、初心者さんは比較的挑戦しやすいです。 作りたいものからチャレンジ! 棒針編みとかぎ針編みはどちらからでも挑戦できます。 それぞれの特徴を捉えて、自分の作りたいものに合った編み方で始めてみましょう! 編集部Yuna 【棒針編み】で用意するものと困ったときの相談先 棒針編みに必要なものをピックアップしました! また、始めるにあたって迷いがちな 「毛糸」と「棒針」の選び方 も掲載。 お店に行く前に、まずは何が必要なのかをしっかりと考えましょう。 用意するもの 編み物に必要な材料はとっても少ないんです! 基本的には100円均一ショップに揃っており、安価で用意できます。 自分で選ぶのが心配な方は手芸店に行き、店員さんに聞いてみましょう。 【用意するもの】 ◯棒針 ◯毛糸 ◯毛糸用とじ針 糸端の始末に必要な針です。あみ糸の太さに応じて選びましょう。 【あると便利な物】 ◯なわあみ針 交差に編む際、目を休めておくためのものです。 ◯キャップ 編み目が針から外れてしまわないよう、針先につけるものです。 ◯目数段数マーカー 編んだ何段を覚えておくため、編み終わった目にかけて目印とするものです。 初心者さんはなくてもOKです◎ 毛糸の選び方 毛糸の種類 棒針編みにおすすめな毛糸は大きく分けて2種類。 ウール糸とリネン糸 です。 ・ウール糸 羊毛100%の糸が主になります。ふんわりとした触り心地が特徴。種類が多く、同じウール糸でも耐久性や伸縮性が異なります。 ・リネン糸 主に春夏の洋服を編む際に使用します。ウールに比べて編み辛さがあります。 毛糸の太さ 棒針編み初心者におすすめな毛糸の太さは 「並太」「極太」「超極太」 の3つ。 毛糸のラベルにそれぞれの毛糸の太さと、その糸を編むのに適した棒針の号数が書かれています。 まずは 編みたいものに合った毛糸 を選び、次に その毛糸に合った棒針 を選びましょう!