【ケイ素の豆知識】美と健康のスーパーミネラルケイ素 人気美容雑誌などで近年話題になっている美容成分といえば、「ケイ素」です。人の身体の多くの臓器や組織にとって重要なケイ素は、コラーゲンがあるところには必ず存在する成分です。 ここでは、私たちの生活に身近に存在で欠かせないケイ素について、知っているようで知らない基礎知識や役割などの豆知識を色々と紹介します。 美と健康に欠かせない「ケイ素」とは? ケイ素(珪素)は、地球上の地殻の約60%を占めている物質であり、地球上で2番目に多いミネラルです。1823年にスウェーデンの化学者ベルツェリウスによって発見され、英語名はシリコン、元素記号はSiです。 地中に多く存在するケイ素は、根っこを通して土から栄養を吸い込む食物や植物などに多く含まれていて、石の中では石英と呼ばれる水晶(Crystal)に最も多く含まれています。水晶はもともと、藻類や水中に含まれるバクテリアなどが石灰化した石英が成長してできたもので、水晶に含まれるケイ素は99.9%です。 骨や血管、五臓六腑など、人の身体の重要な器官はケイ素によって構成されています。しかし、体内に蓄積されたケイ素は年齢とともに徐々に失われていくため、ケイ素による恩恵を得るためには外からケイ素を摂取することが肝心です。 ▶水溶性ケイ素は鉱物由来!
マイロハス より転載:「ケイ素水」とは、自然療法先進国のドイツで認められて以降、欧米でブームを起こしているケイ素(珪素・シリカ)を含んだミネラルウォーターのこと。 肌や血液、免疫力を支えるケイ素 ケイ素(珪素・シリカ)は元々人間が持っている成分ですが、体内のケイ素量は赤ちゃんの頃と比べて30~40代で半分以下になってしまいます。さらに成人はケイ素を1日に約10~40mg消耗するうえ、体内で新しく生成することができないため、食品や飲料から摂取するしかありません。 ケイ素が不足すると肌のコンディションが乱れ、見た目もお疲れ気味に。美容のためにとビタミン豊富な食事を摂っているのに、効果が感じられない... 。それは、ケイ素が不足しているからかもしれません。 <ケイ素のはたらき> 肌の弾力アップ 血流改善 美しい髪や健康な爪に 抗酸化作用による免疫力アップ ケイ素はコラーゲン・エラスチン、ヒアルロン酸などの弾力組織を束ね、接着剤のような働きをします。また、カルシウムにも作用し、骨密度をアップする健康な骨の生成に欠かせません。ダイエット、デトックス、アンチエイジングなど、スキンケアだけでは対応できない全身の美しさ・インナービューティを底上げするケイ素。ハリや弾力が減少する20代以降、骨粗しょう症が気になる閉経前後などは特に積極的に取り入れたいですね。 世界最高水準の含有率! ケイ素の単体と化合物の性質・製法 | 化学のグルメ. 国産ケイ素水 ケイ素を摂る場合は、サプリメントよりも水に溶けた状態で摂取するのがおすすめ。体内のアミノ酸・有機酸と反応し、体内への吸収が良くなります。「ピンククロス ビューティーウォーター」(500ml 200円)はケイ素含有量世界最高水準の、1リットル当たり143mgのケイ素を含む国産ケイ素水。 雄大な景観に囲まれた「耶馬日田英彦山国定公園」のある大分県玖珠郡から採水されています。山林の約84%は原生林という大自然の中で自然濾過されたおいしくて機能性も高いミネラルウォーターです。 腸内環境の改善、ダイエット、デトックスなどさまざまな作用が期待できるケイ素水。お料理や家庭菜園の栄養水にも使えるのだとか! 健康と美しさのキープに、頼りになるお水です。 [ ピンククロス ビューティーウォーター] (松浦松子)
現在では国内外問わず、シリカ(ケイ素)を配合したコスメなどが増えてきており注目を集めていますが、1番のおすすめは 水などによる経口吸収 。 体内に直接シリカ(ケイ素)を取り入れることで、カラダの隅々にまで良質な水分を行き渡らせることが可能です。 いつでもどこでもどんなものにでも ・コップ1杯に1~2滴 ・コーヒーやジュースなどに1~2滴 ・お酒などの飲み物全般に1~2滴 ・その他味噌汁、煮物などの料理にも プレミアムシリカの目安 1日2. 5ml~5ml (約2週間~1ヶ月分) 74ml 喫煙や外食が多い方、自己治癒力・代謝を上げたい方、よく運動をされる方などは、ご自身のライフスタイルに合わせてご愛用ください!!! 最後に、、、 自分の健康・周りの大切な人の健康・命は自分で守るしかない時代がきています。 病気になる前の未病の段階で止めておくためには予防しかありません。 美容においても 加齢は遅らせることはできませんが、老化は遅らせることができます。 白髪ができないように、これ以上増えないように、シミができる前に、肌がたるむ前にプレミアムシリカでアンチエイジング習慣始めてみませんか? 2.老化の原因は、ケイ素不足だった | 自然治癒力で美しく健康になる. P.S. 写真の右側に写っている格闘家に骨を折られてもシリカがあれば大丈夫!! !笑
多くケイ素を含む食品と、成人の日本人が摂取すべきケイ素の量や、おすすめな調理方法についてまとめてみました。 ケイ素を多く含む食品リスト 食品からケイ素を摂取したい人はチェック! 穀類(食品100g中の含有量) からす麦 600mg きび 500mg 大麦 233mg 小麦 160mg 野菜類(食品100g中の含有量) じゃがいも 200mg 赤カブ 21mg アスパラガス 18mg ひまわり 15mg 魚介・海藻類(食品100g中の含有量) あお海苔 62mg ひじき 10mg あさり佃煮 10mg 飲み物(食品100g中の含有量) 番茶 10mg ご覧いただきましたようにケイ素は穀類やジャガイモなどに多く含まれていることがわかります。 このケイ素、実は世界から美味しいと賞賛されている日本のお米には特に豊富に含まれているとの説もあるぐらいなんです。 調理方法 ケイ素を含む食品を調理するなら、ご飯を多く取れる丼ものなどがおすすめ。 あお海苔やひじきにも比較的に多いので、こういった海藻類の入ったお味噌汁などをつけてみてはいかがでしょうか。 とは言え、ケイ素を食品から摂ろうとタンパク質をたくさん含む主食類ばかり食べていたのでは困りものです。 適量であればいいのですが、主食の摂り過ぎは健康面を考慮してもあまりオススメはできません。 一方で、ほかの食品に含まれるケイ素の量はそれほど高くなく、十分な量を摂取するのはなかなか難しいという現状もあります。 どんなものならケイ素を摂取しやすい? 加熱によって食品からケイ素が成分が失われてしまう 可能性も高いため、 ケイ素を効率良く摂取するのであれば健康食品 を利用するのがベスト。 摂取量の目安は特に定められていませんが、成人一人当たり1日10~40mgが妥当だと言われています。 現代人は食生活が不規則になりがちなので、目安となるケイ素の摂取量に届いていないこともままあります。 そんなときには積極的にケイ素を摂取したいものですが、どんな物でも摂り過ぎは禁物。適量を守りましょう。 逆効果になることもあるため、ケイ素が不足しがちだなと思ったときにはその都度適量を摂取するようにしましょう。
もっとケイ素について調べて、さらに詳しい記事を更新しますね! !
質問日時: 2010/02/24 13:36 回答数: 3 件 古い携帯電話に残った写真画像データを取り出すにはどのような方法があるでしょうか。 ・データカードは入りません(スロット自体ない) ・充電器は紛失または壊れています ・キャリアは、ドコモ・auです ・古いものは10年くらい前の機種です 出来れば、電話機を送ればデータを取り出してCDに焼いてくれるような業者さんがいればいいのですが・・・ ドコモ、auのショップにそれぞれ行くしかないでしょうか・・・ もし何かご存知でしたら教えてください。 宜しくお願いいたします。 No. 2 ベストアンサー 回答者: bugsbunny 回答日時: 2010/02/24 14:09 赤外線もないならコネクタより吸い出すしかないですが、ショップに行くのが簡単でお安いです。 ドコモ、auそれぞれのUSBケーブルや機種に対応したソフトを用意するのは難しいですし、コストもかかります。 auはCDに焼くサービスはしておりませんが、今使っているauの機種にはコピーできるかもしれません。 今auを使っていない場合、SDスロットや赤外線の付いた解約機種などを持っていればソレにコピーを依頼。 そういう機種も無いようでしたら、お店の代替品とかでやって貰えないか交渉ですかね.. 古い携帯からデーターを取り出したい - おしえてくださいm(__)md... - Yahoo!知恵袋. 。 コレに関しては通常やらない、サービスなので断られるのを覚悟で。 9 件 No. 3 tsutech 回答日時: 2010/02/24 23:01 その頃販売されていた「携帯マスター」や「携帯万能」などのソフトをヤフオクなどで入手してPCに落とす方法があります。 数百円から千円ぐらいでしょうか。 携帯マスターはCD(ソフト)だけでなく「通信ケーブル付き」で購入してください。 5 No. 1 DIooggooID 回答日時: 2010/02/24 13:38 ドコモ、auのショップに行けば、 たぶん、CD媒体に焼いてもらえます。 6 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
古い携帯電話に保存されている写真の取り出し方法について; まだSIMカード方式では無い時代(2000年代初頭)の携帯電話で撮影した写真を取り出す方法をご教示下さい。 G. W. を利用して部屋の整理をしていたら古い携帯電話が幾つか出てきました。まだSIMカードやSDカードを差し込む事の出来ない時代の機種なので、恐らく内臓メモリに保存されていると思われます。これらの画像をPCにデジタルアーカイブしたいのですが、取り出し方法がわかりません。端子は電源用とイヤフォン用しかありません。 2人 が共感しています 具体的な機種名が分からないので、大雑把な話として、まずは電源が入るか?パソコン接続出来るかどうか?それが可能なら、電源とデータ通信用端子は兼用のことが多いので、接続ケーブルを用意してパソコンに繋ぎます。 外部ストレージとして認識されればコピー出来るでしょう。 >電源が入るか? ⇒入ります。 >パソコン接続出来るかどうか? 怖くてムリ！？ドコモの「昔のケータイ復活サービス」に広がる動揺の声 | Asagei Biz-アサ芸ビズ. ⇒出来ません。 回答を頂いて大変失礼だとは思いますが、現在のスマートフォンやその前のSDカードが搭載可能な機種やUSB端子がついている機種からパソコン接続はしているので、現在販売されている機種ならおっしゃる通りでしょう。でも2000年代初頭の機種に、そんな機能(データ通信機能、外部ストレージと認識される機能)がついている製品ってあったのでしょうか? >接続ケーブルを用意して ⇒専用の充電用ケーブル(片側が専用端子で、片側がコンセントに直接差し込む端子)しか無いです。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント 回答ありがとうございました。 実際は、ケーブルの準備やXPパソコンの準備、ソフトウェアの準備などが必要そうで、断念する方向で考えてます。 お礼日時: 2017/5/7 21:24 その他の回答(1件) 機種名を書いてください。 1人 がナイス!しています そもそも2000年代初頭の製品の機種名を聞いて、可/不可がわかる(可の商品が有る?)のでしょうか? 貴殿の一つ前の回答者さんへの返信でも書いたのですが、PCとの接続を考慮していない時代の製品です。 機種はVodafoneのV401Tです。
まず、付属で入っていたバックアップ用のSDメモリーカードがありましたら、 壊れていない以前の機種の携帯電話があれば、メモリのコネクタに差し込んで開いてみます。 またはUSBカードリーダーに差し込んで、パソコンからフォルダーを開きます。 または、スマートフォン(多機能型携帯電話)でしたら、付属のUSBケーブルを用いて、パソコンに同期して接続します。 そしてフォルダーから直接、一部のファイルを外付けハードディスクなどにバックアップします。 これで、後で不具合が発生した時に、そこからデータを復旧することができます。 たとえば、 ドコモでのバックアップ・復元 の手順などが参考になります。 SDカードにファイルが保存されてなかったら?
(小林洋三) NTTドコモ, 携帯電話, 昔のケータイ復活サービス
早速試してみたいと思います。 また色々質問させて頂くかもしれません。 その時は宜しくお願いします。 ありがとうございました。 お礼日時: 2013/4/29 8:48 その他の回答(1件) 新端末へ差し替えて操作してしまってますよね。 もしかするとその時点で形式変更されて中のデーター壊れてしまった為に古い方では認識しなくなった可能性が高いです。 そうなると復元は無理かと・・・・・ ただ差し替えてみて?が消えるようなら出せるかもしれません。 機種変したとき、結構おきる現象なんです。 よってバックアップをしっかりとPC等に残さないと悲しい事がおきます。