いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、心優しきがんばり屋さん応援記事再掲。 なんか最近、人生ハードモードだわ、 自他共に認める苦労性です、というあなたの毎日を好転するお手伝いが出来たら嬉しいです。 目次 毎回ピンチがやってくる、苦労性のパターン 「誰も私のことなんて、助けてくれないじゃないの!」 そんな思いを感じていらっしゃる方って けっこう多いと思うのですね。 頑張っているのに、報われないよ! 助けてほしいけど誰にも言えないワケ | 人生つまらない.com. 私だけが損をしている! (怒) そんな気持ちに陥ってしまい 世界を呪ってしまいます・・そんなお話を カウンセリングでは、良くお伺いします。 そして 「どうせ、助けてもらえないだろう」と思うから 自分の気持ちを正直に出せない。頼れない。 怖くて素直になれない。 そんな方って、けっこう多いと思うのですね。 * もしかすると、この記事を読まれている方の中には、 状況や精神的な面において、かなり苦しい状況にいらっしゃる方もいるかもしれません。 自分なりに頑張ってきたからこそ、もう限界・・! そんなあなたは、真の強さを持っていらっしゃる方だと思うのです。 でもね、そんな危機的な状況でも、 いやそういう危機的な状況だからこそ 「どうせあなたは助けてくれない人でしょ?」 「期待したって無駄でしょ」「拒否されたらもう立ち直れない」なんて あなたから周りの手を突っぱねてしまうとしたら あなたの人生はとてもつらく、苦しいものになってしまいがちですね・・。 だってどこにも、救いや安心感がありませんもの。 で、ですね。 そういう状態になっているあなたが悪いんだよ、と 服部は、お伝えしたいわけじゃないんです。 むしろ逆。 そんな気持ちになっちゃっているということは そうしてしまう理由があるよね、ってことなんですよね。 で、ですね。 ここからが心理カウンセラーのちょっと変わった見方なのですが もしもね、たとえば今回、あなたが相手を信頼して 「そうか、困った時は助けてもらえるのか」って、ちょっと思えるようになったとしても、です。 「ピンチが毎回のようにやってきて、 死ぬほど追い詰められることで、ようやくSOSを出すことができる というパターンの 根本的な解決にいたらないことって、多いのです。 誰にも助けてもらえない、という思い込みの本質 ということで ここからが、今日の本題です!
助けてくれない上司とサヨナラして、心身ともにリフレッシュ出来たので良かった 知り合いの紹介で入社したとはいえ、立場的にはアルバイトと同等の扱いだったので、収入は少なかったです。 それでいて正社員と仕事内容は一緒なので、当然モチベーションは下がっていきます。 そして職場移動しましたが、今度は自社製品の大量購入を強要されました。 当然、私の財布は悲鳴をあげたので転職を決意しました。 転職先ではAみたいな上司もおらず、収入は比べられないくらい激増。 もちろんモチベーションも激増。 また、 なによりも、うつ病が治り、心身ともにリフレッシュ出来た事が良かったです。 助けてくれない上司にストレスを感じた時点で、今すぐ転職を考えるべき もっと早く転職しとけば良かったと、今さらながら思う事があります。 ですから私みたいに、うつ病になる程のストレスを抱えるくらいなら、貴重な時間を無駄にしない為にも、早めの転職を考えるのもアリだと思います。
スポンサーリンク こんにちは、Kentoです! 職場の上司と合わなすぎると、うつになりますよね。 毎日、顔を合 … 仕事がしんどい時に助けてと言えない?自分を削ってまで仕事しない方がいいよ! 仕事がしんどい時の私は、ぶっちゃけ自分にストイックでした。 がんばっている自分に酔っている部分があったかもしれません。 がんばっているから、自分は成長しているんだ。根性もついている。精神的に強くなっている。 そうマジで信じていました。 実際、38度くらいの熱があっても仕事をしていましたからね。 自分が休んでも代わりの人がいない環境なので、がんばるしかないと自分に言い聞かせていました。 でも、やめた方がいいですね。なんか自分の命を燃やしている気がしました。 格好いいような気がしますが・・。寿命が縮まっていたかもしれません。 仕事のために命を削るのって、どうなの? と思いませんか。 そんな無理をして頑張っても会社は評価なんてしてくれませんよ。 当時、同僚と『忙しい時期に誰か一人インフルエンザにかかったら、この営業所は終わるよな』と話していました。 誰か一人倒れても、フォローできる人がいない状況でした。 まあ、こんな会社は日本には多いかもしれませんね。 もちろん、そんな環境を作った会社に問題があります。でも、仕事がしんどいと訴えないと会社は変わりません。 問題が起きないと対処をしないのが、フツーの会社です。利益や目標ばかり見ていますからね。 『 仕事の量がしんどいです。助けて下さい 』 問題がここにありますと訴えないと、会社は気づいてくれないわけです。 仕事がしんどい時に気をつけよう!少しずつ疲労は蓄積してますよ! 休日に休めば自分は100パーセント回復する。そう私は思い込んでいました。 月曜日に体が重い気がするのは気のせいだ。何をみっともないことを言っているんだ。 そう自分に言い聞かせていました。でも、少しずつ疲労が蓄積していたようです。 月曜日の朝に高速道路で運転をしていたときに、急に睡魔に襲われました。 うおっ、眠い。ヤバいかも・・。 休憩できる次のサービスエリアまで、まだしばらく距離があります。 ガムを噛みながら、なんとか我慢していました。でも、睡魔って耐えられないですよね。 気がついたら2秒くらい眠っていたようです。 バカンッ!!! 大きな音でハッと目が覚めました。何が起きたのか全く分かりません。 工事のために車線に置いてあったカラーコーンをはねてしまったようでした。 とりあえず停車して現場まで走り、謝ったら許してもらえました。 でも、カラーコーンではなく人だったらと思うと、ゾッとしますよね。 車は凶器にもなる。そんな言葉を胸に刻みました。私、事故で死にかけてますからね。 無理をしていた自分を認めないといけないと素直に受け入れました。 何か問題が起きたときは、メッセージだと私は考えます。何か考えを改めないといけないと考えるようにしています。 そんなことを考えるようになった経緯は、こちらの記事で紹介していますよ!
2日前に七二会ドットコムに寄稿しました。 今思えば画像を1600pxの高精細にして、高品質バージョンを本ブログに掲載すれば差別化ができて面白いとも思っています。 高精細対応ができると、私のテンションが上がります。逆に出来ていない部分を見ると大幅テンション減です。 物撮りが専門ですが、たまには花を撮影するのも面白いですね。 7月15日に長野市七二会の定谷口花壇にてパチリと撮影してきました。 Googleにて調べたところ「ヒペリカムの赤い実」です。 主張が控えめな名脇役ですね! この花は、なんでしょうか? Google先生に聞いたところ「ブッドレア」ですね。小さな世界を大きくみて小宇宙を楽しむのも好きです。 よく見る花ですね。 白いアジサイ「アナベル」です。 普通のアジサイと比べて形が丸い形で花が纏まっているいう所もアナベルの特徴です。 白いアジサイは見たことがあるかもしれませんが、実はこれこそがアナベルだったんですね。 ※ 抜粋元:アジサイのアナベルとはどんな花?他のアジサイとの違いは? なにあい花いっぱい - PCまなぶ. Googleで調べたところ「ルドベキア・ヒルタ」のようですね。 「ヒャクニチソウ」かな?品種が多いとのことです。 車で通りすぎると勿体ないような気がします。ちょっとでも時間がありましたら、車から降りて楽しむのも良いですね。 花の名。間違っていた場合は、教えてください。 マイクロソフト認定トレーナー。専業ブロガーになり1年経過(別名:ひきごもり)。ブロガーなのに誤字脱字王。滑舌が悪いのにYouTuber。『 自己紹介 』
⑱白い細い糸のようなくきがついていて、何だか紙包みのようなねっこがついていました。 희고 가는 실 같은 줄기가 달려 있어서 뭔가 종이 봉투 뿌리가 붙어 ⑲コンは、目をこすりました。 콩은 비볐어요. ⑳はあつと ため息をつきました。 " 하아 " 라고 한숨을 쉬었어요. ㉑すると、まっかな花は、もう それだけで ふわふわ ゆれました。 그러자 꽃은 그저 그것만으로 흔들렸어요. ㉒「へええ、びっくりした。ぼく、こんな花、生まれてはじめて見たよ。 」 " 해 — 놀랐어요. 난 이런 태어나서 처음 봤어요. " ㉓そうですとも、ふうせんの お花ですもの。 그렇고말고요, 풍선의 꽃이니까요. ㉔コンは、でも、そんなこと知りません。 하지만 그런것을 모르겠어요. ㉕「きれいな花のねっこちゃん、ちゃんと土の中に入っておいでよ。そうしないと、かれちゃうよ。」 " 예쁜 꽃의 뿌리창 단정히 땅속에 들어와요. 그렇게 하지 않으면 시들어요. " ㉖そんなことを言って、両手で土を掘りました。 그렇게 말해서 양손으로 땅을 팠어요. ㉗紙包みの ねっこを穴にうめて、トントンたたきました。 봉투의 뿌리를 구덩이에 묻어서 " 통통 " 쳤어요. ㉘「そうだ、お水もやらなくっちゃ。 」 " 그렇다, 물도 줘야지 " ㉙コンは、自分の穴に飛んでかえって、青いコップを持って来ました。 자신의 굴로 뛰어 돌아가서 파란 컵을 가지고 ㉚谷川の ふちで拾ったコップでした。 계류의 물가에서 주운 컵이었어요. ㉛コップに水をくんで来て、チャプンとねっこにかけました。 컵에 물을 길어 와서 " 챠풍 " 라고 뿌리에 뿌렸어요. ㉜それだけで、もう、まっかな花は、ふわふわゆれました。 그것만으로 벌써 새빨간 꽃은 둥실둥실 흔들렸어요. ㉝「いいなあ。今に、こういう花が、もっと、もっといっぱい咲くよ。ぼく、何だか いい夢見たと思ったけど、きっと、この花の夢を見たんだ。 」 " 좋네요. 이제 이런 꽃이 더 더 가득히 펴요. 나는 뭔가 좋은 꿈을 봤다고 생각했지만 틀림 없이 이꽃의 꿈을 꾼 거야. " ㉞コンは、おひげをひっぱって、にこにこしました。 콩은 수염을 잡아당기며 싱글벙글거렸어요. ㉟ ところが、次の朝、目をさましたコンが、ぴょんぴょん はねながら行って見ると、赤い花は、小さく小さくしぼんで、草の上にくたんとたおれていました。 그래도 다음 아침 눈을 뜬 콩이 " 평평 " 뛰면서 가봤으니 빨간 꽃이 작아 작아 시들어서 풀위에 " 크탕 " 라고 쓰러져 있었어요.
55 .「ほんとうに、あの時見た夢、こういう味がしたよ。 」 " 정말 그때 꾼 꿈 이런 맛이 났어요. " 56 .コンは、おひげをひねって言いました。 콩은 수염을 비틀면서 말했어요. 57. こぼれた種からは、次の年、またひまわりが芽を出して、野原じゅうに、大きな金色のひまわりの花を咲かせました。 떨어진 씨에서는 다음 년 또 해바라기의 싹을 내서 온 들판에 큰 금색 해바라기의 꽃을 피웠어요. 58 .もし、あなたが山に登って、ぽっかりと咲いたひまわりの花を見たら、それはコンのひまわりです。 만약 당신이 산에 올라가고 " 폿카리 " 라고 핀 해바라기꽃을 보면 그것은 콩의 해바라기예요. 59 .そして、学校の子どもたちが、「花いっぱいに なあれ。」と言って、ふうせんにつけて飛ばしたお花なのですよ。 그리고 학교의 어린이들이 " 꽃 가득히 되어라 " 라고 말해서 풍선에 달아서 날린 꽃이에요. ―― 終 わり ―― ______ 끝 _______