腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 09 Aug 2024 09:47:21 +0000

手の大きさの理想①手のひらが指よりも少し大きいくらい 手の大きさにも理想があると言われています。主に手のひらが指より少し多き程度と言われています。中指が一番がないですから、中指の長さと手のひらの大きさを比べてみて、ちょっとだけ手のひらの方が大きいかな?くらいが理想です。 指の長さが長すぎても綺麗な手とは言い切れないようです。どんなに形が綺麗でも手を全体的に見た時、バランスが悪ければ綺麗には見えないですよね。指が細長くて、手が綺麗に見える理想の形は、手のひらが若干大きいくらいです。 手の大きさの理想②ギリギリ顔を覆えるくらい 手の大きさの理想のもう一つが、自分の顔をギリギリ覆えるくらいの大きさと言われています。女性の綺麗な手はすらっとしていて細いと言う印象がありますよね。しかし、細くても手が大きいと美しい手と言う印象は受けないようです。だいたい、顔のパーツがすべて覆えるくらいの大きさが理想とされています。 しかも子の覆える大きさと言うのは「ギリギリ覆えるくらい」と言うのがポイントです。顔がすっぽりと隠れてしまう大きさよりも、やっと覆えるくらいの大きさの方が綺麗な手、可愛い女性の手であると思われやすいのでしょう。 自分のためにも指先にまで気を使おう! いかがでしたでしょうか?ここまで、手が綺麗な人の性格から手が綺麗だと感じられる特徴・爪の形など詳しくまとめてきました。手先が綺麗だと、やはり周囲からも素敵な人だと思われやすいでしょう。また自分もいつも使う手先が綺麗に保たれていると、気分がいいですよね。自分が綺麗になって行くのは楽しいことでもあります 自分のために手や指先にまで気を使えると言うことは、精神的にも安定していることとなり得ますから、しっかりと自分の体の状態を把握しておくことが大切です。また、爪を綺麗に保つ方法などにも触れて来ましたから、是非この機会に自分の手にもっと気を使ってみてはいかがでしょうか。より美しくなれるはずですよ。 商品やサービスを紹介する記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。

  1. 手 が 綺麗 な 女总裁
  2. 手が綺麗な女性
  3. 手 が 綺麗 な 女的标
  4. 世界一受けたい授業で紹介!肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい【書評】 | goraku
  5. Amazon.co.jp: 肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい 文庫版 : 西山耕一郎: Japanese Books
  6. 肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい - honto電子書籍ストア
  7. 【紹介】肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい (西山耕一郎) - YouTube
  8. 肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい(西山耕一郎) : 飛鳥新社 | ソニーの電子書籍ストア -Reader Store

手 が 綺麗 な 女总裁

質問日時: 2010/07/01 13:52 回答数: 3 件 「男性は手が綺麗な女性に惹かれる傾向にある」というのをテレビで観たのですが 手が傷だらけの女はやはり魅力半減でしょうか? 花屋に勤めていまして仕事上、葉っぱや枝、あとはバラの棘などで手が切り傷だらけ あと水仕事で手が荒れて、お世辞にも綺麗な手とは言えません。 今度、ネイルサロンで働く友人に合コンに誘われているのですが・・・ あの綺麗な指先を見るとどうも自信が持てないです; No. 手 が 綺麗 な 女的标. 3 回答者: makaay5 回答日時: 2010/07/02 01:51 「顔が可愛ければ他が適当でもなんとかなります」ではテレビとして成立しませんしね。 番組として成立させるために手と強くうったえただけかと思います。手ががさがさでも可愛いか、一緒にいて楽しいか、人としての気遣いが出来る事の方が遙かに重要でしょう。もろに主観です。 手が荒れていることは質問者様が女性として怠惰だからではありません。仕事を頑張る中での勲章みたいなもんです。気になるのでしたら、自分の仕事はこういう事をやってます!というのを自信をもって伝えればいいと思いますし、理解を示せないような駄目な男性が好きです!という訳でもないと思います。 自分は駄目な人間なのでボロボロの財布を使ってます。変えるのが面倒なのです。彼女が出来ると「そのボロボロなのみっともないから捨てたら・・」といわれることが多いんですが、いわれたら確実に「無くなったばぁちゃんから貰ったから捨てにくくてさ・・」と嘘をついてます。「捨てろ」と2度といわれません。同じ事柄でもどう表現するかで受け手の感じ方は異なります。質問者様の場合は嘘ではないですし、男性の物の考え方の一部も見えますから、前向きな気持ちで楽しんで来ればいいのでは無いでしょうか? 4 件 No. 2 yu-taro 回答日時: 2010/07/01 14:13 こんにちは。 >手が傷だらけの女はやはり魅力半減でしょうか? そんなことはありません。そう思っているのはごく一部ですし、女性を手だけで見ているものは少ないです。手を見れば、働きものかどうかが分かりますし、仕事柄一所懸命に仕事をしていて大変だなと同情してしまいます。 付き合う相手を見つけるのには、まず話をしてみて、明るくて素直で気遣いができるなどで、あとは、容姿の好みもありますが、手だけはそれほど気にしなくて良いと思います。 手が荒れていてもそれは仕事柄で、理解のある男でしたら気にしません。 0 No.

ハンドコミュニケーションの極意 たとえば、「疲れてる?」と気遣いながらハンドマッサージをしてあげたり、彼やパートナーにそっと触れてあげたり、ハンドコミュニケーションこそ大切にしたいですよね。優しい心遣いとマッサージの気持ち良さで好感度はグッと上がると思います。 マッサージ中でも手の甲の親指の付け根あたりにある「合谷(ごうこく)」というツボは、痛みを和らげる「エンドルフィン」という脳内物質が分泌されるといわれています。エンドルフィンには「この人と一緒にいると落ち着く」という気持ちをもたらす効果もあるので、恋愛を一歩先に進めるきっかけになるかもしれませんね。 柔らかい手をつくるには1にも2にも保湿ケア! 手が綺麗な女性. 大切な人とハンドコミュニケーションを図るためにも、手のお手入れはしっかりしておきたいところ。乾燥、あかぎれなどカサカサ、手荒れのある手ではせっかくの気持ちも台無し。高い保湿効果のハンドクリームで気づいたときにハンドケアを! たとえば、みずみずしいテクスチャーで素早くヴェールに包むアベンヌの「 薬用ハンドクリーム 」がおすすめ。肌の中のうるおいをしっかり閉じ込めながら乾燥や外部刺激から肌をガード。そのため、長時間うるおいをキープします。また、手荒れや肌が敏感な人でも刺激を与えない処方になっているので心地よく使えます。 仕事に家事、育児など、働きモノの手は私たちが思っている以上に乾燥します。そのため、ささくれやあかぎれなど症状がひどくなると治るまで時間がかかってしまうことも。朝・晩のお手入れだけでなく、気づいたらハンドクリームを塗る習慣を身につけると、その差は歴然! その際、乾燥しやすい甘皮へも入念につけるようにしましょう。 使うほどに手荒れ知らずのふっくら肌へ。恋を逃さないハンドケアの新習慣、今日から始めてみませんか? ピックアップアイテム ハンドケアで恋愛力をUPしたいならこちら 取材協力 相沢あい 恋愛コラムニスト コミュニケーションアドバイザー。早稲田大学人間科学部出身。高校生の時から執筆活動を開始。2004年にミスインターナショナル日本ファイナリスト選出を機に、芸能活動を始める。現在は、コラム執筆・インタビュー原稿作成などを行うライターや、広告やWEBの制作、レポーターとしても活動中。

手が綺麗な女性

女性から「手が素敵だね」と言われた経験はありませんか? 女性の「手が好き」という発言はよく耳にしますよね。 女性をドキドキさせる手は、それだけで女性を魅了し、「この男性に愛されたい! 」と思わせるものなのです。 しかしなぜ、女性は男性の手に惹かれるのでしょうか。 その理由を知って、女性との距離を縮めてみたいですよね。 今回は、 女性を虜にする男性の手を4つ紹介し、その手を好む隠れた理由 まで紹介します! あなたの手も、努力次第で女性をときめかせることができますよ! 1.男性の手が好きな女性は多い! 男性の身体の部位の中で「手が好き」という女性はとても多いです。 ひとくちに「手」と言っても、女性は手のいろいろな部分や見て魅力を感じています! 好きな男性の仕草ってなんだろー?って考えてたんだけど、煙草吸ってる男性の手が好きです!手フェチなのかな…? 後腕時計してる人が好きー!! — 彼方美紅🧟‍♀️ (@kanatamiku1204) July 19, 2018 私、手フェチ。男性の手が好きなの❤️細くて綺麗な手がたまらない(笑)楽器弾く手が特にたまらない☺️❤️🎵 — ༒みゆ༒悪天候続きで走れないのでストレス中の為、低浮上 (@miyuchan9698) July 21, 2017 手が好きなだけではなく、 「手でなにかをしている」 ということに女性がときめきを感じていることがわかります。 なぜ「手」なのか? 手 が 綺麗 な 女总裁. 手が人気の理由は、 「 手が人生を物語る」 ところにあります! 「手は人生を物語る。自分にできること、やってきたことはここに写し出されている。この手は私の推薦状であり、履歴書だ」 (オーレ・トシュテンセン『あるノルウェーの大工の日記』) — 建築専門の古本屋|古書山翡翠 (@kosho_yamasemi) October 16, 2017 手ってその人が今までの人生で何を触れてきたのか、その人が今何を考えているのかを雄弁に物語るパーツじゃない!?固い手柔らかい手しなやかな手温かい手冷たい手大きな手に小さな手、慈しむように触れるのってそれはその人自身をその人のこころを慈しむようなものではないでしょうか?セックスでは? — 前線 (@dekozensen) April 26, 2016 このように、 顔を見なくても、その人の人となりや歩んできた道のりを感じることができるのです!

!」と思えるような手です。 たまに日焼けのし過ぎで真っ黒ですが、白い時はホントきれいです。 他では、身長の高い人は当然手は大きく指が長い方が多いです。 で、イケメンは手もきれいだったりします(笑) そんな中でもきれいなのが、 松坂桃李:とにかく指が長い。爪の形も理想的です。 玉木宏:男性的な大きめの手ですがきれいです。 中村トオル:個人的な好みで(笑) ご参考に♪ トピ内ID: 9694421931 paon 2016年3月17日 09:25 マッチの手、綺麗です。 テレビに出てると、つい手を凝視してしまい、ウットリしています。 次点、トヨエツ。 私、手フェチで~す!

手 が 綺麗 な 女的标

03. 01 デートで盛り上がる話題についてお調べですね。 「好きな人とのデートなのに話すことがなくなった・・・」なんて失敗は避けたいですよね。 デートで常に会話をし続けるためには、事前に話題をたくさん準備しておくことが重要です。 今回は、デートの会話で盛り上がる話題とデートをもっと楽しくする会話... 深層心理① 男性に守られたい ごつごつしていて血管や骨の目立つ手を好む女性の深層心理は、「男性に守られたい」という願望です! 守られたいという願望のある女性は、健気でふわっとしていていて、少し危なっかしい印象を持つタイプが多いです。 女性的なイメージである華奢で繊細な印象では、どうしても不安や心配を感じてしまうでしょう。 やはり、ごつくて強そうな印象の方が 安心感や安定感が得られるのです。 私も強そうな人たちに守られたいから高専いくかぁ — ユ (@__yue_) April 17, 2015 男性は守りたい生き物。女性は守られたい生き物。 どんな人に守られたいか?どんな相手だと守りたいか? モテる要素にはそこ大事。 — chiyo (@chiyoravi) September 30, 2018 また、女性に守られたいという願望があるように、男性にも女性を守りたい願望が存在します。 このように 正反対の願望を持つ者同士はとても相性がいいと言えます! ここは男らしさを存分に活かして、女性に対して大切に接してみましょう。 そうすれば、女性も「守られているんだ。」という安心感を得て、あなたをたくさん頼ってくれますよ! 指先美人がモテる!仕事も恋も綺麗にこなす手の魔法。 | 看護の本質. 人気の手② 指が長くすらっとしている手 指が長くすらっとしている手は、まるで女性のようで中性的な印象を受けます。 男らしい男性を好む女子は根強いです。 しかし最近では、どこか不思議で儚いような中性的な魅力を持った男性も人気なのです! 背が低くて、中性的な顔立ちで、細身(でも筋肉はある!着痩せ!) 色白で手が綺麗な人が好き。あと声に特徴がある! — ccd/みち (@ccd13) January 31, 2010 女性顔負けの綺麗な姿は芸能人やモデルのようで、思わず見とれてしまう存在ですよね。 ただ、決して綺麗な姿そのものだけに見とれているわけではありません。 中性的な姿の裏側にある要素を女性は求めているのです! 草食系男子にもチャンスはある!デートで楽しいと思わせる方法はこちらの記事もチェックしてください↓ 2019.

手が綺麗な男性の性格や特徴5選!

Posted by ブクログ 2018年06月23日 大変わかりやすく書いてあります。 解決方法もわりと簡単ですぐに実行できるものばかりで 早速やってみています。 結果は少し時間がかかるでしょうが やりやすいのでできそうです。(20200627再読) このレビューは参考になりましたか? 2018年05月06日 高齢者の誤嚥性肺炎を予防するには喉を鍛えなさいという本です。 軽いトレーニング(筋トレ、カラオケ、おしゃべりするなど)でも6週間続ければ嚥下の筋力がつくそうですから、私も同居の88歳の母と毎日やろうかしら? 喉は男性は40代から衰えはじめるが、女性は60代まで大丈夫な人が多い。 著者が推論するには、... 肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい(西山耕一郎) : 飛鳥新社 | ソニーの電子書籍ストア -Reader Store. 続きを読む 女性の方がおしゃべりしている時間が長いからではないかと。なるほど! 2019年08月18日 喉に違和感を感じて読みはじめた。 体操はやってみようという気になった。 短時間で読め、注意を喚起させる良い内容でした。 ネタバレ 2018年12月16日 早いうちから鍛えておこうと思う 肺炎の原因は飲み込む力嚥下えんげ機能低下による 誤嚥とのこと 肺や気管に食べ物がいってしまう 2018年10月13日 健康長寿に最も重要なのは嚥下機能である。肺炎は日本人の死因の第3位。のど仏の位置は年齢とともに下がる。ムセるのは老化のサイン。のどの筋トレ、呼吸トレ、発声トレ。飲み込みを意識し、歌やおしゃべりでしっかり声を出し、全身運動をする。 留意点が、感染症から生活習慣、そして日常の所作へと、変わってきている... 続きを読む のだと再認識。 2017年06月24日 項目別にわかりやすく書いてあって,早速やってみようという気になる.最後に質問形式で説明しているのも,これが聞きたかったというものもあって良かった. このレビューは参考になりましたか?

世界一受けたい授業で紹介!肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい【書評】 | Goraku

最近、よくムセたり、せきこんだり、していませんか? 声がかすれたり、声が小さくなった気はしませんか? それ、のどの老化サインです! 「肺炎」の疑いがあります! 【 知っていましたか? 】 2011年、「肺炎」は脳疾患(脳こうそくなど)を抜き、日本人の"死亡原因の第3位"になりました。肺炎で亡くなる人の増加は、いまや社会問題化しているのです。 そして、その肺炎のほとんどは、【のどの老化】による飲み込みミスがきっかけ。 のどは、なんと【40代から衰え始め】ているのだとか! つまり、よくムセる、せきこむ人は危険信号です。 誤嚥性(ごえんせい)肺炎の予備軍ともいわれているのです。 【 この体操さえあれば、大丈夫です! 肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい - honto電子書籍ストア. 】 でも、安心してください。 本書では、1万人を治療した「のど」の名医が、衰えた「のどの筋肉」に若さをとり戻す「のどの体操」をお教えします! この方法は、衰弱死寸前だった患者さんを元気にして寿命を10年のばしたり、「胃ろう」の患者さんを元気にして胃ろうを抜くことができたり、実際に効果実証済みの、画期的なトレーニングです。 しかも1日たった5分だけ!! テレビを観ながらでも、信号待ちの間でも、 いつでもどこでも空いた時間で実践できる簡単なトレーニングばかり! さあ、みなさん一緒に、「のど体操」で肺炎を防ぎ、寿命を10年のばして、 いつまでも美味しい食事をとれる健康な体をつくりましょう!

Amazon.Co.Jp: 肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい 文庫版 : 西山耕一郎: Japanese Books

元々 シェーングレン症候群で唾液が少なく、 唾でむせることなどありえなかったのに 突然むせるようになったり、風邪でもないのに 妙に声がかすれたり・・でも声がかすれるように なる薬を服用していたから そのせいかな・・とも 思っていました。 また、急に咳き込むのは咳ぜんそくが 悪化したからかな、と思っていました。 でも、それらが のどの老化が原因だと思うと、 それはそれで、全て納得です。 思い当たる人は是非一度、読む価値 おおありだと思います。 Reviewed in Japan on August 9, 2017 Verified Purchase 誤嚥性肺炎、この単語が今年の6月ごろ、テレビや週刊誌で度々取り上げられていました。高齢の親がいるので、学習会に参加したところ、筆者ではない講演者がこの本を手にしていたので、もっと詳しく知りたいと思い購入しました。 風邪ではなく、むせない無意識な誤嚥が原因による肺炎が死につながるということや、普段何気なく呑み込むということが、生きる力につながっていることがわかり、大変勉強になりました。 Reviewed in Japan on September 1, 2017 Verified Purchase 長寿化で、これまで予想もしなかったが肺炎が死亡原因第3位になっているとは?

肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい - Honto電子書籍ストア

この章のポイント 若い人でも誤嚥することはあるが、若い人の場合は「ムセ」たり「せき」をしたりすることで飲み込んだものを体外に戻すことができる。 また、たとえ誤嚥しても少量なら肺炎にならないこともあるし、年齢が若く免疫力が高い場合は誤嚥をしても肺炎にならない。 つまり誤嚥そのものが問題なのではなく、その悪影響が出ないようにする体の機構が弱まってしまうことが問題なのだということですね。 最近チャッソも飲み物を飲んでいると『気管に入る』ことがよくあります。 その時はのど風邪をひいた時の5倍くらい激しく咳き込んでしまいます。 しかもしばらくはのどに違和感があり、「もう止まってもいいだろ』って思うくらいずっとゲホゲホしてしまって苦しいです。 やっとの事で一息ついてから、『俺も年なのか…. 』と切なくなっていましたが、この「ムセる」という反応があるおかげで「誤嚥」を防ぐことができていたみたいです。 第2章:「のど」を鍛えれば寿命は10年伸びる! この章のポイント 嚥下したあとは息を吐くのが正解。嚥下直後に息を吸ってしまうと、その拍子に食べ物や飲み物を吸い込んでしまいやすいから。 呼吸が浅い人や肺活量が落ちている人の場合飲み込んだ後に息を吸ってしまうことが多いので誤嚥が引き起こされやすい。 意識して飲み込むことは普段の生活でほとんどないですよね。 ましてや飲み込んだ後に息を吐いているか吸っているかなんてまず意識してない。 でも思い返してみると、考え事をしていたり、テレビの画面に没頭しながらものを食べたり飲んだりしていた時に「気管に入った」ことが多かったように思います。 食べたり飲んだりしていて、今すぐに伝えたいことがパッと思い浮かんだとき、急いで飲み込んで息を吸った瞬間にむせてましたね、大抵。 確かに、飲み込んだ後に息を吸うと誤嚥してしまってます。 それで口の中にためたもの全部吹き出すっていう笑 行儀悪い笑 そういえば、うちの母親(50歳)もやたら気管に入るんですよね。しかもその後の咳き込み方が尋常じゃないくらい激しくって…. それ、のど削れてない?って思うほど。 まじで笑。 でも母親のあの尋常じゃない咳き込みも、この「飲み込み力」が弱まっていることが原因なのかもしれません。 しかも母親は結構なヘビースモーカーなので、ほんと心配なんですよね。 とりあえずこの本を読んで、母親にとって有益だと思った情報を伝えようと思います。 第3章:飲み込み力がアップする8つの「のど体操」 この章のポイント 飲み込み力を鍛えるには、「のどの筋トレ」、「呼吸トレ」、「発声トレ」の三つの大きな柱が鍵となる 飲み込む力を強くするのに、呼吸のトレーニングや発声のトレーニングが重要になってくるとは驚きです。 なんでも嚥下と発声はほぼ同じ筋肉を使っているのだとか。ハイトーンボイスで歌うと、位置が下がっている喉仏を上げることができて良いみたいです。 ですから、1日の中にソプラノ歌手になる時間を作ると良いでしょう。 森山直太朗の『さくら』や米良美一の『もののけ姫』なんかが良いみたいです。 個人的にはBank Bandの『to U』がオススメです。Salyuの部分を顔で歌うのが好きです。 出典: 第4章:誤嚥を防ぐ「食べる」ルール 九か条 この章のポイント 「小骨が刺さった」は今すぐ病院へ!「ご飯を丸呑みする」のは絶対にやってはいけない。 「ご飯を丸呑みする」….

【紹介】肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい (西山耕一郎) - Youtube

どうも、チャッソです☆ 今日はこの本『肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい(西山耕一郎:著)』の書評を書いていこうと思います。 ちょうど今日(9/30)放送の『世界一受けたい授業』でこの本が紹介されるそうなので。 ちなみに、最近シンヤさんの面白さがわかってきて、有田さんより好きです。 実はくりぃむしちゅーはシンヤさんの方が色々とハイブリッドなんだということに気づきました。 有田さんもシュールで面白いですけどね笑 肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい 目次 ・はじめに ・第1章:『最近、よくムセる』は老化のサインだった! ・第2章:「のど」を鍛えれば、寿命は10年のびる! ・第3章:飲込み力がアップする8つの「のど体操」 ・第4章:誤嚥を防ぐ「食べる」ルール 九か条 ・第5章:「のど」の大問題・小問題 お悩み解決Q&A ・第6章:人間は「のど」から衰え、「のど」からよみがえる! はじめに ここでは「嚥下障害」の危険性について述べています。 (※嚥下…. 飲み込むこと) うまく嚥下できなくなると、『誤嚥性肺炎』を起こすことが多くなります。 『誤嚥性肺炎』とは、食べたものが食道ではなく気道や肺の方に入ってしまうことによって起こる炎症のことです。 この『誤嚥性肺炎』になってしまう人が最近とても多く、これが後押しして、日本人の死亡原因第3位に『肺炎』が入っているそうです。 ※ちなみに、次の画像のように右の肺に入っていく気管の方が太く、角度が垂直に近いため、誤嚥してしまった食物は右のはいに入ることがほとんどです。 右肺 左肺 そもそも嚥下障害になってしまうと、食べ物や飲み物をスムーズに飲み込めなくなるのでストレスになりますよね。 そうなると知らず知らずのうちに体が衰えていってしまうなんてこともあるのです。 しかし、筆者は言います。 あまり知られていないのですが、飲み込む力は鍛えることができます。 筋トレをすれば筋力がついて来るのと同じように、セルフトレーニングをすることによって嚥下機能を高めていくことができるのです。 そして、こうしたトレーニングで飲み込む力をキープしていけば、高齢になってもご縁することなく、末永く人生をまっとうしていくことが可能となるのです。 飲み込み力を鍛えることはとても重要なことみたいです!それでは、この本を学んでいきましょう! 第1章「最近、よくムセる」は老化のサインだった!

肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい(西山耕一郎) : 飛鳥新社 | ソニーの電子書籍ストア -Reader Store

西山/耕一郎(にしやま こういちろう) 1957年福島県生まれ、横浜育ち。 北里大学医学部卒業。医学博士。 耳鼻咽喉科・頭頸部外科医師として北里大学病院や横浜日赤病院、国立横浜病院などで研鑽を積む。 病棟医時代に「術後の誤嚥性肺炎の危険性」を経験したことをきっかけに、嚥下治療を専門分野にして、それらの人命を救おうと決意。 30年間で約1万人の嚥下治療患者の診療を行う(耳鼻咽喉科・頭頸部外科としては約30万人を診療)。 現在、医療法人西山耳鼻咽喉科医院理事長(横浜市南区)。 東海大学医学部客員教授、藤田医科大学医学部客員教授。 2004年に先代から継承して横浜で開業、地域に根付いた診療を続ける。 「嚥下障害を専門的に治療できる名医」として、遠方から受診に訪れる患者も多い。 また、複数の施設で嚥下外来と手術を行うかたわら、大学医学部や看護学校、言語聴覚士学校でも教鞭をとり、学会発表や講演会、医師向けのセミナー等も行う。 著書に『高齢者の嚥下障害診療メソッド』(中外医学社、2014年)など。

内容紹介 シリーズ累計 40万部超の大ベストセラー! 50超のメディアで紹介され、 「肺炎」と「誤嚥」のつながりを広めた 『肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい』 待望の第2弾は「食事編」! ▼あなたは知っていますか? 1 近年、肺炎で亡くなる人はどんどん増加しています。 その多くは「誤嚥」(ごえん/食べ物を誤って飲み込むこと)がきっかけで 誤嚥性肺炎になっています。 ▼あなたは知っていますか? 2 もし誤嚥しても、 ムセたり、せき込んだりしない 恐ろしい「隠れ誤嚥」になることがあります。 ▼あなたは知っていますか? 3 高齢者10人のうち、 2人または 3人は 「隠れ誤嚥」になっている可能性があります。 ▼あなたは知っていますか? 4 「隠れ誤嚥」は恐ろしい存在ですが、 ご飯に卵をかけるだけで、 カンタンに防ぐこともできます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2011年、「肺炎」は脳疾患を抜き、 日本人の"死亡原因の第3位"になりました。 その原因は、食べ物の飲み込みミスで起こる 「誤嚥性肺炎」が増えているためです。 のどが衰えてしまい、よくムセたり、せきこんだりする人は 誤嚥性肺炎の予備軍ともいわれているのです。 けれど、本当に気をつけなければいけないのは、ここからです。 ただの誤嚥であれば、ムセたり、せき込んだりして、 「のどの衰え」に気づくことができます。 けれど、本人も気づかない間に、 じわじわと体力と生命力を奪っていく 怖~い「隠れ誤嚥」というものが存在しているのです。 「隠れ誤嚥」になると、 食べ物を誤嚥しても ムセたり、せき込んだりしなくなります。 さらには、75歳以上の高齢者では、 なんと「30%」近くの人が「隠れ誤嚥」になっているのです! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ でも、安心してください。 本書では『肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい』で 「のどの筋トレ」を教えてくれた名医が、 こんどは隠れ誤嚥を防ぐための「食トレ」の方法をお伝えします! この方法は、 看護師、栄養士、言語聴覚士、歯科医師、医師などなど 治療現場のプロフェッショナルなメンバーが考案した 「誰でも、すぐにできて、すぐに役立つ」ものばかりです。 【 ご飯に卵をかけて食べる 】 【 野菜はポテトサラダと一緒に食べる 】 【 グラスや食器は口の広いものにする 】 たったこれだけの工夫でも、 隠れ誤嚥とも呼ばれる「不顕性誤嚥(ふけんせいごえん)」を 防いでいくことができるようになるのです。 さあ、みなさん一緒に、 「食トレ」で誤嚥性肺炎を防ぎ、 命をのばして、いつまでも美味しい食事を口から食べましょう!