注意点や副作用は? 乾燥のお助けアイテムとして有効なワセリンですが、顔に塗る場合は注意が必要です。 ワセリンは肌表面のバリアとなってうるおいを閉じ込める働きをするので、化粧水や美容液で水分補給をしてからワセリンを塗るようにすると、保湿効果がアップします! 使用量は顔だけに塗るのであれば、米粒半分ぐらいの量で十分。両方の手の平で温めて良く伸ばしてから、必要な部分に押し付けながらつけます。 使用量が多すぎると、空気中のホコリを吸着してしまい、それが刺激となって肌トラブルを引き起こしてしまう副作用や恐れもあります。ベタつきが気になる時は、ティッシュオフしておくと良いでしょう。 ワセリンの肌ケア以外にも! 知らないと損するワセリンの様々な使い方 ワセリンの保湿力を生かした使い方はたくさんあります。こんな活用法もあったの!というワセリンの使い方応用編をご紹介します。 メイク下地にワセリンを使う こちらは肌トラブルがあってもメイクをしなくてはいけないときにオススメの使い方です。市販のメイク下地には、界面活性剤や保存料などが入っているため、肌トラブルを悪化させる恐れがありますが、ワセリンには不純物が入っていないためメイク下地として活用可能です。 ベタつきが気になる時は、軽くティッシュオフしてからパウダーをはたくとベタつきを抑えることができる上に、透明感のある肌に仕上がります。 革製品のお手入れにワセリンを使う ワセリンは革製品のお手入れにも最適です。乾いた布に少量のワセリンを付けて拭いておくだけで、お手入れ完了! 薬剤師が教える！意外と知らない…ワセリンの種類と違いとは？ - 暮らしニスタ. 少量をすりこんでなじませるとツヤツヤになり、ホコリを防いで光沢感もアップします。水をはじく働きもあるので防水にも効果的。 靴ズレ防止にワセリンを使う 靴関連でもう1つ。ちょっときつめの靴や、ヒールの高い靴、また新しい靴を履くと靴ズレが起こってしまうことがあります。そんな時は、靴ズレが起こりそうな場所にあらかじめワセリンを薄く塗っておくことで、靴擦れの防止になります。ワセリンが摩擦を軽減して、肌が傷つくのを防いでくれるのです。ただし、塗りすぎは要注意。 ワセリンを使ってリップパック! リップクリームとして活用できるワセリンですが、乾燥がひどい時は、リップパックもオススメです。まず唇を覆うようにワセリンをたっぷりと塗り込みます。唇からはみ出すぐらいオーバー気味に塗ったらその上に、ラップをかぶせて10分程度置きましょう。すると潤いたっぷりのプルプル唇に生まれ変わります。 また、ワセリンと砂糖を1:1の割合で混ぜると、リップスクラブになります。砂糖の粒がなくなるまで優しくマッサージしたら、コットンかティッシュで拭きとってお手入れ完了です。 口紅の色落ち防止にワセリンを!
最終更新日: 2020-06-10 ワセリン・ニベア・オロナイン…今はどれを使うべき?比較してみました! 出典: 一家に一つとも言える3大スキンケア用品こと、「ワセリン」「ニベア」「オロナイン」。 けど、一体いつどのタイミングで使うのがベストなの?と思ったあなたへ! 今回はワセリン・ニベア・オロナインを徹底比較しちゃいます! ワセリン・ニベア・オロナインが本当に力を発揮する場面がどこなのか、比較検証して、肌トラブルに打ち勝ちましょう♡ ワセリン ワセリンは保湿剤として有名ですが、どちらかというとお肌に蓋をして、水分の蒸発を防いでくれる効果があります◎ ワセリンは、油分が非常に多いため、水や乾燥に強く、全身ほぼどこにでも使用できます。 乾燥肌さんにとっては手放せないスキンケアアイテム。 こんな時に使って!ワセリン編 *全身保湿 基本的にはニベアを塗り、更に乾燥が気になる部分にはワセリンを重ね塗りすると効果抜群。乾燥知らずの肌になります! ヴァセリンとワセリンどっちがいい？種類の違いはどこにある？. *メイク落とし ちょっとしたメイク崩れを治したり、ポイントメイクを落とすのは、油分が含まれているワセリンがおすすめ◎ *髪の保湿 ワセリンを少量取り、手の平で温めてから髪に馴染ませると、髪がまとまりやすくなります。 *まつげ育毛 まつ育にはワセリンがおすすめですが、科学的根拠はありませんので、自己判断でお使い下さい。 ただ、よく「ワセリンを塗ったらまつ毛が伸びてきた!」というのは、まつ毛が保湿されて、まつ毛自体の状態が良くなったからとも言われています◎ *ネイルケア 甘皮付近を中心に、ワセリンをしっかり塗りこむと、保湿しつつ爪にツヤが出て綺麗な爪に。 ニベア 保湿成分が入っているスキンケアクリーム。 高級クリーム「ドゥ・ラ・メール」と成分が似ていると言われているほど優秀なクリーム。 こんな時に使って!ニベア編 *顔の保湿 保湿効果と使用感は、ワセリンよりニベアの方が高いです◎ ただし、ニベアに配合されている「ミネラルオイル」の油分が、日焼けの原因になると言われているので朝の使用はなるべく控えましょう。 *顔パック ニベアパックは、保湿力が高くオススメ!プルプルもちもちの肌になります! *リップケア 普段は薄く伸ばして使うと唇の皮のケアなどが出来ますが、時間があるときは多めに塗って、ラップパックをしても◎ オロナイン オロナインは「皮膚疾患外傷治療剤」といい、ワセリン・ニベアとはまた違った薬です。 効能・効果は、にきび、吹出物、はたけ、やけど、ひび、しもやけ、あかぎれ、きず、水虫、たむし、いんきん、しらくも。 また湿疹や虫刺されへの使用は× *毛穴パック 鼻の角栓取りには『オロナイン』がおすすめ。 オロナインを鼻にたっぷり塗って10分。角栓がキレイすっきりなくなっていることが実感出来るはず◎ *ニキビケア 細菌を殺し、お肌を守ってくれるのでニキビケアにピッタリです。 ただしオロナインが効果を発揮するのは炎症を起こしている赤ニキビだけ。白ニキビ等には使えません。 *皮膚炎 ひび、あかぎれ、しもやけ、ヤケドの際にはオロナインを塗ってケア。 保湿剤よりもしっかり皮膚炎を治してくれます。 ワセリン・ニベア・オロナインを徹底比較!用途別に使うべし◎ 出典: ワセリン・ニベア・オロナインを徹底比較!いかがでしたか?
みたいな感じの意見もありますが、では、アトピーで使用している外用剤はすべてプロペト並みの純度のワセリンを使用しているのか?という疑問。 有効性の違いは? これは調べてもでてこないですね・・・予想はしておりましたが。 アトピー性皮膚炎ガイドライン ※4 では"傷害された皮膚のバリア機能 を補充・補強または代償するためには,白色ワセリン や亜鉛華軟膏などの,皮膚に対して保護作用がある油脂性軟膏を外用する(表15)"との記載にとどまり、表15ではすべてのワセリン製剤が併記。 使用感について 精製が進んでいくと柔らかくなっていくのでプロペトのほうが伸びが良い。 なので、使用感はプロペトのほうが人気な印象。 ワセリンも夏場はよく伸びますが・・・ 伸ばしたかったらヒルドイドソフト軟膏と混合とかでも。(安定性は4週間) 白色ワセリンはプロペトの後発? プロペト、白色ワセリンはどちらも先発、後発に分類されない医薬品です。※5 なので、薬局で勝手に プロペト→白色ワセリンへの変更や白色ワセリン→プロペトへの変更は不可 。 面倒ですが疑義照会が必要。(白色ワセリン→白色ワセリンのメーカー違いも変更できない。不便です。) まとめ プロペトのほうが白色ワセリンより副作用が出にくいという臨床的根拠はなさそう。 白色ワセリンの中でも眼軟膏の基剤にできるものもある。 製剤間の違いはあると思われるので、問題ないものを使用。 (当たり前ですね・・・) ※1 白色ワセリン(石丸製薬)インタビューフォーム ※2 白色ワセリン「ケンエー」添付文書 ※3 アトピー性皮膚炎ガイドライン2018 ※4 PMDA 医薬品副作用データベース ※5厚生労働省 薬価基準収載品目リスト及び後発医薬品に関する情報について
ワセリンの名前は、スキンケアやエイジングケアに詳しくなくても誰もが聞いたことがあるのでは?しかし、種類や効果、使い方をしっかり理解されている方は少ないのではないでしょうか?
「外食と自炊、どちらが節約になるか」という問題ですが、これは結果的に自炊に決まっています。なぜなら外食のほうが安くあがるのであれば、世の中の家庭は全部外食にしているはずだから。「自炊のほうが高くつく」という人は、よほど高い食材を使っているか、買った食材を上手に使い切れず、ロスしている場合がほとんどです。 でも、毎日忙しくてスーパーにも行けなかったり、料理をしない人にとって自炊はハードルが高いのも事実。少しでも自炊のエッセンスを取り入れて、食費を賢く節約するにはどうしたらいいのでしょうか? まずは「ごはん」を炊いてみる! ひとり暮らしの人の中には「料理しないし、自炊は遠い夢……」という人もいるでしょう。でも、毎日の食費を少しでも節約したいと願うのであれば、せめてオール外食からは脱出しませんか? 自炊の第一歩としておすすめしたいのが「ごはんを炊く」こと!炊きたてのごはんは、外食や中食では味わえないごちそうです。例えばこんな献立はいかがですか?ごはんの代金は別として、わずか170円で1食になります! [嫌にならない節約術!]自炊をする5つのメリット｜タクヤ@ほどほどに生きる人｜note. ・ごはん ・卵 20円(1個) ・納豆 50円(1パック) ・インスタント味噌汁 100円 ごはんを炊くきっかけ作りとして、思いきって炊飯器を買ってみるのもオススメです。最近は炊飯器の性能がすごく良くなっているので、朝にごはんを炊きっぱなしで出かけても、夜まで美味しい状態で保存してくれます。仕事で遅くなっても家で温かいごはんが食べられると、1日の疲れが癒されますよね! 炊飯器の性能は値段に比例するので、この際ローンを賢く活用して、一番いい機種を買ってみるのも、長い目で見れば賢い選択かもしれません。おいしいごはんが炊けるようになると家で食事を摂る回数が増え、結果的に外食費のカットにつながりますよ。食事は生活の基本中の基本。節約にもなり体にも良い「おいしい自炊ライフ」始めませんか? 外食が続いて食費がピンチ!そんな時に賢く活用。クレディセゾンのカードローン MONEY CARDは こちら
私(自炊派)の「半額以下」だったのには驚きました。 自炊をすると1時間とか余裕でガスを使い続けますし、ご飯を炊くのも電気代がかかります。 それがそっくりそのまま節約になるんですね。 自炊しない5つのデメリット 自炊しないデメリットは分かりきったことですが、一応念のため確認しておきましょう。 自炊より食費がかかる 外食の「特別感」が失われる 料理のスキルが身につかない 栄養が偏る恐れがある 燃えるゴミの量が増える 強いて挙げればこれくらいですかね。 (1)自炊より食費がかかる こればかりは仕方ありません。 どうやっても自炊するよりは食費がかかってしまいます。 外食はもちろん、中食で節約しても自炊には敵いません……。 半額のお弁当や惣菜を狙って買えば、自炊と同レベルに近づきますが、決まった時間にスーパーに行かないといけないので、時間的なロスも生じます。 もちろん安い菓子パンで食事を済ますなど、いろんな裏ワザもあります。 ただ、コストを抑えれば抑えるほど、栄養の乏しい食事に近づくので、あんまりお勧めはできません。 (2)外食の「特別感」が失われる 実家に住んでいる頃は、家族そろって外食したり、お弁当を買うのは珍しいイベントで楽しみでした。 しかし、それが「日常」になってしまうと当たり前になり、特別感は一切なし!
節約生活楽しめていますか? 節約を意識しすぎて疲れていませんか? 私のモットーは 「楽しく節約! 」 です。 生活費を切り詰めすぎて、疲れてしまっては楽しくありませんよね。 楽しく簡単に節約するためにはコツがいります。 しかし、コツさえ掴んでしまえば簡単に節約はできるはずです! 今回は生活費を楽しく簡単に節約するためのポイントをお伝えしたいと思います! 先取貯金をする 以前の私はある分だけお金を使ってしまい、 貯金ができない ことに焦っていました。 焦っているのに何をしたらいいのかわからず、 とりあえず食費を削って失敗 したり… そこで私が始めたのは 先取貯金 です。 お給料が入ったらまずは 決めた金額を別の口座 に入れ、 残りのお金を生活費 にするようにしました。 最初からないものとして考えれば、ある分だけ使ってしまう私でもそこから使おうとは思いませんでした。 そうなると先取した分は自然と毎月 楽に貯金 ができるようになりました。 この先取貯金の金額設定は、 無理に節約 をしなければできない金額にしてしまうと 長続きせず失敗 してしまいます。 長く続ける ことで 貯金が増える喜び を感じられるので、ご家庭に合った 無理のない金額設定 をしましょう。 1000万円貯めた人も先取貯金をしていますよ! 節約大好き主婦が語る!! 貯金1000万超えの人の4つの習慣 貯金の金額は無理しない 先取貯金のところでもお伝えしたように、 無理のない金額設定はとても大事 なことです。 無理に貯金の金額を 増やせば早く貯まります が、日々の 生活は楽しめるのでしょうか? 以前の私は節約を意識しすぎて疲れてしまい、余裕のない日々を送って笑顔が少なくなっていました。 家族が幸せになるために貯金をしているのに、節約を意識しすぎてイライラをぶつけて家族を犠牲にしていては本末転倒ですよね。 自分も家族も笑顔で楽しく過ごすには、 適度な出費も必要 です。 家族で おいしいものを食べ に行ったり、 旅行に行ったり 、そんな楽しみがあってこそ 豊かな生活 が送れるはずです。 ご褒美 があれば、 節約も頑張れそう ですよね。 まずは少額から金額を設定し、貯金の金額を増やせるようであれば増やしていけばいいと思います。 長く続ける ことで少額の貯金も気づいたら 大金 になっていますよ! 無理なくストレスフリーな節約をしましょうね。 あなたは大丈夫?
作り置きおかずをまとめてつくる 仕事をしながら毎日の自炊は難しいので、土日や休日に1週間分のおかずの作り置きがおすすめです。平日のお弁当にもぴったりですし、一気にまとめてつくることで購入した食材を余らせることなく、使いきることができ、結果節約につながります。また、作り置きおかずをアレンジすれば飽きずに食べきることができます。 水道光熱費の節約方法9選 水道、ガス、電気は日常生活を送るうえで欠かせないライフライン。食費と同じく毎日使うからこそ、使い方次第では節約効果を期待できる費目といえます。 1. 契約するガス・電力会社を選びなおす 電力と都市ガスの小売全面自由化がスタートし、 消費者は電力とガスにおいて契約先を自由に選べるようになりました。 さらに 自分のライフスタイルに合わせて料金メニューを選ぶことができるため、日中は外出が多い人は夜を中心とした料金体系にするなど、一度見直してみましょう。 電気とガスのセット契約による割引もあるので、上手に活用して基本料金を安く抑えましょう。 2. ガスは都市ガスを選ぶ ガスには都市ガスとプロパンガスの2種類あり、プロパンガスも自由化されています。都市ガスの導管を引いていない場合はプロパンガスを導入していることが多いのですが、 プロパンガスは小売業者が自由に価格を設定できるため、ガス代が高くなる傾向にあります。 物件を探す際は、使用しているガスの種類もチェックしましょう。 3. お風呂の湯量・温度を調整する お風呂を沸かす際に、自分が入ってあふれない程度に湯量を減らすだけでも、水道代を節約できます。湯量を減らし、沸かすときにフタを閉めると給湯効率が上がり、温めるためのガス代の節約に。また、お風呂が沸いたらすぐ入ることも大切です。 夏場は給湯温度を下げ、シャワーで済ますと水道代・ガス代共に節約することができます。シャワーはこまめに止めたほうが節約できますが、面倒な場合は、節水シャワーヘッドに交換すると、シャワー内の圧力を上げて少ない湯量でも勢いのあるお湯を出すことができるのでおすすめです。 4. お風呂の残り湯を使いまわす お風呂の残り湯は捨てずに、洗濯や掃除、ガーデニングへの水やりなどに使いまわすことができます。冬場など寒い時期、お風呂を沸かす頻度が高くなる季節にこそおすすめの節水方法です。残り湯を洗濯に再利用することで、冷たい水で洗濯をするよりも汚れ落ちが良くなる効果もあります。 5.
見た目にこだわらない 面倒くさいことは避ける 楽ちんな方法を選ぶ 先ほどの時短テクと似た部分はありますが、面倒なことは避け続く方法を選ぶ。たまには全てを自炊にこだわるのではなく冷凍食品を足すのだってアリ! 力を入れすぎず、お弁当を持ってきたという事実を褒めてあげましょうね♡ 毎日の朝食に飽きた方に!お手軽かつ見た目も映える朝ごはんを自炊しよう♡ みなさんは朝ごはんをしっかり食べていますか? 朝ごはんは1日の元気の源でありとても大切な食事といわれていますよね。美味しい朝ごはんが食べられると思えば、起きるのも苦じゃなくなるかも♡ そこで朝ごはんにおすすめな、お手軽かつ見た目もキレイなレシピをご紹介します。 ふわふわスフレオムレツ 【作り方】 卵を泡立ててメレンゲを作る。 卵を焼く。 焼いた卵をお皿にのせて、黒トリュフ塩(少々)を上から振りかける。 お好みで、ベビーリーフやトマトなど野菜を添えたら、「スフレオムレツ」の完成! 詳しいレシピはこちらから! フォトジェニックなチーズサンド パンにオリーブオイルをなじませる。 具材をのせる。 全部重ねてサンドイッチ状態になったら、弱火にして3分焼く。 パンを両面焼く。 焼き上がったら、半分にカットし、粉チーズを振りかける。ピクルスや生バジル、トマトなどで盛り付け完成! 具だくさんで見た目も美しいアートウィッチを作るコツ 【基本的な作り方】 具材の下ごしらえをする。(切る、あえる、茹でる等) パンに具材を乗せて挟む。 冷蔵庫で30分〜1時間程度冷やす。 【キレイに作るコツ】 スペシャルな具材を1つだけプラスする。 色のバランスにこだわる。 下ごしらえに一工夫する。(切り方を変える、水気を吹きとっておくなど) パンの向きを揃える。 ちょっとしたコツを掴めば簡単にお店で出てきそうなアートウィッチが完成しますよ♡ ぜひ一度試してみてくださいね! 朝からこんなメニューが食べられたら1日頑張れそうですね! ぜひ明日の朝食で作ってみてはいかがでしょうか♡ 自炊が楽しくなる!簡単にできるやみつきレシピ♡ 自炊を続けるためには、なんといっても簡単に作れることが絶対条件ですよね!