その他の回答(4件) ぜんぜん信じていません。面白いのでしてみましたが、ただ、それだけです。何の根拠もないのですよ。信じる方がおかしいです。 凹んだりしないでハハハと笑っておきましょう。 あれって信じる信じないというより、話題製造器だと思ってます。 面白ければいいじゃないですか。 あれはお遊びで占いのようなものですから 信じるとか信じないは関係ないですよ。 オモシロイねって世界です。 あの根拠はどこにもなく漢字や文字からどう答えを出すかを データベースを作り、入れた文字により計算して出してるだけです。 あの科学的根拠や学術的裏づけはまったく無いし発表もされてません。 よつてお遊びと判断する方が普通ですね。 ありが本当に科学的根拠が立証されるならノーベル化学賞は間違いないし 研究者は世界的に注目されてます。 信じるか信じないかはあなた次第。 占いみたいなものと同じですよ。 まぁー当たってるっていう人もいますがね。 どちらかというと私は信じてないですね。
発熱は、敵か味方か 何度以上の体温を発熱というのでしょうか?日本人のワキ下の平均値は36. 89±0. 34℃ですが、体温には個人差がありますので、いちがいに何度からと決めることはできません。それぞれの人が、元気なときの平熱と、その振れ幅(日によってまたは時間によっての差)をあらかじめチェックしておき、それ以上の体温上昇を発熱と考えて注意しましょう。 かぜをひく原因のひとつに、ウイルスや細菌などの微生物が体内に入り、攻撃してくることがあります。では、ウイルスなどの攻撃を受けたとき、なぜ人は発熱してしまうのでしょう。そして、発熱は人体にとって、悪いことなのでしょうか、それともいいことなのでしょうか? かぜをひくと、なぜ発熱する? かぜのウイルスは「外因性発熱物質」の一種で、侵入してくると体は熱を発熱します。その仕組みは、次のような順序で起こります。 1. かぜのウイルスを、体内の免疫活性食細胞がむかえ撃ちます。 免疫活性食細胞は、白血球やマクロファージなどの細胞で、ウイルスなどの異物を食べるように取り込んでしまいます。 2. 免疫活性食細胞は、サイトカインをつくります。 ウイルスとの戦いが始まると、免疫活性食細胞の働きで「サイトカイン」という物質がつくられます。サイトカインには、インターロイキン1、腫瘍壊死因子(TNF)、インターフェロン、マクロファージ炎症蛋白(MIP-1)などの種類があり、「内因性発熱物質」とも呼ばれます。 3. サイトカインは、血液の流れにのって脳に達します。 サイトカインは、血液の流れに乗り、やがて脳に達します。しかし目的地である脳の視床下部に行こうとしても、途中にゲート(血液脳関門)があって通ることができません。 4. サイトカインは、情報を伝える物質をつくります。 そこでサイトカインは、情報を伝える「メディエイタ」と呼ばれる物質であるプロスタグランジンE 2 (PGE 2)の産生を促します。メディエイタは、情報を持って視床下部へむかいます。 5. メディエイタから情報が届くと、視床下部にある体温調節中枢は発熱を指令します。 メディエイタから情報を受け取った視床下部の体温調節中枢は、身体各部に体温を上げるようにという指令を出します。この命令にもとづいて、皮膚の血管が収縮したり、汗腺を閉じるなど、熱放散を抑える活動が開始されます。また筋肉をふるえさせて熱産生をうながします。これらの活動により、体温が上がるのです。 発熱するのは何のため?
料理レシピでよく目にする「塩ひとつまみ」や「こしょう少々」という表現。 何となくこれくらいかなと入れつつ、そもそも「ひとつまみ」ってどれくらいなんだろう、と疑問に思うことはありませんか? 今回は「ひとつまみ」や「少々」が一体どれくらいなのか、また毎日の料理を少しでも楽にするための計量についてご紹介します。 「ひとつまみ」と「少々」 「少々」や「ひとつまみ」は一体どれくらいの量なのか、誰かに教わることでもなく、当たり前のように使われている言葉なので、あらためて考えてみることは無いかもしれません。 でもいざ料理をしていてこの言葉に出くわすと、何となくあいまいに計っているということも。 実はこの「少々」と「ひとつまみ」、つまみ方も踏まえて、一般的に次のように定義づけされています。 少々 親指と人差し指の2本でつまんだ量で、塩だと約0. 5g。 ひとつまみ 親指と人差し指と中指の3本でつまんだ量で、塩だと約1g。 つまむときは、指の腹を使ってつまむイメージです。 試しに、指先だけで「ひとつまみ」を計ってみると0. 4g程度だったので、つまみ方で大きく変わりそうです。 人によって個人差がある 手で計る「ひとつまみ」や「少々」は手の大きさによって違いが出るのでは、そんな疑問がうかんだので、おいしい健康の編集部のメンバーで比較してみました。 男性 福岡さん 大きめの手(19cm) 少々:0. 5g ひとつまみ:1. 2g 女性 宮田さん 女性だと少し大きいほう(17. 5cm) 少々:0. シナモンの摂取量1日の適量は？過剰摂取による副作用に注意！ | 美しく時を重ねる. 5g ひとつまみ:0. 7g 女性 鈴木さん 小さめの手(16cm) 少々:0. 4g ひとつまみ:0. 5g ※()カッコ内の数値は手の長さ。中指から手の付け根までを計りました。 実際に計ってみると、ひとつまみは思っているより多い、という感想がありました。 男性の福岡さんは手が大きい分、一般的な1gを超えましたが、女性の二人は1gよりも少ないという結果に。 このように、手の大きさや感覚の違いなどで個人差があるので、レシピの分量通りに「少々」や「ひとつまみ」の塩を入れた場合でも、作る人によって塩分の濃さが変わるという可能性もあります。 レシピの味を再現するためには、あらかじめ自分のひとつまみを計って、1gの感覚を指で覚えておくのもいいですね。 あらかじめ自分の「ひとつまみ」「少々」を知っておくと計量が楽ちん おいしい健康のレシピでは正しく塩分の栄養価計算をするため、塩は「少々」や「ひとつまみ」ではなく、基本的にg(グラム)で記載しています。 正確に計ることで、きちんと食事管理ができるからです。 計量するときは小さじを使う方法やはかりを使う方法があります。 塩1gは小さじ1/6。 塩の種類によって差があり、粗塩の場合1gは小さじ1/5です。 ただし、1g以下になると、正確に小さじで計るのが難しいかもしれません。 そこで小数点以下(0.
ID非公開 さん 2020/2/7 9:56 2 回答 シナモンパウダーって1日、大体何振りぐらい摂っていいんですか? 1人 が共感しています シナモンの1日の摂取量は、0. 6g~3gが目安です。 1日10g以上摂取し続けると、肝機能に障害が出ると言われているので注意してください。 (市販されているシナモンパウダー(瓶入り)の一振りは、約0. 1gになります) 3人 がナイス!しています その他の回答(1件)
5g) ・オリゴ糖 適量 (引用元: シミやシワの改善・予防に効果的な食べ物・運動 / 横浜の子育てパパが日々学んだことを書き記します。 ) 豆乳はイソフラボンが女性ホルモンと似た働きをするため美肌にいいとされていますよね。 オリゴ糖は、腸内環境の改善が望めるのと、GI値が砂糖より低いのも嬉しいポイントです。 作って飲んでみました。 まあまあ美味しく頂けましたが、毎日飲むかというと、う~ん・・・です。 シナモンが大好きな人には、いいと思います。 個人的には、インドのチャイが好きなので、これならミルクティーに入れたい!という衝動にかられてしまう(笑) しかも、チャイはシナモンパウダーではなくシナモンスティックで作るのが美味しいんです! (話がズレました) すると、数日後また母から電話がかかってきました。 リンゴよりバナナがイケるよ! シナモンと言えば、バナナよりリンゴと合うイメージですよね。 母が、シナモンはバナナとの相性が最高だと言うので、試してみることに。 シナモンバナナ バナナにシナモンをかけるだけなんですけどね・・・ 食べてみると、予想以上にバナナとシナモンの相性の良さが感じられました。 レシピとは言い難いのですが、究極に簡単でオススメです(笑) バナナ嫌いでしたら、申し訳ないですが。 ドリンクよりも、バナナ、リンゴ、トーストなどの食品に、ひとつまみのシナモンのほうが、私は続けていけそうです。 つまり、シナモントーストとか、普通に美味しいのがいいってことですね(笑) 写真では、小さめのバナナに、小さじ1/4(0. シナモンはアンチエイジングにいいって本当？ | ハルメクWEB. 45g)のシナモンを振りかけています。 個人的に、これが限界量です。 これ以上多いと正直キツイです(汗) 普段は、ひとつまみ(0.