悩む人 仕事を頑張っているけど、 真面目すぎる性格でストレスがやばい…。 この記事は、このような悩みを抱えている方にとって、今後を考えるうえでの参考になればと思い、綴っています。 ・仕事を真面目に対応しすぎる人のデメリットとリスク ・仕事を真面目に対応しすぎる人がストレスを溜めない方法 ・今の仕事を「辞めたい」と考えている方へ ・筆者は、真面目な性格で求められた仕事を限界まで時間をかけてこなすタイプ ・時間内には絶対に終わらないような業務量でも18時間労働・休日出勤するなどして対応 ・その結果、心身の限界を迎えて休職、最終的には 退職 仕事を真面目に対応しすぎる人のデメリットとリスクとは? 仕事を真面目に対応しすぎる人の「デメリット」と「リスク」をご紹介します。 仕事を真面目に対応しすぎる人の「デメリット」と「リスク」 ① 長時間労働になりがち ② 精神的にも・身体的にも追い込まれてしまう ③ 仕事をこなせない自分をダメなやつだと攻めてしまう ④ うつ病や適応障害などの心の病になってしまうことも ⑤ 最悪の場合、命を絶ってしまう可能性も 仕事を真面目に対応しすぎる人は、1つの1つの業務をできるだけ「自分自身で」「求められた水準以上」で対応しようとする傾向があるため、長時間労働になりがちです。 仕事を真面目に対応し続けると、精神的にも身体的にも追い込まれてしまいます。 本来、それなりに能力がある人でも、真面目すぎるがゆえに、自身で仕事を抱え込んで追い込まれてしまうケースもあります。 追い込まれてしまうと、仕事をこなせない自分を責めてしまうこともあります。 「長時間労働が続く」「精神的にも身体的にも追い込まれる」「自分を責めてしまう」などの状況が続くと、「うつ病」や「適応障害」などの心の病になってしまう可能性もあります。 さらに、「うつ病」や「適応障害」になっている状態で、適切なタイミングで病院受診ができずに仕事を続けてしまった場合、最悪のケースでは、自ら命を絶ってしまう可能性もあります。 仕事を真面目に対応しすぎる人がストレスを溜めない方法は?
仕事には向き、不向きがあります。自分が繊細なタイプだと感じる人にむけて 「繊細な人に向いてる仕事」 ではいくつかの仕事候補を理由とともに紹介しています。自分に向いていそうな仕事はないか考えてみてはいかがでしょうか。 繊細な人の強みや弱みは? 繊細な人は自分に向いてる仕事を探す前に、繊細である自分の強みを弱みを分析してみましょう。自分の特徴をよく理解することで向いてる仕事が分かります。 「繊細な人の強みと弱み-向いてる仕事を探す前に-」 では繊細な人の強みと弱みについて分析しています。 繊細な人が向いている仕事を見つけるには? ジェイックでは就職支援のサービスを行っています。無料で就職のプロに 「就職相談」 していただけますので、自分のタイプをふまえたうえで適職を見つけたい、今後のキャリアについて悩んでいるという方はぜひお気軽にご相談ください。 繊細な人の相談先は? 【適職診断あり】真面目すぎる人に向いている仕事13選！. 自分の繊細さをコンプレックスに感じ、どのように就職活動を進めるべきか悩む人もいるかもしれません。弊社 「ジェイック」 には、様々な状況の人を就職成功に導いてきた実績があります。就職のプロが親身になってサポートしますのでまずはご登録をお待ちしております。
繊細な人に向いてる仕事とはどんな仕事でしょうか。この記事では繊細な人の性格の特徴や強みや弱みについて考え、おすすめの仕事を理由とともに紹介していきます。就職や転職をする際の参考にしてみてください。 ⇓⇓学生の方はコチラ⇓⇓ 繊細な人に向いてる仕事 まずは繊細な人に向いてると考えられる仕事を紹介します。この中に興味を持てる仕事があれば、ぜひもっと詳しく調べてみてください。 それぞれの仕事について紹介します。 向いてる仕事1. 鍼灸師 鍼灸治療では鍼を刺したり灸を据えるためのツボを探すとき、自分の手先だけが頼りとなり、わずかな変化も見逃さず適切に治療を施す繊細さや正確さ、手先の器用さが求められます。人の痛みを敏感に感じ取り、それを癒すことに喜びを感じる繊細さ、共感力の高さを持つ人にぴったりの仕事です。 向いてる仕事2. セラピスト 「セラピスト」という名称の国家資格は存在せず、民間団体が認定している資格が点在している状況ですが、 ここではアロマトリートメントやリフレクソロジーといった体を癒すことと、メンタルケアやカラーセラピーといった心を癒すことをセラピーと呼び、それを生業とする人をセラピストとします。人の痛みや苦しみを自分のことのように理解することができ、それを癒すことに何よりも喜びを感じられる繊細な人に向いている仕事です。 向いてる仕事3. トリマー 繊細な人は周囲の人の機嫌に自分の感情が大きく左右されることが多く、対人の仕事は一般の人よりも気苦労が絶えないかもしれません。そこでおすすめなのが、人間を相手にするよりも穏やかな気持ちで仕事に取り組める動物相手の仕事、例えばトリマーです。持ち前の共感力を活かし、ペットの気持ちにぴったり寄り添いながら仕事ができるのではないでしょうか。 向いてる仕事4. 経理 繊細な人は、一つひとつの仕事が丁寧で細かい作業の繰り返しを得意とする傾向にあります。そして細かいことによく気が付くという特徴もあり、正確さや緻密さが求められる仕事に向いていることが多いです。その点経理の仕事であれば、繊細な人の正確さ、緻密さを活かせます。 向いてる仕事5. プログラマー プログラマーは、プログラム言語を用いてシステムを作る仕事です。システムエンジニアが作った仕様書通りにシステムが作動するよう、プログラムを書き上げるのがプログラマーです。ひたすら机に向かい集中してコードを書き続ける場面が多いため、人付き合いに気苦労やわずらわしさを感じてしまいがちな繊細な人にとってストレスの少ない仕事と言えます。 向いてる仕事6.
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