こんにちは、cowhappiの鈴木店長です。 今回は6/24(木)20時〜開催した、鈴木店長のスペース配信に「IBS(過敏性腸症候群)歴24年目の主婦YouTuber ラビさん」をお招きしました。 ※以下、過敏性腸症候群のことをIBSと表記。 ■IBS歴24年目の主婦ラビさんについて ラビさんは「お腹が弱くても楽しく生きる」をモットーにIBSと上手に付き合っていきながら改善を目指していらっしゃるお方です。自身のIBSとの向き合い方や生活について発信するYouTubeも更新中。 そんなIBSと長年つきあう中で形成された気持ちの整え方などを深堀りさせていただきました! ◆ラビさんがIBSであることを認識した経緯について教えて下さい。 IBSの症状が発症したのは、中学1年生の頃でした。 昼食後の授業中におならをしてしまい、周りの人がそれに気づいてクラスメイトがザワザワした出来事がありました。 そのことがとてもショックで、それ以降 5分に1回程の頻度でオナラがしたくなるような気持ちや症状が止まらなくってしまったんです 。あまりにもおかしくなった自分の体に対してとても怖くなっていった覚えがあります。 自分の体調がおかしいことが怖くなり家族に相談しましたが、その時は「そういうこともあるんじゃない?」という反応で終わってしまいました。 ずっとつらい症状が続き、胃腸科に行ったけれども整腸剤を出されて対応もそこで終わりでしたね。 その後心療内科にも行きましてそこで 医師に初めてIBSであることを伝えられました。 お腹をポンポンと触診されて「これだけ張っていたらつらいでしょう」と言われたことを覚えています。 ◆発症から24年が経過し、現在のIBS症状はいかがですか? ガス型と下痢型、両方の症状が今でもあります。 ガス型の腹鳴りの症状が一番気になります。 ただ、人より排便回数は多いと思いますが自宅にいる間はそこまで気にならないですし、普通に外出もしていますし日常生活は問題なく送れています。 遠出をする外出時や映画を見に行くときは、事前にオナラや便をしっかり出しておきたいと思うなど、自分の体と今でもそういった付き合いはありますが、それ以外は緩和していると思います。下痢の症状もかなり収まってきていると感じていますね。 今、映画に行くというお話が挙がりましたが、 ◆ラビさんが映画を見に行く前にやっておく対策はありますか?
過敏性腸症候群・IBS 精神的なストレスや不安で、下痢や便秘、ガス過多などの症状が起きる過敏性腸症候群・IBS。過敏性腸症候群に関する正しい知識をつけていただけるよう、具体的な予防法、治療法をわかりやすくまとめました。 過敏性腸症候群・IBS 人気記事ランキング 2021/08/04 更新 1 過敏性腸症候群(IBS)の主な原因・症状
まずはしっかりとトイレに籠もる時間を作って排便をしておくことです。 食後に映画を観に行くのであれば、トイレの時間は計画的に設けます。 上映の20分前くらいまでには自分がスッキリしたと納得出来る状態にしておきたく 、そのような気持ちのコントロールをしてから映画視聴に挑んでいます。 映画が好きなので「オナラや便意が出てしまったらどうしよう」という不安な気持ちよりも しっかり楽しむことを優先して、備えられる限り可能な範囲で対策はする感じです。 飲み物は、事前も上映中も飲みません。 私の場合、小水をしたくなってもなぜか便意も連動してしまうので基本はあまり水分は取らずに映画は鑑賞しています。 長時間上映のシン・エヴァも観れましたよ! (鈴木)映画を見る際の体内リズムやコンディションをラビさんご自身が長年の経験から把握されているからこそ、映画を楽しんで鑑賞出来ているかもしれませんね! ◆どういう時にガス型になって、どういう時に下痢になるなど、特徴はありますか? 過敏 性 腸 症候群 ガス 型 体臭. 最近はほとんど下痢症状は出ていないです。 鈴木店長が販売している マルチ乳酸菌Primeをお守り的な役割で飲ませてもらっていますよ! 生理前やお腹の張りがなんとなく気になる時には、飲むようにしています。 遠出をする時や静かなところに行くときは下痢気味になる ので、そういった時はやはり少し 緊張 しているんだと思います。 症状が悪化するのは現在はそのくらいですね。 ◆IBSではない周囲の人に嫉妬心があったと前にお聞きしましたが、どのようなお気持ちだったか教えて下さい。 思春期の頃は、やはり同性である女性には嫉妬をし続けてきましたね。 IBS発症の頃は恋愛の話しなど楽しそうに話していて、ずっと周りの子が羨ましかったです。私と違って余裕な生活してるなぁと僻んでいた。 IBSの症状のせいで学校にまともに行けなかったので、自分には到底恋愛や通常の生活は無理だと思いこんでいたし、前向きになることが何年も出来なかったと記憶しています。 当時は、今みたいに有益なIBSの情報交換が出来るようなSNSもなかったので気持ちのコントロールが難しかったです。 IBSの方が集まる掲示板はあったけれどネガティブな書き込みが多かった為 あまり症状を克服するような前向きな考えは生まれなかったように思います。 ◆とても自暴自棄になった時期もあるとのことですが、どのように変わっていったのでしょうか?
その他の回答(7件) 過敏性腸症候群のガス型の高3女です。私は高1の後半頃から悩むようになりました。 一昨日は久しぶりに症状がひどく、早退しました。母からは誰でもおならするわ、そんなこと気にしないで行きなさいと言われました。 私の場合高2の時がピークで私はガスが出ている時はもちろん、出てない時も出るかもという恐怖で動悸が止まりません。本当にしんどかったです。 今はだいぶ症状が落ち着いたので、 私が試した方法をよければ… ・オナラ消臭パンツを履く Amazonで約5000円で購入できます 高いですが、これを履いていると精神的にすごく楽です。 ・席を後ろにしてもらう 担任の先生に相談して後ろにしてもらいました。周りから見られてるという恐怖がないのでずいぶん楽です。 ・食事改善 パスタやパンをなるべく食べない、お菓子を食べない、決まった時間に3食食べる。 ・周りに悪口を言われても忘れる努力をする 世界は広いです、まだ高校生ですよ。 めっちゃたくさんいる人の中で悪くいうのは米粒のようにごくわずかの人です。私もだいぶ落ち込みましたが、自分を大切にしてくれている目の前の人のことだけ考えるようにしています。 今はしんどいですが、ずっとは続きません!!!幸せがたくさん訪れますように!一緒に乗り越えていきましょう! 1人 がナイス!しています 回答ありがとうございます!! 過敏性腸症候群 ガス型. 方法とても参考になります…(><) 今でも結構悪口や目が気になって外に行くとドキドキしてしまいますが、なるべく気にしないようにして頑張ろうと思います。。 一緒に乗り越えていきましょう…! 30年ほど過敏性腸症候群ですが精神科で安定剤を出してもらって症状が落ち着いています。お母さんの理解がないと精神科には行きにくいかもしれませんが…。 学校は席を一番後ろの端にしてもらったりできないのでしょうか? 使ったことはないので効果あるのかわかりませんがおなら消臭パンツもあるようです。 1人 がナイス!しています たしかにストレスが原因のことが多いので精神科は効果あるかもしれませんね…! 通ったことがないので行ってみようと思います。 母が聞いてくれるかは分かりませんが(><) 席はいつもは頼んで後ろにしてもらってるんですけど、臭いがあたりに充満してしまうというか、いる所周辺が臭くなってしまうのであまり効果はありませんでした…(><) 消臭パンツなんてあるんですね!
長瀬智也さん主演のドラマ、【 ごめん、愛してる 】もついに最終回でした。心配していたような悲しいエンディングではなく、律の性格そのままに 明るく大らかな結末 だったように感じました 。以下ネタバレのあらすじです 。 律は若菜と魚を連れて塔子の別荘に身を寄せました。凛華を悲しませたくないと考えたのです。 が、その別荘で体調が悪化してしまったため、今度は若菜と魚を心配した律は塔子にふたりを家に帰すよう頼みました。若菜の家で律の帰りを待っていた凛華は、ふたりを送ってきた塔子を問い詰めます。 凛華は海岸にいた律に、律の考えなどお見通しだと告げました。律は私を悲しませまいとしたのでしょう? でも凛華は、たとえ律が死んでもしばらくは悲しむかもしれないけれど、半年も経てばまた 「ボケチン 」 に戻って笑顔を浮かべるようになるから大丈夫 、それよりもつらいのは、今この時、律とともにいられないことだ、と訴えました 。 そこへ今度はサトルがやってきます。サトルは律にある 秘密 を打ち明けに来たのです。 その秘密とは、なんとサトルは麗子の実の息子ではなかったということです 。サトルも幼い頃養護施設にいたのを麗子に引き取られたのだそうです。 実の子でもない自分をあれほど可愛がってくれる母だから、律が実の子だと知ったらどんなに喜ぶことか 。 病院を抜け出してきたサトルが倒れてしまったため、律はサトルを病院に連れ帰りました。そこで今度は三田が、衝撃の事実を告白します。なんと、麗子は律を産んだ後3日ほど意識が戻らなかったため、この懐妊を麗子の汚点と考えていた三田は、 子どもは死産 だったと嘘をついたのだそうです! 麗子はお腹の子が生まれてくるのをとても楽しみにしていたそうで、男の子が生まれたら「律」、女の子が生まれたら「奏」とつけるつもりだったのだとか。三田は麗子のサファイアの指輪を盗み、「律」と書いた紙とともに律を捨てたのだそう 。 真実を知った律は激しく三田を罵りました 。何で今さら!せっかく覚悟を決めたところなのに、また生きたくなっちまったじゃねえか 。 それでも律は麗子には何も言いませんでした。目を覚ましたサトルは、何とかしてふたりに親子の名乗りを指せようと(もしくは二人きりの時間を作ってやろうと)、わざと麗子に物を頼んで、律に送ってもらうよう促します 。 帰宅後麗子は、律が心臓を譲ってくれることに対して礼を言い、何かしてほしいことはないかと尋ねました。律はしばらく考えて、 飯を作ってほしい 、と頼みます。 どう見ても炊事が得意じゃなさそうな麗子ですが、有り合わせのご飯と卵で雑炊を作って差し出しました。律にとってはこれが最初で最後の 「おふくろの味」 です 。 これを口にしているうちに感極まったらしい律は、何かを言いだそうとしますがやはり言えず、たまらずに出て行ってしまいました 。 麗子はその後を追いかけようとしますが、律が残した雑炊を目にし、自分でも気づかぬまま涙をぽろぽろこぼし始めます 。 なんで。なんで?どうしてこんなに涙が出るの?
ハイタッチしてくれてありがとう。 A. R. M. Y 愛してる? ✌ #V #BTS #防弾少年団 ごめん、愛してる関連NEWS $title(GoogleNewsより) RT @obachan3312: 3年前の今頃、さくらは一生懸命に生きようと頑張っていたね…必ず『頑張れオバチャンが付いてるからね』と励ましていたけど…あの晩、初めて『もう頑張らなくて良いよ』と、さくらに話したね。それでも、次の日まで頑張って?? ごめん、愛してる -: 胸キュン韓国ドラマ. へ行ったけど…さくらには延命治療… ごめん、愛してる関連NEWS $title(GoogleNewsより) 何でもない毎日が大切に思えた愛してる、素直に言えなくてごめんね【aqua】 ごめん、愛してる関連NEWS 「ごめん、愛してる」ソ・ジヨン、人気グループ解散の元凶と名指しされた理由 - DANMEE ダンミ - ダンミ(GoogleNewsより) 「ごめん、愛してる」ソ・ジヨン、人気グループ解散の元凶と名指しされた理由 - DANMEE ダンミ ダンミ « 親愛なる判事様 第1話 - | トップページ | ジャスティス あらすじ - »
人気グループ「TOKIO」の長瀬智也さん主演の連続ドラマ「ごめん、愛してる」(TBS系、日曜午後9時)が17日、最終回を迎える。死に直面している岡崎律(長瀬さん)、タイプの違う2人の男性に引かれる三田凜華(吉岡里帆さん)、運命に翻弄(ほんろう)されるアイドルピアニストの日向サトル(坂口健太郎さん)のそれぞれの"愛"の行方は……。 「ごめん、愛してる」は、2004年に韓国で最高視聴率29. 2%を記録した人気ドラマが原作。裏社会で生き、心に孤独を抱える律は、凜華を助けたことで知り合いになり、次第に心を通わせるように。そして、律の母でありながら、律の存在を知らぬまま、もう1人の息子を溺愛する元ピアニストの日向麗子(大竹しのぶさん)と、母の愛を一身に受けるアイドルピアニストのサトルの4人を中心に物語は展開してきた。 最終回は、頭に致命的なケガを負っている律が体調の悪化を感じ、凜華を悲しませたくないという思いから若菜(池脇千鶴さん)と魚(大智さん)を連れて、サトルの昔の思い人だった塔子(大西礼芳さん)の別荘に身を潜める。そして凜華は父・恒夫(中村梅雀さん)から律の命が長くないことを聞かされる。律は、自分が死んだら心臓はサトルに移植するという約束を麗子と改めてするが、病院を抜け出したサトルが律の前に現れる。真意を問うサトルに、律は秘密を打ち明けるが、サトルも秘密を抱えていて……というストーリーが描かれる。
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