colorやsizeなど、同時に指定するケースが多いと思います。 しかし毎回、 background-color: 〇〇 background-size: 〇〇 と書いていると冗長な感じがしますよね。 そういった場合はショートハンドで記述するようにしましょう。 ショートハンドで記述することによってCSSファイルの容量を削減することができます。 backgroundのショートハンドでの書き方 ちなみにショートハンドで書くことによって、Android4. 4以下などではうまく動作しない場合があるので注意してください。(そもそもAndroid4. 4以下の古いバージョンでは、基本的なbackgroundプロパティの挙動自体がおかしかったりします) それでは書き方について見ていきましょう。ショートハンドでの書き方は以下のように記述します。 background: #000 url("画像URL") no-repeat border-box left top/contain fixed content-box; ためにしにサンプルを見てみましょう。 See the Pen background short by JAJAAAN Dev.
サンプルをスクロールしてみてください。fixedは背景画像がスクロールせずに要素内に固定されているのが分かります。 background-origin background-originは、 背景画像の配置の基点を指定するプロパティ です。 設定できる値はグローバル値を除き、「border-box」「padding-box」「content-box」があります。 background-originを理解する前に、要素のboxモデルについて理解する必要があります。 要素のサイズは上の図のように、4つの要素から決まっています。 わかりにくいと思うのでサンプルを見てみましょう。 See the Pen background-origin by JAJAAAN Dev. 「border-box」は要素のborder範囲を含めて背景画像を配置します。 「padding-box」はborder範囲を除き、要素の padding の範囲を含めた背景画像を配置します。 「content-box」は、border範囲、padding範囲を除き、要素のコンテンツエリアを基点に背景を設置します。 これらの表現は、htmlタグを入れ子にすることでも同じような表現ができますが、その場合は無駄なDOMが増える形となってしまうため、background-originのような表現手法を覚えておくといいでしょう。 background-clip background-clipは、 背景の拡張範囲を決めるプロパティ です。 background-originと似ていますが、background-originは背景画像の開始の起点を定めるプロパティであったのに対し、background-clipは背景の描画領域を定めるプロパティです。 まずはサンプルを見てみましょう。 See the Pen background-clip by JAJAAAN Dev. さきほどのbackground-originと比較してみてほしいのですが、background-originはborderやpaddingのエリアで背景画像が途切れるといったことがありません。あくまで背景画像を描写する起点を定めるためのプロパティです。 それに対してbackground-clipは、borderやpaddingなどで背景画像がマスクされているのが分かります。 Photoshopやイラストレーターをよく使う人であればおなじみの「 クリッピングマスク 」ですね。 クリッピングマスクの作成方法 (Illustrator) このbackground-clipを使うことで、背景を前景にテキストを切り取って表示することもできます。(サンプルの4番目) 背景画像のみではなく、通常背景やグラデーションさせた背景でも可能です。 おしゃれなデザイン作成に役立つ方法ですね。 backgroundをショートハンドで書く backgroundプロパティは ショートハンド で書くこともできます。 これまで解説してきたbackgroundプロパティを単体で使うことってあまりないのではないのでしょうか?
大阪市中央区本町、大阪メトロ堺筋本町駅徒歩3分にあります、撮影スタジオLUZZ STUDIO(ラズスタジオ)の店長・綾です。 撮影スタジオをはじめとする、室内撮影ならではの白ホリ(白背景)を背景にした人物撮影(ポートレート撮影)。 背景がシンプルゆえに、純粋に被写体を引き立たせることが可能で、作品撮影をはじめ、プロの現場でも大人気のシチュエーションです。 しかし、背景がシンプル・単調であるがゆえに、被写体さんのポーズのバリエーションやアングルを変えたとしても、どれも同じような写真になってしまうことが多く、なんだか物足りなさを感じていませんか。 そんな白ホリ(白壁)撮影のマンネリ化を無くし、レパートリーを増やす方法として 「 ストロボを使って、素早く効率的に背景を白色からグレーにする方法」 を、実際の撮影写真を基にご紹介してまいります。 1. 写真の背景を白くする パソコン. 実際に白ホリ(白背景)で同じ場所・同じ人物を撮影した人物写真をご紹介 まずは、普通に白ホリ(白背景)で撮影を行った写真がコチラです。 次に、背景をグレーにして撮影を行った写真がコチラです。 この2枚とも、ラズスタジオの白ホリゾント(白い部屋)の南側にある白壁を背景にして撮影を行いました!同じ場所で撮影したとは思えない仕上がりになりました。 この2枚の写真は背景紙を使わず、カメラとストロボのみで撮影を行いました。 使用した機材は 撮影用のカメラ と ストロボ2灯(1灯が被写体用のメインライト、もう1灯は全体の明るさを上げるためのフィルライト) と ソフトボックス(被写体用のメインライトに装着) ソフトボックス 60×90㎝ アンブレラ(フィルライトに装着) トランスルーセントアンブレラ 33インチ 以上の 4点 です。 今回の参考写真のライティング配置は以下のようになっております。 < 白ホリ(白背景)で撮影 > < 背景をグレーにして撮影 > 2. カメラとストロボだけで、背景を白からグレーにする3つのポイント 実際に白の背景からグレーの背景へ変化をさせた際のポイントを3つご紹介致します。 ポイント1. 壁から被写体を離す 壁にべったりとついた状態や近い状態では背景をグレーにして撮影をすることができません。背景をグレーにする場合は、壁から被写体を離すようにしましょう。 < 白ホリ(白背景)での撮影時 > < 背景をグレーにして撮影時 > 壁から被写体を離すことで、メインライトのストロボの光が被写体と壁に届く距離に差を付けました。 その結果、背景の白壁が暗くなり、グレーに映るようになります。 ポイント2.
・23時までに寝る。(血が足りないと夢を見る) ・朝日を浴びて体内時計をリセットする ・寝る前の完全呼吸(息を吐き切る→鼻から息を吸う(腹式+胸式)→息を止めておしりをキュッと締める→口からゆっくり吐き切る→これを3セット繰り返す) ❸血を流す! (特に静脈の流れ) ・第二の心臓、ふくらはぎを鍛える ・かんたん丹田呼吸法(息を吐くときは、横隔膜のところから上体を少し前に倒す。→息を吸うときは、上体を起こす→呼吸は鼻で、十回くらい行う)でむくみ改善 ・足を温め、「三陰交」「血海」を揉む。 ネタバレ 購入済み 女性に読んでほしいです。 ちのる 2016年04月05日 非常に面白かったです!
定価:1, 430円 (10%税込) ISBN978-4-7631-3536-0 C0036 四六判並製 本文267ページ 2016 年3 月20日初版発行 注文数: 冊 3-5営業日(土日祝除く)内に発送します Topics 多くの女性から感動の声、続々! テレビ・雑誌で話題になり22万部突破! TBS「ジョブチューン 」に著者出演し話題に! 血流がすべて解決する | サンマーク出版. この本は、「血流を増やして、心と体のすべての悩みを解決する方法」を書いた本です。 大げさだなあと思われるかもしれませんが、けっしてそんなことはありません。 血流は、全身にある60兆個の細胞に酸素や栄養を届けるという大切な役割を担っています。さらに、幸せホルモンややる気ホルモンと呼ばれる脳内の神経伝達物質の働きも、血流によって左右されています。 この人間の心と体を支えている大切な血流が悪くなってしまうと、心身ともに不調が出てしまうのは当然ともいえるのです。 逆にいうと、血流を改善すれば、心の悩みも体の悩みもおもしろいように解決していくのです!
ホーム > 和書 > くらし・料理 > 健康法 出版社内容情報 出雲大社の表参道で老舗薬局の漢方薬剤師が教える「食事」「睡眠」「生活習慣」で血流をつくり、増やし、巡らせば、心身ともに健康になる方法。 内容説明 「血液サラサラ」ではなく、「血流たっぷり」をめざしなさい。出雲大社の表参道で90年続く漢方薬局の予約のとれない薬剤師が教える、血流を改善して病気を遠ざける画期的な健康法! 目次 第1章 その不調の原因は、すべて血流にあった 第2章 「つくる・増やす・流す」であなたの血流はよくなる 第3章 血をしっかりつくるための食べ方10の真実 第4章 元気な血を増やすための眠り方6つの常識 第5章 「静脈」の血流をよくするための生活習慣5つの方法 第6章 心と体の悩みは血流がすべて解決する 第7章 血流をよくすれば、心は自由になれる 著者等紹介 堀江昭佳 [ホリエアキヨシ] 漢方薬剤師/不妊カウンセラー/有限会社堀江薬局代表/一般社団法人日本漢方薬膳協会代表理事。1974年生まれ、出雲市出身。出雲大社参道で90年続く老舗漢方薬局の4代目。薬学部を卒業後、薬剤師となったのち対症療法中心に西洋医学とは違う、東洋医学・漢方の根本療法に魅力を感じ、方向転換する。本場中国の漢方医から学ぶ中、不妊に悩む友人の相談を受けたところ、漢方で妊娠したことに感動し、婦人科系の分野、なかでも不妊症を専門とするようになる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
予約のとれない人気漢方薬剤師が教える、 血流を改善して心身の不調を遠ざける画期的な健康法! この本は、「血流を増やして、心と体のすべての悩みを解決する方法」を書いた本です。 大げさだなあと思われるかもしれませんが、けっしてそんなことはありません。 血流は、全身にある60兆個の細胞に酸素や栄養を届けるという大切な役割を担っています。 さらに、幸せホルモンややる気ホルモンと呼ばれる脳内の神経伝達物質の働きも、血流によって左右されています。 この人間の心と体を支えている大切な血流が悪くなってしまうと、心身ともに不調が出てしまうのは当然ともいえるのです。 逆にいうと、血流を改善すれば、心の悩みも体の悩みもおもしろいように解決していくのです! 血流をよくするというと、「血液サラサラ」を思い浮かべるひとが多いと思いますが、 とくに女性の場合、そもそも血がつくれず、不足しているために血流がよくないというひとがほとんどです。 まずは、血をつくれるようにし、血を増やし、その結果血流をよくしていくことが必要です。 本書では、人気漢方薬剤師が、そのための食べ方や睡眠のとり方、生活習慣の改善方法をお伝えしていきます。 どれも手軽に取り入れられるものばかりですので、ぜひチャレンジしてみてください。 ©Akiyoshi Horie, 2016 (P)2019 Audible, Inc.
この本を読んで血液が足りないんだなと納得しました!! 読んでから二ヶ月ほぼ毎日手羽のスープとタンパク質を多めにとり、鉄分が足りないと感じるときはヘム鉄のサプリをとるように心がけてきました。 以前より血行がよくなり両手両足がとてもいいピンク色をするようになりました。 また手汗をかくようになりましたね。血行がよくなったからでしょうか。 そしてなんと..... 髪が生えてきました!
この本は、「血流を増やして、心と体のすべての悩みを解決する方法」を書いた本です。 大げさだなあと思われるかもしれませんが、けっしてそんなことはありません。 血流は、全身にある60兆個の細胞に酸素や栄養を届けるという大切な役割を担っています。 さらに、幸せホルモンややる気ホルモンと呼ばれる脳内の神経伝達物質の働きも、血流によって左右されています。 血流をよくするというと、「血液サラサラ」を思い浮かべるひとが多いと思いますが、 とくに女性の場合、そもそも血がつくれず、不足しているために血流がよくないというひとがほとんどです。 まずは、血をつくれるようにし、血を増やし、その結果血流をよくしていくことが必要です。 本書では、人気漢方薬剤師が、そのための食べ方や睡眠のとり方、生活習慣の改善方法をお伝えしていきます。 どれも手軽に取り入れられるものばかりですので、ぜひチャレンジしてみてください。 *目次より 第一章 その不調の原因は、すべて血流にあった 第二章 「つくる・増やす・流す」であなたの血流はよくなる 第三章 血をしっかりつくるための食べ方 10の真実 第四章 元気な血を増やすための眠り方 6つの常識 第五章 「静脈」の血流をよくするための生活習慣 5つの方法 第六章 心と体の悩みは血流がすべて解決する 第七章 血流をよくすれば、心は自由になれる
ネタバレ Posted by ブクログ 2018年08月20日 素晴らしい一冊! 心と体のすべての悩みの原因は、血流にある 血流をよくする必要は言われているが、血流サラサラというイメージ。しかしドロドロしていて流れないという以前に流れる血が不足していることがある!目からウロコですね~ 血不足の状態=血虚(けっきょ) 血を増やす=血の質をよくする(血液中の... 続きを読む 栄養やホルモン豊富に) セロトニン、ドーパミンといった幸せホルモン、やる気ホルモンと呼ばれる脳内の神経伝達物質も血流によって左右される 「あなたの現在の心と体は、過去の蓄積の結果です。今までの生活の積み重ねです。それを治すのは、あなた自身だからです。今までと何も変えることなしに漢方薬に頼っても、意味がないのです」「自分を治すのは自分自身だ」 第一章 その不調の原因は、すべて血流にあった 女性の体は血が基本!