マイページ レシピ検索 読みもの検索 レシピ 食材 料理 カテゴリ 献立 まとめ ランキング 食材事典 料理用語 事典 絞り込み 検索 読みもの すべて 食 くらし 美容・健康 趣味 育児・ 子育て 連載 やってみた プレゼント 特集 雑誌 公式アカウント レタスクラブ デザートや飲み物に入れても◎♪ もち麦アレンジ1週間【できるから続く!ダイエットレシピ(4)】 デザートや飲み物に入れても◎♪ もち麦アレンジ1週間【できるから続く!ダイエットレシピ(4)】(画像8/9) #食 2021. 02. 04 作り置きにぴったりの「ゆでもち麦」 前の画像 記事を読む 次の画像 おすすめ読みもの(PR) プレゼント企画 プレゼント応募 「ソープを使いきれる クリスタルソープ ディスペンサー」 シャンプーやボディーソープが最後までスムーズに使い切れる! \\ 会員登録してメルマガ登録すると毎週プレゼント情報が届く // 新規会員登録する!! 読みものランキング 1 弟の命を奪った青年が家に。土下座する彼に母が告げた言葉/16歳で帰らなくなった弟 2 「やだこっわー」スキルアップしたいと店長に相談したら下剋上狙いかと鼻で笑われ…/女社会の歩き方 3 子どもが父親の浮気を知る。その大きすぎる精神的ダメージ/マタしてもクロでした 4 もう二度と父親の浮気で悲しませることなんてしないって誓ったのに…/マタしてもクロでした 5 「うまくいってたでしょ」だと!? ＃もち麦 : 作り置きおかずレシピとお弁当〜心と身体にやさしい料理を〜「鈴木美鈴オフィシャルブログ」 Powered by ライブドアブログ. 不倫夫の暴言に堪忍袋の緒が切れた/マタしてもクロでした 読みものランキングをもっと見る レシピランキング 電子レンジで簡単温泉卵 主な食材: 卵 フライパンチキン南蛮 レモン汁 / ゆで卵(M) フライパンローストビーフ 牛かたまり肉 / サニーレタス 極上ソース焼きそば もやし / キャベツ 簡単タコライス レタス / 合いびき肉 レシピランキングをもっと見る レタスクラブ最新号のイチオシ情報 夏だから!さわらないひき肉レシピ ハンバーグやつくねなど、家族ウケするおかずってひき肉を使ったものが多いですよね。でも夏はこねたりするのは嫌…。そこで今回は、〈さわらずに作る!〉に徹底的にこだわった特集をお届け。作る工程が楽しいのも◎ イチオシ情報をもっと見る
鈴木美鈴 さん こんにちは。ここへ来て下さり、本当にありがとうございます。ブログ更新の励みになります(^^)いつもいつも応援ありがとう。皆様の応援がとても励みになりますので、お手数ですが、応援クリックお願いします(^... ブログ記事を読む>>
TOP レシピ 汁物・スープ もち麦のスープレシピ12選。野菜たっぷり&スープジャーアレンジ! プチプチとした食感のもち麦を使ったスープレシピをご紹介します。お野菜をたっぷりのアレンジや、ランチにぴったりのスープジャーメニューなど合わせて12のレシピを掲載。もち麦の栄養素やカロリー情報、戻し方もマスターしてもち麦を活用してみましょう! ライター: 大山 磨紗美 発酵食健康アドバイザー / 発酵文化人 東広島市在住。味噌づくり歴15年、広島県内各地で親子サークルでの味噌づくりワークショップを開催し、2018年12月広島県の事業「ひろしま「ひと・夢」未来塾」で味噌づくりで地域と個人… もっとみる 「もち麦」は大麦の一種です。その名の通りモチモチとした食感が特徴で、 「β-グルカン」 という水溶性食物繊維が豊富に含まれています。その量は 100gあたり8. 7g 。これは精白米の0. 5gと比べると17倍以上にも匹敵します。 しかも カロリーは343kcal で白米よりもやや控えめ。毎日の食事に取り入れたい食品ですね。 お湯の量は?もち麦スープの基本的な作り方 ・もち麦……100g ・水……550~600cc ・塩……ひとつまみ 1. もち麦をきれいに洗う 2. 鍋にもち麦と分量の水、塩を入れ火にかける 3. 沸騰してきたらアクを取りながら20分ほどゆでる 4. ゆであがったら火を切り、ふたをして20分蒸らす すぐに食べる場合はこのままで、保存をする場合はざるにあげ流水で洗いぬめりを取ります。 ゆでたもち麦の保存 ゆでたもち麦は冷蔵・冷凍保存が可能です。冷蔵庫で保存する場合、密閉容器に入れて冷蔵庫で3日以内に食べきりましょう。冷凍保存の場合は、洗って水切りしたもち麦をできるだけ平らに保存袋に入れて冷凍します。冷凍もち麦の保存期間の目安は約1か月です。 そのままスープジャーに入れる方法も もち麦スープはスープジャーに直接材料を入れて作ることもできます。朝セットすればランチタイムに食べることもできるスープジャーでの作り方をご紹介しますよ! この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
こんにちは。 本日のことわざは『旅の恥は搔き捨て』(たびのはじはかきすて)です。 意味:旅先には自分を知る者もいないので、恥ずかしい行いも平気でしてしまうということ。 気づかなければ恥ずかしくなかったかも。 再婚後の新婚旅行の話はしましたでしょうか。 意図せずペアルックで仮装してしまっていたという中年夫婦。 地元でも度々やってしまっています。 黒い二人。 だってそれが私たちそれぞれの私服だから。 遠出するときはもう少しおしゃれするとかすればいいんでしょうね。 リゾートっぽい服っていうんですか? 南国に行ったら普段着ないような水着みたいな服装でも歩けてしまうのかもしれない。 これ以上日焼けしたくないから南国なんか行きたくないけど。 旅に出たいと思える元気が欲しい。
18禁 出版社: ワニマガジン社 1, 100円 (税込) 81人が欲しい物リスト登録中 通販ポイント:20pt獲得 定期便(週1) 2021/08/11 定期便(月2) 2021/08/20 ※ 「おまとめ目安日」は「発送日」ではございません。 予めご了承の上、ご注文ください。おまとめから発送までの日数目安につきましては、 コチラをご確認ください。 カートに追加しました。 商品情報 商品紹介 『COMIC快楽天ビースト』作家・れぐでく先生の単行本第3弾! <収録作品> 祝福の夜に 恋目風鈴 芸術は暴走だ 旅の恥はコキ捨て フィクションの中ならば インモラルの中ならば 姉のカレシ おしつけギャル たいむ ぱLOVE せっくす 一大決心の中ならば 注意事項 返品については こちら をご覧下さい。 お届けまでにかかる日数については こちら をご覧下さい。 おまとめ配送についてについては こちら をご覧下さい。 再販投票については こちら をご覧下さい。 イベント応募券付商品などをご購入の際は毎度便をご利用ください。詳細は こちら をご覧ください。 あなたは18歳以上ですか? TBSチャンネル1・2｜日ごと番組表｜TBS CS［TBSチャンネル］. 成年向けの商品を取り扱っています。 18歳未満の方のアクセスはお断りします。 Are you over 18 years of age? This web site includes 18+ content.
先日、知床財団の方と話しをする機会があった。 知床財団は、知床の自然を守る公益法人だ、 知床は2005年に世界自然遺産に登録された。 知床半島の広大な原始林の中に、(ウトロと羅臼がありウトロは観光羅臼は水産業が生業だ。)人間生活が営まれている場所だ、狩猟を始めたころから毎年通っていた懐かし場所でもある。 知床でも羆の生息数は増えている、をれに伴い捕殺の数も増えている。 人間の生活域に入り込む羆が増えたゆえに捕殺が増える、補佐す数を増やす手伝いをしているのが観光客だ。 地元の人間は羆に餌付けをする様な馬鹿な奴はいない。 羆の恐ろしさを熟知しているからだ。 写真を撮るがため、見たいがために餌を与える、釣り餌を放置する。 その犠牲者は"羆" 日本人の悪い慣習の一つに"旅の恥は掻き捨て"と言うのがある。 本来の意味は、旅先には、自分の知らない慣習もあるのという事だが、知床の恥は迷惑な恥以外の何物でもない。 わざわざ恥をかきに知床まで来るなと言いたい。 羆にとっても住民にとっても迷惑な話この上ない。 可哀そうだから殺すなと言うが、殺すように仕向けているのは猟師ではない! 旅の恥をかき捨て行く人たちだ。
人生 八方美人すぎて人間関係に苦しんでいた私が「人を嫌っても良い」を学んだワケ 私は結構スルースキルが高い方だと思う。街のスカウトやナンパは一切立ち止まらず、時にはジャマ!と言って跳ね除けることさえできる。苦手な人間の目の前からはスーッと立ち去る。 今の人間関係はかなり快適だ。 しかし最初からこうだったわ... 2021. 07. 24 勉強 【2週間】で英語が話せるようになった私の留学体験 あなたは、「英語が話せるようになりたい!」と思ったことはありますか?もしくは今留学に行こうかと悩んでいますか?私は中学卒業してすぐ、オーストラリアに2週間の語学留学を経験しました。 人とコミュニケーションを積極的に取るのが苦... 2021. 【金ならない！】江戸時代の日本人が考案した制裁「桶伏せ」 | ゆかしき世界. 23 絶対恥かきたくなかった私が気にしなくなったワケ よく「恥をかきたくない」って聞きますよね。わたしもプライドの高さはエベレスト級、褒められてもデレずにスンっとするのが大人!と思ってた。 でも恥ってかかないほうが絶対正解なのでしょうか?
今晩は。一日お疲れ様でしたm(_ _)m σ(^_^;)昼間爆睡で(汗)応援来られず残念 (^◇^;) YouTube中日1/9に何ですネ(^^) ぼたん(麗禾)さんの藤娘凄いんですネ♪ TVのYouTube動画でチラリと見ても素敵 ですものね╰(*´︶`*)╯♡ 私はHuluもやり方わからないので…拝見 出来ないかな…(−_−;)ガーン 今はコロナで渡航制限もあるので…出来た ら、ZENみたいに《海外からでも拝見出来 るようになったら良い》のかな〜って思い ます。 見たら《生の舞台がみたい‼︎》になると 思うからd(*゚▽゚*) 七代目様も江戸だけでは無く、博多迄興行 に行かれたみたいなので、成田屋の御先祖 様方は、日本のみならず世界へ(いつかは 宇宙へ⁉︎)歌舞伎を広めて、魅了して欲しい のではないでしょうか? (⌒▽⌒)うふ 今回の初春海老蔵歌舞伎とっても拝見した いくらいです。 特に子供達の舞台は今だけなので…出来た ら《DVD販売》して欲しいです… ぼたん(麗禾)さんやる前は緊張するけど、 舞台の照明が付くと緊張しないんですネ♪ 役に、藤の精になれているからかな? 私は照明で舞台が明るいと客席が目が今 より見えましたが、舞台する事だけに集中 すると言うか見られたら恥ずかしい気持ち みたいのが吹っ飛びちょっと旅の恥はかき 捨てみたいな吹っ切れたと言うか…ええい、 ままよ‼︎みたいなところもありました(笑) (^O^)アハハ 昨夜眠れず、[夜食]パスタ入りクラムチャ ウダー、苺スイーツ2種、1/2カロリーカフェ オレ温、温ロイヤルミルクティー、ドライ フルーツ&ナッツ等。 朝昼無しで薬飲み忘れ。 徹夜気味で…海老様blog朝から12時楽屋迄 書けずに拝見。 朝仮眠しても眠れない感じで…14時過ぎに急 に眠くなり20時前迄爆睡でした(汗)
ここでは、西表島で実際に行われている エシカルな取り組み を紹介します! 今回紹介するのは、西表島で行われている「 マイボトルで水おかわり(略してMMO))」プロジェクト について紹介していきます。 【エシカルな旅とは】 エシカル(Ethical) とは、「倫理的な・道徳的に」という意味を持つ言葉。「旅の恥はかきすて」ではなく、島の自然や文化、人々の暮らしに対する「思いやり」と「敬意」の気持ちを忘れずに接し、小さな恩返しを心がけること。 私たち Us4Iriomote は、いつまでも西表島が美しくあるように、ツーリスト自らが率先して旅先での意識と行動を変えていく新しい旅のあり方を、「エシカルな旅」と呼んでいます。 ●西表島の抱えるペットボトルゴミ問題 西表島のゴミ処理施設には限りがあり、捨て方にもルールがあります。分別するのはもちろんのことですが、できるだけゴミになるものを持ち込まないことも大切です。 特に旅行中に欠かせない水分補給で使うペットボトルは、気軽に買えたり捨てたりできるという利点がある一方で、ゴミとして大量に出てきてしまうため、西表島の環境への影響などが懸念されています。 ● MMO iriomote プロジェクト とは? そこで始まった取り組みが、 MMOiriomoteプロジェクト。 ペットボトルを買わなくても、マイボトルを持っていれば島内の給水どころで「水をおかわり」できます。 マイボトルを持つことで、西表島を「ペットボトルを買わなくても捨てなくてもいい島」にしようという島民有志の想いからスタートしたプロジェクトです。 現在、西表島島内に55カ所の給水所があります。 *新型コロナウィルス感染拡大防止の観点から、現在は給水どころを一時休止しています。 ◯活動紹介、給水どころの一覧はこちらから ●マイボトルでエシカルな旅を! 今回は西表島の「エシカルな取り組み」である、 MMOiriomoteプロジェクト について紹介しました。 西表島の自然豊かな環境を明日につなぐために、ペットボトルを買わずに、マイボトルで旅行を楽しむエシカルな選択を! ◾ Us4IRIOMOTE について ◾「ピカフレ」竹富町観光ルール&マナーアップサイト
2021年5月29日の園芸作業です。 目次 キタアカリ、2回目の本格収穫! 5月22日にジャガイモ・キタアカリを本格的に収穫しました。 あわせて読みたい 2021年5月22日の園芸雑記<ジャガイモ・キタアカリの収穫と成功!> 2021年5月22日の園芸作業です。 【リンゴ「アルプス乙女」に支柱を立てる】 梅雨に入り、横風の強い雨も降りました。 庭に鉢植えで置いてあるリンゴの「アルプス乙女」... 今回はその収穫第2弾です! 最初に道路沿い1列(横)を収穫しました。 今回はブルーベリー沿いの1列(縦)です。 まだ最初のジャガイモが全然食べてないのに、結構収穫できたので増える一方です😅 前回同様、土寄せが甘かった部分は緑かかってました。。 この前のように、食中毒の手前までいかないように、食べないよう、緑の小さいジャガイモは基本捨てました😅 ジャガイモ・シェリーの芽かき キタアカリの隣に後から植えた、同じくジャガイモ・シェリー。 こちらの芽かきをしました。 一応、2株ほど脇芽をメネデール入りの水に浸けておきました。 今度の挿し芽ジャガイモはもっと上手くいくかな? ?😅 ラズベリーのシュートの株分け 我が家にあるラズベリーは赤い「ラズベリー」と、黄色い「イエローラズベリー」です。 去年買った時には、花壇に植えてましたが、今年、鉢に移しました。 しかし花壇には、ラズベリーのシュート(地面から生えてくる新梢)が、いつの間にか生えてました! ラズベリーは地下茎の植物なので、花壇に残っていた根から生えたのでしょう。 これを小さいスリット鉢に移しました。 ついでなので、イエローラズベリーも、鉢から出ていたシュートを、別のスリット鉢に移しました。 イエローラズベリーの鉢には、去年植えたマリーゴールドの残り?種? ?から開花したのが一輪ありました😅 株分けしたラズベリー。 成長するか楽しみです😊 あわせて読みたい 花壇を作ってみた!|ガーデニングの道! 作物は畑で作っているが、 もう少し近場で作れないかと思い、 庭に花壇を作ることに決めました! 作物を作ってないビニールハウス(主に洗濯干し用)の横に 花壇を作る事... あわせて読みたい ラズベリーの移植と花壇を整地に 去年作った我家の庭の花壇。 花壇と言いつつ、野菜も植えてましたが、一年草のものは枯れたりと、大分スッキリしてきたので、この際、花壇を整地する事にしました。 つ...