を知って修羅場中。 本当の父親だったらうまくやれたんだろうな、俺は欠陥人間だからかな こんな自分が悲しい。 982: 名無しさん@HOME 投稿日:2013/06/16(日) 00:18:25. 73 痛々しい話だね… >>977 反抗期の子供の言葉を真正面から受け止めてはいけないとは思うけど 言われる親も人間だからね… 娘さんの言葉は取り返しがつかない。977が弱いとは思えません。 あんまり落ち込まないでほしいなあ。 反抗は甘えからくるもの。そこまで娘に甘えられるほどに977はいい親だったんだよね。 983: 名無しさん@HOME 投稿日:2013/06/16(日) 00:20:08. 44 >>977 友達同士でも、本当のお父さんじゃないとか言ってた位だから、かっこいいと思って言ったんじゃ ないと思うよ。残念ながらお金に困りはじめたんじゃないかな。元娘は。 丁度大学進学とかの時期じゃない?今。 よりを戻しても、多分介護とかの時期になると同じ事を言いだす娘さんだと思うから、もし元嫁さんと 復縁する事があったら、二度と元娘さんと会わないつもりの方が良いと思うよ。 もしかして元娘さんと養子縁組してた? 本当の親じゃない. どう考えてもお金目当てとしか思えない。 逃げた方が良い。 985: 名無しさん@HOME 投稿日:2013/06/16(日) 00:21:00. 12 >>978 うーん、なんだかしゃあないなあ いくらなんでも言ってはいけない言葉はあるわけだし、 それに思い切り傷ついた自分がいるわけだし 我慢してたら自分が壊れてもっとひどいことになってたかもだし、 多分俺も同じ状況下では似たような行動取るし、早く忘れるに越したことはないんだけどな 993: 名無しさん@HOME 投稿日:2013/06/16(日) 00:31:42. 42 欠陥人間ではないよ 大切に育ててきた娘にそんなこと言われたら誰だって冷める 家庭板に毒されてるからかもしれないが、自分も >>981 が正解だと思うよ 996: 名無しさん@HOME 投稿日:2013/06/16(日) 00:34:46. 37 >>977 元娘さんが本当に良い子なら、相手の肉体的欠陥をついて本当に辛い思いをさせた相手と また一緒に暮らしたいと言って、トラウマを何度も与えるような行為はしないと思うんだ 元娘さんには、本当のお父さんが居るんだから、あなたに一緒に暮らしたいと言うのは筋違い っていうかたった一回の失言じゃないじゃんw とどめを刺した一言に、とどめを刺されただけでしょ 689: 名無しさん@HOME 投稿日:2013/09/08(日) 22:24:57.
答えは否だろう。父が再婚相手を連れてきたら、私は間違いなく拒絶した。 「本当の親じゃない」の背後には「だから愛してくれない」がある。 自分の母はただ1人。その人以上に自分を愛してくれるわけがない。新しい子どもが生まれたらきっと自分はいらなくなる。この必死で極端な思考は「血の繋がりがあるからこそ親は子どもを愛する」という常識によって生まれる。 常識。ニュースを見て思い出した刺々しい感覚は、この2文字によって生まれたように思う。 誰かを下に見て、下に見られて、更には自分を虐げる。 常識はひどく曖昧で主観的な物差しでしかない。にも関わらず、ルールのような拘束力を持つ。しかも、一度その矛盾が指摘されると、砂のように飛んでいってしまう。そういうおぼろげなもの。秩序や倫理とは違う。 血のつながりがあるからこそ親は子どもを愛する。いつの間にか自分の中に巣食っていた常識はどこまで真実味があるのだろう?
育児に疲れてる…本当に大変なんでしょう。 それこそ経験者にしか解りませんよね。 だけど…ですね。 自分で決めた道、人生です。 余りにも配慮が足りないと思います。 継子ちゃんが可哀想ですね。 ご主人としっかり話し合うのが、1番だと思います。 私は養子なんですが…。 高校2年の時に打ち明けられました。もっと早くが良かったです。 自分の道を選ぶようになる中学生(高校受験は最初の岐路だと思うので)の時に話すのが良かったかなぁと。 あくまでも私個人の意見ですが。 うちはバツ2の主人の連れ子で21歳の息子がいます。主人と私の間に一歳の娘もいます。その息子は最初の奥様との子ですが、二歳の時に離婚、四歳の時に2番目の奥様と結婚し、ずっと2番目の奥様を実母と思っていたようです。 実母の存在を知ったのは高校に入って、2番目の奥様と離婚してからです。 私は息子を見ていて、それで正解だったなぁ…と思いました。 自分の意思を持って、自分の頭で考える事ができるようになってからの方がいいと思います。 今、事実を伝えても理解できないし、「本当のお母さんに逢いたい!そっちで暮らしたい!」なんて言われても厄介ですよね? うちの息子は、事実を伝えて、お母さんに会ってみる?と聞いたら「今はいい」と言っていましたが、半年程してから「会ってみたい」と言ってきたので会わせました。実母には産んでくれた感謝の気持ち、2番目の奥様には育ててくれた感謝の気持ちを持つ事ができたようです。四歳では無理ですよね… 質問者様は愚痴を聞いてあげたり、たまにお子さんを預かってあげるだけで良いと思います。
薬も減塩もいらない!』 加藤 雅俊 著 1200円(税別) 講談社 血管を若返らせ、血圧を下げるシンプルな体操を初公開。危険な高血圧とそうでない高血圧の見分け方、食事やツボ押しなど血圧を下げる生活習慣も紹介。 『1日1分で血圧は下がる! 薬も減塩もいらない!』のほか、料理、ファッション、ダイエット・美容など講談社くらしの本からの記事はこちらからも読むことができます。 講談社くらしの本はこちら>> (この記事は2018年9月8日時点の情報です) 構成/山本奈緒子 写真/伊藤泰寛 ・第1回「血圧を薬で安易に下げるのは危険な理由」はこちら >> ・第2回「1日1分の体操で一生血圧の上がらない体に!」はこちら >> ・第3回「減塩じゃない本当に血圧を下げる食事とは?」はこちら>> close 会員になると クリップ機能 を 使って 自分だけのリスト が作れます! 好きな記事やコーディネートをクリップ よく見るブログや連載の更新情報をお知らせ あなただけのミモレが作れます 閉じる
薬を飲む前に、まずはこれを試すべし 年齢とともに高くなっていく血圧。健康診断でひっかかり、病院に行ったところ血圧を下げる薬を処方され、飲み始めたら下がったので一安心……。とはいえ、「薬をやめたらまた上がるのでは?」という悩みを抱えている人は多いでしょう。 そんな疑問に、「薬はいらない。血圧は簡単な体操ですぐに下がります!」と答えてくれるのが薬剤師で予防医学の第一人者、加藤雅俊氏。新刊 『1日1分で血圧は下がる! Amazon.co.jp: 「血圧を下げる方法」即効性のある簡単ストレッチ1分だけ 薬に頼らない 1分即効、高血圧下げる「福辻式」DVD : 福辻 鋭記, 株式会社吉祥寺ネット一番: DVD. 薬も減塩もいらない!』 では、簡単な降圧体操を紹介するとともに、薬を飲み続けることの危険性についても警鐘を鳴らしています。加藤氏に話を聞きました。 薬で血圧を下げるリスク 現在、推定4300万人いるとされる日本の高血圧患者。その中の多くの人が「このまま放っておくと動脈硬化が進行しますよ」などと言われ、血圧を下げる薬を飲んでいます。 でも実は、その薬を飲むこと自体が危険なことだとしたら……? そもそも、私たちの血圧はなぜ高くなっていくのでしょう? その原因の大半は、加齢や運動不足により血管が硬くなっていくことにあります。 血管が硬くなれば、血液が流れるときに血管が広がりにくくなりますから、当然、血管壁にかかる圧力が高くなります。 後述しますが、こうした高血圧の場合は、血管を柔らかくする運動を行えば、薬に頼らずとも血圧を下げることができます。 怖いのは、心臓や脳など体のどこかに病気が潜んでいて、それが原因で血圧が高くなっている場合。実は体は、血圧を上げることで「病気が潜んでいますよ!」と知らせているのです。 photo by iStock それなのに、病気を探らずに降圧剤を飲んだらどうなるでしょう? 血圧の数値は下がりますが、当然、病気は進行していきます。 よく高血圧を抱えていた人が、突然倒れて亡くなることがあります。このとき医者は、「高血圧が原因です」と言いますが、それはまったくの反対。病気があるから高血圧だったのです。 つまり、高血圧は自分の体からの大事なサイン。降圧剤を飲むことはそのサインを無理矢理消すという行為で、本当はとても怖いことなのです。 また、血圧の薬を飲むことは、体が発しているサインを消してしまう以外にも危険があります。なぜなら、血圧を下げる薬というのは、同時に、血流を悪くする薬でもあるからです。 血液の運搬量を減らしてしまえば、全身に十分な栄養が行きわたらなくなってしまいます。ですから、血圧の薬を飲んでいる人は、白内障や緑内障といった目の病気を発症することも多く、また脳への栄養も減ってしまうため、認知症を発症する可能性も高まるのです。 もちろん、血圧の薬を飲んでいる方に、「今すぐ薬をやめてください」と言うつもりはありません。 ただ、加齢や運動不足が原因の高血圧の方は、これからご紹介する体操で血圧を下げ、最終的に薬を卒業していただきたいと思うのです。
とはいえ、いくら更年期だからといっても、血圧は高くないに越したことはありません。そこで更年期に効くツボ押しをご紹介しますので、お悩みの方はぜひ試してみてください。 なお、このツボは、激しい怒りを抑えて自律神経を整えるツボでもあるので、イライラしがちの方にもおすすめです。 <合谷(ごうこく)> 痛みや激しい怒りを抑えて 血圧を下げてくれるツボ「合谷」 手の甲を上に向け、親指と人差し指の骨が接している二股部分を確認します。そこから人差し指の骨を たどって、少しくぼんだ部分が合谷です。 ツボに親指を当て、人差し指の骨の下に潜り込ませ るように押し上げてグッと圧をかけます。5秒間、徐々に圧を強くしていくのがポイント。その後、5秒かけて徐々に力を抜いていきます。これを左右5回繰り返して。 私の著書 『1日1分で血圧は下がる! 薬も減塩もいらない!』 (講談社)には、他にも胃腸などの消化器の不調に効くツボ押しや、クヨクヨしたときに効くツボ押しなども紹介していますので、気になる方はご覧ください。 閉経後は筋肉量を増やすためにも降圧体操を!
加齢とともにジワジワと血圧が上がってくるのは自然なこと。そのような高血圧の場合は、簡単な運動をすれば下がりますから、薬を飲む必要はありません! ……という記事( 前回の記事はこちら )を以前に掲載させていただきましたが、今回は女性ならではの高血圧についてお伝えしたいと思います。 伺ったのは 『1日1分で血圧は下がる! 薬も減塩もいらない!』 (講談社)の著者・加藤雅俊先生です。 痩せている女性ほど高血圧になりやすい! 高血圧というと太った男性のもので、痩せている人は低血圧ぎみ、というイメージを持ってはいませんか? とくに女性は男性よりも痩せている場合が多いので、「高血圧にはならないだろう」と根拠なく思っている人も少なくありません。が、実は痩せている人ほど高血圧になりやすいのです! 血圧下げる方法 即効性運動. なぜなら、筋肉量が少ないからです。 血液は、心臓のポンプ力によって全身に運ばれています。様々な要因で血液の流れが悪くなれば、当然心臓はより強いポンプ力を必要とするようになり、血圧は高くなっていきます。 ですが血液は、心臓だけの力で全身の隅々まで送り届けられているわけではありません。心臓から遠い場所になると、当然血流は弱まります。そこで心臓のポンプの補助係を務めているのが、筋肉です。足が「第二の心臓」と言われるのはそういうわけなのです。 痩せている人は筋肉量が少ない場合が多いので、心臓を助ける力が弱く、その結果、心臓は非常に強いポンプ力を必要とし、血圧が高くなります。 更年期と高血圧の関係って? 女性の場合、更年期の時期に血圧が高くなるということがありますが、これはホルモンの作用によるものです。 女性ホルモンには、卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)の2種類があり、だいたい25〜38日周期で、それぞれのホルモン分泌を繰り返しています。 閉経が近くなる更年期に差しかかると、このうち卵胞ホルモンの分泌が急激に減少します。すると脳は卵胞ホルモンを分泌させようと、体に一生懸命指令を発します。その結果、自律神経が乱れ様々な不調が起こる……というのが更年期です。 その更年期の症状として代表的なものに、ホットフラッシュ(のぼせ)があります。のぼせるということは、体温が上がり血流もアップしていますから、心臓も激しく血液を押し出しているということ。当然、血圧は高くなります。 そのため更年期の頃は高血圧になりやすいのですが、これはホルモン分泌の乱れによる一時的なもの。ホルモン分泌の減少に体が慣れてしまえば、ホットフラッシュも治まりますから、血圧も自然と元に戻っていくでしょう。過度に心配する必要はありませんし、ましてや薬で血圧を下げるなんてもってのほかです!
5%】実践者のアマゾンレビューにて、32人中、効果あり28人、効果なし4人→成功率87. 5%(DVDを見た感想のみの実践していない人は除く。2018年9月現在) 【アスカ鍼灸治療院、院長、福辻鋭記が開発、おかげさまでロングセラー】 「骨盤枕ダイエット」「福辻式」でおなじみ、アスカ鍼灸治療院、院長、福辻鋭記が長年の施術経験から開発した、いつでもどこでも自分でできる、高血圧を自力で下げるためのエクササイズDVDです。おかげさまで、支持されて、2012年よりのロングセラー「福辻式DVD」シリーズです。販売実績が効果の証明です。 【今すぐ行動を起こして下さい】 DVDは一見高く見えますが、病院の診察や降圧剤の服用、お茶やサプリメントを延々と続けるよりは遥かに安く、健康的です。病気になったら必ず病院に行くように、健康に関してお金を惜しむことはしないで下さい。取り返しのつかないことが起きてからでは遅すぎます。高血圧は放置しても良くなることはありません。今すぐ行動を起こして下さい。高血圧の危険と不安と苦痛から一日でも早く解放されることを強く願っています。 ※返金保証はアマゾンのものが適応になります。 150万部の大ヒット「寝るだけ骨盤ダイエット」など著書多数。
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