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自分が好きなことや、やりたいことを忘れちゃう こんな状態になるんですね。 そう、自分の中の「スキスキアンテナ」が錆び付いて鈍くなっちゃうんです。 そんな方にも朗報があります。 ちゃんとあなたの好きなことや、やりたいことを探す裏技をがあるんです! 好きなことを見つける裏技①嫌いなことから見つける まずは裏技①。 これは陽コーチ直伝の「好きなことの探し方」ですが、嫌いなものから逆算して好きなことを炙り出します! 好きなものは分からなくても、嫌いなものは分からない…って方はほとんどいないですよね。(いたら事態は深刻なので、ご注意くださいね) まずですね、嫌いなもの、大嫌いなものがあったら、それを減らしていきます!
自分の好きなもの・やりたいことが決まっていれば、それを仕事や趣味にすることができますし、生活にもハリが出てくるもの。一方で、好きなものがイマイチわからないという方もいますよね。今回は 好きなもの・やりたいことの見つけ方を5つご紹介します。 1、「特に記憶に残りやすいもの」は何? グルメなA子はとにかく食べることが大好きで、休日になればカフェ巡りや食べ歩きばかり。食事をした店舗数もかなり多いのですが、「今までどこのお店で何を食べて、どんな味がしたかは全部覚えている」とのこと。A子にとってそれは当たり前だそうですが、普通は忘れますよね。 このように、自分の中で記憶に残りやすいものは、好きなものの証拠。特に1つのことに関して他と比べて記憶力が優れている場合、それが自分にとって1番好きなことに繋がる可能性が高いのです。 2、「何年経っても忘れられない感動」は何?
☆ 無料特典付き☆5日間パステルアートメール講座はこちら↓ 「自分の好きなものがわからない」「 自分が何をやりたいのかわからない」気付いたらあなたもそんな状態になっていませんか?毎日の育児や家事、さらに嫌いな仕事をしていると、自分が好きなものに触れたり考えたりすることが、だんだんと薄れていきますよね。 どうやったら自分が好きなものや、やりたいことがわかるようになるのか?その疑問について結論から言うと、 好きなものを 見える化することです。 そこで今回の記事では、自分が好きなものを見える化させる方法を解説していきますね!本記事を読み終わった時には、きっとあなたの内側に眠っている好きなことがたくさん見つかっているでしょう。 最短10分で心と脳が整う!パステルアートでイライラや不安を手放して、本来の素直な自分に戻れるワークを無料でプレゼント!詳しくはこちら! 自分が好きなものとは一体何なのか?
自分の嫌いなもの、好きなものがわからない人の心理について教えてください。 心理学 ・ 930 閲覧 ・ xmlns="> 100 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 自分の好きなもの、嫌いなものがわからないのではなく 自分の好きなもの、嫌いなものを「知りたい」という欲求が低いのだと思います。 自分に対して興味が薄い、 自分の好奇心を知った先にあるものは 他者との共感や、社会的な貢献 人との交流が希薄なことが招いた結果ではないかと考えます。 問題はなにかと言えば、そんな状況下にある自分を 良し としていることでしょうか。 その他の回答(1件) 自分にもそれがあると気付いていないだけか、精神的な機能に不備があるか。 なんにせよ、自分の感情に対して鈍感という事になります。 人間関係でもそうだとしたら、他人にもあまり興味を持っていない人です。 人間関係ではそんな事はないのであれば、あまり主体性を持たない人、少し流されやすい人かもしれません。優等生やまじめな性格の人が多いと思います。あまりひどいとうつ病になる可能性がありますね。
その状態になれば、迷わず、「これは好きだからやりたい!」ってことが分かるようになるので、神時間も充実して過ごせるようになりますよ。 好きなものを見つける裏技②あなたの好きを否定しない 何となく、 「自分はこれが好きだな…」 って思えることが発見できたとします。 そんなときに邪魔する嫌なあいつは 常識と他人。 例えば、休日の過ごし方で、 ずっと家で寝ていることが好き って人は、なかなか他人に言いにくいですよね。 「私の大好きな趣味は昼寝です!」とかって。 「昼寝なんて趣味じゃないよね…」って自分で思ってませんか? 好きなものがない時の対処法とは？自分が夢中になれることの見つけ方を紹介 | Smartlog. さらに「え~せっかくの休日なんだから、もっと有意義に過ごしなよ~」なんてご丁寧に説教してくる輩までいます。 でもね、すべて無視でいいです。 無視です、無視。 大切なのは、あなたがそれを好きかどうかなので、他人の意見も、「こうしたほうが良い」という常識も関係ありません。 あなただけは自分の好きなものを否定しないでください。 それを好きでいいんです。否定しなくていいんです。 他人も常識も、一切関係ありません。 スキスキアンテナが立ってくると… ナビゲーターも長らくスキスキアンテナが錆び付いてましたが、今はピカピカになりました。 そうなるとどうなるか…ですが、 すっごくやる気が湧いてきます…! そして他人の意見にも左右されなくなります。 好きなものがあるって、心も強くなってくるんですよね。 「誰がなんと言おうと、私はコレが好きなんだもん。」 って感じで、自分の気持ちをちゃんと優先できるんですよ。 コレってどういうことかと言うと、 自分の好きなものを、自分で認めてあげる という自己受容に繋がるんですね。 誰かにけなされても、自分が好きならOK。 丁寧に自分の好きなものを探ってあげることで、「自分はありのままでいいんだ。」って感覚が身についてくるんです。 そのために、まずは自分に丁寧に問いかけをして、少しずつ好きなものを思い出していきましょう! こころらぼメルマガ メルマガに登録いただく事で こころらぼの最新情報やメルマガでしか お伝えしていないコンテンツを配信します。 ぜひ、ご登録ください^^
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