私はボーナスで買っちゃおうかな〜😊 いつか皆さんとVR釣りゲー「Real VR Fishing」を出来たら楽しいだろな〜😊 リアル釣りも行きたいですね👍 なおこのゲームは オーキュラスクエストというゲーム機で遊べます😊 ゲームソフトはダウンロードする形です。パッケージ版とかはないみたいです。 グーグルストアみたいな感じですよ👍 2021. 2020年12月 : 愛和住販店長の釣りとかキャンプとか. 05. 16 こんにちは〜 今回はアジ釣りに行ってきましたのでご報告いたします😁👍 船釣りです😁 私は船始めてなんですよ〜。 楽しみと船酔いしないかドキドキでございました〜。 釣り方はビシにイワシミンチを入れてエサにイソメを付けて底まで沈めてなん巻かしてシャクるの繰り返し。 仲間と行ったのですがイソメが触れないメンバーがいてパワーイソメを付けていましたよ。 生エサの方がやはり釣れる感じでしたね。 パワーイソメでも釣れるには釣れるので触れない人には良いんじゃないでしょうかね👍 心配の船酔いもなく小気味よく魚釣りを楽しめましたよ😁 結果は… 大漁でございます👍 アジにイシモチもまざりめちゃめちゃ楽しめた😁👍 初心者の仲間も沢山釣れていたので良かった😁👍 なんだか釣りにハマったみたい😁 いや〜船釣り楽しいですね❗ はまっちゃいそ〜(笑) 2021. 04.
0cm 重さ 匹数 1匹 都道府県 埼玉県 エリア 埼玉県比企郡滑川町近辺 マップの中心は釣果のポイントを示すものではありません。 ニジマスが釣れる近場の釣果 ニジマス × 埼玉県 タックル ロッド リール ライン 状況 天気 18. 0℃ 西南西 1. 1m/s 1015hPa 水温 水深 タナ(レンジ) シティ. リバーズさんの最近の釣果 すべて見る 埼玉県比企郡川島町近辺 ニジマスの他の釣り人の釣果 山形県東村山郡山辺町近辺 昔のニジマスの釣果
こんにちは。愛和住販のKAZです。 先日のお休みはコチラへ・・・ そう・・・SO! 事故 伊古の里フィッシングパーク。 前回の2年振り釣行では散々な目にあったのでリベンジ釣行です。 ※2021年3月23日釣行のブログ記事です。 ↓↓↓前回の伊古FP釣行のブログはコチラから↓↓↓ 伊古の里FPは営業時間が8:00からと遅めのオープンなので、朝がゆっくり出来るのが良き。 桜の花もだいぶ開いており景色が良い。 そして人がいないのが何より。 (この日の釣り人は4名でした。) 開始30分程は管理小屋前に入釣しましたが、アタリも無いし、遠投しても浅いしで早々に場所移動。 道路側護岸エリア(上画像)で再始動。 スプーン遠投がメチャ気持ち良いのですが釣果の方がアレで・・・(汗) で! ちまたで釣れるとウワサの 「バベルエース」 を投入。 「見せてもらうかバベルエースの実力とやらを!」 ・・・いや恐ろしい。 まさかの投入即2連荘の実力(驚)。 このまま一生釣れ続けるなと思いつつの第3投目を・・・フワリ。 ・・・フワリ? えーと、よく見るとラインの先にあるはずの 「バベルエース」 が消えております。 わずか2投で・・・これが神隠しか・・・ ・・・あ・・あッ・・・(泣)。 その後はなんとかネオスタイルルアーで釣果を回復。 なんか顔の長い「鮭」的な鱒だかヤマメだか訳が分からないヤツが釣れたり。 伊古の里FPらしくない釣果が続きます(笑)。 結果7:30から11:30までで・・・ なんとも驚きの釣果でした! 伊古の里フィッシングパーク ポイント. (←失礼) 【まとめ】 伊古の里FPで時速6フィッシュ弱なら十分に満足だし、完全勝利と言ってもいいですよね? (笑) ただしスプーンは全く効き目なしでございます(悲)。オール縦釣り釣果で御座います。 釣果の8割は着水後リール5回転以内のHITです。 ルアーの着水音が「ポコッ」と鳴った時はチャンスゾーンです。ワラワラとお魚が寄って来て、プチマスボールが出来上がります。 ホッパーの音でも寄ってきますがアタリが出ない不思議。 ペレットに似た茶系色のルアーでしかHITしませんでした。 人の少ないエリアで縦釣りを楽しみたい方は、是非一度チャレンジしてみて下さい。 景色と雰囲気の良い 「伊古の里フィッシングパーク」 。一日券も3000円とお財布に優しい管理釣り場です。 今の時期なら桜もキレイに咲いています。 ※当方釣果には責任もてません。 ではでは
難しい釣り場です。 伊古の里フィッシングパーク / /.
埼玉県滑川町滑川町伊古1846-1 2021年4月18日 2021年4月22日 滑川町の交流施設「伊古の里」にルアー専用の釣り堀「フィッシングパーク」がオープン。ニジマス、イトウ、サクラマスを放流。緑豊かなロケーションが魅力の新しい観光スポット。 伊古の里フィッシングパークの情報 こちらは伊古の里フィッシングパークの基本情報です。実際の情報と異なる可能性がありますので、詳しくは公式サイトなどでご確認ください。 名称 伊古の里フィッシングパーク 読み方 いこのさとふぃっしんぐぱーく 所在地 電話番号 0493-57-0505 営業時間 08:00〜16:00 定休日 営業期間は10月末から4月末 アクセス 電車・最寄駅 車でのアクセス 関越自動車道・東松山ICから約10キロ、嵐山小川ICから約5キロ。 0493-57-0505 駐車場 公式 伊古の里フィッシングパークのオフィシャル(公式)サイト バリアフリー 備考 会員(会費10, 000円):入場料1, 000円 通常料金:1日券3, 000円、半日券2, 000円、カップル券5, 000円 (小中学生割引1, 000円引) 会員(会費10, 000円):入場料1, 000円 (小中学生割引1, 000円引) この記事が気に入ったら フォローしよう 最新情報をお届けします
〇管理釣り場環境 天気:曇りと晴れが混ざり合い 風:時々あり 気温:11℃(あさイチ) 水温:8℃(あさイチ) ※参考になるかと水温計を買ってみました。 放流情報がまたアップされれいたので懲りずに一日券でまた伊古の里フィッシングパークに行ってきました。 いつもながら6時に起きて余裕こいてゆっくりでかけたので、 到着が7時半ぐらいになりました。 すると駐車場到着するとに車が多い 釣り場を少し眺めると釣れそうなポイントはすでに満席状態で、 下記写真に釣り場を構えました。 午前中と午後で場所変えております。 今日はタックルを一つ追加しました。 エステルラインを使ってみたいと思い、 使ってない古いトラウトXと古いREVROS 2004Hに 下記エステルライン0.
40歳メタボライターがめざせ標準体重!を目標に、78万部突破のベストセラー 『医者が教える食事術 最強の教科書』 を使って始めたダイエット企画。糖質中毒を脱し、停滞期もクリアし、最近はダイエット中でも食べられる「ラーメン屋」めぐりを楽しみつつ、なんと夢の60kg台突入! もうメタボとは呼ばせない! 「糖質制限」はお金がかかる、は本当か? 糖質制限中でもたまにラーメン屋で食べたい！そう思ったら読むページ【食べ方】 | 日々楽. 「ずっと同じもの食べていて、飽きない?」 「言うな。本当に飽きる」 実家の母との電話での会話。適当に「ご褒美」の串焼きを取り入れて飽きを回避してはいるが、このころ忙しさにかまけて、ずっと松屋の焼肉定食(ごはんを冷や奴に交換)ばかり食べていた。 その数日後、大学時代の先輩が郷里から上京するというので夕食をご一緒することになった。この連載を読んでいた先輩は最近の様子を私から聞いて一言。 「……」 面白くないネタも3回以上繰り返せば笑いにつながるというのはこの方が教えてくれた知恵だが、こちらは苦笑いするしかない。 糖質制限といえば……と語り出した先輩。 「昔、糖質制限やっていたことがあって、すぐ10キロくらいやせちゃったけど、なにせ食費がかかるじゃない。続けられなくて」 あー、そういえば昔そんな話を確かにされていた。やっぱり糖質制限って効くんだなー。 「それで興味があったんだけど、 CoCo壱番屋でごはんをカリフラワーにかえたカレー があるらしくて。まだ食べに行けてないけど」 カレー! 糖質制限を始めてから、ライス抜きカレーしか食べていない。ごはんのかわりになる刻みカリフラワーについても、存在は聞いていたが自炊に取り入れる機会がなく、そのままにしていた。 後日CoCo壱番屋を見つけ、さっそく 「低糖質カレー」 をいただく。カリフラワーを一度に約180グラム食べるというのは初めてだが、均質に細かく刻んであり、また、 カレーと具材がメインを飾るだけあってあまり違いを気にせずに1杯ぺろりと平らげることができた。 カレーが恋しいとき、これはアリだ。そして今、まさにカレーが恋しい時期だった。
糖質制限ダイエット中は、食事の糖質量が気になるもの。特に、主食であるご飯やパン、ラーメンなどの麺類は糖質量が高いと言われますから、しっかりチェックしておきたいですよね。そこで今回は、ご飯やラーメンの糖質量について調べてみました。 みんな大好きラーメンの糖質は?うどんやそばの糖質量も そいれではまず、ご飯、食パン以外の主食である「ラーメン」「うどん」「そば」「パスタ」「そうめん」について、その糖質量をチェックしてみましょう。 醤油ラーメンの糖質量(生中華麺110gあたり)…64. 2g ラーメンの王道、醤油ラーメンの糖質量は、なんと64. 2gでした!一食における糖質制限ダイエット中の糖質限度量、40gを軽く超えてしまう糖質量ですね…。もし「糖質制限ダイエット中にラーメン食べちゃった!」というような場合、その日はラーメン以外の食事でほぼ糖質を摂らない食事にする必要がありそうです。 ざるうどんの糖質量(ごまだれ・ゆでうどん200gあたり)…53. 5g 一見ヘルシーに見えるざるうどんの糖質量は53. 5gと、意外にも高糖質。同じうどんでも、月見うどん(ゆでうどん200gあたり)なら49. 2gと多少糖質量が減りますから、糖質制限ダイエット中はざるうどんではなく月見うどんにする、うどんの量を少し減らす、などの工夫をすると良いでしょう。 ざるそばの糖質量(ゆでそば180gあたり)…50. 4g うどんより、さらにヘルシーなイメージがあるそばですが、糖質量はうどんとほぼ変わらない50. 4gでした。とろろそば(ゆでそば180gあたり)の糖質量が59. 糖質制限中にラーメン食べちゃった！醤油ラーメンやカップ麺の糖質量とは | cyuncore. 6g、天ぷらそば(ゆでそば180gあたり)が60. 7gとそばは意外と高糖質のため、糖質制限ダイエット中はそばの糖質量にも要注意ですね。 ペペロンチーノの糖質量(ゆでスパゲッティ200gあたり)…55. 2g 麺類と言えば、パスタの糖質量も気になりますよね。そこで調べてみたところ、ペペロンチーノの糖質量が55. 2gという結果に。パスタの場合、カルボナーラやたらこスパゲティなどソースを変えても糖質量は50gを超えてしまうため、糖質制限中はパスタを糖質オフタイプに変更するのがお勧めですよ。 冷やしそうめんの糖質量(手延べゆで225gあたり)…64. 7g 最後に、冷やしそうめんの糖質量をチェック。その糖質量は、なんと60g越え!見た目はいかにも低カロリーで痩せる一品に思えますが、糖質制限ダイエット中は要注意食品と言えそうです。糖質制限ダイエット中にそうめんが食べたくなった場合、肉類などのたんぱく質をまずは食べて、そうめんは最後に少量食べる、などすると良いでしょう。 ご飯やパン、ラーメンだけでなく、一見ヘルシーに見えるうどんやそばも、高糖質であることがわかりました。糖質制限ダイエット中にこれらの主食が食べたくなった場合は、量を減らすなどの工夫が大切!「ついラーメン食べちゃった」「明日から気をつければいいよね」といった安易な気持ちで糖質量をオーバーしないように気をつけましょう。 ラーメン以外の糖質量も気になる!外食しても糖質制限できる?
いつもお世話になっております❗️ 糖質主任です( ´Д`)y━・~~ 昨日 なんですが… とうとう… ラーメン …食べてしまいました… バカヤロウォォォォ‼️ 貴様ぁぁぁ❗️ あれ程禁断の扉を開いてはダメだと 言ったろう❓ でっでもっ 丸源ラーメンさんに行ってきたんだけど 丸源さんには、なんと❗️ 糖質50%カット麺 なるものがあって 糖質制限してる人に優しいお店なんです❗️ いつもの味で、麺も違いがわからない程の クオリティなんですよ。 いやぁ〜美味かったぁぁ なんと言っても 2ヶ月ぶりのラーメンですよ❓ そりゃ美味くない理由が ないだろう 糖質制限生活する前は 週2 はラーメンですからね… そりゃ太るわな…ハハハハハ… で❗️ ラーメンは月1に食べようかなぁと 思いました。 ラーメン❗️ たまらないんですよね❗️ 今までは毎日のルーティンしか考えて 無かったので、今後は 毎月 でのルーティンを考えていけたらな と思います。 これ、6月11日の朝の体重です。 こっちが今日の朝、6月12日の体重… えっ❓❗️えぇぇぇ❓❓❗️ 体重計壊れたと思って 何度も乗ってみたけど、同じ結果… ラーメンと焼肉食べて、−1. 5キロ❓ 嘘でしょ❓ 今まで苦しんでいたのは一体… これからも気を抜かず 頑張っていきますよ❗️ ではでは
8g カップラーメンと言えば、誰もが思い浮かべるカップヌードル。その糖質オフバージョンが、今回ご紹介する「カップヌードル Light」です。カップヌードルに入っているものと同じ卵やお肉が使われているため、安心の美味しさ。また、シーフードやキムチ豚骨といった味の違う糖質オフ麺も美味しいと評判ですよ。 人気の糖質オフ麺②明星食品「低糖質麺はじめ屋こってりソース焼きそば」※糖質量:31. 8g カップ焼きそばが食べたくなった時におすすめなのが、この「低糖質麺 はじめ屋 こってりソース焼きそば」。カップ焼きそばはカップラーメンより麺量が多いこともあり、糖質制限ダイエット中には絶対NGになりがちですが、このカップ焼きそばなら大丈夫。味がしっかりついており、糖質オフ麺であることを忘れる一品です。 人気の糖質オフ麺③エースコック「麺ごこち糖質50%オフ旨炊き豚骨ラーメン」※糖質量:24. 5g 博多風の硬い麺と豚骨味がマッチした美味しさは絶品!糖質オフのラーメンであることを忘れさせてくれます。更にワンタンまで入っていて、食べ応えがありますよ。糖質量も24. 5gと低めなため、これなら糖質制限ダイエット中に「ラーメン食べちゃった」という罪悪感を持つこともないでしょう。 糖質制限ダイエットが流行したおかげで、多くの種類が登場している糖質オフのカップラーメン。今回ご紹介したカップラーメンなら、「ダイエット中にラーメン食べちゃった!」と心配せずにラーメンを楽しめそうですね。 まずは基本!どうして糖質を制限するの? 糖質は摂取後消化器官でブドウ糖に変化し、全身の細胞にエネルギーとして使用されます。しかし、糖質を大量に摂取するとエネルギー消費を上回って余ってしまいます。この余ったブドウ糖が肝臓や脂肪細胞で中性脂肪となって蓄えられていくのです。 この中性脂肪が体内に蓄積されると、体に様々な悪影響が出てくることがわかってきました。その代表が過剰な中性脂肪による肥満や糖尿病です。また、動脈硬化の発症や心筋梗塞、脳梗塞や老化促進の要因にもなると言われています。 糖質を摂りすぎるだけで、太りやすくなるだけでなく様々な健康リスクが上昇してしまうため、糖質制限を気にする方が増えているのですね。ちなみに、この糖質に食物繊維をプラスしたものが炭水化物と呼ばれるため、炭水化物の塊であるご飯やパン、ラーメンは糖質制限ダイエットをする上で制限対象となるのです。 日本人と言えば、やっぱりご飯!ご飯・パンの糖質量は?
僕なら絶対に糖質カットサプリを飲んで普通にラーメン屋に行きます。 美味しいものを食べたくてラーメン屋に行くのに、美味しくなかったら意味ないじゃん。 【まとめ】糖質制限中でもたまにラーメン屋で食べたい時の対策 糖質制限中にラーメンをたべる時のコツまとめ 糖質カットサプリを飲む ラーメンをたべる前に野菜やたんぱく質をとる ラーメンの野菜やチャーシューからたべる 血糖値をあげないためにゆっくり食べる お昼にたべる これらを実践することで血糖値の上昇を抑え、 肥満ホルモンの分泌を抑えることができます。 この中でも特におすすめなのが 糖質カットサプリ を飲むこと。 バックに常備しておくだけで急な外食や飲み会にも対策できます! 糖質カットサプリ「メタバリアEX」は 初回のみ、たった500円で購入できる のでマジでおすすめ! せっかくの外食、罪悪感なく食事を楽しむためにも糖質カットサプリはおすすめですよ! 関連記事: 【2020年版】最強の糖質カットサプリ人気ランキング比較 当ブログでよく読まれています!!! こちらの記事も読まれています!
日本人の主食と言えば、やっぱりご飯ですよね。そこで、最後に代表的な主食であるご飯と食パンの糖質量について見ていきましょう。 白米ごはんの糖質量(100gあたり)…36. 8g 白米の糖質量は、100gあたり36. 8gでした。糖質制限ダイエットでは、一回の食事の糖質量が20g~40g、一日の糖質摂取量を70g~130g程度に糖質制限するのが理想とされています。白米のご飯を一杯食べてしまうと、ほぼ一食に食べて良い糖質量と同量になってしまうため、糖質制限ダイエット中のご飯は少なめがベストと言えそうですね。 食パン(6枚切り)の糖質量(60gあたり)…26. 6g 6枚切り食パン1枚の糖質量は、26. 6gとのこと。ご飯1杯よりも低い糖質量ですが、食パンの場合サンドイッチにして2枚を一度に食べる、なんてことも多いですよね。もし食パンを2枚食べた場合の糖質量は50gを超えてしまいますから、糖質制限ダイエット中に食パンを食べる場合は、1枚以内に留めておきましょう。 最後に ラーメンだけでなく、ご飯や食パン、そばやうどんなど、炭水化物が多い主食はすべて高糖質であることがわかりました。でも、裏を返せば、それら主食の糖質さえ気をつければたんぱく質いっぱいの肉や魚など、多くのものを食べられるのが糖質制限ダイエットのいいところ。主食の食べる量に注意して、ぜひ糖質制限ダイエットを成功させて下さいね!