TOP キーパーソンに聞く アドラー心理学、「部下をほめてはダメ」の功罪 心理学者の早稲田大学教授・向後千春さんに聞く 2017. 3. 28 件のコメント 印刷?
性格で困っているけれども、 実は他によい部分もあるのでは? 片付けができなくて、 困っているのは子どもですか? 必ずしも 全て親の問題ではないですよね。 子どもの悩みは 子どもが考えれば良いのです。 親が本当に悩むべき課題ではありません。 誰の課題なのか をもう一度考え直してみると、 私たちは案外 他人の課題に頭を悩ませていることも 多いものです。 ✔️ 本当に自分が悩まなくてはいけない課題か 考え直してみる。 自分の受け取り方を変えるためにも 課題の分離は有効 もちろん 子どもが 低年齢だったり、 世話が必要な場面があったりはします。 そのときは、 親などがあれこれ 手をかけることが多いでしょう。 でも、 手をかけることと 悩むことは違います。 ある程度子どもが自分で考える力がつき、 自発的な部分が出てきたら それは子供が乗り越える課題として、 親が担う必要は無いのです。 夫婦の問題も同じです。 夫のことで、 困っている妻 あるいは逆に妻のことで悩んでいる夫 と言う方がいますが 本当にそれは悩むべき方なんでしょうか? ASD妻がADHD夫を受け入れるには②～アドラー心理学「課題の分離」 - グレーゾーンなわたしたち. 夫が〇〇してくれなくて困る 妻の言い方が嫌 などありますが、 困るのは自分であり、 夫や妻は困っていないことが多いです。 もちろん 私は困っている、と 相手に気持ちを自分の伝えるのも 1つでしょう。 しかし、 相手を変えるより 自分の受け取り方を変えた方が 早く問題は解決することもよくあります。 その自分の受け取り方を変える方法として、 アドラー心理学の課題の分離 つまり あなたの課題はあなたの課題。 私の課題は私の課題 と問題を分けて考える ことが有効です。 ✔️ 自分の受け取り方を変えた方が 早く問題は解決する。 その方法の1つとしても 課題の分離は有効。 自分の課題だけに向き合う こうしてみると、 人は自分の課題だけではなく、 他人の課題にも よく目を向けていることがわかります。 自分と他人は 別人であると分かっていながらも、 他人のことは気になりやすい。 そして、 その他人のことで 頭がいっぱいになりがちなのが 人間。 特に人間関係で悩んでいる人は、 もう一度 それは自分の課題なのかを 考え直してみましょう。 本当に今考えてる事は 自分の課題なのか? 他人の課題ではないのか? 課題の分離の視点に立って考えてみると、 自分の課題とは 意外と少なかったりすることがよくあります。 まとめ ✔️ アドラー心理学の課題の分離とは あなたの課題はあなたの課題。 私の課題は私の課題 と問題を分けて考えること ✔️ 人の悩みの95%は人間関係。 ✔️ 自分の受け取り方を変えた方が 早く問題は解決することもある。 その方法の1つとしても 課題の分離は有効。 アドラー心理学に興味を持たれた方は、 ぜひ読んでみてください!
例えば、先ほどと同様に "子どもに勉強させたいのにしてくれない" という場面があったとき。 相手(子供)の課題は"自ら勉強すること"でしたよね。 ここであなたが相手の課題に介入して、無理矢理勉強させようと「勉強しなさい!」なんて言うと、 間違いなく子供は勉強しません。 「今からしようと思ってたのに!」なんて言って余計勉強しなくなるのが目に見えますよね(笑) 同様に "夫が仕事で疲れてイライラして帰ってきた" 場面。 相手(夫)の課題はイライラを発散ないしは抑制して、イライラを無くす事でした。 ここであなたが相手の課題に介入して、夫のイライラの原因を解決しようと「どうしてそんなイライラしてるの?」なんて聞いたら 余計イライラされそう です。 このように、 "あ、これは相手の課題だな"ということがわかれば、その課題を解決するのは相手です。相手の課題をあなたが解決しようとはしないようにしましょう。 トラブルになるのがオチです。 どうしても相手の課題が気になってしまう。そんな時は? 先ほど、相手の課題は相手の問題だから、自分が解決しようとしない、介入しないことが大切だと述べてきました。 ですが、 「そんなこと言ったってどうしても相手の課題が気になってしまう!」 ってこともありますよね。 そんな時はどうすればいいのでしょうか? 答えは "相手を支援する""相手を信じる"この2つだけ です。 「え?たったそれだけ?もっとできることあるでしょ!」と思うかもしれませんが、 ありません。 あなたにできることはたったこれだけ なのです! 1つずつ解説していきますね。 あなたにできることその1ー相手を支援する 相手の課題がどうしても気になってしまう時に、あなたができることの1つ目は、 相手が相手の課題に集中できるように支援すること です。 例えば、 "子供に勉強させたい" 場面であれば、あなたにできることは 子供が勉強に集中できる環境を用意してあげること です。 静かな環境だとか、適切な教材を用意してあげるとかですね。 あなたが直接相手の課題を解決することはせずとも、 相手が課題を解決しやすくなるように手伝えることはたくさんあるはず です! あくまで支援の範囲で、あなたにできることを探してみましょう♪ あなたにできることその2ー相手を信じる 相手の課題がどうしても気になってしまう時に、あなたができることの2つ目は、 ただ相手を信じる事 です。 子供が勉強できるよう支援してあげたら、あとはあなたにできることは 子供を信じてあげることだけ です。 夫のイライラが収まるように美味しいご飯を作ったのなら、あとは 夫がイライラを明日には収めていることを信じて待つだけ です。 相手を信じたことで、もしかしたら裏切られるかもしれません…。 あなたの期待に反して子供は勉強しないかもしれませんし、夫は明日もイライラしているかもしれません…。 ですが、 あなたの期待に相手がどう答えるかも、それは相手の課題 です。 あなたが干渉すべき課題ではないのです!
(講師 原ダリア先生) 3月15日から6月30日まで4回開催。詳しくは チラシ をご覧ください 2017/2/22 ロシア映画鑑賞会「秋のマラソン」のお知らせ<3/12> 関西支部勉強会"楽しく学ぼう日本史講座"第2回 を開催します!<3/5> 詳細は チラシ をご覧ください 2017/2/8 関西支部勉強会"楽しく学ぼう日本史講座"を開催します!<2/11> 詳細は チラシ をご覧ください 関西支部勉強会"M. Салтыкова-Щедрина≫ "を開催します!<2/19> 詳細は チラシ をご覧ください 2017/1/4 『ガイドのためのガイドブック』関東編(ロシア語版・日本語版) 発売開始! 2016/9/2 ロシア歴史学習会「女帝の世紀」を開催します!<10/9> 詳細は チラシ をご覧ください 2016/8/16 名田スヴェトラーナ先生の読書会を開催します!<9/24, 10/1, 8, 15, 22, 29> 2016/8/6 8月6日から16日の期間、ロシア語通訳協会事務局は夏期休業いたします。 2016/6/25 ロシア映画鑑賞会「ユノーナ号とアヴォシ号」のお知らせ<7/17> 「軍事学習会」のお知らせ<7/10> 2016/6/9 「ロシアビジネスの通訳学習会」のお知らせ<6/26> 2016/4/15 北海道支部第27回学習会「日本酒を学ぶ会」のお知らせ<4/27> 2015/1/24 『ロシア語医療用語ハンドブック』 第四弾 発売開始! 2016/1/24 関西支部・スミルノワ先生の勉強会のお知らせ<2/7, 21> 2015/10/14 名田スヴェトラーナ先生の読書会を開催します<11/7, 14, 21, 28>! 2015/10/05 『ロシア語医療用語ハンドブック』 第三弾 発売開始! 2015/07/05 ロシア映画"Левиафан"の鑑賞会を7月25日(土)に開催します! 詳しくは チラシ をご覧ください 2015/04/21 『ロシア語医療用語ハンドブック』 第二弾 発売開始! 2015/04/20 日光に関するガイド学習会のDVDを発売! よろしく お願い し ます ロシア 語 日. (会員・通信会員限定) 2015/04/13 『ロシア語医療用語ハンドブック』 第一弾ついに発売! 2015/03/27 教材リスト を更新しました 2015/02/25 日光に関するガイド学習会&ロングドライブについての座談会(講師 三神エレーナ先生)を開催します!
(講師 スミルノワ先生)<10/21> 2018/07/21 ロシア語通訳協会事務局は、8月12日~18日の間夏季休業いたします 2018/6/7 関西支部「ミグさんの"японские реалии"(日本事象)講座 第2回 ロシア語で学ぶ日本の武道文化」を開催します!<7/22> 2018/06/4 第16回 和文露訳翻訳添削講座の公開講座 を開催します! (講師 原ダリア先生)<7/14> 2018/6/2 関西支部第27回公開講座 "ロシアビジネスの通訳 ~おさえておきたいビジネスの 基礎知識と対応するロシア語~"を開催します!<7/1> 詳細は こちら をご覧ください 2018/5/30 本部 ボゴヤブレンスカヤ先生の学習会を開催します!<6/10> 詳細は チラシ をご覧ください 2018/5/26 関西支部『イワン・ワシリエヴィチ、転職する』の映画勉強会(第5回)を開催します!<6/17> 2018/5/24 本部学習会「日本語とロシア語のバイリンガル音声トレーニング」を開催します!<6/23> 2018/5/23 関西支部勉強会"楽しく学ぼう日本史講座season2"第2回を開催します!<6/3> 2018/5/15 関西支部『イワン・ワシリエヴィチ、転職する』の映画勉強会を開催します!<5/20> 2018/4/1 『ガイドのためのガイドブック 日本の文化:能と狂言』(ロシア語版・日本語版) 発売開始! 2018/3/23 関西支部『イワン・ワシリエヴィチ、転職する』の映画勉強会を開催します!<4/15> 2018/3/22 ロシア語通訳協会本部 放送通訳の学習会を開催します!<4/21> 2018/3/19 関西支部勉強会"楽しく学ぼう日本史講座season2"第1回を開催します!<3/21> 2018/2/15 関西支部「ミグさんの"японские реалии"(日本事象)講座」を開催します!<3/11> 2018/2/1 北海道支部第28回学習会を開催します!<3/10> 詳細は こちら をご覧ください 2018/01/21 第16回 和文露訳翻訳通信添削講座 を開催します!
(講師 原ダリア先生)<6/19> 詳しくは こちら をご覧ください 2020/4/23 連休中の休業のお知らせ ロシア語通訳協会事務局は、 4月29日(水)~5月6日(水)まで休業いたします 2020/4/2 事務所を一時閉鎖し、電話対応を一時中止しています お問い合わせは電子メールで ロシア語通訳協会では新型コロナウイルスに関連する状況に鑑み、事務所を一時閉鎖し在宅勤務を実施しています。 それに伴い、電話対応を一時中止しております。電子メールは随時確認しておりますので、ご用の際は電子メール () にてお問い合わせいただきますよう、よろしくお願いいたします。 【事務所閉鎖期間】4月2日~終了日未定。当面4月12日までは継続、それ以降は状況を見て随時決定。 【一時停止される業務】電話対応、各種発送作業等 【遅れが予想される業務】各種お知らせの配信、入金確認、送金等 2020/3/1 3月7日の北海道支部第30回学習会は延期となりました。新しい日程は決まり次第ご案内します。 こちら をご覧ください 2020/02/20 第18回 和文露訳翻訳通信添削講座 を開催します! (講師 原ダリア先生) 3月13日から6月30日まで4回開催。詳しくは こちら をご覧ください 2020/2/10 北海道支部第30回学習会 「ロシアの民事訴訟制度 ~日本とロシアの制度の違いと問題点~」、 「和文露訳添削講座をめぐって ~翻訳・通訳技術の向上へのアプローチ~」を開催します!<3/7> 詳しくは こちら をご覧ください 2019/12/18 ロシア語通訳協会事務局は、12月28日(土)~1月5日(日)まで休業いたします 2019/10/15 関西支部勉強会「にわとり」を開催します! (講師 スミルノワ先生)<10/27> 詳しくは こちら をご覧ください 2019/9/3 2019年「ダリア先生の和文露訳翻訳添削講座&まとめの講座」が冊子化! 2019/8/20 関西支部勉強会 ミグさんの「ウクライナ講座」 を開催します! よろしく お願い し ます ロシア 語 日本. (講師 ミグダリスキー・ウラディーミル先生)<9/1> 2019/6/15 本部 名田スヴェトラーナ先生の読書会を開催します!<8/24, 31, 9/7, 14> 2019/06/15 第17回 和文露訳翻訳添削講座の公開講座 を開催します! (講師 原ダリア先生)<7/27> 2019/7/10 関西支部勉強会「鳩」を開催します!
アーリャの美声!」 「えぇ~?」 周囲の女子に期待に満ちた視線を向けられ、アーリャは困ったような笑みを浮かべる。 「日本の歌ってそんなに知らないし……こういうのってあんまり慣れてないから恥ずかしいなぁ……」 「大丈夫だって! 上手くなくてもいいから!」 「なんだったらロシアの歌でもいいよ? 本場の発音とか、なんか迫力凄そうだし!」 女子の1人がそう提案した瞬間、俺は見た。アーリャの口元が一瞬、我が意を得たりとばかりにニンマリと笑ったのを。 「本当にいいの? ロシアの歌で」 「いいよいいよ~」 「行っちゃえ行っちゃえ!」 「それじゃあ……」 デンモクを操作し、曲を入れる。 そして、前の曲が終わると同時にマイクを受け取り、アーリャはモニターの前、簡易ステージの上へと進み出た。 モニターを背に聴衆を見下ろすその立ち姿に、室内のあちこちから煽るような声が上がる。 そして音楽が流れ始めると、アーリャの力強い歌声が室内に響き渡った。 和訳もない完全なロシア語歌詞なので、他の奴らには何を歌っているのかさっぱりだろう。 だが、アーリャの美声とその堂々たる歌いっぷりに、誰もが歓声を上げ、拍手をする……が、普通に歌詞の意味が分かってしまう俺からすると…… (ぬぅおおおおぉぉぉぉーーーー!!!) という感じだった。 もうね、甘っまい。歌詞が甘過ぎてもはや口の中が甘んまい。「あれ? 俺が飲んでるのってカフェオレじゃなくてメロンソーダだっけ?」って思ってしまうくらい甘ったるくて仕方ない。 『あなたに見つめられるだけで~この胸には幸せがあふれるの~♪』 (ひぃぃやぁぁぁーーーーー!!! やめて!! もうやめてぇ!!) おいコラこっち見んな。こっちに手を差し伸べるな! 中国語 人気ブログランキングとブログ検索 - 外国語ブログ. 隠す気あんのかテメェ! バレるぞ! 普通にバレるぞ流石に!! 「ヒューー! アーリャさんサイコー! !」 「投げ銭か? 投げ銭すればいいのか! ?」 「こっち向いてくれーー!! ファンサービスプリーズ!」 前言撤回。バレそうにねーわ。ウチの男子馬鹿ばっかりだもの。 あぁ~……うん。なんというか、周囲の男子のアホな反応のおかげで恥ずかしさが打ち消された。 というか冷静に考えてみれば、たまたま今までカミングアウトするタイミングがなかっただけで、別に隠す理由もないな。 そもそも遠距離恋愛だから、バレたところで学校で好奇の目で見られることもないし。まあ、俺が嫉妬の目を向けられることはあるかもしれんが。 冷めた頭でそんなことを考えながらアーリャの方を見ていると、口の端にニマニマとした笑みを浮かべていたアーリャが、じわじわと頬を赤くし始めた。 (おいおい、どうしたんだい?