これを読んでくれた皆様が、ヨガを続けて素敵なヨガライフを過ごされること祈ってます。 ABOUT ME
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体が硬い人でもできる！基本のやさしいヨガポーズ「下向きの犬のポーズ」 | ヨガジャーナルオンライン
photo by Shoko Matsuhashi お手本ポーズに近づくための柔軟性UP法
猫と牛のポーズで背中を広く
四つん這いの姿勢になり、息を吐きながら背中を丸くして持ち上げる。
photo by Shoko Matsuhashi 息を吸いながら体の前面を伸ばす。1呼吸1動作で気持ちよく繰り返す。
photo by Shoko Matsuhashi 背中から腰をストレッチ
長座になる。右手を後ろにつき、左手で左の土踏まずを内側から持ち引き寄せる。
photo by Shoko Matsuhashi 息を吐きながらあごを引いて、左膝を伸ばす。反対側も同様に。
photo by Shoko Matsuhashi
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photos by Shoko Matsuhashi
hair&make-up by Kyoko Suzuki
text by Hiroko Suzuki
yoga Journal日本版Vol. 71掲載
柔軟性
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POSE & BODY
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ヘルパーの介助でエッチ
入れ歯でディープキス
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80万年鍛えた爺さんの音速ピストン
法律で腰痛コルセット着用が義務づけられています。
歯の無いフェラチオ、ジジイでも逝かす。
エクスタシーが3日後に来ますから、その点外出に注意。
由美かおると小柳ルミ子は公式ルールでは別枠
バイアグラが常備薬
精神的に絶頂に達してる。
お互い目をつぶり、昇天
ま~め~! !と言って果てた。
保険金を賭けた男を腹上死させることでお互いに幸せを得る
老人ホーム入所者とプレイ
若いのが良いと駄々をこねない用に二次元エロを薦める
妊娠の心配がないし仕事もないので皆さんの予想外に普通に毎日何回もできる。
割りばしを添え木に勃たせる
事前ストレッチをしなかった場合、怪我しても保険がおりない。
目と目で通じ合う 確かにm.... 勃たんぽい
常にプルプルしてるから、いつイッタのかわからない
「イク~」の時と「逝く~」の時がある
おしめとめしべの次元に高次化しています。
毎回白装束で挑む。
>>[11] 古漬けにして、飯の時も、食卓に出すと オカズ要らずだ
リモコンで ウリウリして遊ぶ
棺桶に片金突っ込んでる
股関節に低周波治療器つけて電気のピクピクでピストンする
男は果てれず悶々悶々 女は入れられずに悶々悶々
ヘルパーに拒まれながらシゴキをお願いする
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