「産後の体重が減らないのは2人目だから?」 「1人目の時はあんなに簡単に痩せたのに…」 そんな悩みを持つママも多いのでは? 私自身も子供を2人出産したのですが、 明らかに2人目の出産の方が体重が戻りにくいという実感 があります。 今回の記事では、 2人目の産後体重が減らない原因と解決策 について実体験や調べた内容についてまとめました。 Check 2人目の出産後思うように体重が減らない 前回同様に産後ダイエットをしても効果が微妙 2人目の産後に適したダイエット方法が知りたい 結論をまとめると、2人目の産後に体重が減らない原因は、 経産婦の甘え が大きいかと思います。 子供を比較してはいけませんが、1人目と2人目の育児や産後の自分の生活を比較して何が違うのか考えるのかは超大事!!
7~11カ月ママの部屋 利用方法&ルール このお部屋の投稿一覧に戻る 1人目の時より、2人目の方が産後なかなか痩せずらいとは聞いてたけど、本当に痩せずらい・・!!みなさんすんなりと体重落ちましたか? 母乳でも、痩せない・・ 凹みます(;∀;) やっぱり意識して運動しないとダメですかね><;スクワット、足上げ頑張ろうっ 早くお腹周りのプヨプヨ感をとりたいよ~! このトピックはコメントの受付をしめきりました ルール違反 や不快な投稿と思われる場合にご利用ください。報告に個別回答はできかねます。 痩せませんー(涙) 知り合いは痩せてるのに…3人目でも痩せてるのに… 悲しくなりますよね(;_;) 分かってくれる方がいてうれしいですーー!! 自然に落ちるを期待せず、食事に運動に意識しないとダメですねきっと(;´▽`A`` 普通にアイスとか、甘いの欲するので食べてました! (授乳中だからという言い訳w) まずはお菓子をやめて、ちゃんと3食は食べて夜は減らしたり、野菜多く食べたり 意識してみます! ありがとうございました(*^▽^*) 分かりますーー! 年のせいか、二人目だからか、なかなか体重も体型も戻りませんでした。 なので、私は最後2ヶ月から骨盤矯正に通いました。 最初に写真を撮ってもらったのですが、自分の後ろ姿を見てびっくり!こんなに背中にお肉が…Σ(゚д゚lll) 数回通って、2キロくらい減りました。 産前と同じジーンズもはけるようになりました。 骨盤矯正、おすすめです~! 産後体重が減らないのは2人目が理由？1人目との違いと対処法を紹介 | すまいく. お近くにあれば、ぜひ♪ 骨盤矯正、やっぱり通うと良いですよねきっと! 1人目の時は通っていたのですが、今回忙しいを理由に行けていなくて><; 今は子連れOKなところも増えてきたし、今からでも検討してもよさそうですね! そうなのです、背中にお肉がついた感じが、もうショックで! 私も元に戻すよう頑張りますね!ありがとうございます! こういうのって体質なんですかね? 1人目も2人目も産後1ヶ月で元の体重に戻りました。(妊娠中は2人とも8kg弱の増加) 来週で産後11ヶ月になりますが、妊娠前の体重-2kgです。 運動は全くしていません。。。 それどころか、1人目も2人目も完母で、お腹が空くので毎日甘いもの(洋生菓子)とお菓子を食べています(^^; 今は夕食を17時台に食べているので、21時過ぎになるとお腹が空いて空いて仕方がない(笑) 一昨日は22時過ぎにチョコチップメロンパンを2つも食べてしまいました(/--)/ いや~確かに体重は増えていませんが、体脂肪率がヤバそうです。 これが太りにくい理由かは分かりませんが、私は妊娠前も妊娠中も妊娠後も便秘知らずで、一日に複数回催すことも多々あります。 あっ、でもお腹周りのたるみっぷりはすごいですよ(笑) わー!かなり羨ましい体質ですよ~!!
けれども、 母乳の出方は1人目と2人目で同じとは限りません。 また、赤ちゃん自身の食欲も個性次第なので、母乳をあげれば痩せられるという期待はそもそも間違いなのです。 また、助産師の方が「経産婦になると母乳量がうまく調整できる体質になるママも多く、胸が張るほど母乳が出たりすることが少なくなる」とも聞きました。 確かに母乳の生成には結構なエネルギー消費量があるのでダイエット効果を望みがちですが、 過度な期待 をするのは辞めておきましょう。 食生活が1人目より雑 1人目より 2人目の出産後の方が食生活が雑になりがち なので、体重が減りにくいと思います。 第一子の産後は歩けるようになるまでに約1年という期間があり、料理をしていても赤ちゃんに邪魔をされることは少なく、買い物も比較的ゆっくり出来ていたなと今となっては思います。 これが2人目の産後になると上の子は少なくとも1歳半くらい~の歩けて自我がある程度はっきりしている状況になっていますよね? 何をするのも邪魔されて手一杯、炊事や掃除など家事全般が確実に雑になってはいるママも多いのでは? 作る料理のカロリーや素材が一人目の時と比較して私はかなり違うなぁと感じています。あなたはどうですか? みーな 雑なのが悪いという意味ではなく、体を気遣った料理を考える余裕がないというのが正直なトコロ。 育児がテキトーになる 2人目の余裕で 育児がテキトー になることは、産後の体重が減りにくい原因の一つと言えます。 今思えば1人目の長女の時は生後3ヶ月くらいのまだ寝返りすらできなかった時期は横で踊ってあげたり(? )、動けるようになってからは毎日のように近所の児童館へ遊びに連れて行ったりと 行動が2人目と比較してものすごく多かった ように思います。 それが2人目の長男の産後は既に姉がいる状態なので 「家にいても刺激がたくさんあるから、無理して出かけなくても」 と思いがちに。実際、上の子の行きたい場所に下の子は連れて行かれるので色んな事を初体験するのが2人目はとても速いのは面白いんですけどね…。 1人目と2人目の産後の生活、何が違う?
ふるさと納税をすることの楽しみの1つ、それは返礼品といっても過言ではありません。 欲しい返礼品が自分の自治体にあった場合、自分の住む市町村にふるさと納税として税金を納めることは出来るのか、ご紹介します。 ふるさと納税とは ふるさと納税は節税や返礼品のイメージがとても強いですが、根本は「寄付」という制度です。 生まれた故郷や思いでの土地など、納税者自身が応援したい自治体を選んで納税するという仕組みです。 節税と言われるのは、寄付金のうち2000円を超える部分については、住民税や所得税の還付や控除があるためです。 (上限額があります) 50000円の寄付をすると、本来支払うべき住民税や所得税が48000円安くなる!という事です。 あれ?損してない? と思うかもしれませんが、そんなことはありません。 なぜなら、ふるさと納税をすると、その自治体からお礼の品として、特産品などの「返礼品」というものを受け取る事が出来るからです。 2000円の自己負担で、住民税と所得税の総支払額は全く変わらないのに、豪華な返礼品をゲットできる!!
地方自治体への寄付金制度として2008年に導入され、 いまや全国で300万人以上が利用する「ふるさと納税」。 その2018年度実績が総務省から発表され、自治体間の格差問題があらためて浮き彫りとなった。 まず、ふるさと納税の全国の受け入れ額は、総額約5127億円(前年度比約1. 4倍)で、 受け入れ件数は2322万件(同比約1.
楽天ふるさと納税でふるさと納税する時は、楽天サイト内の注意点にも書かれていますが、 注文者情報=住民票情報 になります。 注文者情報はそのままだと普段使っている妻の情報になっている はず。そのまま購入(寄付)してしまうと、 夫がふるさと納税をしたことにはなりません! ではどうすればいいのか? ちょっとヘンだぞふるさと納税｜杉並区公式ホームページ. 注文者情報を夫(寄付者)の情報に変更しましょう! 申し込みの手続き途中で注文者情報を書き換えられるので、忘れずに変えましょう。 (例3)妻の楽天アカウントで注文者情報も夫に変えたが、妻のクレジットカード名義で寄付をした。× 注文者情報…夫 初めの方でもお伝えしましたが、 クレジットカード名義は必ず寄付者本人の名義のものを使用しましょう 。 誤って他の名義のクレジットカードで決済してしまったときは、寄付先の自治体へお問い合わせを。 ふるさと納税のルールや、よくある質問について詳しくはこちら >> 楽天ふるさと納税Q&A 居住地の自治体では返礼品がもらえない理由 自分の住んでる市に寄付したら財源増えるし、自分にも返礼品貰えてラッキー♪ なんて安直に思ってたんですが、それは間違いでした( ノД`)シクシク… Twitterのフォロワーさんが丁寧に教えてくれたんです。 自分の自治体に寄付して寄附金税額控除を使うと、住民税から寄付金に形が変わっただけで、自治体の収入は変わりません。 それだと、手続きにかかる経費の分、自治体が損をすることになります。 他自治体の税収をかっさらうのがふるさと納税の目的なので、住民には返礼がないのです。 — バビ (@shikamori_p) January 6, 2021 もこ めちゃめちゃ納得!! 居住地の自治体で返礼品がもらえない理由… 元々住民税として納められるはずのものが、寄付という形に変わっただけ。 自治体としては収入が増えないどころか、返礼品まで送ってしまうと経費が発生して損でしかないため。 よく考えれば当然のことですよね。なんですっぽり抜けてたんだろう。元々住民税として納めるお金だということを。 というわけで、お住いの市町村にふるさと納税をしようと思っているアナタ!要注意ですよー! もちろん、従来通りの払い込み用紙が来るまでに納めておきたい!という人なら寄付という形で納めるのはOKです! でも返礼品は無いことがほとんどだそうなので、(ということはある地域もあるのかな?
ふるさと納税にまつわるさまざまな疑問に、制度の実態や裏側を知り尽くした神戸大学大学院経営学研究科准教授 保田隆明先生にお答えいただきました。 【Q】あんなにお礼の品を出して、 自治体は損しないの? 【A】心配しなくても大丈夫。 寄付金のうち半分以上は地元で循環 実質2000円でおいしいお肉や果物などが次々届くと、「もしかしてこれ、寄付先の自治体はかえって損をしているのでは?」と心配する人もいるようです。しかし、「寄付金の内訳」を示すデータを見ると、お礼の品の調達に使われるのは寄付金額の4割弱。 44. 5%はその自治体の歳入となり、さまざまな使い道にきちんと使われます。自治体が持ち出ししているわけではありません。 お礼の品代も地元産品なら地元の生産者に入り、地域内でお金は循環します。ただ、地元産品以外の代金や送料、都市部の業者に委託した場合の事務費は、地域外に流出します。 【Q】皆、結局お礼の品目当てで 寄付しているんじゃないの? ふるさと納税について質問です。住んでいる自治体と同じ県の違う自治体に寄... - お金にまつわるお悩みなら【教えて！ お金の先生】 - Yahoo!ファイナンス. 【A】お礼の品だけでなく、 災害支援やGCFなど、 使い道にも関心が 確かにお礼の品がもらえるのはふるさと納税の楽しみの一つですが、誰もが特産品だけを目当てに寄付をしているわけではありません。たとえば、今年7月の豪雨の際は、 10 億円以上の寄付が、お礼の品なしであっという間に集まりました。 また、最近では寄付金の使い道に関心を持つ人も増えてきています。動物保護や子どもの貧困対策など、さまざまな使い道を掲げて寄付を募る「ガバメントクラウドファンディング(GCF)」に対し、多くの寄付が集まっているのも、その表れといえるでしょう。 【Q】ふるさと納税の寄付金は 何に使われているの? 寄付者が選んだ それぞれの使い道へ。 GCFはより具体的に ふるさと納税では寄付した人が寄付金の「使い道」を選べます。「ふるさとチョイス」に掲載中の使い道をテーマ別に分類すると、下記の通り。とりわけ、子どもや教育など、将来を担う世代に寄付金を使いたい自治体が多いことがうかがえます。 ガバメントクラウドファンディング(GCF)では、特定の使い道が具体的に示されます。通常、自治体が何か課題を解決しようとすると、前年の夏頃から予算案を起案して企画・財政の部署に持ち込み、承認されるというプロセスが必要なため、実現するのはかなり先になります。その点、GCFでは各担当部署が起案、予算獲得、実施まで、スピーディに行えます。さらに、ウェブ経由で広く情報発信できるため、課題解決の手段として注目されています。 【Q】都市部の自治体は税金流出で 困っていると聞いたけど…?
image by: President KUMA, 廣田信子 この著者の記事一覧 マンションのことなら誰よりもよく知る廣田信子がマンション住まいの方、これからマンションに住みたいと思っている方、マンションに関わるお仕事をされている方など、マンションに関わるすべての人へ、マンションを取り巻く様々なストーリーをお届けします。 無料メルマガ好評配信中
3, 000字以内で終わるかなと思っていたのですが、約5, 000字になってしまいました。まとめ力がまだまだ不足していますね(苦笑) ふるさと納税は、年末(特に12月31日)にピークを迎えます。 すでにふるさと納税をしている方も、検討中の方も、反対派の方も、これをきっかけに 故郷やお世話になった自治体、今住んでいる自治体やまちに想いを巡らせていただきたい です。 そして、全国のふるさと納税担当者の皆さん、年末年始は気が気じゃないでしょうが、体調を崩さぬようお気を付けください。 年明けからのワンストップ地獄を乗り越えましょう! (笑)