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基本情報 ISBN/カタログNo : ISBN 13: 9784479785262 ISBN 10: 4479785264 フォーマット : 本 発行年月 : 2020年12月 追加情報: 208p;19 内容詳細 誤嚥・ウイルス・COPDに負けない"のどトレ"。 目次: 第1章 健康で長生きの秘訣は「のど」(いま、「のど」が危ない!/ 増えている「誤嚥性肺炎」 ほか)/ 第2章 「のど」によいこと、悪いこと(食べる力に直結する「のど」/ 誤嚥のリスクを上げる嚥下しにくい食べ物 ほか)/ 第3章 「のど」の働き(働き者の「のど」の役割/ 体内のエネルギーをつくる呼吸 ほか)/ 第4章 今日から始められる「のど」トレーニング(口まわりをほぐす唇のマッサージ/ 呼吸力を鍛える腹式呼吸 ほか)/ 第5章 「のど」の疑問を解決Q&A(のどによく痰が絡むのですが、あまりよくないことですか?/ 咳が続くのが心配なのですが、どうしたらよいでしょうか? ほか) 【著者紹介】 稲川利光: 1954年福岡県生まれ。医学博士。1979年九州大学農学部卒業後、同年九州リハビリテーション大学校に入学し、1982年同校卒業、福岡市内の病院に理学療法士として勤務。地域で訪問リハビリなどに取り組む。その後医師を志し、1987年国立香川医科大学に入学。卒業後、香川医科大学第二内科、NTT東日本伊豆病院リハビリテーション科を経て、2005年よりNTT東日本関東病院リハビリテーション科部長。2018年より、原宿リハビリテーション病院筆頭副院長。資格は、日本リハビリテーション医学会専門医。指導医。NPO法人PDN理事。NPO法人日本アビリティーズ協会理事。東京医療保険大学臨床教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) (「BOOK」データベースより) ユーザーレビュー 稲川利光 1954年福岡県生まれ。医学博士。1979年九州大学農学部卒業後、同年九州リハビリテーション大学校に入学し、1982年同校卒業、福岡市内の病院に理学療法士として勤務。地域で訪問リハビリなどに取り組む。その後医師を志し、1987年国立香川医科大学に入学。卒業後、香川医科大学第二内科、NTT東日本伊豆病 プロフィール詳細へ 実用・ホビー に関連する商品情報 山本ゆり×iwaki 耐熱容器が付録のレシピBOOKが登場!
健康で長生きの秘訣は「のど」。「のど」の働きなどについて解説し、誤嚥、ウイルス、COPDに負けない"のどトレ"をイラストを交えて紹介する。「のど」の疑問を解決するQ&Aも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】 肺炎で死なないための「のど」トレーニング 現代の日本人の死因の多くは肺炎。 誤嚥性肺炎をはじめ「のど」由来の重篤な病を防ぐトレーニングと生活習慣がわかる。【商品解説】
最近耳にする「 のど活 」をみなさんは知っていますか? 考えてみれば私たちが生きていく上で 食べる・飲む・話す は、すべて喉を使うことです。意外と酷使している部分なんです。 喉の衰えは加齢からくるものが多いのですが、若い人も決して油断はできません。 そこで自分の喉の状態を知るために、まずは セルフチェック をしてみましょう。 みなさんはいくつ当てはまりましたか? スタジオでは榎木田アナ 4つ 、児玉アナ 3つ 、瀬良アナ 1つ という結果でした。 実は当てはまる 数が多いほど喉が弱ってきている証拠 なんです。 2個 以上当てはまる人・・・喉の力が弱くなりはじめている!? 4個 以上当てはまる人・・・すでに喉の力が弱くなっているかも!? では実際、 喉が衰えると どのようになるのでしょうか。 飲み込みがしにくくなると食べるのに時間がかかり、食べるのが億劫になったりと 食欲不振 を招いてしまいます。 すると栄養が足りなくなって 栄養不足 や脱水を引き起こします。 そしてさらに身体のエネルギーが不足し、体力低下はもちろん免疫力低下にも繋がってしまい 様々な病気を引き起こしてしまう のです。 だからこそ、日頃何気なく使っている喉は健康にとって大事な部分なんです。 ではこの 喉を鍛えるにはどうすれば良いのか 、宮崎大学医学部付属病院 井手慎介助教に詳しく教えていただきます。 井手さんは耳鼻咽喉・頭頸部外科で喉を専門としていて日々患者さんと向き合いながら喉の大切さを指導されている方です。 では次に、 なぜ喉を鍛える必要があるのか? 毎日、のど育！～喉もトレーニングで鍛えられます. 人は物を食べてエネルギーを得ています。 食べ物を飲み込むという行為は一生続けるもの なのでもっとも衰えさせてはいけない機能なのです。 ここで喉の構造を勉強しましょう。 口、食道、そして気管があります。そして注目しなければならないのが 喉頭蓋 という気管になります。 この喉頭蓋は蓋をすることで気管に物が入るのを防ぐ役割をします。 食事が入っていくと 喉頭蓋が下がることで蓋をして気管に物が入るのを防ぎ、食べ物は食道に流れる ようになっています。 この喉頭蓋が正常に働いていないと 「誤嚥」 に繋がってしまいます。 喉頭蓋が閉まりにくくなる原因は、喉の筋肉が正常に動かなくなることです。つまり喉の筋肉の衰えが原因なのです。 ここで皆さんに質問です。 食事中に むせた時 、どうしていますか?
高齢者や小さい子供がいる場合、家族が一緒に気をつけてあげることが大切ですね! MCのみなさんも声のプロフェッショナルとして色々なことを学んだようです。 喉は生きていく上でとても大切な臓器 になります。ちょっとした体操でしっかり喉を鍛えていきましょう!
Then you can start reading Kindle books on your smartphone, tablet, or computer - no Kindle device required. To get the free app, enter your mobile phone number. Product description 内容(「BOOK」データベースより) 誤嚥・ウイルス・COPDに負けない"のどトレ"。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 稲川/利光 1954年福岡県生まれ。医学博士。1979年九州大学農学部卒業後、同年九州リハビリテーション大学校に入学し、1982年同校卒業、福岡市内の病院に理学療法士として勤務。地域で訪問リハビリなどに取り組む。その後医師を志し、1987年国立香川医科大学に入学。卒業後、香川医科大学第二内科、NTT東日本伊豆病院リハビリテーション科を経て、2005年よりNTT東日本関東病院リハビリテーション科部長。2018年より、原宿リハビリテーション病院筆頭副院長。資格は、日本リハビリテーション医学会専門医。指導医。NPO法人PDN理事。NPO法人日本アビリティーズ協会理事。東京医療保険大学臨床教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) Customer reviews 5 star (0%) 0% 4 star 3 star 2 star 1 star Review this product Share your thoughts with other customers
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画像 商品名 貝印『関孫六 ダイヤモンド&セラミックシャープナー』 片岡製作所『Brieto WATER SHARPENER 3』 ツヴィリングJ. A. ヘンケルスジャパン『ツヴィリング シャープセレクト 包丁研ぎ器』 パール金属『セラミック包丁・はさみシャープナー』 貝印『波刃が研げるシャープナー』 京セラ『電動ダイヤモンドシャープナー』 貝印『SELECT100 ワンストロークシャープナー』 貝印『コンビ砥石セット』 シャプトン『刃の黒幕 オレンジ』 藤次郎『TOJIRO PRO 18-8ステンレス鋼 シャープナー』 吉田金属工業『GLOBAL(グローバル) スピードシャープナー』 YAXELL(ヤクセル)『ウォーターシャープ』 佐竹産業『ダイヤモンドマルチシャープナー』 末広『ダイヤモンドロールシャープナー 片刃両刃包丁兼用』 MARNA(マーナ)『お魚包丁とぎ ハッピークッキング』 ツヴィリングJ. ヘンケルスジャパン『ヘンケルス HI 包丁研ぎ器』 京セラ『ロールシャープナー』 SHAN ZU『砥石#1000/#6000』 AOVITY『両面包丁研ぎ砥石』 ZHENZHEN『包丁研ぎ両面砥石』 NUZAMAS『両面砥石』 ナニワ研磨工業 剛研『曲線刃用砥石(QA-0361)』 清水製作所『モンブラン 包丁とぎホルダー スーパートゲール』 商品情報 特徴 刃物の老舗のお手軽シャープナー 水を入れて研ぐ高評価シャープナー ユニバーサルデザインのスタイリッシュな一品 はさみも片刃出刃包丁も研げる便利な複合タイプ あきらめていたパン切りナイフもこれで復活 さまざまな素材対応の電池式シャープナー 電動でラクチン、カンタンに切れ味復活! スコップ・シャベルのおすすめ16選。園芸用やアウトドア用をピックアップ. 初心者にぴったり、荒研ぎと仕上げのセット プロの料理人にも愛用者が多いセラミック砥石 重厚感あふれる包丁のプロが作ったシャープナー わずか10cmほどのコンパクトシャープナー 片刃・左利き用包丁にも使える! スティックタイプのマルチシャープナー 出刃包丁にも使える水研ぎ式シャープナー かんたんに研げてカワイイお魚のシャープナー 人間工学にもとづいた設計のシャープナー 特許取得のセラミックホイール使用のシャープナー 滑りにくく安全に使えます はじめて砥石を購入する人へ 4種類の砥石がセットに! 粒度の高い砥石なので細かく研げる 曲線刃の研磨に最適!
吉田金属工業 グローバル スピードシャープナー 吉田金属工業 グローバル スピードシャープナーはおしゃれでコンパクトな包丁研ぎです。 こちらの包丁研ぎは収納場所に困らないコンパクトさが魅力です。また無駄を排除したデザインはモダンでおしゃれで、キッチングッズにもこだわりたい方にもおすすめできます。 ただ、シンプルな構造上砥石部分がむき出しとなっているので、雑に扱うと比較的壊れやすいようです。 種類は簡易包丁研ぎで対応素材はステンレスです。こちらの包丁研ぎは両刃専用となっています。砥石の材質はアルミナセラミックスでサイズは約30×100×15mmです。 吉田金属工業 グローバル スピードシャープナー 1, 870円 9. 下村工業 ヴェルダン ダイヤモンドシャープナー 下村工業ヴェルダン ダイヤモンドシャープナーは小さな刃物も研ぐことが出来る包丁研ぎです。 こちらの包丁研ぎは十分な長さがあるためにシャープナーを何度も細かく動かす必要は無く、三、四回刃先を撫でるだけで包丁研ぎが行えます。刃を当てる角度を一定に保つにはコツがいりますが、慣れると手早く簡単に使うことが出来ますよ。持ち手はフィットする形状に作られています。 種類は簡易シャープナーでこちらの包丁研ぎは両刃、片刃のどちらにも対応しています。砥石の材質はダイヤモンドコーティングされた刃物鋼でサイズは約260×25×20mmです。 下村工業 ヴェルダン ダイヤモンドシャープナー 4, 889円 10. VICTORINOX 2ステップナイフシャープナー VICTORINOX 2ステップナイフシャープナーはスイスで作られたおしゃれな包丁研ぎです。 こちらの包丁研ぎは一種類の砥石をスイッチで切り替えることで、2工程で仕上げるとが特徴です。簡単にしっかりと切れ味を戻すことが出来ます。流線型の形はおしゃれなだけではなく安定感もあり、安心して包丁研ぎを使うことが出来るはずです。 種類は簡易包丁研ぎで対応素材はステンレスです。こちらの包丁研ぎは両刃専用となっています。砥石の材質はセラミックディスクでサイズは約55×200×60mmです。 VICTORINOX 2ステップナイフシャープナー 3, 918円 お気に入りの包丁研ぎを見つけよう おすすめの包丁研ぎをご紹介しました。 数回スライドさせるだけで手軽に使える簡易包丁研ぎや片手で使える包丁研ぎ、コスパ抜群なものにおしゃれなデザインのものまでおすすめの包丁研ぎをピックアップしています。ぜひ自分好みの包丁研ぎを見つけてみてください。 eri1115 旅行と食べること、ファッションが好き。インドア派でアウトドア派のフリーライターです。生まれは四国、大学で東京へ行き就職で大阪へ。転々とする放浪癖を生かして様々な地域の記事を書いています。