あと1週間お待ちください。 特典が利用できる定期購読の申込みは6月14日しめ切りです。まだお申込でない方はお忘れなく。 #通知表 #所見文例 — 小学館 教育技術 編集部 (@kyoikugijutsu) May 24, 2019 ツイッターで日々文章を書くトレーニングする Twitterで日頃から140字以内の短文に自分の想いをまとめるトレーニング(?
それは、この 計画段階から総合の「所見」を具体的にイメージできるようにしておくことが超重要 なのです! 所見の文例までイメージする 教科書や細かく示されている計画がない総合の授業。 そんな活動や計画が大雑把な教科だからこそ、 準備段階から「最終の評価」まで具体的にイメージしておくことが大切 になります。 つまり、 「所見でどう書くか」というところまで決めておく ということです。 見切り発車して授業を進めていってしまうと、ほぼ100%の確率で学期末の所見で苦戦します。 何を評価していいかわからない 評価できるような活動ができなかった 全員同じ評価になってしまう でも、どんな所見を書けばいいのかもわからないよ… 総合の所見で使える文例を具体的に紹介するよ!これを生かして具体的なイメージを描こう! 次から示す文例とあなたが描いた総合の計画をリンクさせながら、単元の指導前の段階でいくつかの所見を作り上げておきましょう。 今までとは違う高い質の指導が行えるはずです。 そして、学期末の余裕が一気に増えるはずです。 以下に紹介するものは、私自身が所見作成に何度も使用し、管理職からOKを得たものです。 安心して使ってもらってもいいですよ!
やってみると、この方法がすごく良いことがわかりました! 昨日の記憶なら鮮明に覚えています。だから詳細まで書くことができるんです。年度末に書くより明らかに速いスピードで所見を書いていくことができます。 毎日少しずつやること、朝の18分をこれに割くこと、それだけで大きな効果が生まれることがわかりました。朝早く学校に行って、少しだけ所見を書く。その習慣をつけられると、あっという間に所見は書き終わります。 あお ちなみに最後の年は、放課後一番に3人ずつぐらい書いていましたね。 すぐ所見欄を書いていくことは色々な副産物を生み出すこともわかりました。 まずは、 振り返りにつながるということ 。 なかなか時間が取れない振り返りの時間。ただ翌朝に昨日の出来事を振り返ることで、振り返りの機会になりました。「あぁ、こういう風にすれば良かったんだ」と気づくことも多く、所見欄を書くこと自体が一つの振り返りになっていることがわかったんです。 さらにいうと、ファンレターが書きやすくなりました。 ファンレターについてはこちらをどうぞ! 所見欄に書いたことは、子どもたちへのフィードバックになります。同じことをファンレターに記すこと、特に最近かけていない子の行動に気づき、書きやすくなったのは確かです。 保護者に伝わる所見を文例から考える それではいよいよ肝心な部分です。 所見の書き方について、コツをお話しします。 前期の終わりに副校長先生に声をかけていただきました。 「あお先生の所見、他の二人の先生も読んだんだよね。こういう書き方を学年の先生にも伝えてくれないかな。」 そんな嬉しい言葉をいただいたんですね。 あお こっそり褒められることが多かったです。 嬉しい言葉をかけていただくことが多かったです。 でもそれは、 素晴らしい先生方と学年を組んで、さらに磨いたからだと思っています。所見は下書きの段階で読み合うので、お互いに読んで学んだことは積極的に記録していきましょう 。 次に所見を書くときに、それを読み返して書き始めます。そうやっていったら、自然と上達していくはずです。 では、ちょっとしたコツについてお話しします!
先生の仕事 2021. 01. 18 あぁ…総合の所見って何書けばいいのかいまだに分からないや。 総合の所見はみんな同じような文章になっちゃうけどいいのかしら? 毎学期やってくる「所見」を書くという大仕事。 ただでさえ、一人一人の学習について「文章で所見を書く」という仕事が大変なのに、今は「総合的な学習の時間」や「特別の教科 道徳」も「所見を書く」という学校、自治体が多いことでしょう。 ボクも毎学期、頭を悩ませて総合的な学習の時間(以下「総合」)の「所見」を書いてきましたが、最近は学期末にはすでにできあがっているという「効率的な働き方」ができるようになってきました。 今回は「総合」の所見を効率的に終わらせるため 「計画的に授業づくりを行うコツ」と「超使える文例集」 を実体験をもとに解説します。 総合的な学習の時間は計画が命! 総合の悪しき特徴「あるある」 どの学習においても言われることですが、総合の時間も 「計画」が超大事 です! 「教育計画」があるから計画なんていらないんじゃない? 「計画」というと毎年、各校で作成し配布される「教育計画」があります。 しかし、「総合」は他の教科と大きく違う点があります。 教科書が無い 担任の裁量で色々と変更できる 「教育計画」があまり参考にならない みなさんも経験があるのではないでしょうか。 総合の教育計画は細かい内容が書いてあるように見えて、ほとんど参考にならない ランチョー う〜ん…教育計画を読んだけど………で??! ボク自身、毎年、そんな思いをしてきましたし、他の学校も同様では無いでしょうか。 総合の「計画の立て方」の極意! ここで重要になってくるのが 「具体的な計画を立てること」 です! 通信簿の所見【親子が元気の出る「そのひと言」文例集139】 | 教育事務の学習指導案・授業案・教材 | EDUPEDIA(エデュペディア) 小学校 学習指導案・授業案・教材. では、どのように計画を立てるか細かく解説します。 文科省が出している「学習指導要領」の「総合」を読み解くと、以下のプロセスで授業を行なっていくことが示されています。 【探求のプロセス】 課題の設定:体験的な活動を通して課題意識を持つ 情報の収集:必要な情報を取り出したり、収集したりする 整理・分析:収集し、取り出した情報を整理・分析する まとめ・表現:気づきや発見、自分の考えなどをまとめ、判断し、表現する つまり、教育計画に示されている大まかな計画をこの「探求のプロセス」に当てはめていく作業が必要になるということです。 もっと具体的に「探求のプロセス」を示すとこうなります。 他教科との関連や過去の体験、新たな体験を通して、知りたい疑問を持たせる その疑問を解決するための情報を集める方法を考えさせる 集めた情報の中から、自分の疑問を解決できそうな情報をピックアップさせる 新たに知ったことをまとめ、他人に広める この4段階を具体的にイメージすることが総合の1単元を充実させるコツになります。 さらに、もう1つ準備をする上で大切なポイントがあるよ!
小学校の通知表で大変なもののひとつが 所見欄 であり、小学校4年生ならどんな所見が良いのか、文例などを探している先生も多いですよね。 うっかり違う意味に受け取られるような言葉を使った結果保護者に誤解を受けるような所見を書くわけにはいきませんし、どんな所見が良いのか悩んでしまいます。 そこで今回は 小学校4年生の通知表に書く所見について、書き方のポイントや文例、参考になる方法など をまとめて紹介していきます。 小学校4年生はクラブ活動がはじまり学校内でも上級生として責任が増えてくる時期、保護者や生徒が安心できる所見をしっかり確認していきましょう! ぱっと読むための見出し 通知表の所見文例集!小学校4年生向けの書き方のポイントとは?
5g摂れるので、体を鍛えている人にも良さそうです。 棒状になった鶏むね肉で、食感はしっとり、塩レモンの味がしっかりついています。 カットサラダにちぎってのせれば、これだけで立派な一品おかずに。 RIZAPサラダチキンバー / 158円(税込) コンビニ飯でも太らない!? ファミマで買える「ヘルシーグルメ」3つ ■肌に潤いを「4種のミックスナッツ」 塩と油を使っていない、こちらのミックスナッツ。ローストしてあるだけで余計なものが入っていないのがGOODポイント。アーモンドはビタミンEを多く含んでおり、血行をよくし、肌に潤いを与えるといわれています。 ダイエット中の食事制限で肌の潤いが足りない……なんてときのおやつにもおすすめです。 塩と油を使ってない 4種のミックスナッツ / 360円(税抜) ■ライザップコラボで驚きの糖質の低さ「プリン」 ダイエットの救世主、『ライザップ』とのコラボシリーズ。糖質が9. 4gで、白米1杯のなんと1/5以下。もちろん食べ過ぎはNGですが、ダイエットの休憩としてたまにはいいですね。 ほどよい甘さで満足感があり、さらに糖質制限もできてしまうまさにダイエットの救世主です。 RIZAP 薫るバニラミルクプリン / 147円(税抜) ファミマで買える!ダイエット中でも安心「ヘルシーおやつ」3つ 洗いながら保湿ケアできるボディソープ登場(Sponsored) ローソン編 ■ダイエットしながらもビタミン摂取「ぶどう」 罪悪感なく食べられるコンビニスイーツを探すなら、まず向かってほしいのが冷凍食品コーナー。そのまま食べられる冷凍フルーツがとても充実しているんです。 人工的な甘味が加えられていないから、ダイエット中に食べても罪悪感なし。こちらのブドウは1袋77kcalですが、他のフルーツもだいたい同じくらいのカロリーです。 シャーベット状の食感でアイスがやめられない人にもぴったり。天然の甘さとは思えないおいしさで、これから暑くなる季節に向けて大活躍の予感。 生の果物は食べきれないひとり暮らしの方にも、保存ができるから無駄がなくておすすめです。 ローソン『皮ごと食べられる豊かな甘さのブドウ』/198円(税込) ■砂糖・糖類ゼロ「ノンシュガービスケット」 クッキーやビスケットはダイエット中に避けたいおやつの代表格ですが、このビスケットなら安心です。 食物繊維4.
"ハードセルツァー" って聞いたことあるだろうか? なんでも、海外の若者に人気のアルコール炭酸飲料だという。仕事終わりの1杯を楽しみに生きている記者としては、見過ごせない話だ。さっそく飲んでみなければ……!! ・オリオンビールのハードセルツァーを買ってみた ハードセルツァーは、ここ数年アメリカを中心にヒットしているそうだ。アメリカではサトウキビを発酵させたアルコールを使用することが多いらしいが、新しいジャンルのドリンクだけにイマイチイメージがつかめない。ラム酒みたいなものか? よくよく調べると、日本では早い段階から、 オリオンビールが缶の製品を販売 しているではないか。フレバーが3種もあるというので、計9缶入ったセット(税込・1990円送料別)を購入してみた。 ちなみに、オリオンのハードセルツァーは、その名を "DOSEE(ドゥーシー)" という。沖縄の方言である "どぅし(友達)"が語源なんだって。「アルコールはともだち、こわくないよ!」って感じかな。仲良くなれそうだ。 ・カロリーが恐ろしく低い さて、そんなDOSEE(ドゥーシー)だが、記者がまず 気になったのはアルコール度数。 なんと『2%』というではないか。いやいやいや~~低っっっ!!!!!! ダイエットの味方！低カロリーのコンビニ飯おすすめ一覧！お弁当やおやつも | ichie(いちえ). 週3~4でウイスキーをロックで嗜(たしな)む記者のような人間であれば、もはやアルコールを感じないのではないかと思えるレベルだ。しかし、このあたりも若者の支持を集める所以かもしれない。 次にとても良いなと感じたのが、カロリーの低さ。 DOSEE(ドゥーシー)は100mlで13kcalだ。 大切なことなのでもう一度言おう。13kcalですってよ……!!!! ビールが大体100mlで40kcal前後あることを考えれば、驚異的な数字だ。購入したDOSEE1本が250mlなので、丸っと飲み干しても30kcal程度ってことになる。なんと健康的な(気がする)アルコールだろうか。素晴らしい!
肌見せが増える夏に向けて、最近ダイエットをしはじめた人が多いはず。でも、筋トレやストレッチをいくらしても、食生活を見直さなければ体に現れないのが厳しい現実。特に、なにかとコンビニで買い食いしてしまう……なんて人にとって、食生活の見直しはそう簡単ではないですよね。 そこで今回は、『セブン-イレブン』『ファミリーマート』『ローソン』の三大コンビニで買える食事やスイーツをご紹介します。どれも糖質を抑えてあったり、満腹感がありながらも低カロリーであったりと、ダイエットにおすすめな商品ばかり。 セブン-イレブン編 ■サラダチキンの代替品にもおすすめ「ほっけ」 サラダチキンは低糖質で脂肪分が少なく、ヘルシーなタンパク質ということでダイエッターに人気ですが、味のバリエーションがあっても飽きてしまう方はいると思います。そんな方におすすめなのが、焼き魚シリーズ。 家で作るのは面倒くさい焼き魚も、チルド食品なのでレンジで温めればすぐに食べることができます。 骨があるため一気に食べられないので、食事のペースがゆっくりに! まさにダイエット向きですよ。 【商品詳細】 セブン-イレブン『じっくり焼き上げた ほっけの塩焼き』 / 300円(税込) ■ストックできる冷凍食品が便利「焼き鳥」 高カロリー食が多い冷凍食品ですが、焼き鳥は安心して食べやすい糖質制限向けフード。こちらは3本入りの焼き鳥セットで、糖質は合計3.
参考リンク: オリオンビール DOSEE(ドゥーシー) 執筆: Photo:Rocketnews24. ▼オリオンビールがいち早くハードセルツァーの販売を開始 本日、琉球新報に出ちゃいましたが・・・ / そうです、 #ハードセルツァー 発売します‼️ \ 缶で発売するのは、多分【日本初】じゃないかしら? 今、全米で話題沸騰のビールでもない、チューハイでもない、新しいお酒!沖縄から始まります。ご期待あれ♪ — オリオンビール[公式] (@orionbeer_info) January 26, 2021 ▼アルコール度数が低っっっくい!! ▼カロリーも低っっっっっっくい!!!! ▼これはこれでアリな気がします
【業務スーパー】手ごろな価格で、おいしくダイエット! ダイエット中の人が最も重視する、食事の管理。 しかし、ダイエット用に販売されている食品は、値段が張るものが多く、なかなか手が伸ばせないという方も多いのではないでしょうか? そんな方におすすめなのが、業務スーパーの食品です! 業務スーパーにはコスパが抜群で、かつ低カロリー・低糖質、そしてヘルシーな食品が数多く揃っています。 そこで今回は業務スーパーで販売されている、糖質制限中の人・ダイエット中の人におすすめの食品5つをピックアップしました。 美味しく食べられるアレンジ方法も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。 豆腐皮スライス 500g 税込317円 ダイエットにおすすめの食品1品目は、豆腐皮(トウフーピー)スライスです。 日本ではなかなか目にすることがない豆腐皮ですが、中国ではよく食べられる食材です。 サラダや炒め物などによく使われます。 【業務スーパー 豆腐皮スライス】100gあたり198kcal 豆腐皮は、大豆特有の香り・甘み・旨味が味わえるのが魅力です。 そのまま食べると少し癖があるので、炒めたり、何か他の食材と混ぜて食べるのがおすすめです! 【業務スーパー 豆腐皮スライス】解凍後 豆腐皮を使った、一番のおすすめのアレンジは炒め物です! 野菜と豆腐皮を濃い目に味付けて炒めることで、大豆の美味しさを引き立たせることができます! 【業務スーパー 豆腐皮スライス】炒め物がおすすめ! 豆腐皮は食べ応えがあって腹持ちが良いので、ダイエットにはとってもおすすめです。 【業務スーパー 豆腐皮スライス】豆腐皮は食べ応え抜群です! 他にも豆腐皮を味噌汁に入れたり、焼きそばやパスタの麺の代わりに使ったりと、さまざまアレンジが楽しめるのも魅力です。 【業務スーパー 豆腐皮スライス】パケ裏情報 自分にとって、お気に入りの豆腐皮アレンジを見つけながら、ダイエット料理を楽しむことができます。 オートミール 500g 税込163円 ダイエットにおすすめの食品2品目は、オートミールです。 ダイエット食品として有名なオートミールですが、業務スーパーでは他と比べて、圧倒的に安く購入できるのがポイントです! 【業務スーパー オートミール】100gあたり359kcal オートミールには、食物繊維やビタミンが豊富に含まれています。 日々の主食をオートミールに置き換えることで、無理なく健康的にダイエットをすることができますよ。 【業務スーパー オートミール】食物繊維がたっぷり含まれています オートミールを食べるときのアレンジ方法はさまざまです。 お米の代わりとしてチャーハンやお茶漬けにしたり、おやつとしてクッキーやパンケーキに混ぜたりと、自由にアレンジすることができます。 【業務スーパー オートミール】オートミールはアレンジ方法がさまざま!