知ってるよ、そんなん当たり前でしょ」って言われていたら嬉しいなって。
取材・文=園田もなか
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どなたかいい対策あったらぜひとも教えてください…。
お願いします…。
そういえば生理ちゃんが映画化するそうですね! 小山先生おめでとうございます! 楽しみ! 「ツキイチ!生理ちゃん」(小山健)まとめ読み! ということで今回はここまでです。
じゃあの!
【神対応】嫁が生理痛で苦しんでたら、旦那はどうする？【車中泊の生理事情】 - Youtube
悠佳: 最近になって、生理日予測をはじめとする女性向けヘルスケアアプリのコミュニケーションツールを導入しました。自分の生理になった日や周期を登録しておくと、パートナーにも「1週間前です」と通知がいく機能があります。周期ごとの女性の体調や精神面などについても解説があるので、理解してもらいやすいかな、と。
大事な人に「今、自分ができること」をするだけ
――アプリの機能を使ってみて、拓美さんはどう感じていますか? せきそん嫁の女の子の日対策！ここが辛いよ！脊損の生理 - せきそん嫁は今日も元気です. 拓美: あくまで補助線のようなイメージですね。あれって一人ひとりの体質や症状に合わせたものではなくて、ある程度のカテゴライズされた上での機能なので、必ずしも彼女の今の状況を言い当てているとは信じきれない部分もある。 だから、天気予報を見るような感じです。今日は暖かいな、と思って薄着で出たら寒かった、みたいなことってありますよね。あくまで状況を知る手段として使っていて、あとは彼女と直接コミュニケーションをとったり、自分ができることをしてみたりして、様子をみている、という感じです。 ――拓美さんはもともと、生理についての知識はありましたか? 拓美: ほとんどなかったです。血が出るとか、本当にその程度で。知る機会も知ろうと思うこともなかったです。意識が変わったのは、結婚してからだと思います。今は生理について知ることが楽しいです。 ――どうして結婚してから「知りたい」と思うようになったのですか? 拓美: 僕たちは2週間に一度、家族会議を開いているんです。今まで感情的にぶつかり合うこともあったので、もう少し冷静に話し合う場を作ろう、と。そこでお互いにモヤモヤしていることを話していく中で、ある日生理についても話す機会があったんです。 悠佳: 彼から「生理前にイライラしている悠佳に、僕はどうすればいいかわからない」って正直に言われたんですよね。でも、私だってわかっていないんです。そこで、まずはひとつの解決策として情報共有ツールを使うことになり、その女性向けヘルスケアアプリを導入したんです。 拓美: そうそう。僕自身も、次第に微調整ができるようになりました。たとえば、彼女が辛そうだったら早めに帰ろうかな、とか、喉乾いたって言われたら水を用意したり、お腹が痛いと言われたら湯たんぽを用意してお腹に当ててあげたりとか……。 ――優しい!
せきそん嫁の女の子の日対策！ここが辛いよ！脊損の生理 - せきそん嫁は今日も元気です
(憤慨)
今現在の対策! 諸々を踏まえて今現在出来る思いつく限りの対策です! 最初に言うけど本当に大したことねえな!!! ①4日目までは夜用を使う! 大は小を兼ねるっていう。
とにかくでかくてよく吸うやつを雀の涙ほどの量になるまでは使います。
②寝るときはオムツタイプのナプキンを履きバスタオルを敷く! 寝返りをうてないので、夜用のナプキンでも横漏れは必須。
なので4日目くらいまでは オムツタイプを愛用 しています。
こちら私の 激推しナプキン のひとつです。
ちょっとお高いですが普通に量が多すぎて困っている人にもおすすめしたい。
リハビリの日はベッド上で良く動くのでオムツタイプを履いていくこともしばしば。
あと生理用のバスタオルを用意しています。
お風呂上がりに使うのと、寝るときに漏れ予防に敷く用。
黒とか紺とかが良いよ。
③下着はたくさん用意する! 嫁 が 生理 の観光. とにかくすぐに汚れがちなので、サニタリーショーツは多めに用意しています。
ついこないだ初めて 産褥ショーツ を使ってみました。
存在すら知らなかったのですが元妊婦さんの友達が私が困っているのを知って教えてくれました。
股部分がマジックテープで付け外し出来るようになっていて、産後の妊婦さんが寝ながらナプキンを変えられる用に作られたショーツです。
実際使ってみましたが、座りながらだと履く時にけっこうコツがいるので、それなりの練習がいりそうです。
↓産褥ショーツ
便座に座りながら使うとき油断するとトイレの水に池ポチャする。
このやり方で頑張っていますが、まあまあの確率で失敗する。
でも妊婦さんが履くパンツってだけあってゆったりスーパーハイウェストで履きやすかったです。
教えてくれてマジでありがとう。
その気持が嬉しい。
ちなみに今気になっているアメリカのサニタリーショーツがありまして。
naturacart(ナチュラカート) -海外オーガニック通販
ショーツそのものがナプキンの役割も果たしてくれるらしく、多い日用だとタンポン2本分の吸収力があるとのこと。
洗って何度も使えるそうです。
えっ、めっちゃよくない???? 相ッ当ッ!お高いけど使ってみたい。
使ってるよって人、レビューしてくれ〜。
さて…。
ご覧の通り対策と言っても大した事も出来ていない状況です。
為にならなくてゴメンナサイ…。
ちなみにタンポンは子宮下垂ぎみで入りません。
残念!!!
３組の夫婦に聞いた「生理のとき我が家は」 | Dress [ドレス]
重度の生理痛で苦しむ嫁を道具扱いする旦那「生理ごときで甘えるな!男に尽くせ!」と無理やり接待をさせられた…→当日、貧血で倒れて緊急搬送された結果…【スカッとする話】 - YouTube
茉莉花さん(以下、敬称略): 私は、お腹にくるタイプですね。生理というと便秘がちになるイメージがありますけど、私の場合は下しちゃう。昔から、生理にかかわらず腸にきてしまうタイプなんですよね……。だから、生理のときはトイレに30分以上こもってひたすら唸っていたりします。本当に痛いんですよ。あまりにも痛くて「どの神様でもいいので、お願いだから助けてください」って祈りながらトイレにこもっている。 ――お仕事や日常生活にも支障が出てしまいそうですね。 茉莉花: お腹さえ痛くならなければ、仕事は大丈夫なんですけど、たまに会議中に我慢できずに抜け出してトイレに行くことはあります。あとは、生理になって1〜2日はあまり外出しないように心がけていたりとか。そこで我慢して無理に外出しちゃうと、出先で計画通りに過ごせなかったり、一緒にいる人に迷惑をかけてしまうので。自分で会社経営しているぶん、家から出ないという選択がとりやすいのはよかったです。 ――何かご自身で対策されたりは? 茉莉花: 強いて言えば、身体が冷えやすいので、夫で暖をとっています(笑)。彼は体温が高いので、手とか足とか冷えた部分を当てるとじんわりとあたたかい。 智明: 僕は冷たくてびっくりするんだけどね。 茉莉花: そう言いつつも、お腹を手でさすってくれたり、彼から温めてくれるときもあるんですよ。あとは、とにかく無理をしないこと。料理も出前にしたり、家事もサボっちゃったり。無理して動いてもあまり生産性はないと思うので。
トイレにこもる茉莉花さんに「白湯」を届ける
――智明さんは、茉莉花さんが生理の間、何か意識されていることはありますか? 智明: 結婚してからかな、彼女のお腹が痛いときには白湯が効くってことがわかったんですよね。だから彼女がトイレに行ったきり戻ってこないときや、トイレから唸り声が聞こえるときは、ちょうどいい温度にした白湯をトイレに持って行くようにしています。最初は氷を使いながら適温を探っていました。彼女にとってちょうどいい温度、僕にしかわからないでしょうね。 茉莉花: 本当に、ぴったりちょうどいい温度の白湯を持ってきてくれるんですよ。それをペーパーホルダーの上にある置き場所に置いて、飲みながら耐える。
智明: あと、周期とかについては特に聞いたことがないんだけど、生理周期になると突然甘いものを食べたがるんですよね。帰り道に「何か食べたいものとかある?」って連絡すると、「甘いもの!」とか「プリン3つ!」とか返ってくる。そうすると、あ、そろそろ生理きたのかな、って。 茉莉花: 私は自覚がなかったんです。でも彼に「そろそろ生理でしょ?」って言われて、「え、なんでわかるの!」って驚いて返したらそういうことだった。本当に怖いくらいに当たる(笑)。でも、私に無関心でないことや、常に心配りをしてくれていることは素直にありがたいですね。 ――智明さんは今まで生理についてどれくらい知っていましたか?
日の出時刻も4時48分とだんだん遅くなり、歩き始めて30分、山の向こうに夏の太陽が見え始め・・・
感染拡大が止まらない首都圏。
神奈川県も明日から「緊急事態宣言」が発令されますが、毎日の生活ルーチンではほとんど他人との接触はなし。
30年前の今日、米国での2週間の夏休みに西海岸を旅行し、ヨセミテにたどり着いた日です。
ヨセミテのハーフドームが見えるスポットで、日焼けした30年前の若かりし頃? 2021-08-01 08:24
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昨日は、Roots猪苗代として『磐梯町森林学習会 森とあそぶ~磐梯町のおいしい水のヒミツとマイ箸づくり~』のお手伝いをさせていただきました。
磐梯山ジオパークの蓮岡さんからお声がけいただき、Rootsとしては「マイ箸づくり」のコーナーを提案させていただきました。
自然についてのお話を聞いたり観察をするだけでなく、キャンプなどで使えるアイテム、お土産にできるようなものを作るワークショップを依頼され、「何ができるかなぁ~」と考えいている時にふと目に入ったのが、私が会員として利用している「Living Anywhere Commons会津磐梯(七ツ森旧管理棟)」の駐車場にあった伐採されたばかりの赤松の丸太でした。
Living Anywhere Commons会津磐梯(通称:LAC)は、磐梯町にあるワークスペースと宿泊ルーム複合施設で、イベント会場としても利用されています。
森林学習会もLACで開催することが決まっていて、その場で伐採された赤松の木を再利用することにも意味がある。
この赤松を材料にして子どもたちが自分の力で作れて、キャンプに限らず普段の生活でも使えるようなもの・・・
「そうだ!お箸にしよう! !」とことで、「マイ箸作り」に決めました。
*
材料となる赤松の丸太の皮を剥き、角材の状態に加工した状態でRootsに運んでいただき、
頼れるRootsの男性スタッフに斧で割ってもらい、
さらに小さく割ってもらい、
それをさらに細かく鉈で割って、太陽の光で自然乾燥させて、箸の材料が出来上がりました。
学習会当日は、お天気に恵まれ、磐梯町の親子12組・約30名が集まりました。
はじめは、ジオパークのガイドさんから磐梯町のおいしい水ができるまでのお話聞き、その後LAC脇の森とあぜ道を虫取り網を持って散策。
草笛を鳴らしたり、トンボを捕まえて催眠術をかけたり(トンボを掌に仰向けにして両方の羽を同時にさすると、トンボが動かなくなる!! )、
クロモジの木を探してにおいをかいだり、のんびりとお散歩を楽しみました。
そして、最後は「マイ箸づくり」タイム。はじめに少しお話をさせていただきました。
今の子どもたちは、人間が生きていくために必要で、間違った使い方をすると危ないけれど、正しく使えるととても便利な「火」や「刃物」にほとんど触れずに生活している。
でも、「火」の「刃物」も危ないからといって、触れる機会を作らなければ、正しく使える大人にはなれない。
せっかくの夏休みだから、大人の目の届く場所で今日は「ナイフ」を使ってみよう!
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【▲ 中性子星の想像図(Credit: ESO / L. Calçada)】
イギリスの王立天文学会は、全国天文学会議2021(National Astronomy Meeting 2021)において、サウサンプトン大学の博士課程の学生であるファビアン・ギティンスさん率いる研究チームが、新しいコンピューターモデルに基づいて、 中性子星の地表面に存在する、いわゆる「山」の高さ を新しく推定する研究成果を報告したと発表しました。
太陽質量の8倍以上の質量を持つ恒星はその最後に大爆発を起こします。いわゆる 超新星爆発 です。
そして、その後には、ブラックホールや 中性子を主成分にする中性子星 が残されます。
このようなでき方からも解るように中性子星は 非常に高密度な天体 です。直径20kmほどの大きさに太陽ほどの質量が詰め込まれています。
そのため、その地表面(原子核と電子からなる固体の地表面があると考えられています)における重力は、非常に強く、凹凸があればほとんどならされてしまいます。つまり中性子星はほぼ完全な球形をしています。
とはいえ、中性子星の地表面に凹凸が全くないというわけではありません。では、中性子星の地表面にある、いわゆる山の高さはどれくらいになりうるのでしょうか?
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夏本番の強い日差しが続き太陽の恵みを受けて、ぶどうの生育が著しい。 ブドウ畑を見回ると、袋が破れて中のブドウが見えるものがある。 粒が肥大して袋に収まり切れなくて、中から飛び出しているのだ。 長野パープルのような大粒種のぶどうは、1房の粒数を35個程度にしなければいけないのだが、これまで通りのやり方で作るとどうしても大きくなってしまう。 毎年気を付けているのだが、どうしてもおおきくなってしまう。 破けた袋を大きな袋に入れ替えながら、反省しています。