俺はどんな場所に行っても所属は今でもK-RIVERジム所属! これだけは変わらない! みんなこれからも応援よろしく!! 平本蓮の試合!若いのに強い! 2018年3月21日(水)さいたまスーパーアリーナ・メインアリーナで開催された 『K-1 WORLD GP 2018 JAPAN ~K'FESTA. 1~』 に出場しました。 さいたまスーパーアリーナといえば格闘技の聖地と言われており、 まるで祭りのように盛り上がります。 平本蓮選手の対戦相手はなんと、 あの ゲーオ・ウィラサクレック 選手です! ゲーオ・ウィラサクレック選手といえば、 あのブアカーオ選手の再来とも言われており、 新生K-1の絶対的なチャンピオンです。 平本蓮選手はゲーオ・ウィラサクレック選手を小学生の時から見ているらしく、 「不思議な感覚」と言っていました。 会見後のインタビューでは、 「ゲーオはパンチも蹴りもディフェンスも全てがパーフェクトですが、何かいける気がするんだよなぁというのが自分の中でもあって。僕がゲーオに勝つことで、新生K-1に新しい道が切り拓けるんじゃないかなと思う」 と気合い十分なコメントを残しています。 平本蓮がゲーオにKO勝利! (Kフェスタ) ファンの予想では、 十中八九ゲーオ・ウィラサクレック選手が勝つ と予想されていました。 しかし結果は平本蓮選手の、 2RでKO勝ち! 大番狂わせで会場は大盛りあがりとなりました! Popteenモデル・中野恵那が、彼氏・平本蓮にされて1番嬉しかったこととは？ - girlswalker｜ガールズウォーカー. 平本蓮選手は以前あのゴンナパー・ウィラサクレック選手を破った実績があります。 新生K-1にぴったりな新しい選手がまた誕生しました。 平本蓮がK-1離脱!?そしてONEに移籍!? 2018年11月3日の、 スーパーライト級-65kgトーナメントに出場しなかったのが事の発端。 階級はぴったりで実力もあるのになぜかトーナメントにいなかったのです。 そこから、 『K-1との不仲説』 『ファイトマネーでのトラブル』 『K-1脱退に向けて動いている』 などなど多くの噂が飛び交いました。 この中で一番濃厚なのは、 『ONE Championship 出場』 です。 これを叶えるためにはしばらくK-1に出場しないことが条件です。 有名な話ですが、K-1は選手と独占契約を結んでいて、 離脱して他団体の試合に出るには、 しばらくK-1の試合に出ないことが契約にあります。(1年間) それでは平本蓮選手が最後にK-1で試合をしたのはいつでしょうか。 先ほどご紹介した、 2018年3月21日のケーズフェスタです。 ゲーオ選手をKOで下した印象的な試合です。 (実際には2018年8月18日のKrushで近藤魁成選手と試合をしていますが、これはエキシビションマッチなのでノーカン?)
2018年7月21日(土)、富山県総合体育館で開催された『プレステージ・インターナショナル presents TGC TOYAMA 2018 by TOKYO GIRLS COLLECTION』。girlswalkerはその舞台裏に潜入! ステージを華やかに彩った出演者たちの素顔に迫ったインタビューをお届けします。 今回登場してくれたのは、モデルの 中野恵那 さん。雑誌『Popteen』の専属モデルを務めており、ティーンから絶大な支持を受けています。その証拠として、同誌が2017年12月号から3号にわたって行った企画『次世代JKサバイバル』で見事1位を獲得しました。同企画は、同誌の女子高生モデル6人を対象に読者からの人気アンケートを行い、最下位になると2ヶ月は誌面に載れなくなるというサバイバルレース。投票の結果、中野さんは2016ポイントで1位を獲得し、2018年4月号の表紙を飾りました。 また、中野さんは、2017年AbemaTVのオリジナル恋愛リアリティショー『真夏のオオカミくんには騙されない』に出演。番組終了後、共演したK-1ファイターの平本蓮さんとの真剣交際を、2017年の『Popteen』10月号にて発表。現在も交際中で、ファンからは"れんえな"という愛称で親しまれています。 そんな中野さんに、JKサバイバルでの努力や、いつまでもラブラブカップルでいられる秘訣などについてお話を伺いました。 Jkサバイバル企画で見事1位に! その舞台裏に秘められた努力とは? -『Popteen』の "JKサバイバル"企画で、見事1位獲得されていましたね。おめでとうございます! 「ありがとうございます! 『Popteen』はバトルする企画が多くて、約2年半専属モデルをやらせてもらっているのですがいつも中途半端な結果なことが悔しくて。今回のJKバトルは何が何でも勝ちたい!と思っていたので自分なりに努力しました。それが最高の結果に繋がって嬉しかったです」 -具体的にはどんな努力をされたのですか? ちゃんえなとれんが別れた原因は浮気？中野恵那と平本蓮の破局理由まとめ！ | 超ネタづくしステーション. 「個性をどんどん出すようにしました。"中野恵那"を覚えてもらうために、自分にしかできないようなメイクやファッションをしたり、SNSでファンの子に声をかけたり、投票期間は、毎日インスタライブしました」 -負けず嫌いな性格ですか? 「そうですね。でも、大阪出身なのですが、東京に出てきてから負けず嫌いな部分を出せなくなっていた気がして。JKバトルは、このままじゃダメだ、こんなの私じゃないって、本来の自分を思い出させてくれたキッカケでもありました」 -普段から自分磨きのためにしていることはありますか?
平本がK-1を離脱した時は K-1サイドと何か揉めたのか…とすごく噂になりましたね。 しかし平本にとっての本当の理由は 世界で一番大きな格闘技団体であるUFCで活躍したい ということだったんですね。 【平本蓮、独白】K-1からRIZINに転向した理由 直近ではまだ総合格闘技に挑戦するつもりはなさそうですが、 徐々に練習を重ねていってまずはRIZINで総合格闘技に挑戦。 そしてゆくゆくは UFCに挑戦して大金を稼ぎたい といった感じでしょうか。 平本蓮選手のYouTube見ててもビックマウスだとは1ミリも思わないな、それはきっとほんとにUFCのチャンピオンになるのでないかという期待感がそこにあるからだと思う。 日本人の格闘家で今最もかっこいいと言える! — み な と (@minatetsu_107) February 5, 2020 平本蓮はUFCを目指すのか。意外に気骨のあること言うね。 — めえめえ (@hitsujidayon) January 31, 2020 平本蓮は総合やるんかね? やるとしたら階級はフェザー級くらいか? 今年からRIZINフェザー級動きそうだけど、そこに絡んでくるかね? — ようかい@Overwatchは終わらない (@yook8810) February 5, 2020 そして平本の胸の中にはまだ 「K-1を最強と認めさせたい」 という思いがあるそうです。 UFCなどで活躍した時にバックボーンが「K-1」だと K-1のすごさを証明できるからと。 離脱はしても、今でもK-1への愛着はあるみたいですね。 平本蓮は元カノ・ちゃんえなとなぜ破局した?? 平本蓮が彼女のちゃんえなと別れた原因はやっぱりこれ！｜格闘女子の毎日キック. 平本蓮といえば以前にAbemaTVの番組の企画がきっかけで、 ポップティーンモデルの 中野恵那(ちゃんえな) と真剣交際をしていましたね。 かなりラブラブな様子をお互いSNSなどにアップロードし、 何かと 話題を呼んでいたカップル です。 蓮君、えなちゃん 1年おめでとう😊💓 これからも仲良くラブラブな二人でいてね☺︎♡ダイスキ!!!! @ren___k1 ❤︎ @nakano_ena #れんえな #平本蓮 #ちゃんえな #1year #anniversary #おめでとう 💕 #9月5日 #ダイスキ お気に入りのなえなちゃんと蓮君の写真❤︎ 気づいて貰えるかな、、、😢 — メグ🥊💕 (@COLuAfUxx3EzaOp) September 5, 2018 K-1時代の平本の公開練習に同行するなど、 平本は試合よりもこのちゃんえなとの交際の方が注目されていましたね。 「K-1 WORLD GP」3.
2020/2/9 2020/11/16 格闘技 K-1より総合格闘技団体のRIZINに移籍し、 今最も注目されているファイターの一人である 平本蓮 。 そんな平本が K-1を離脱した本当の理由 や、 元カノであるちゃんえなとの破局理由 について調べてみました。 平本の今後のUFC挑戦の可能性など、 いろいろ詳しくチェックしてみましょう!
格闘家の入場曲といえば、その選手を表す大事な存在です。 K-1の公式ホームページによると平本蓮選手の入場曲は、 『THE HIGH-LOWS/日曜日よりの使者』 です。 誰もが知ってる名曲ですね。 PUFFYによるカバーも有名です。 最近の若い選手は海外のダンスミュージックなどを入場曲に使用する選手が多いですが、 平本蓮選手は意外にも日本のロックバンドの曲を使用しています。 そして この曲がリリースされたのは1995年、 なんと平本蓮選手が生まれる前です。笑 なぜこの曲をチョイスしているのか、気になるところです。 平本蓮と彼女『 ちゃんえな(中野恵那)』が破局!? 格闘家ではなく『若いアイドル』かな?
Popteenモデルのちゃんえな、初の表紙デビューに感動「本当に嬉しい!」 彼氏・平本蓮も祝福「頑張っていたのを間近で見ていたので嬉しかった」 【ABEMA TIMES】
寒い季節には、関節の痛みやこわばりに悩む人も多いのではないでしょうか。関節痛がすると家のなかでも動くのがおっくうになり、運動不足になってしまう可能性もありますよね。辛い関節痛は、冷えと大きな関係があります。この記事では関節痛の原因や対処法などをわかりやすくご紹介します。 関節痛とは? 関節痛は、長い時間同じ姿勢をしていたときや朝起きたときなどに感じる人が多いようです。発生する部位は主にひじやひざ、指などです。関節痛は、寒い時期に強くなる傾向があります。痛むだけではなく、関節の動きづらさを感じるケースもあるでしょう。関節痛がひどくなった場合、痛みや腫れを伴い炎症してしまうこともあります。強い関節痛を伴う場合は、日常生活を送ることが困難なレベルになってしまうケースもあります。また、肥満症の人などもひざに負荷がかかりやすくなるため、関節痛を引き起こしやすくなる傾向にあります。 関節痛の主な原因とは 関節リウマチや変形性関節症などの病気によって、関節痛が引き起こされることがあります。化膿性関節炎と呼ばれる、関節に細菌が入ったために起こる関節痛などもあります。食生活の乱れなどによって尿酸値が高くなることで痛風になり、関節痛が発生するということもありますね。また、中高年からスポーツを始めると、急に過度の運動をしてしまったことで関節を痛めてしまうケースもあるでしょう。関節痛を予防するためにも、スポーツをする際には念入りにストレッチや準備運動をすることが必要だといえますね。 四十肩・五十肩などによって肩関節周辺の腱の老化がある人は、スポーツをする際にはより注意することが必要です。また、冷えによっておこる血行不良も関節痛の要因だといえます。 冬場の「冷え」は関節痛を悪化させる?
季節の変わり目•気圧の変化でめまいが出る方に朗報です! 本当に最近は特にこういった方達が増えています! コロナの関係だからか、マスクの関係かは断言出来ないですけど、とにかく多いです。 確かに今は、テレビを付けてもコロナ関係が多く、経済的な不安も重なって自律神経に異常が出る方がとても多いです! そういった方に限って共通するのが、背中がめちゃくちゃ固いです。 もう鉄板でも入ってるんじゃないかって位固いです(笑) 本人も背中が固いのを自覚してマッサージを受けに行く事もあると思うんですけど、固い筋肉を強い力でマッサージしてもらうのを逆効果って知ってましたか? 背中が固いからマッサージしてもらいたいんですけど、固いから強く押しても効かなくて、どんどん強い刺激を求めて負のスパイラルにハマってる事を気付いてましたか? 効果がないから強いのを求める・・・これって何かに似てないですか? そうです!麻薬と一緒なんです! 麻薬も刺激が強い薬ほど依存して、身体を知らぬ間に壊していきます。 麻薬を飲んだ時は効果を発揮するんですけど、時間が経つと効果が薄れて行く! これもマッサージと一緒ですね。マッサージも揉んだりしてもらった時は筋肉が緩むので楽になるんですけど、またすぐに戻ってしまうと思います! 原因がそこにないので、原因にアプローチをして改善していかないとまたすぐ振り返してしまう身体になってしまいます。 なので、今まで強い刺激じゃないとマッサージが物足りないってあなたは危険信号ですので参考にして下さい! 少し話しはそれましたが、とっても大切な話しになってますので、何回も読み直して下さい。 では、本題に入っていきたいと思います! 本当に役立つ豆知識 -「寒くなると、関節の痛みがひどくなるのでしょうか？」｜井尻整形外科. 季節の変わり目•気圧の変化でめまいが出てしまう方に対しての自分で出来る対処法をお伝えして行きます! 最初に書きましたが、めまいが出る方はとても背中が固くなっていますので、その背中を緩める事によって、めまいの対処法に繋がりますので是非やって下さい! 背中を緩める為に重要な所は、みなさんどこだと思いますか? そう、【肩甲骨】です!! なので、自分で出来るめまいの対処法は肩甲骨を自分で動かして行くセルフケアになります。 最近巷でも聞いた事があるかも知れないですけど、肩甲骨はがしってご存知ですか? 読んで字の如く肩甲骨をはがして筋肉を緩める運動になってます! これを自分でやってもらう事によって、肩甲骨が動き出し、めまいに繋がる筋肉も楽になって行くので、めまいが出ない身体に繋がって行きます!
2020年11月02日 / 季節のお話 今年も残すところ2か月、早いものですね。 本格的な冬を前に衣替えはお済みでしょうか? みなさんは、身体も「冬」に向けた準備が必要であることをご存知ですか? 私たちの身体も、寒さや乾燥といった外部環境の変化に順応するために、冬支度が必要なんです。 「寒さ」は活動する力を衰えさせ、血行不良を引き起こし、冷えは肩こりや頭痛の原因にもなります。 乾いた空気や暖房による「冬の乾燥」は、喉や粘膜を傷め、免疫力の低下により風邪などを引きやすくします。 そこで今回は、「冬」に向けての対策と準備のポイントをご紹介します。 ①「十分な睡眠」 体温を一定に保つだけでも、身体は多くのエネルギーを消費するので、リカバーのためにも寒い時期の睡眠は非常に重要です。就寝前は部屋を暖め、良質な睡眠が得られる環境を整えましょう。 ②「乾燥を防ぐ」 加湿器の使用や濡れタオルを置くなどして、鼻や喉の粘膜を乾燥から守りましょう。 また、温かい飲料を飲むときには、口や鼻から湯気を吸い込むようにすると手軽な風邪予防になります。 寒さが本格的になる前に、しっかり対策や準備をしておけば、急に体調を崩すことなく、健康的に「冬」を乗り切れるようになります。
こんにちは😄 やほ駅前鍼灸整骨院です😊 まだまだ暑い日は続きそうですが、もう9月に入ってしまいましたね😅 台風や季節の変わり目は様々な痛みが出てきますっ! 今回お話しするのは膝関節の痛みについてです! 若い人から中高年にかかけて幅広い世代で痛みが出やすい関節です。特に中高年の世代になってくると、変形性膝関節症なのではないか?痛風・偽痛風など内科的な病気ではないのか?10代, 20代では考えもしなかった様々な不安が出てくるのではないでしょうか? そんな方々に見ていただきたい内容になっています! 〜膝関節の構造〜 ※左からO脚・ 正常 ・X脚 膝関節を構成する骨は大腿骨(太ももの骨), 脛骨(スネと呼ばれる場所), 膝蓋骨(膝のお皿)の3つの面から構成されます。 大腿骨の軸と脛骨の軸は一直線にはなっておらず、男女差はありますが大腿骨の軸に対して脛骨の軸が 約15° に外側の傾いています。これを 生理的外反 と言いバランスを取るための体の構造となっております。地面に対して垂直な軸ではないというイメージです。 そのため関節自体の安定性は他の関節に比べ低くくなっており、それを補うために周囲の靭帯や筋肉、関節包等の軟部組織で補強している状態です。 膝関節には 体重を支えるための安定性の保持 、 歩行・走行に伴う大きな可動性とクッション性 が必要とされます。普通の生活の中でも大きな負荷がかかっていることが分かりますね😰 膝蓋骨の働きは、大腿四頭筋(太ももの前の筋肉)の力をうまく伝えるための滑車の役割をになっています。 働きについても少し解説しますっ! 膝関節の曲げ伸ばし運動の中には、回旋運動(捻りの運動)の要素も含まれる複雑な運動になっています。 膝関節を完全に伸ばしたの際に起こる外側への回旋運動を 終末強制回旋運動(screw home movement) と言い、意識をしなくても起こる運動があります。逆を言えば膝関節を曲げるときには内側への回旋運動が起こっているのです。 膝関節を曲げ伸ばしするために様々な運動が起きていため、ほんの少しの関節のズレでも痛みは出てしまいます。 階段の上り下りで膝が痛む 、 正座が痛くて出来ない 、 しゃがむ事が辛い など 、 こんな痛みを感じる事はありませんか? このような痛みの原因ついて解説していきたいと思います。 〜原因とリスク〜 痛みが出る原因としては、大きく分けて3つほどあります。 ①筋・筋膜の疲労や固まってしまうことでの痛み、筋や靭帯の過緊張による痛み 膝関節は歩行時のクッション作用や関節自体の複雑な運動に加え、筋・筋膜や靭帯等で支えている部分が多いため当然に疲労は溜まりやすく筋・筋膜等が硬くなる事で痛みが出現する事がほとんでです。ぶつけた、捻ったなど明らかな原因がない場合は、多くは筋肉や靭帯、脂肪組織による痛みがほとんどです。そのため、早期の治療で膝の痛みは寛解しやすいです!