「すごっ! マインドフルネスのやり方、おしえてくださーい!」 という人は、以前ボクが書いたこちらの記事を、よかったら、参考にしてみてくださいね。 ▪️まとめ いかがでしたか? パスカルの原理・定理とは? - 「人間は考える葦」などの名言も紹介 | マイナビニュース. 人間が考えすぎるのは、 脳のデフォルトによる影響 だから、です。 古代から、我が身を守る能力として、人間の脳は、 考えすぎる ように、できています。 とはいえ、考えすぎてしんどいときは、「 マインドフルネス」 をすれば、ラクになれます。 今回は、こちらの本を参考にしました。 イェール大学医学部で学ばれ、 マインドフルネス認知療法を取り入れた診療を展開される医師 が、書かれた本だけあって、マインドフルネスのアレコレが超満載! 人気テレビ番組「世界一受けたい授業」でも、取り上げられてましたよね。 考えすぎで、脳疲労を休めたいあなたに、オススメです。 とはいえ、ボクのように、「考えすぎ」でうつになり、 うつを治せなくて悩んでいる人 は、よかったら、 10年うつを克服したボクが書いた『世界一簡単なうつ病の治し方』 を、読んでみてくださいね。 ⭐︎もしよかったら、フォローしてもらえると励みになります。 いなだ 【プロフィール】うつヌケ講演家・カウンセラー。1971年生まれ、愛知県出身。度重なるストレスから28歳でうつを発症。2度の自殺未遂、3度の閉鎖病棟入院、10年に及ぶ壮絶な闘病生活を送る。考え方と生き方を180度かえて、うつを克服。2010年より学校、病院、行政、被災地などで経験を歌で伝える講演活動をはじめ10年で1万人超のこころに寄り添う。「経験者の言葉に背中を押された」「生きるヒントをもらった」という感動の声が後を絶たない。ドラマ『うつヌケ』モデルのほかテレビ、ラジオ、新聞、雑誌、Yahoo! ニュースなどメディアに多数出演。現在はメンタルソングライターとして、精神障がい者支援団体への楽曲提供やイベントプロデュースをしながら、自らも再発予防を実践している。 参考文献:『世界のエリートがやっている最高の休息法』(久賀谷亮著、ダイヤモンド社)
パスカルは『聖書に出てくる植物を人間に譬えることによって、思考すること、考えることに人間の道徳の根源があるといい、そこには確固たる清冽な自己意識が確認できる』とウィキペディアに書いてありました…「人間は、自然のうちで最も弱い一本の葦にすぎない。しかしそれは考える葦である」として、人間の、自然の中における存在としてのか弱さと、思考する存在としての偉大さを言い表した…要するに「自分の目で見て、自分の心で聴き、自分の頭で考え判断する」ということでしょうか… 毎日こう暑くちゃ脳みそも茹ってしまって思考も判断も鈍ってしまいますが、こんなコロナ禍の非日常だからこそ、ねじり鉢巻キリリとしめて、失敗しても何度でもトライして、堂々巡りもエンヤコラで楽しんで、七回転んで八回起きて、また転んでもまた起きてみる…そうしているうちに、だんだんと頭が冴えてきて、面白い考え'アイデア'が浮かんでくるものです。ある意味ちょっと危ない精神状態にまで追い込んでみるのもいいかもね? ?
とりあえずその文を見てみましょう。以下がその全文になります。 人間は一本の葦にすぎない。自然のうちで最もか弱いもの、しかしそれは考える葦だ。 人間を押しつぶすのに宇宙全体が武装する必要はない。一吹きの蒸気、一滴の水だけで人間を殺すには十分だ。 しかし宇宙に押しつぶされようとも、人間は自分を殺すものよりさらに貴い。人間は自分が死ぬこと、宇宙が自分より優位にあることを知っているのだから。宇宙はそんなことは知らない。 こうして私たちの尊厳の根拠はすべて考えることのうちにある。私たちの頼みの綱はそこにあり、空間と時間のうちにはない。空間も時間も、私たちが満たすことはできないのだから。 だからよく考えるように努めよう。ここに道徳の原理がある。 パスカル パンセ いかがでしたか?
可愛くなるための努力は、自己満足であった方がいいような気がします。 それを他人に押し付けることは、本当に無意味であり時間の無駄です。それに、相手が人生において何を重要視してるのか分からないじゃないですか。 他人の人生の意味について私が口を出すなんておこがましいにも程があります。 結局のところ、人間は本能に生きてる人が大半ですから、顔についてこだわりが強いのもしょうがない事なのです。 だからこそ、本能に惑わされずに客観的にそして平等に近い考え方で他人を見極めることのできる人間はとてつもなく少ないです。 でも絶対にいます。ですから諦めないで欲しいです…。 自分に劣等感を植え付けてくる人間とは縁を切るか、一線を引くのが自分のためかもしれません。 自己肯定感が下がる人間関係なんて、良い事はひとつもありません。 ですから!無理に付き合うのは辞めるのです! こいつはこんな考え方なんだなふーん( ˘ω˘) と思考をシャットアウトしましょう。むりに愛想笑いする必要もありません。 もっと人生で有意義なものを探してみませんか? 本能以上にもっと面白いことなんてたくさんありますから!
人間は考える葦である この一文を聞いた事がある人はいるでしょうか? 恐らく中高生までに一度くらいは学校で聞いた事があると思います。 幼少から神童と呼ばれ、 数々のジャンルで活躍した ブレーズ・パスカル の有名な言葉だ。 「考える葦である」と言うのは 「考えてしまう」という他動的なニュアンスにも聞こえるので 「考える事ができる葦である」と言う方がしっくりくるのであります。 そして、「考える事ができる」と言うことは つまり、「考えない」という選択肢もあるという訳で、 漠然と生きていると考えずに生きている「葦」になってしまうのである。 さて、それでは「考える」とはどう言う事であろうか? 日本の教育では「考える」と言うことは まず「人に迷惑を掛けない。」と言うことが真っ先に思いつく。 常識、体裁を考え、 目上の人には敬語を使い、 謙虚に生きることを「考える」と教えられる。 これまでの日本は 先人が築いた組織やグループに属することで社会で生きていく事ができた。 だから、先人に敬意を表し、 体裁を考え、敬語を使って話してきた。 時に理にかなわないことでも、 明らかに知的レベルの低い先輩にも「考えて」接してきた訳である。 しかし、それもわずかなうちに綻びてしまった。 今の若者は自分の将来を考える時、 どこかに属し、一生その組織に貢献し生きていこうと決意している人は 一昔前に比べると少なくなっているのは明らかだ。 と言うより、 将来を冷静に見据えて、 組織所属一択というのは、 先見の明がなさすぎて危なっかしいように思うのだ。 そこで、 「考える事ができる葦」なのである。 私たちの存在は、植物と何ら変わらない。 しかし、自分の生きていく環境を考え、 選択することができる。 頭が固くなって、 固定観念 で埋め尽くされる前に、 親や 教育機関 に洗脳される前に、 自分で考え行動するのだ。
質問日時: 2002/03/26 22:23 回答数: 4 件 ふと頭をよぎったのですが、、 「人間は考える葦である」とはどういう意味なのでしょう? また誰の言葉なのでしょう? 簡単な質問ですみません。 よろしくお願いします。 No.
国内におけるパタハラ問題の現状 男性の育休取得状況 厚生労働省がまとめた「平成 29 年度雇用均等基本調査」の結果概要によれば、男性の育児休業者がいた事業者割合は2017年度で7. 5%でした。2013年度の3. マタニティ・ハラスメント、パタニティ・ハラスメントのない職場づくりを神奈川から！ - 神奈川県ホームページ. 4%から年々増加しているものの、全体に多い割合とはいえない現状があります。 一方、女性の育児休業者がいた事業者割合は、2017年度で88. 5%。過去5年間を見ると85%前後で推移しており、ほぼ横ばいの状態が続いています。男女を比較すると、まだまだ男性の育休取得は進んでいない実状がうかがえます。 出典: 厚生労働省|「平成 29 年度雇用均等基本調査」の結果概要より (3) 育児休業制度の利用状況 育休制度の認知度やパタハラの経験の現状 また、日本労働組合総連合会がまとめた調査結果によると、育児・介護休業法については約7割の人が知っているものの、実際に育休を取得したことのある人は5. 7%との結果が出ています。「取得できなかった・取得できないと思う理由」では、「代替要員がいない」がもっとも多く、次いで「経済的に負担となる(育休中は無給のため)」「上司に理解がない」と回答している人が多くなっています。 ライフネット生命保険の調査によれば、働く男性の6割以上が育休取得を望んでいますが、「男性が育児休業を取得できる雰囲気がある」と答えた人は23. 6%にとどまります。女性の73. 7%に比べて、50%近く少ないのが実状です。 また、同僚男性が育休取得することに対して約20%の人が不快に思うなど、同性の育休取得に対して理解が低いことも浮き彫りになっています。これらの結果から、これまで育児に携わってこなかった男性社員や、独身の男性社員の意識改革も重要な対策になると考えられます。 日本労働組合総連合会|パタニティ・ハラスメント(パタハラ)に関する調査 ライフネット生命保険|~育児休業に関する意識調査~ 法整備における現状 2017年に改正育児 ・ 介護休業法が施行されました。第25条では、育児休業に関わる言動で労働者の就業環境が害されないよう、防止措置を講じることが法的に義務付けられています。 出典: 厚生労働省|職場における 妊娠・出産・育児休業・介護休業等に 関するハラスメント対策や セクシュアルハラスメント対策は 事業主の義務です!!
皆さんは「パタハラ)」という言葉を耳にしたことがあるでしょうか? 正式には「パタニティハラスメント」と呼ばれることの言葉は、育児を理由に休業などを取る男性社員に対して、職場の上司や同僚などから嫌がらせを受けることを指す言葉です。 ライフスタイルやジェンダーに対する考え方が変化している昨今ですが、日本企業の中での男性社員の育児休業取得への理解が進んでいないことから、パタハラが起きてしまうことがあるようです。 ここでは、パタハラの定義やパタハラの原因について触れながら、パタニティハラスメントの予納について考えていきましょう。 パタハラとは?
2%でした。 調査対象の1/4がハラスメントを受けたことがあると回答していることから、決して他人事ではないことが伺えます。 参考:厚生労働省委託事業 東京海上日動リスクコンサルティング株式会社「 職場のハラスメントに関する実態調査 報告書 」 また、先述したようにパタハラを受けて諦めた制度としては、以下のような結果が出ています。 育児休業等ハラスメントを受けて利用をあきらめた制度としては、「育児休業」(42. 7%)が最も高 く、続いて「残業免除、時間外労働・深夜業の制限」(34. 4%)、「所定労働時間の短縮」(31. 3%)という結果になりました。 このデータからも、男性は周囲から受けるパタハラによって、育児参加をするための権利を諦めていることが分かります。 ■パタハラとマタハラの違い パタハラとマタハラの違いは、ハラスメントの対象となる人の性別です。男性に対するハラスメントはパタハラ、女性に対するハラスメントはマタハラと呼ばれます。共通している点としては、どちらも妊娠・出産・育児に関するハラスメントであるという点です。 パタハラは、男性が育児参加をするために育児休暇や時短勤務制度の取得をすることに対して、嫌がらせや圧力をかけることを指します。 一方でマタハラは、女性が妊娠・出産・育児をすることが業務に支障をきたすとして、周囲が退職を迫る言動をしたり、精神的に追い詰めることを指します。 パタハラ問題の現状とは? 続いて、日本におけるパタハラの現状を見ていきましょう。 ■男性の育休休業取得取得率について まず、日本の男性の育休取得率について、令和元年の厚生労働省「雇用均等基本調査」で確認しましょう。この調査は、男女の均等な取扱いや仕事と家庭の両立などに関する雇用管理の実態把握を目的に実施されています。日本の女性と男性の育休取得率は以下のようになっています。 女性の育休取得率は、令和元年が83. 0%となっており、前年度の平成30年の82. 2%を上回る結果となりました。一方で男性の取得率は、7. 48%となり、こちらも前年度の6. 16%から上昇しています。 この結果を女性の育休取得率と比較すれば、男性は女性の取得率の約10%ほどにしか満たないことを考えると、まだまだ日本の男性の育児参加は進んでいないことが分かります。 ただ男性の育休取得率を経年的に見てみると、調査が始まった平成8年は0.