先日行った山梨県早川町の観光案内所で面白いポスターを見つけた。「日本一人口の少ない町!早川」と書かれている。只今の人口は1017人とあるが、本日町のHPを覗くと1016人となっていたからまた一人減った。ここは1956年に合併して8千人の町になった。1956年は私が生まれた年で、ちょうど私と同年代だ。最盛期の1960年には1万人を超えているので60年間で9割減とはすさまじい。逆にその間の日本の人口は3300万人増えているから、若者を中心に多くの人たちが町を出て行ったことになる。そんな早川町も行ってみると実に面白い。詳しくは旅行記に書いたが、少数精鋭のこの町は元気だ。独自に旅行クーポン券を発行して観光客を呼び込み、山村留学を積極的に受け入れ、さらに今は中央リニア新幹線のトンネル工事で多くの工事車両が行き来している。 ついでに日本一人口の多い町は広島県の府中町で5万1千人、もっとも府中町の場合は周りは全て広島市で安芸郡の飛び地として広島市の中にあるので広島市と一体といってもよいかもしれない。日本一人口の多い村は沖縄県の読谷村の3万9千人、人口の少ない村は東京都の青ヶ島村で178人となっている。この青ヶ島村にもいつかは行ってみたいと思っている。
23 -780 -540 -240 10(1, 075) 柳井市 31, 635 -1. 24 -396 -364 -32 徳島県 1(300) 藍住町 35, 282 0. 14 -6 55 2(443) 北島町 23, 227 -33 -15 -18 3(670) 徳島市 253, 054 -0. 54 -1, 362 -1, 100 -262 4(697) 石井町 25, 815 -0. 59 -152 37 5(767) 松茂町 15, 056 -0. 73 -111 -36 -75 6(832) 板野町 13, 442 -0. 83 -112 -72 -40 7(977) 上板町 11, 957 -1. 08 -130 8(1, 044) 東みよし町 14, 285 -1. 18 -171 -128 -43 9(1, 046) 阿南市 72, 635 -1. 19 -872 -477 -395 10(1, 139) 小松島市 37, 507 -1. 34 -511 -281 -230 香川県 1(205) 宇多津町 18, 553 0. 41 75 20 2(435) 直島町 3, 081 -4 -14 10 3(446) 丸亀市 112, 899 -0. 15 -167 228 4(452) 多度津町 23, 405 -39 116 5(524) 高松市 427, 131 -0. 27 -1, 165 -1, 335 170 6(775) 綾川町 24, 072 -0. 75 -183 -211 28 7(842) 観音寺市 59, 959 -507 -438 -69 8(855) 坂出市 52, 792 -457 -537 80 9(877) 三木町 28, 080 -0. 89 -251 -148 -103 10(956) まんのう町 18, 467 -193 -195 愛媛県 1(583) 松山市 511, 310 -1, 917 -2, 101 184 2(600) 東温市 33, 453 -0. 人口増減率ランキング2020――全国TOP50・人口規模・都道府県別｜新・公民連携最前線｜PPPまちづくり. 40 -204 69 3(728) 西条市 108, 961 -0. 66 -720 -674 -46 4(789) 新居浜市 118, 970 -0. 77 -734 5(805) 松前町 30, 668 -0. 79 -245 -194 -51 6(881) 伊予市 36, 933 -332 -340 7(1, 003) 今治市 158, 386 -1.
朝日新聞デジタル 記事 三ツ木勝巳 2021年3月1日 16時26分 全国の町で最も人口が少ない 山梨県 早川町の人口が1日、初めて1千人を割り、同日付の 住民基本台帳 の人口が994人になったことがわかった。2月1日時点では1千人だったが、1カ月間で6人減った。6人の内訳は、死亡数から出生数を引いた「自然減」が4人、転出者数から転入者数を引いた「社会減」が2人。 (三ツ木勝巳) 今、あなたにオススメ(PR) 速報・新着ニュース 一覧
13 392 -561 953 4(312) 里庄町 11, 205 0. 11 12 -24 36 5(334) 岡山市中区 147, 533 0. 05 72 -38 110 6(393) 倉敷市 482, 250 -0. 06 -291 -883 592 7(453) 勝央町 11, 092 -0. 17 -19 -21 2 8(464) 岡山市南区 169, 658 -0. 18 -309 -203 -106 9(532) 赤磐市 44, 177 -0. 28 -126 -214 88 10(590) 瀬戸内市 37, 268 -0. 38 -295 152 広島県 1(117) 広島市中区 134, 969 0. 69 930 -303 1, 233 2(131) 広島市佐伯区 140, 055 0. 66 915 -123 1, 038 3(156) 東広島市 188, 779 0. 57 1, 061 -60 1, 121 4(169) 海田町 30, 167 0. 53 158 82 5(231) 広島市南区 142, 984 0. 35 505 694 6(346) 広島市安佐南区 244, 301 0. 02 523 -463 7(426) 府中町 52, 163 -0. 12 -61 58 -119 8(467) 広島市東区 120, 612 -0. 19 -9 9(474) 廿日市市 117, 252 -0. 20 -231 -407 176 10(487) 福山市 468, 956 -0. 21 -1, 004 -1, 415 411 山口県 1(213) 下松市 57, 328 0. 39 225 -146 371 2(582) 山口市 191, 529 -0. 37 -717 -766 49 3(632) 防府市 115, 888 -0. 47 -547 -603 56 4(750) 宇部市 164, 255 -1, 154 -1, 023 -131 5(844) 光市 50, 892 -0. 84 -432 -338 6(900) 周南市 142, 482 -1, 345 -843 -502 7(948) 下関市 260, 897 -1. 02 -2, 676 -2, 109 -567 8(954) 平生町 11, 795 -1. 山梨 早川町 南アルプスプラザ 早川舎（ハヤカワヤ） - 赤・黒・黄色日記. 03 -118 9(1, 073) 山陽小野田市 62, 388 -1.
日本一人口の少ない町・早川町を通して田舎の価値を「見える化」するメディア 飲食店 その他スポット 田舎移住 シカアジト通信 サイトマップ 2020. 10. 14 今回ご紹介をするのは、山梨県南巨摩郡・早川町にある古民家カフェ「鍵屋」です。 「鍵屋」の注目ポイントはこちら! 早川町には北と南で2つの古民家カフェがあるのですが、「鍵屋」は早川町最北にあるカフェ。 築200年以上のかぶ… 2020. 12 こんにちは、クシダユリです。 いきなりですが、早川町に観光に来るお客さんの、困りごとあるある! 上のような困りごとに陥った時、助けになるのがこの記事となっています。 現代の便利な世の中でも、いまだ不便なことが多く残る、山… 2020. 09 ポポーという果物。 初めて聞いた人は、みんな「?」がとまりません。 さて、こんにちは。クシダユリです。 カフェで働いているとき、お客さんに、ポポーをおすすめすると、質問攻めになり、注文どころでなくなることは、しょっちゅう… 2020. 07 今回ご紹介するのは、 山梨県南巨摩郡・早川町にある「お食事処 豆風坊」。 そう思ったら、1つ、 雨畑(あめはた)にある「豆風坊」に行くのをおすすめします。 シェフは本場イタリアで修行され、静岡のホテルで料理長もされていた… 2020. 06 そんな方にご紹介したいのは、 山梨県南巨摩郡・早川町にある「手打ち蕎麦と山の食 おすくに」というお店です。 お店では山の天然水を使って作っている手打ち蕎麦と、 ジビエ料理や山菜、きのこといった山の幸を味わえ… 2020. 05 山梨県南巨摩郡早川町にある「食事処やませみ」の紹介をします。 かわいらしいハロウィンかぼちゃのような目立つ建物で、 こじんまりとしたこのお店は 手作りのホッとするあたたかいごはんを、早川町で数十年出し続けている食堂です。… 2020. 02 こんにちは、クシダユリです。 東京から山梨県・早川町に、20代で単身移住をし、さらに町内で4回引越しをした経験から、田舎での、独特の家探しの方法について説明したいと思います。 田舎移住をしたいと思った時、色々考えることが… 人気ランキング 【ポポーって何?どこで食べられるの?】「幻の果物・ポポー」がフツーにある、特産地の町民がポポーについて全力で説明してみた 【豆風坊】ジビエや川魚など早川町を感じる本格イタリアンのレストラン。ヴィラ雨畑内にあり。温泉、自然も楽しめる!
人口が日本一少ない町で まず品川~名古屋間で、JR東海が建設を進めているリニア中央新幹線。南アルプストンネルは、その工事で特にポイントとなる箇所のひとつです。 [トンネル] 人口が日本一少ない町で まず品川~名古屋間で、JR東海が建設を進めているリニア中央新幹線。南アルプストンネルは、その工事で特にポイントとなる箇所のひとつです。 2021-05-17 08:25 nice! (1) コメント(0) 共通テーマ: blog
2m掘削できるとのこと。1日に3回から4回発破するため、掘削速度は1日4mほどになります。 最新鋭の「フルオートジャンボ」。側壁のリボンはプリズムの存在位置を示す(2021年5月12日、恵 知仁撮影)。 掘削工法は「NATM(新オーストリアトンネル工法)」で、「山を観察しながら状況を見て掘る工法」とも担当者は言います。掘削されたトンネルには10mごとに5か所、プリズムを設置し、それを使ってミリ単位で、トンネルの挙動を観察。状況によって壁の厚みを増したり、岩盤とコンクリートを固定するロックボルトを増やしたりします。 広河原非常口の斜坑掘削は、残り約800m。これをあと約1年かけて掘ったあと、そこから超電導リニアが500km/hで走る本線トンネルなどが掘られます。 なおJR東海によると、南アルプストンネルの着工済み工区(山梨と長野)では、着実に工事が進んでいるそうです(山梨工区の早川非常口では本線トンネルの掘削も進行中)。 付近で南アルプストンネルの工事が行われている内河内川の谷間の道。写真は行きの際のもの(2021年5月12日、恵 知仁撮影)。 取材を終え、斜坑の外へ出て、ふたたび秘境的な雰囲気が漂う内河内川の谷間の道を帰ります。その静けさのすぐ裏側で、南アルプスを貫く世紀の大工事が進んでいました。 ふと、ポケットが震えます。スマホに大量のメールが着信していました。
リンク カルディア 2021年に新しくリニューアルされたNEWカルディア!新素材の「 ZAION V 」、 モノコックボディ を採用!剛性・パワー・回転耐久性が大幅に向上! リンク ブラストLT 衝撃の軽さで圧倒する高剛性SWスピニングリール。スーパーメタルボディなので、 高い負荷がかかった際もボディがゆがまず、内部のギヤの噛み合わせが狂うことなくしっかりした巻上力と耐久性を生み出します。 リンク ■ハンドルノブ:パワーライトノブ(M:4000シリーズ、L:5000~6000シリーズ) セルテート 「タフでありながら軽量」。モノコックボディで生まれ変わったセルテート!このリールを購入して後悔することはないでしょう。 リンク シマノ スフェロスSW HAGANEギア、HAGANEボディ、コアプロテクト搭載! ねじ込み式ハンドルなのも魅力!コスパ抜群のリールで おすすめ! リンク 19ストラディック 2019年の新商品!ステラにも搭載されているマイクロモジュールギアⅡ、サイレントドライブをなんとっ搭載!ハイエンドモデルに近い巻き心地! ショアジギングリールのおすすめ13選。番手を意識してピックアップ. リンク 20ストラディックSW 2020年に大幅リニューアルされ発売されたストラディックのSWシリーズ。今作よりなんとインフィニティドライブが搭載されました! リンク サステイン ツインパワーXDに引けをとらないハイスペックリール。「マグナムライトローター」搭載で巻きだしも非常に軽く、高感度を実現。 リンク 20ツインパワー 2020年ついにリニューアルされたツインパワー!前作よりさらに剛性と耐久性が向上しています。ステラにも迫る勢いのハイスペック機! リンク おわりに いかがでしたでしょうか?コスパが高いリールを厳選してご紹介させていただきました。 最近のリールは自重が軽く剛性も高いものが多く、上位機種並みの本格的な性能を搭載しています。購入をご検討の方は、ぜひ参考にしていただければと思います。
5号-200m ベアリング数:6/1 サステイン 4000XG(シマノ) ギアやボディの剛性と各部の防水性能が高く、なおかつ軽量なリールです。ドラグワッシャーは上級モデル譲りのカーボンクロスワッシャーが採用され、滑り出しがスムーズかつ高耐久。 ローターが軽量なので巻き感も軽く、ミノーやワームを使う方にはイチオシです。 ITEM シマノ サステイン 4000XG 自重:285g ギヤ比:6. 2 最大ドラグ力:11kg 巻き取り長さ:99cm PE糸巻き量:1. 5号-320m ベアリング数:8/1 ショアもオフショアもこのサステイン4000番で行ってますが、40g〜150gまでのジグを気持ちよくシャクれるし、5kのデカンパチも難なくあげることができました! 何よりこれで価格が2万円台なのでコスパ最高です!ツインパワークラスだと性能はいいんでしょうが、高額で変に気を使っちゃいますもんね。 出典: TSURI HACKタックルインプレッション ストラディックSW 4000XG(シマノ) 汎用スピニングリールよりもヘビー&デューティーなSW仕様になったストラディックです。 普通のストラディックよりも重たくなった一方で、パワーと耐久性が大幅に向上。重たいジグや大型魚への適性が増しています。 ITEM シマノ ストラディックSW 4000XG 自重:300g ギア比:6. 2 最大ドラグ力:11kg 巻き取り長さ:95cm PE糸巻き量:1. 【2021】ライトショアジギングおすすめリール8選！新作リールで青物をゲット！ | 暮らし〜の. 5号-320m ベアリング数:6/1 ジグや鉄板バイブの引き感が軽く感じるほど剛性が高く、40g程度のジグならまだまだ余裕があるなーという印象です。 耐久性は使い込んでみてからじゃないと分かりませんが、今のところ簡単に壊れる感じはありません。 もちろん魚とのやりとりも楽で、50cm程度のイナダくらいなら楽に上がってきます。 出典: TSURI HACKタックルインプレッション おすすめのハイクラスモデル(3万円以上) 3万円以上のハイクラスモデルの中から、ライトショアジギング極めたい方におすすめのリールを集めました。 ルビアス LT4000-CXH(ダイワ) 軽量化に重点をおいた最新モデルで、ボディ全体はもちろんローター部も軽量化され、巻き出しが非常に軽くなっています。 それでいて、モノコックボディが採用されたことによって大型のギアが搭載され、巻き上げもパワフル。軽さにこだわりたい方におすすめのリールです。 ITEM ダイワ ルビアス LT4000-CXH 自重:215g ギア比:6.
ライトショアジギングに適したリールとは 堤防などを中心に青物やサワラといった大型魚を狙うライトショアジギング。その手軽さから、近年では海のルアーフィッシングの中でも1、2を争う人気ぶりです。 本記事では、ライトショアジギングに使うリールの選び方と厳選したおすすめのリールを元釣具屋の筆者が紹介します。 これからライトショアジギングを始めようと思っている方や、リールの買い替えを検討されている方は、ぜひ参考にしてください。 ライトショアジギングリールの選び方1. 番手(サイズ/糸巻き量) PEラインの1. ショアジギングにおすすめのリールを紹介！選び方や番手（サイズ）を解説します。 - つりにいく. 2号〜1. 5号を200m以上巻けるサイズであれば問題はありませんが、リールのサイズによって操作性やパワーが異なります。 ターゲットのサイズによって適したリールの番手は異なるので、釣行するエリアでどのような魚が釣れるのかを考えて選びましょう。 小型回遊魚には3000番 ハマチクラス(50cm前後)やサバ、タチウオなどの小型回遊魚を狙う場合は、3000番程度のスピニングリールを選びましょう。 コンパクトで軽量なため、操作性が良くて疲れにくいのがメリット。また、汎用性が高く、シーバスやエギングなどに流用しやすいことも魅力です。 大型狙いは4000〜5000番 魚の平均サイズが大きく、80cm前後のブリクラスも混ざる釣り場では、4000〜5000番サイズを選びましょう。 リールの重量は重たくなりますが、巻き上げる力が強く、大型魚とのやりとりや重ためのジグのシャクリが楽に行えます。 また、大きいサイズのリールほど飛距離が伸びるので、3000番サイズよりもルアーを遠投することができます。 ライトショアジギングリールの選び方2. 重量と剛性 各社から発売されているスピニングリールは、軽量な機種と高剛性な機種の2種類に大別されます。 ショアジギングには高剛性なリールだけが適しているように思うかもしれませんが、実は軽いリールにもメリットがあるのです。それぞれの特徴を確認しておきましょう。 軽いリールのメリット 軽量なリールは軽さを最優先して設計されているため、剛性重視のリールと比べればやや弱くなります。 しかし、タックル全体の重さが軽くなるのでキャストやシャクリを軽快に行え、体への負担が軽減されます。 ライトショアジギングは投げ続けてシャクり続ける釣りなので、慣れていない初心者の方や女性の方には軽量なリールがおすすめです。 高剛性なリールのメリット 高剛性なリールは金属製のボディや高強度なローターなどが採用されており、重量が重たい代わりに、負荷がかかった状態でも力強く巻き上げられます。 パワーロスが少ないので、重めのジグでも楽にシャクることができ、大物とも安心してやりとりが可能です。 また、ショアジギングは負荷が大きな釣りなので、高剛性なリールの方がパーツの破損などのトラブルも少なく、長期間使用できます。 ライトショアジギングリールの選び方3.
ダイワ 21カルディア カルディアはストラディックのライバル機種で、ストラディックよりも軽さを重視して作られたリールになります。 モデルチェンジによって剛性感はかなりアップしており、金属ボディ採用のリールとまではいかないものの、負荷を掛けた時の安定感はかなり向上しています。 軽いシーバスロッド・オールラウンド系ロッドを使用し、少しでも軽快なライトショアジギングを楽しみたい方におすすめなリールですね! ライトショアジギング上級者の方におすすめなリール ここから先は、ある程度ライトショアジギングをやり込んでいる中級者・上級者の方におすすめなリールになります。 ダイワ 19セルテート 道具にしっかりこだわりつつも、ハイエンドリールまでは手が出ない方におすすめなリールの第一候補がセルテートですね。 軽さ・剛性感のバランスが非常に優秀で、ライトショアジギングに使うリールとしては十分すぎる基本性能が手に入ります。 このクラスになってくると、かなり酷使しても性能の劣化が目立ちにくくなるので長く愛用できます。 セルテートは間違いなく良いリールですね! シマノ 20ツインパワー 第二候補はツインパワーですね。 セルテートのライバル機種ですが、ツインパワーの方が重量は重めです。 マグシールドが入ってない分、巻き心地がサラッとしていて軽さがあります。 セルテートとツインパワーの優劣はつけにくいですが、軽さとのバランスを見て私はセルテートの方が好きかな。 どちらも非常に良いリールなので、中・上級者の方がしっかり使い込めますね! シマノ 21ツインパワーXD 次に紹介するのはツインパワーXDですね。 金属ボディにCI4+製ローターを採用していて、ノーマルのツインパワーよりもやや軽さを重視した設計になっています。 ややローターが柔らかいことが気になりますが、巻きの軽さは非常に優秀です。 個人的にはセルテートのバランスが良すぎるので、ツインパワーXDがやや中途半端なリールに感じてしまいます。 非常に良いリールですが、ライトショアジギングに使うとなると、セルテートやノーマルツインパワーの方がおすすめ度はやや上ですかね。 シマノ 18ステラ ラストはハイエンドリールのステラですね。 ステラクラスになると、ギア・ボディの剛性感がまたワンランク上になります。 かなり強く負荷を掛けても全く弱さが見えず、巻取りパワーは最強クラスですね。 ライトショアジギング上級者の方・価格問わずに使いやすいハイエンドリールを探しているのであれば、やはりイチオシはステラですね。 使い込むと多少巻き心地は悪くなりますが、ガタなどが全く来ないのは流石ですよ~。 まとめ!
PE2号 200m これはリールのサイズや対象魚種、釣り場によって異なりますが、ライトショアジギングだと1号〜1.
実際に使ってみた感想としてはライトショアジギングのレベルなら全く問題無いです。ギア比の関係でそれなりの魚が釣れると回すのに力がいりますが想定の範囲内でした。 3. ダイワ「18 レガリス」 ハイコスパな入門機! ライトゲームを中心に抜群の人気を誇る、ダイワの入門機です。2018年以降のLTモデルは低価格帯スピニングリールのパフォーマンス、特に巻きと自重の軽さが優秀。新型ということもあって、入門用の機種として非常におすすめです。 「17 サハラ」同様、防水機能を簡易なものにして価格を抑えたモデルなので、堤防からスタートする方向け!イナダ、ショゴメインで遊ぶ方は、是非検討してみてください! 「18 レガリス」のインプレをチェック! ダイワ(Daiwa) レガリス LT4000D-CXH インプレは防水機能について。ダイワ機定番のマグシールドはありませんが、ソルト対応機種なので海釣り自体はOK。風に乗って潮や砂が舞うサーフ、磯での使用ならワンランク上のモデル、堤防オンリーなら「18 レガリス」のイメージで選んでみましょう。コスパはバッチリのモデルです! 防水性が無いので、サーフでは海水と砂、塩が入り易くクラッチとベアリングがすぐやられます。堤防釣りならいい買い物です。 4. ダイワ「18 フリームス」 定番となった新作入門モデル! 2018年特に人気の高った、ダイワのハイコスパ入門機です。ピニオン部分に防水機能「マグシールド」を搭載し、耐久性能がアップ。ハンドルがガタの少ない「ねじ込み式」、というのも見逃せないポイントになります。数年単位でライトショアジギングに使うなら、このクラスのグレードを検討してみましょう! 「18 フリームス」のインプレをチェック! ダイワ '18 フリームス LT4000D-CXH 使用感についてのインプレです。ボディは非常に軽量で、軽さをウリにした新作ロッドとの相性もバッチリ。剛性については価格相応、大型とのやりとりで歪みを感じる、とコメントされているので、中大型を視野に入れる場合は、剛性感に優れたタイプのモデルを検討してみてください。小型メインならバッチリ楽しめます! サブのLSJ用に使えるかもと思い4000D-CXHを購入。 カルディア同様軽い! 30〜40程度のサバ等なら問題ないが、それ以上大きい魚が不意に掛かった時はかなり巻き取りづらい。 また、ボディーが歪むのでもう少し剛性を上げて欲しい。 5.
ライトショアジギングリールのおすすめをご紹介! ライトショアジギングリールをチェックしよう! 2019年の新作を中心に、ライトショアジギング向けのおすすめリールを8選でご紹介!入門向けの選び方情報も合わせて紹介しています。入門機からハイエンドまで、魅力的なモデルが勢ぞろい!今年からライトショアジギングを始める方は、是非チェックしてみてください! ライトショアジギングリールの選び方! 選び方を3つに分けてご紹介! 初めてのライトショアジギング向けリールをお探しの方向けに、基本的なモデルの選び方をご紹介!「4000XG」、「4000XH」というモデルが青物狙いの基本となる番手になります。おすすめの項目でご紹介するアイテムも各モデルとも4000番のエクストラハイギアモデルでOK! 小型から大型まで、シーズンをフルに遊べる番手です! ①ギア比はエクストラハイギアがおすすめ! シマノ、ダイワともリールにはノーマル、ハイギア、エクストラハイギアと3つのギア比があり、ライトショアジギングで定番となっているギア比は最も高いエクストラハイギア。一回転あたりの糸巻量が多く、回収力やスピードに優れるギア比が人気です。 遠投から手前を回収する、メタルジグにクイックな動きを与える、どちらもライトショアジギングには必須の要素!他の釣りへの流用を考えるならハイギアという選択肢もありますが、まずはド定番のXGモデルを検討してみましょう! ②サイズについて メインターゲットとなる青物は季節によって釣れるサイズに差があり、タックルも回遊しているサイズに合わせて選ぶ方法が人気。小型は3000番クラスでも対応可能、太いラインが必要な釣り場で大型を狙う場合は5000番以上を使うケースもあります。 まずはライトショアジギングの範囲内でバランスよく、気軽に遊べるフィールドでの釣りに広く対応できる、4000番クラスを基準にリールを選んでみましょう。小型の時期はPE1号程度のラインセッティングで飛距離重視、キャパシティを活かしたラインの巻替えで中大型も対応可能です! ③グレードについて グレードの選び方についてです。価格はアンダー1万円クラスから4万円オーバーまでと幅が広く、基本的には高価なモデルほど使用感が優れています。 ボディの歪みにくさ、ギアの強さや耐久力といった点も、同コンセプトであればハイグレードなモデルほど優れており、この部分は他の釣りよりも負荷の大きいライトショアジギングで特に重視しておきたいポイントになります。 ハイグレードでなければできない、という釣りはあまりありませんが、釣りの頻度が高い、大きなサイズを目指したい場合は、耐久性も考慮に入れてミドルグレードから検討してみるのがおすすめです!