昨日ガムテで巻き巻きにしたコミック他を環境センターへ持って行きます。 一部要らなくなった衣類も。・・・・100キロくらいかな・・・・? 同じようにゴミ出し考える人も多いんじゃないかなと思い、営業が始まる8時半に到着。 自分の前には業者が2台いた。さすがに朝っぱらからは多くないか。 入り口の計量するところに・・・・ヤギ・・・ヤギよな、メェメェいってるし。なんでヤギ(笑 車ごと重量を計量し、帰りに軽くなった分だけお金を払うシステム。 庫内へ入って衣類を捨て(ダンボールに入れてたのでその場でわさわさ振りながら中身を捨てる) 一旦外へ出て雑誌と書かれた鉄箱にコミックを放り込む。15分くらいで終了。 代金は基本料100円に10キロにつき50円。100キロはなかったか。 さて、ちょっとお伝えしていたとおり、今日をもってこの日記を終了します。 日記を終了というか、公開を終了というか微妙ですが、暫くは止まります。 このまま残すので、またいつか始めるかもしれないけれどはっきりは分かりません。 その時はまた、お付き合いいただけると嬉しく思います。 最後のおゆうぎを形にしたかったけど途中までしか間に合いませんでした。 ほぼやっつけです(笑 ワム!が解散した時、アルバムに遺したキャッチコピー 「サヨナラは言わない」 それでは、今までありがとうございます。また会う日まで。ごきげんよう(^^
今日のカレー概要(基本カレーの作り方編) 続いて今日のカレー作りです。 今日は企画初日ということで、オリジナルカレーの原型となる基本のカレーを作ります。(以下レシピ) 〇材料(1人前) ・にんじん:1/3本 ・玉ねぎ:1/4 ・じゃがいも(小):1個 ・鶏肉:100g ・水:250ml ・サラダ油:適量 ・カレールー(こくまろ甘口):1/4かけ ・白米:1合 〇作り方 1. 今日 で 会う の は 最新动. まず始めに野菜と鶏肉を切ります。切り方は実家のカレーを思い出しつつ適当です。 2. 鍋にサラダ油をひき、じゃがいも以外の野菜と鶏肉を色が変わるまで炒め、後からじゃがいもを加えます。 3. 水を加えて沸騰したら蓋をし、15分ほど中~強火で煮てからカレールーを加え、さらに蓋をせずに10分ほど中火で煮ます。 4. 白米と共に皿に盛りつけて完成です。 〇今日のカレーの感想 今日はごく普通のカレーを作り、味も見た目のまま可もなく不可もなくザ・普通のカレーでした。このままでもカレールーのおかげで十分おいしいのですが、ここからオリジナリ ティー を加えていこうと思います。 ここまで記事をご覧になってくださった方々、ありがとうございます。 友人との会話から生まれ突発で始まったこの企画かつ、料理もブログも初心者ですが、生暖かい目で見守ってもらえればと思います。一言でもコメントを頂けるとやる気につながるので、よろしくお願いします。 これから1か月毎日1食はカレーと考えると飽きそうなんて今更言えない Fin.
今日で夏休み前最後の授業もおわり、明日からながいながーーい夏休み。。 昨年は、春休みから6月頃までたしか休校&分散登校とかだったから夏休みは2週間くらいしか無かったんですが、今年はみっちり。 しかも、プールは授業ではやったのに夏休みは無し。うちは補習とかもないので学校に行く用事がないから、ずーーっと夏休み! 宿題もそんなに多くはないので、こどもたち何をするんだろう、、 とりあえず毎日ちょこちょこ宿題をやってから、好きなことしていいよというルールを作ったけど、こどもだけで外には行けないし、かといって家の中でやることも限られてるし。 ここはやっぱり親が、どんな風に過ごすのかとかどんなことをさせてあげるのかにかかっているのかな。 でも難しい(>_<) 世の中のお母さんたちはこの夏休み、お子さんにどんな過ごし方を提案するのかしら。 あとはお昼ごはん問題。 私は仕事でいないのでお弁当を用意しますが、ネタがほんとにすぐ尽きてしまうのでどうしようかと今から悩んでます。 オリンピックも甲子園もあるけれど、今年の夏は彼との思い出は作れるかな。 花火もしたいし、また散歩しながらアイスも食べたい。 でも今は嫌われてしまっているのでそもそも会う気になってくれるのかどうか。。 でも自分のことしか考えてない。って。 なにもしらないのに。
おはようございます😃 今日の朝ごはんは、昨夜のカレーライス🍛にプレーンオムレツを焼いてのせました。 デザートはさくらんぼ🍒 昨日はいただき物の夕張メロン🍈を夕食後にいただき美味しくて幸せな気分になりました。 ランチは炭焼きステーキのお店に行って楽しめたし美味しい1日でした。 今朝はお弁当がないからゆったりと支度をして、水筒だけをカバンに追加して、息子の登校後に体操着を発見! あるあるなのですが、最後に体操着を入れようと用意してソファーに置く息子。 しまい忘れ多過ぎるぞー! 迷いましたが、早めに気づいて連絡がとれたので学校まで💦 息子が乗り物に乗ってしまうと途中で会うことは難しく、学校まで行くしかありません。 高校生になり、体育の授業が減った分楽しみにしているのも知っているので行って来ました。 私の方が早く着き、駐車場で待ちました。 車内でお中元のお礼状を書いたりして、時間を有効活用🌸 程なく息子に渡し、帰り道にはセブンに寄ってアイスコーヒーを飲みながら帰宅しました。 それにしても最近忘れ物が多い気がします💦 親子共に気を引き締めよう!🙂 佳い1日をお過ごし下さい🌸 最終更新日 2021年07月09日 09時21分07秒 コメント(0) | コメントを書く
ひとつ決めていることがあります。 今日がこの人に施術するのが最後になるかもしれない という気持ちで、毎回施術することです。 過去に英語の勉強をしていた時。 リスニング力をアップしたくて、半年間くらい毎朝メイクをしながらスティーブ・ジョブズのスピーチをただ聞き流すということをしていました。 印象的なのは、有名なこの部分。 "If today were the last day of my life, are you going to do what you're going to do today? If the answer has been "No" for too many days in a low, you should change something. " 『もしも今日が人生最後の日なら今からやろうとすることをやるだろうか?
こんにちは、ふっこです。今日はスーパーで見つけたカレーに入れたらおいしそうな具材を買ってきたので選別していきたいと思います。 [目次] 1. 今日のカレー概要(+αの具材紹介) 2. 感想、具材選別 3. 最後に さて、今日はカレーに入れたらおいしそうな具材をスーパーで買ってきました。 〇+αで買ってきた具材リスト A ・アスパラ:1本 ・パプリカ(大):1/8個 B ・カボチャ:2かけ程度 ・ナス:1/2本 C ・ヤングコーン:3本 ・銀杏:4個 ・マッシュルーム:1個 ・ うずら の卵:3個 ・パイナップル 以上の具材をカレーに入れたいと思います(Aの具材は肉や人参と同時、Bの具材はジャガイモと同時、Cの具材はカレールーと同時のタイミングで鍋に入れます)。 基本のカレータイミングはこちらから 2. 具材選別 以下各材料の感想と選別 ・アスパラ:適度な食感、味〇 ・パプリカ:適度な食感、味△ ・カボチャ:溶けてなくなった。 ・ナス:ほぼ溶けたが味〇 ・ヤングコーン:後味× ・銀杏:後味× ・マッシュルーム:食感〇 ・ うずら の卵:おいしい ・パイナップル:後味× (細かな感想は最後に) とりあえず今後はアスパラ、ナス、マッシュルームを加えて作ろうと思います! 今日の具材選別は意外とカレーと相性が悪いものが多くて驚きました。ヤングコーンや銀杏は主張が強すぎたり、カボチャは溶けて消えてたり、、、パイナップルに至ってはカレーに完全に競り勝ってました。 びっくり〇ンキーのハンバーグに乗ってたり酢豚に入ってたりしてて会うと思ったけどなぁ。 ここまで読んでくださった方々ありがとうございました。よかったらコメントの方よろしくお願いします!明日は調理方法を少しくらべてみようとおもいます。 Fin. こんばんは、ふっこです。晩御飯中にこの企画を思いついたが故に深夜に焼肉後のカレーを食べています(笑) 1. A - 7月最後の日 - Powered by LINE. 企画説明 2. 今日のカレー概要(基本カレーの作り方編)、感想 さて、始めに企画説明をしたいと思います。 本企画は題名の通り1ヵ月間毎日カレーを一食作り、8月最終日31日までにオリジナルカレーを完成させる企画です。 具体的には、カレーの具材、調味料(隠し味等)、作り方などを毎日少しずつ試行錯誤して8/31までにオリジナルカレーを完成させ、9月頭に友達にふるまって感想を聞こうと思っています。もちろんレシピは本ブログに随時載せるので、読者の皆様も興味があれば作ってみてください。 また、私ふっこは料理に関してもカレーに関しても(ブログに関しても)超初心者ですので、アド バイス などコメントをいただけると幸いです。 2.
「あ、今日は機嫌が悪そう…」 「これも報告したほうがいいの…?」 「場を和ませなきゃ…」 そんな気遣いを続けると、精神的に疲れてきます。 主体的に人を気遣うのと、お互いの溝を埋めるために気遣うのとでは、精神的負担の度合いがまったく違いますからね。 やりたくないことを無理してやっている やりたくないことを無理してやっているときも、無気力になりやすいです。 たとえば嫌な仕事をしているときは、朝起きた時から気持ちがどよーんとしますよね。 本当はしたくないダイエットを無理してやっているときも気持ちが落ち込むと思います。 能動的に楽しみながらやるのと、受動的に嫌々やるのとでは、精神的負担がまったく異なります。 何もしたくない時に思い出したい、気持ちが楽になる考え方 さて、「何もしたくない」という状態になったら、自己嫌悪しませんか?
?と思うかもですが、実はできます。 簡単な方法は 環境を変える です。 例えば、ずっと布団でゴロゴロしているなら、布団をすててしまえばOK。 心地よく眠れないので、動かざるを得なくなるはずです。 ゲームばかりしているならゲーム機を捨てる、スマートフォンばかりしているならスマートフォンを捨てればいいです。 きっと他のことで時間を埋め合わせようとしはじめるので、気づいたら事態を改善できている可能性ありです。 環境が変われば習慣行動が変わるので、働きたくない、、、ずっと寝ていたいという状態から脱しやすくなります。 よくある疑問:働きたくない、、、ずっと寝ていたい、、、ってうつでは? はてな 「働きたくない、、、ずっと寝ていたい、、、ってうつでは?」と思う方がいます。 結論をいえば、「うつかも、、、」と思うなら、そう思った時点で病院にいけばOK。 早め早めの対策で回復を促進しやすくなります。 具体的にお話しすると、先ほどの「環境を変える→習慣行動を変える」は明らかな病気でない人のための対策案です。 その見分けは素人には無理なので、「うつかも、、、」と思うぐらいヤバいなら医師に相談するしかないです。 他方、そこまででないなら環境を大きく変えることによって行動パターンを変える、、、というアプローチはわりと使えます。 こんな感じで、「うつかも、、、」と思うぐらいなら、そう思った時点で病院にいけばいいです。 よくある疑問:本当に環境を変えると習慣行動は変わるの?
読んで下さりありがとうございます。 関東は寒い日もあるけれど、春らしい日も増えてきました。 土日は家にいるのですが、どうにもやる気が起きません。 何をやるにも億劫。(洗濯とご飯支度だけやる) せっかくのお休みなのに、なんでこんなに鬱々としてしまうんだろう💦 ブログを書こうとパソコンを開くも私がフリーズ(笑) なんでこんなにやる気が出ないのか、やる気を出す方法はあるのか調べてみました!
不安さえなければ…不安さえなければ…不安さえなければ…不安さえなければ…不安さえなければ…不安さえなければ…不安さえなければ…不安さえなければ…不安さえなければ…不安さえなければ…不安さえなければ…不安さえなければ…不安さえなければ…不安さえなければ…不安さえなければ… >>963 不安で文字が全体的に右下がりに見えるんだが 966 963 2021/06/19(土) 21:43:04. 36 ID:3og78bxO あらま、ID変わってた… もう何もかも疲れた 967 優しい名無しさん 2021/06/21(月) 19:48:46. 53 ID:tbMPVvCd 午前中が一番不安だ 午後から夜にかけて不安が薄れていくなぁ >>967 うつ病が隠れてるのでは? 午前の不安は誰でもある。日に当たって軽く動く程度で解消するならそういうこと この続く不安って扁桃体が常に働いてるんだろうね 前頭葉が死んでるのかな くそーずっと落ち着かない >>113 220時間効くメイラックスを毎日飲んでいる >>123 もっと不安 病気になったら孤独死 >>971 超長期型って聞いてたけどそんなに長く効くんだ なんやかんや不安になってレキソタン5mg錠飲んだら気持ち悪いくらい落ちついた 今まで不安になっても何とか耐えてやろうと思ってたけど、積極的にレキソタン飲むことにした 薬で助かるって発想を持たないといけない 加味帰脾湯飲んでる 不安によるストレスもあって疲れる 頓服はどれが最強? うつ病で眠れない？今すぐできる対処法も解説！│MIZENクリニック豊洲内科・心療内科. ウットとは (鎮静剤)第二類医薬品 ストレスによるイライラ、ドキドキを鎮めてリラックス 気分を落ち着かせ穏やかにします >>977 素早さではデパス(短い)、心地良さではワイパックス、強さだけならレキソタン5mg >>980 ちんこの感度が落ちないのは? >>981 どれも落ちた感覚はない 分離不安の専門ないかな 984 優しい名無しさん 2021/06/25(金) 20:27:57. 74 ID:PYbESnRl >>954 人が近くに来るだけではらはらする自分はそういう会社のがいいな 時間までもくもく仕事して終わったら即帰宅し家でネットの人生でいいよ 検便の採取が不安だ 986 優しい名無しさん 2021/06/26(土) 16:12:38. 97 ID:aEFb7eXD kち 987 優しい名無しさん 2021/06/26(土) 16:12:49.