56 谷川 煌泰(2) 柏原玉手中 5位 13. 68 山本 煌颯(2) 縄手中 6位 13. 89 西川 汰一(2) 八尾成法中 7位 14. 30 加治屋 幸大(3) 東大阪新喜多中 タイムレース【中学】 13組 (0. 5) 1位 13. 32 山内 稜太(1) 東大阪新喜多中 2位 13. 56 向田 浬玖(2) 東大阪盾津中 3位 13. 61 生駒 蒼蓮(1) 東大阪石切中 4位 13. 75 益岡 樹弘(1) 近大附中 5位 13. 78 松岡 明希人(1) 東大阪若江中 タイムレース【中学】 14組 (-1. 6) 1位 13. 26 小林 海璃(2) 東大阪新喜多中 2位 13. 52 川原 煌正(2) 近大附中 3位 13. 54 神沢 晃生(2) 東大阪新喜多中 4位 13. 74 泉 登衣(2) 東大阪新喜多中 5位 13. 98 江馬 智哉(2) 東大阪枚岡中 6位 14. 28 高橋 斗翔(1) 東大阪弥刀中 7位 14. 76 宮本 蒼介(2) 東大阪新喜多中 タイムレース【中学】 15組 (-1. 0) 1位 13. 75 岡畠 翔真(1) 大東南郷中 2位 13. 79 李 浩然(2) 東大阪新喜多中 3位 13. 93 佐藤 輝洋(1) 東大阪枚岡中 4位 13. 95 石田 敦己(1) 富田林二中 5位 14. 16 但馬 青空(1) 東大阪花園中 6位 14. 22 杉本 良太(1) 河南中 7位 14. 30 松本 泰知(1) 東大阪石切中 8位 14. 49 河添 祐大(1) 東大阪盾津中 タイムレース【中学】 16組 (-0. 68 魚谷 悠(3) 東大阪若江中 2位 14. 15 氏兼 海里(2) 近大附中 3位 14. 29 山下 凌空(2) 東大阪石切中 4位 14. 東大阪市陸上競技協会（速報サイト）. 52 松井 嶺真(1) 東大阪縄手南中 5位 14. 54 東 祥希(1) 東大阪花園中 6位 14. 55 井上 智広(1) 東大阪石切中 タイムレース【中学】 17組 (-0. 11 矢野 陽聖(2) 大東南郷中 2位 13. 38 河村 大智(1) 東大阪枚岡中 3位 13. 84 生田 蒼汰(1) セレッソNOBY 4位 14. 22 北川 虎太郎(1) 縄手中 5位 14. 33 仁尾 樹(1) 東大阪若江中 6位 14. 40 楠本 晟琥(1) 東大阪石切中 7位 14.
71 相馬 海成(1) 八尾翠樟高 6位 12. 74 竹内 蓮(2) 近大附高 7位 12. 96 西山 紘斗(3) 布施工科高 8位 13. 30 中村 亮太(1) 八尾高 タイムレース 18組 (0. 23 興梠 響(1) 山本高 2位 12. 25 葛城 楓真(1) 門真なみはや高 3位 12. 32 古谷 太雅(2) 門真なみはや高 4位 12. 37 田中 達也(1) 門真なみはや高 5位 12. 38 清沢 建造(1) 近大附高 6位 12. 60 尾嶋 真翔(2) 八尾翠樟高 7位 12. 61 浮田 汰武(1) 近大附高 8位 12. 64 岡本 悠真(1) 大阪商大高 タイムレース 19組 (-0. 3) 1位 11. 75 木村 元(2) 教育センター附高 2位 12. 13 西野 莞二(1) 大阪商大高 3位 12. 58 藤本 大輝(1) 摂津高 4位 12. 61 大知 祐翔(2) 花園高 5位 12. 80 金井 信一郎(2) 花園高 6位 12. 81 山口 直哉(2) 四条畷学園高 7位 13. 15 稲里 修大(3) 布施工科高 8位 13. 40 松山 海翔(1) 近大附高 タイムレース 20組 (0. 56 宮崎 昇太(1) 山本高 2位 13. 01 西川 幸大(3) 布施工科高 3位 13. 11 山口 諒樹(1) 八尾翠樟高 4位 13. 43 荒井 寛太(1) 阪南高 5位 13. 64 石山 拓海(1) 阿倍野高 6位 14. 24 宮崎 星矢(2) 布施工科高 タイムレース 21組 (1. 3) 1位 12. 76 越智 翔太(1) 山本高 2位 12. 98 清水 蓮(1) 清水谷高 3位 13. 11 金子 尚之(1) 八尾翠樟高 4位 13. 47 橋本 宇宙(2) 八尾翠樟高 5位 13. 52 塚田 悦士(3) 近大附高 6位 14. 53 八木 健成(1) 四条畷学園高 タイムレース【中学】 1組 (-2. 91 高井 建太朗(3) セレッソNOBY 2位 11. 91 内田 大翔(2) 縄手中 3位 12. 24 田中 颯太(3) 東大阪盾津中 4位 12. 32 本山 凱生(3) NOBYT&F 5位 12. トップ. 32 土井 悠生(3) NOBYT&F 6位 12. 35 長原 修人(2) 東大阪盾津中 7位 12.
70 大西 一平(3) 東大阪新喜多中 3位 12. 71 宮本 浬吏(3) 東大阪枚岡中 4位 12. 85 浦田 大夢(2) 河南中 5位 12. 93 森内 洸太(2) 縄手中 6位 12. 95 河内 琉弥(3) 東大阪柏田中 7位 13. 25 塔本 明日風(2) 富田林二中 タイムレース【中学】 8組 (1. 65 山本 優空(2) 柏原玉手中 2位 12. 93 鶴田 凛斗(2) 八尾成法中 3位 12. 98 奥村 空太(3) 東大阪花園中 4位 13. 04 堀越 拳斗(3) 東大阪石切中 5位 13. 22 三浦 拓也(2) 富田林二中 6位 13. 28 西谷 綸津(2) 縄手中 7位 13. 39 田中 彗翔(2) 河南中 8位 13. 49 高橋 雄大(2) 東大阪石切中 タイムレース【中学】 9組 (-0. 74 三小田 朋矢(2) 東大阪若江中 2位 12. 89 横井 一希(1) 東大阪石切中 3位 13. 12 木村 慧(1) 八尾成法中 4位 13. 36 鈴木 天(2) 東大阪柏田中 5位 13. 38 山口 宙(1) 大東南郷中 6位 13. 61 参上 昂平(1) 縄手中 タイムレース【中学】 10組 (-1. 5) 1位 12. 92 本西 悠真(2) 東大阪若江中 2位 13. 東大阪陸協の記録会のご案内「2021東大阪市Over３０陸上競技記録会」にマスターズ会員が参加出来ます！ - トピックス. 13 大石 陽向(2) 柏原玉手中 3位 13. 54 香奈海 光(3) 東大阪新喜多中 4位 13. 61 川畑 翔聖(2) 東大阪石切中 5位 13. 63 井之上 新太(1) 東大阪花園中 6位 13. 80 石田 航大(3) 東大阪新喜多中 7位 13. 96 谷口 敬太(2) 東大阪枚岡中 8位 14. 01 堀池 雄大(1) 東大阪盾津中 タイムレース【中学】 11組 (-0. 8) 1位 13. 57 山野 尚哉(1) 富田林二中 2位 13. 61 山本 翔太(2) 近大附中 3位 13. 65 十時 空大(2) 近大附中 4位 13. 71 薮野 太希(1) 東大阪若江中 5位 13. 75 河崎 凌摩(2) 近大附中 6位 14. 06 石井 航太(2) 東大阪花園中 タイムレース【中学】 12組 (0. 97 鈴木 琉心(2) 東大阪新喜多中 2位 13. 32 合田 連太朗(2) 東大阪若江中 3位 13. 36 荒木 遼汰(2) 東大阪枚岡中 4位 13.
94 北見 駿充(1) 東大阪新喜多中 2位 15. 20 菊田 伊央里(1) 東大阪枚岡中 3位 15. 47 高橋 航(1) 縄手中 4位 15. 63 御堂 敦詩(1) 東大阪新喜多中 5位 15. 78 木下 友伸(1) 東大阪新喜多中 6位 15. 93 北野 快成(1) 富田林二中 7位 15. 99 米丸 蓮磨(1) 東大阪花園中 タイムレース【中学】 24組 (1. 6) 1位 14. 03 藤本 翔太(1) 東大阪新喜多中 2位 16. 24 豊吉 頼人(1) 東大阪新喜多中 3位 16. 30 村尾 都斗(1) 東大阪弥刀中 4位 16. 34 新居 恒市(1) 近大附中 5位 16. 71 藤井 英智(1) 八尾龍華中 6位 16. 87 福山 怜弥(1) 東大阪新喜多中 7位 17. 84 毛利 龍斗(1) 富田林二中 タイムレース【中学】 25組 (1. 3) 1位 14. 06 樋口 雄介(1) 東大阪新喜多中 2位 15. 98 阪口 謙心(1) 東大阪花園中 3位 16. 43 大西 悠雅(1) 東大阪新喜多中 4位 17. 66 田村 龍之介(2) 東大阪柏田中 5位 17. 78 山下 龍鳳(1) 東大阪新喜多中 6位 18. 21 森 輝心(1) 東大阪縄手南中 タイムレース【中学】 26組 (2. 3) 1位 13. 38 山本 一樹(2) 柏原玉手中 2位 14. 20 阿野 幸(1) 東大阪若江中 3位 15. 88 村尾 彰哉(1) 近大附中 4位 16. 47 桐本 優輝(3) 近大附中
タイムレース 1組 (-0. 5) 1位 11. 01 萩尾 修人(3) 門真なみはや高 2位 11. 10 田村 健直(3) 近大附高 3位 11. 12 大村 一斗(3) 近大附高 4位 11. 13 北本 未来(3) 摂津高 5位 11. 14 森原 蓮斗(2) 近大附高 6位 11. 15 中川 隼登(2) 摂津高 7位 11. 43 戸田 靖章:TeamATOM タイムレース 2組 (-0. 8) 1位 11. 38 川股 哲瑠(1) 四条畷学園高 2位 11. 49 古川 紘規(3) 近大附高 3位 11. 50 滝本 恵果(2) 摂津高 4位 11. 55 高橋 祐希(2) 近大附高 5位 11. 60 辰野 文哉(3) 摂津高 6位 11. 65 横山 慶太(1) 大阪商大高 タイムレース 3組 (-0. 4) 1位 11. 35 泉 奏至(1) 大阪商大高 2位 11. 55 野田 陸人(1) 四条畷学園高 3位 11. 58 呉原 永十(2) 四条畷学園高 4位 11. 62 田中 尋(2) 摂津高 5位 11. 63 浜田 康祐(1) 大教大附高天王寺 6位 11. 65 大久保 裕(2) 摂津高 7位 11. 78 宮崎 楓太(1) 摂津高 タイムレース 4組 (1. 0) 1位 11. 41 南 侑希(2) 近大附高 2位 11. 44 中平 吏紀斗(1) 市岸和田産高 3位 11. 44 大荒 大翔(2) 摂津高 4位 11. 58 古川 弘人(3) 大阪商大高 5位 11. 85 井場 恭介(1) 摂津高 6位 11. 95 森石 海斗(2) 近大附高 タイムレース 5組 (-0. 2) 1位 11. 41 塩屋 風太(1) 大阪商大高 2位 11. 43 成瀬 三太(1) 大阪商大高 3位 11. 67 仁尾 葉月(2) 山本高 4位 11. 84 水川 尚大(1) 近大附高 5位 11. 92 牧 俊佑(1) 近大附高 6位 12. 16 前川 佳輝(3) 東大阪大 タイムレース 6組 (-1. 32 高 蓮太郎(2) 近大附高 2位 11. 46 柿原 竹琉(1) 四条畷学園高 3位 11. 68 宮本 幸歩(2) 摂津高 4位 11. 83 植田 司朗:TeamATOM 5位 11. 84 勝山 治斗(2) 八尾高 6位 11.
味付けは「Cook Do®香味ペースト」だけ!レタスのシャキシャキ感がたまらない☆ 材料 (2人分) つくり方 1 チャーシューは1cm角に切り、レタスはひと口大にちぎる。ボウルに卵を割りほぐす。 2 フライパンに油大さじ1/2を熱し、(1)のチャーシューを入れて炒め、いったん取り出す。 3 フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の溶き卵を入れ、半熟状になったら、ご飯、(2)のチャーシュー、ねぎを加えてよく炒め合わせる。 4 「香味ペースト」を加えて混ぜ、(1)のレタスを加えてサッと炒め合わせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 637 kcal ・塩分 4. 4 g ・たんぱく質 22. チャーシューとねぎのチャーハン by譚彦彬さんの料理レシピ - プロのレシピならレタスクラブ. 3 g ・野菜摂取量※ 38 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる ご飯を使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
TOP レシピ お肉のおかず チャーシュー 炊飯器で簡単♪ とろとろチャーシューの作り方&保存方法 今回は、炊飯を使ったチャーシューの作り方についてご紹介します。簡単なのにとろっとろなチャーシューは保存もきくので便利!またアレンジレシピでは、電子レンジを使う作り方もご紹介!お好みにあった簡単な方法でぜひチャーシューを作ってみてくださいね。 ライター: suncatch 食生活アドバイザー / パンシェルジュベーシック 大阪市在住、大学生と高校生の子をもつ主婦ライターです。育児中に長期入院生活を経験したことで、「おうちごはん」を作る楽しさ、頑張りすぎずに「おいしく味わう」ことの大切さを実感… もっとみる 炊飯器で作る「豚バラチャーシュー」の作り方 Photo by suncatch 材料を入れてスイッチONするだけの炊飯器で作る豚バラチャーシューは、計量さえすれば、あとは炊飯器におまかせ!タコ糸も使わず、甘辛醤油味のしっとりとろとろチャーシューが簡単にできますよ。 ・豚バラ肉(かたまり)……600g ・酒……100cc ・醤油……50cc ・みりん……50cc ・水……100cc ・砂糖……大さじ3杯 ・しょうが……1片 ・おろしにんにく(チューブ)……小さじ1杯 ・長ねぎ(青い部分)……1本分 1. 豚バラ肉は脂身を下にフライパンにのせ、強火で外側に焼き色を付けます。 2. 炊飯器に調味料をすべて入れよく混ぜ、豚バラの脂身を下に置きます。皮ごとスライスしたしょうが・長ねぎを入れ、炊飯のスイッチをONします。 3. 焼豚を使ったレシピ・作り方一覧(38件) - 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ[2/3ページ]. 炊き上がれば、蓋を開け肉を裏返しすぐ蓋をし、そのまま30分蒸らします。 ※保温スイッチは切ります。 4. 肉を取り出し冷ましてからスライスし、タレをかければできあがり!白髪ねぎやかいわれ大根を添えれば、彩りもアップ!ご飯が進むチャーシューが簡単にできあがります。 作るときのポイント 炊飯器の種類の中には、お米以外の調理ができないものもあるので、必ず事前に取扱い説明書を読んで確認しておきましょう。 ※水分がなくなるまで炊き続ける炊飯器があるため、時間を計り(ご飯が炊き上がる時間と同時間)、スイッチを切る必要があります。 煮汁が極端に少ないと炊飯器の中で焦げてしまいます。炊いている間に煮汁が少なくならないように、お肉の半分以上は調味料で浸かっている状態にしましょう。多い方がジューシーに仕上がりますよ。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
2008/04/29 朝5分でできるおかず。手早く仕上げるためチャーシューやねぎなど火を通さずに食べられるものを具にしたアイデア春巻きです。 2008/04/15 きょうの料理レシピ
所要時間: 60分以上 カテゴリー: メインのおかず 、 焼豚 炊飯器を使ったチャーシューレシピ!
副菜に薬味を使ったレシピ 出典: 山形の『だし』とは、みょうがや生姜、大葉などの香味野菜と夏野菜を細かくきざみんで和えたもののこと。ご飯はもちろん、そうめんや冷奴など夏らしい料理とも相性抜群です!多めに作って楽しみたいですね♪ すくい豆腐の冷やし生姜あん 出典: 何かとお役立ちの冷奴。いつもの食べ方に飽きたら、冷やし生姜あんをかけて頂くこちらのレシピがおすすめです。生姜とみょうががすっきりとした味わいの、ちょっとおしゃれな一品。ごはんにのせて食べてもおいしい◎! 塩麹トマトの薬味和え 出典: 塩麹に漬けたトマトと薬味だけで作れるお手軽レシピ。塩麹の効果でトマトの甘味が引き立ちます。みょうがや青じその他にも、生姜やネギなどお好みの薬味で楽しんで。 出典: 夏野菜をたっぷり使った南蛮漬けのレシピです。具材には夏野菜とみょうがを、南蛮酢には生姜を、仕上げには大葉を盛りつけて。薬味尽くしでさっぱり、おいしいですよ♪ 主食(麺・ごはん)に薬味を使ったレシピ そうめんでサッパリ薬味ラーメン 出典: 見た目も涼しげな冷やしラーメンのレシピ。キンキンに冷やしたスープに、たっぷりとのせた薬味が爽やかで、ついつい飲み干したくなるおいしさ。あまりがちな夏定番のそうめんで作れるのも嬉しいですね♪ 牛肉とたっぷり薬味のだし茶漬け 出典: 濃いめに味付けした牛肉と、たっぷり薬味が絶妙なだし茶漬けのレシピ。食欲がなくても、サラサラと食べられそうです。そうめんにのせるのもおすすめ♪ ひんやり鰹だしの汁かけごはん 出典: 冷たい鰹だしで頂く、夏にぴったりの冷たい汁かけごはんです。オクラ・なめこのねばねばパワーと、みょうが・生姜のさっぱりとした薬味の力で、残暑を乗り切りましょう! 鶏ももチャーシュー レシピ 舘野 鏡子さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう. 残暑は、薬味パワーに頼っちゃおう! さまざまな薬味を使ったレシピ、いかがでしたか?こってり系にもさっぱり系にも合う薬味は、和洋中を問わず活躍してくれる優れた食材です。薬味を積極的に取り入れて、健康的にさっぱりと夏を乗り切りましょう!
塩麹漬け汁&チャーシューリメイク☆炒め物 白菜の塩麹漬けの漬け汁と、チャーシューの残りを食べつくしたかったので 再生栽培した... 材料: 筍水煮細切り(市販品)、豆苗(再生栽培したもの)、チャーシュー(前の日の残り)、塩麹... 焼豚チャーハン by mana1020。 青梗菜がシャキシャキで美味しい♪冷蔵庫の残り物で簡単チャーハン(^-^)/ 焼豚、人参、青梗菜、卵、ごま油(炒り卵用)、ご飯、ごま油、生姜、にんにく、鶏ガラスー... 鶏チャーシュー簡単! (圧力鍋版) ash☆mie おつまみにもおかずにもなる、鶏肉のチャーシューです。簡単なので、今夜いかがですか?残... 鶏もも肉、サラダ油、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、はちみつ、ニンニク(チューブ)、ショ... 残り物ご飯・焼き豚炒めご飯 TEKIGI 焼き豚で食べるご飯は美味しいからアイデアご飯にしてみました。 ピーマン、油、ニンニク油、ご飯、雪塩 無ければ無しでOK、塩コショウ、マキシマム チャーシュー かなるままちゃん 簡単に家でも出来たらと思い、残った煮汁は何度か作り直します。 豚バラ肉塊、水、醤油、みりん、砂糖、生姜(皮付ぶつ切り)、にんにく(皮付)、長ネギ
ねぎに生姜、みょうがに大葉…麺料理でお馴染みの薬味は、夏にこそいただきたい。さっぱりとした香りや味で食欲増進につながるだけでなく、殺菌効果で食中毒を防いだり、疲労回復や血行促進、夏バテや冷えすぎを防いでくれる効果まであるんです♪そんな薬味、せっかくだからもっと色々なレシピで楽しんじゃいましょう。ここでは薬味を使った、こってりめの肉料理や、あと一品に嬉しい副菜、食欲がない時の一品料理など幅広いレシピをご紹介します。 2016年09月02日作成 カテゴリ: グルメ キーワード 調味料 薬味 夏レシピ 大葉 みょうが 薬味でさっぱり。残暑も美味しく乗り切ろう! 出典: 麺つゆに添えられている生姜やネギなどの"薬味"。「料理の脇役」といった印象ですが、実はそれぞれ食欲増進や殺菌、疲労回復、血行促進など、夏場に効果的な要素が詰まった優れた食材なんです! 出典: たとえ食欲がなくても、薬味のさっぱりとした香りや風味を活かした料理ならサラリと食べられてしまうことも♪そんなお役立ちな"薬味"を活用したレシピをご紹介していきます! メイン(肉・魚)に薬味を使ったレシピ 鶏肉となすの香味南蛮 出典: ピーマンやなすを、ねぎと生姜入りの甘酢っぱい南蛮酢で仕上げた香味南蛮のレシピ。揚げ焼きにした鶏肉・夏野菜と甘酸っぱい南蛮酢との相性が絶妙!ガッツリだけどさっぱりとした、夏らしいおかずです。少量の油で作れるのがうれしい♪ 和風だしの鶏塩チャーシュー 出典: 昆布だしで漬けこんだ鶏塩チャーシューを、みょうがやネギなどの薬味で楽しむ一品。一緒に漬け込んだ蒸し汁もジュレ状にしてかければ、見た目も涼しげで素敵です。 作り置きしておけば、サンドイッチやサラダの具、麺料理のトッピングなど色々使えて便利! オクラの豚バラ巻き~たっぷり薬味のせ~ 出典: レンジで調理できる、夏に嬉しいおかずのレシピです。生姜、みょうが、ねぎなどの薬味をたっぷりのせて、さっぱりと召し上がれ!あれば、大葉をプラスするのもおすすめ。 薬味たっぷり。タラのチリソース 出典: ピリ辛でおいしい、薬味たっぷりのチリソースのレシピ。中華らしく、材料を切って調味料を合わせておけばあっという間にできちゃいます♪薬味を先に炒める場合は、焦げ付かせないように注意しましょう。タラの代わりに、鶏肉やエビなどを使ってもおいしそう! ぶりの照り煮~和風タルタルソース~ 出典: いつもの「ぶりの照り焼き」に、ちょっとだけ変化をつけたい時は、みょうがや大葉を使った和風タルタルソースなんていかがですか?いつもと違った味わいをぜひ試してみて!