20 食器洗いで節水する裏技|パスタの茹で汁が油汚れに効く!ほか 節約アドバイザーのテク 食洗機のほうが節水にはなるが手洗いでもできる方法がある 水をよく使う家事といえば食器洗い。食洗機があれば節水できますが、食洗機が家にないというご家庭も多いのではないでしょうか。実は手洗いでも工夫次第で… 2021. 19 食費を減らすなら「把握」から! 無理なく節約できる6カ条|節約アドバイザー監修 食費を節約するためには正しく把握して管理することから始めて 毎月の家計のなかでも、食費は上手にやりくりしたいところではないでしょうか。節約アドバイザーで家事アドバイザーの矢野きくのさんに、食費を節約す… 料理 / 家事 / 節約 2021. 18 スーパーでお買い得なモノは"シマチン"にあり! ウドの長期･冷凍保存法は？醤油漬け･塩漬けなどの方法は？部分別のレシピも解説！ | | お役立ち！季節の耳より情報局. お値打ち品が集まる店内5カ所とは スーパーでの賢い買い物は情報をしっかりと入手することが肝心 私たちの生活に欠かせないスーパーマーケット。もっとお得に買い物ができる裏技があるとしたら、知りたいですよね。今回は、スーパーでお得なモノが素… 家事 / 節約 / 豆知識 InRed 2021. 17 アパレル広報のワーママが語る、出産後半年での職場復帰【体験談】 InRed女子の働くこと、育てること 『InRed』で連載中の「InRed女子の働くこと、育てること」。今回は八木通商株式会社でウィメンズPRマネージャーとして課長の役職につく、吉田祐子さんにお話をう… 家事 / 子育て / ママ / 仕事 / InRed女子の働くこと、育てること 2021. 14 半端野菜はピクルスに! 料理研究家コウケンテツのお助けレシピ コウケンテツさんの困ったときのお助け献立 残り物野菜のピクルス 野菜が少しだけ残ってしまった……。料理をしていると、そんなときもあるけど、捨てるのはもったいない。残った野菜で常備菜メニューが一品完成し… レシピ / 料理 / 家事 / おうちごはん / コウケンテツ 2021. 13 [コウケンテツのレシピ]定番の肉そぼろが豆腐ときのこでヘルシーに! お弁当にも◎ コウケンテツさんの困ったときのお助け献立 豆腐入りきのこ肉そぼろ 保存ができる料理は、疲れたときや一品足りないときにさっと出せて便利です。今回はお弁当にもぴったりなレシピを料理研究家のコウケンテツさん… 2021. 11 味付けは家族にお任せ!
忙しい日の"残り物煮込みラーメン" [コウケンテツがレシピ解説] コウケンテツさんの困ったときのお助け献立 残り物煮込みラーメン&きゅうりのサラダナムル 忙しい日の料理は億劫になりがち。そんなときにおすすめのラーメンレシピを料理研究家のコウケンテツさんに教えてもらい… レシピ / 料理 / 家事 / ラーメン / おうちごはん / コウケンテツ 2021. 10 [包丁いらず&洗い物が少ないレシピ]何もしたくない日の献立をコウケンテツが提案! コウケンテツさんの困ったときのお助け献立 鶏から揚げ用肉とプチトマトの甘酢炒め&レタスの簡単シーザーサラダ 仕事や育児に追われ、疲れた日であっても晩ごはんは作らなくちゃいけない。そんな日は包丁いらずの… 2021. 09 [帰宅後すぐ作れる時短レシピ]鶏を茹でるだけでメイン+スープが完成! コウケンテツ監修 コウケンテツさんの困ったときのお助け献立 ゆで鶏&わかめ卵スープ&ズッキーニのグリルナムル ごはんを作ろうと思ったら、冷蔵庫に何も入ってなかった! そんな日もありますよね。そんなときにぴったりなのが、… 2021. 07 「無理なごはん作りはやめよう」料理研究家コウケンテツが長女に眉間のシワを指摘され…… コウケンテツさんの困ったときのお助け献立 ごはん作りがしんどい……。料理研究家のコウケンテツさんにも、そんなときがあったそうです。ごはん作りの大変さに気づいてから、コウさん自身のマインドに変化があった… 料理 / 家事 / おうちごはん / コウケンテツ 大人のおしゃれ手帖 2021. 05. √99以上 味噌汁サーバー 183590-味噌汁サーバー ハナマルキ. 22 ハンバーグをメンチカツ風にアレンジ! トースターを使った簡単レシピを料理研究家が解説 少ない油でおいしくいただきます! 揚げ焼きサクサクおかず/焼きハンバーグ メンチカツ風 サクサクの衣とお肉の相性が抜群のメンチカツ。コンロで揚げなくても、トースターを使えばメンチカツ風の一品が作れるこ… レシピ / 料理 / 家事 / おうちごはん 2021. 21 マイナビ勤務のワーママが仕事や子育てを語る! 実家近くにマイホームを購入したら…… InRed女子の働くこと、育てること 『InRed』で連載中の「InRed女子の働くこと、育てること」。今回は株式会社マイナビでウエディング情報事業部に所属する、中西加奈さんにお話をうかがいました。 … [レシピ]サーモンフライ風!
60g 醤油・・・小匙1/6杯 ウドは皮を厚めに剥いて3cmの長さに切り、短冊切りにしたのち酢水(分量外)にさらします。 生ワカメは熱湯を回しかけて、冷ましたあとに食べやすい大きさに切ります。 調味料をボウルにいれて混ぜ合わせ、その中にウドとワカメをいれて和えたら完成です。 ウドを加熱せずに使うことで、シャキシャキとした食感を楽しむことができます。 まとめ この記事をまとめると 保存する際に塩の力を活用すると保存期間を格段に伸ばすことが可能! ウドは万能な食材で、その全てを余すことなく食べることが可能! ウドを一度に食べきることのできない場合は、しっかりと下ごしらえを行った上で冷蔵もしくは冷凍で保存をするようにしましょう。 部分別にその特性に合った調理をするとより美味しくウドを頂くことができるので、ぜひ試してみてくださいね。
ブログ 2021. 08. 05 この時期ゴーヤをよく食べます。 キュウリと同じく頂くことも多いです。 天ぷらやゴーヤチャンプルーが メジャーな調理法ですが うちではサラダが定番です。 苦いのが苦手な人でも 美味しく食べられるように 塩で揉んで、茹でて、水にさらします。 苦みが好きな人は 塩揉みを省けば苦みが残ります。 ツナとマヨネーズで さらに苦みを感じにくくなります。 茹でた後しっかりしぼるので 作り置きしても水っぽくなりません。 ごま油とすりごまが食欲をそそり たくさん作っても あっという間になくなります。
"栄養を捨てない"野菜おかず/大根おろしドレッシングのグリルチキンサラダ 料理をするなら、野菜の栄養をできる限り失わないようにしたいもの。今回は栄養がたっぷりとれる大根を使ったサラダ… 2021. 21 排水口のぬめりは菌だらけ! キッチンの水回りをキレイにするプロ直伝の掃除術 ぬめりや臭いが発生しやすいキッチンのシンクや排水口。 排水口には億単位の菌が付着しているといわれています。面倒くさいと思って掃除を怠っていると、健康に悪影響を及ぼし、大変なことになりかねません。そこで… 掃除 / 家事 / キッチン / シンク / 汚れ / 消毒 ほうれん草のレンチン加熱はひと手間で栄養価UP! 豚しゃぶの塩昆布和え[作り方] 調理法で変わる! "栄養を捨てない"野菜おかず/ほうれん草と豚しゃぶの塩昆布和え 野菜は調理次第で栄養価が変わることをご存じですか? 今回はビタミンの流出を抑えるほうれん草の調理方法と、豚しゃぶを合わ… 2021. 20 台所の床は菌とダニの温床! 食品が触れる調理台周りのお掃除テクニック 生の食材ものせる調理台周り。食材がじかに触れるキッチン用品の除菌をおこたると、食中毒になるリスクが高くなります。また、台所の床は落ちた食材のカスを栄養にして菌やダニが繁殖する場所でもあります。そこで今… にらは根元まで食べて肩こり防止! にらそぼろの中華やっこ[レシピ] 調理法で変わる! "栄養を捨てない"野菜おかず/にらとひき肉の中華やっこ 毎日のことだからこそ、一食一食を大事にしたい食事。今回はお酒のおつまみにもぴったりな、にらとひき肉をつかった中華やっこのレシピ… 2021. 19 [レシピ]ブロッコリーはゆでるより蒸すのが得! えびのみそマヨサラダ 調理法で変わる! "栄養を捨てない"野菜おかず/蒸しブロッコリーとえびの和風マヨサラダ せっかく料理をするなら、野菜の栄養をできる限り失わない調理法を実践しましょう。今回はブロッコリーとえびを使ったサ… 2021. 18 [レシピ]にんじんは皮むき省略が正解! #家事 の最新トレンド情報 | FASHION BOX. ツナ缶を汁ごと入れる卵炒め 調理法で変わる! "栄養を捨てない"野菜おかず/にんじんとツナの卵炒め 健康な体でいるためにも、食事で栄養を摂取することは大切です。今回はにんじんがメインになったレシピをご紹介します。にんじんの栄養を… 2021. 17 [レシピ]ピーマンの種にむくみ改善効果が!
回答受付終了まであと2日 受験生です 勉強するとお腹がすき、食べてはまた勉強し、またお腹がすき、の繰り返しです このままだと、確実に太りますよね? 勉強って動いてるわけじゃないのに異常にお腹減りますよね。 ちなみに私は中学3年生で運動部を辞めて勉強にシフトしたら約半年で8キロ太りました。後半流石にやばいと思い毎日塾でしたが夕ご飯を食べずに6キロ落としました。 確実に太るとは思いますが、食べているものにもよりますね。スルメや茎わかめなんかはそんなに太りません。チョコレートやスナックを選ばなければ案外平気です。ちなみに私の夜食はいつもわかめスープです。 太るね。でもお腹が空くのは脳が働いている証だから良いと思うよ。 勉強の気晴らしがわりに食べた分歩いたりすると良いかも。動くことで更に記憶しやすくなるよ。
どんな出会いも大切にする 周囲の人に恵まれている人は、出会いを大切にしている証拠。人生は一人で生きていくものではなく、 様々な人と関わって生きていくもの です。 人生が楽しい人というのは、普段の生活の中で一緒に楽しんでくれる人が必ずいます。「趣味が合わない」「話が合わない」という場合は仕方ありませんが、そもそもの人との繋がりを大切にしていることが重要なのです。 性格2. マイナスな方向に物事を深く考えない 物事をポジティブに捉えることができる人は、楽しい人生を送りやすいと言えます。前向きに考えることで、不幸が降りかかってもプラスに受け取ることができるようになります。 同じ出来事でも、 人によって受け取り方は異なります 。人生楽しいことばかりではありませんが、楽しくなるよう前向きに物事を見ることで楽しい生き方になるでしょう。 【参考記事】はこちら▽ 性格3. 何が楽しくて生きてるのか分からない. 基本的に笑顔が多く楽観的 笑顔でいることは自分自身の気持ちを明るくしてくれるだけでなく、周囲の人にも好印象を与えてくれます。笑顔は 人の心を明るくし、好意的にさせてくれる力がある のです。 また、新しいことに挑戦する場合、多くの人は不安に思ってしまうでしょう。しかし、楽しい人生を送っている人は心配しすぎず楽観的に考えています。 失敗あっての成功だと考えている人は、楽しい人生になるでしょう。 性格4. 他人からの評価は気にしない 周囲からの評価や小さな出来事を気にしていない人は、楽しく生きることができるでしょう。評価を気にする人は 自由度がなくなり、息苦しく感じる ようになります。 そのため、失敗を恐れて新しいことに挑戦する意欲を欠いてしまうのです。自分らしさを失わず、自分のやりたいことを存分に実行している人は楽しい人生を送れるでしょう。 人生が楽しいと感じている人の「行動」の8つの特徴 性格はその人の根本に当たるものなので真似しようと思ってもすぐにはできません。しかし、楽しい人生を送るには「行動」の8つの特徴があるのです。 早速、楽しく生きている人が 実践している行動 が何か確認していきましょう。 行動1. 早寝早起きを習慣にしている 生活のリズムを整える早寝早起きは楽しく生きるために必要な行動です。朝日を浴びることで体内時計がリセットされ、 気持ちの良い1日を始められます 。 時間に余裕をもって行動できるので、イライラする場面が少なくなることも特徴。気持ちに余裕が生まれると自然と視野が広くなり、毎日楽しく過ごせるようになるのです。 行動2.
『今日を楽しむための100の言葉』伊藤守:(著) 1ページに1つの言葉が書かれている作品で、「心が疲れている」「心が苦しくて明日が来てほしくない」といった時手に取りたくなる本です。 パラパラとページをめくるだけで、自分に刺さる言葉が溢れているので繰り返し読みたくなります。 読み終わったあとは、 心が軽くなり自然と前を向けるような気持ち にさせてくれます。 Amazonで詳細を見る おすすめの本2. 『どうせなら、楽しく生きよう』渡辺由佳里:(著) 著者が10年間うつ状態の体験を元に、 生き方や考え方のヒントが載っている本 です。「自分はダメなやつ」と相手と比較して疲れてしまう人にとって救いとなる1冊です。 新しいことにチャレンジしないと自分は、どんどん周りから置いていかれると考えている人に「どうせなら楽しく生きよう」と著者からの呼びかけられている感覚になります。 読み終わったあと、自分がこれからどうしていけばいいのかを指し示してくれる本です。 おすすめの本3. 『楽しい人生を生きる宇宙法則』小林正観:(著) この本は、「き、そ、あ」という法則に基づいて今の幸せに感謝することの大切さを説いています。 自分で自分のことを「私はダメなやつ」「不幸なことばかりが起こる」と張り詰めた人にこそおすすめの本です。 読み終わったは、「何でこんなことで悩んでいたのかな」「今はとても幸せに生きられているじゃないか」と 自分の考えをガラッと変えてくれます 。 楽しく生きる方法を試して、人生を面白く生きてみてくださいね。 「楽しく生きる」と一言でいっても中々難しいと考える人もいるでしょう。しかし、自分の気持ち1つでネガティブにもポジティブにも変えることができます。 人生は楽しいことばかりではありません。しかし、 自分の考え方次第で行動も変わってきます 。 気持ちが沈んでしまった時は、今回紹介した名言や本を読んで前向きに進めるようになりますよ。 【参考記事】はこちら▽
楽しくないってより辛い方が嫌だわ 39 : 風吹けば名無し :2020/06/02(火) 04:09:32 惰性 66 : 風吹けば名無し :2020/06/02(火) 04:27:23 >>63 自分が食べたのをあげて「いいね」とか付いたら嬉しいみたいな感じやろ リプが来たらもっと嬉しいけどほとんどの人は他人が誰食べたのかとか気にしとらん 51 : 風吹けば名無し :2020/06/02(火) 04:17:21 デッドスター 31 : 風吹けば名無し :2020/06/02(火) 04:06:26 感謝か 医者には感謝しとるが ここまで感情が死ぬと生きてる意味がないで 61 : 風吹けば名無し :2020/06/02(火) 04:24:19 もはや現世より死後の世界に興味がある 41 : 風吹けば名無し :2020/06/02(火) 04:10:09 最終〜避難場所の〜ともだちと〜キスをして〜♪ 102 : 風吹けば名無し :2020/06/02(火) 04:49:53.
前向きな気持ちになれる偉人の名言集 偉人たちも前向きになれる素敵な言葉をたくさん残しています。 思わず弟子入りしたくなるような、前向きになれる偉人の名言集を紹介します。 ・本田健 あなたの人生は、あなたが決めていいのです。 自分が、運転席に座って、しっかりと人生のハンドルを握りましょう。 ・佐々木常夫 鈍感力は人生を生き抜くうえで欠かせないと思います。 他人に何をされても気にしない。 失敗してもいちいち気に病まない。 他人と自分を比較して悩まない。 そうした「鈍さ」が、些細なことで揺るがない強さにつながるのです。 ・斎藤一人 幸せになるって、簡単なんだよ。 いつもニコニコして、いい言葉を使いな。 それだけで、幸せになれるんだよ。 ・松岡修三 気にすんなよ! くよくよすんなよ! 大丈夫、どうにかなるって! 何が楽しくて生きてるのかね. ・中 村天風 一度だけの人生だ。 だから今この時だけを考えろ。 ・アントニオ猪木 道はどんなに険しくとも、笑いながら歩こうぜ! ・イチロー 大切なのは、自分の持っているものを活かすこと。 そう考えられるようになると、可能性が広がっていく。 なんとかなる思考を身につけて気楽に生きよう! 人生には辛い状況が続くこともありますし、心理的に落ち込んでしまうこともありますよね。 しかし、どんなに辛くても人生は続いていき、乗り越えていくしかないのです。 一度きりの人生ならば、明るく楽しく生きたほうがいいですよね 。 「なんとかなる思考」 を身につけて、気楽に生きていきましょう! まとめ 人生は「なんとかなる」と思ったもん勝ち! 明るく楽しく生きるには、過去にとらわれすぎずに健康でいることが大切 「完璧じゃなくてもOK」という考え方ができると、自分の心理的負担がグッと減る 偉人の名言を胸に、気楽に楽しく生きていこう!
22: 2021/05/19(水)21:42:57 ID:kS5+E1Mnr >>18 別に可愛いくもないし軽いいじめやで 代わるか? 31: 2021/05/19(水)21:44:13 ID:oBnJan2la >>22 それをいじめと取るのか そいつは大変かもだな 19: 2021/05/19(水)21:42:29 ID:FfkVgBmW0 話しかけられるだけええやろ 21: 2021/05/19(水)21:42:37 ID:9lypza3b0 分からないまま終わる 25: 2021/05/19(水)21:43:25 ID:kS5+E1Mnr 何も積み上げてないから何やってたの?って言われても何もやってないねん 26: 2021/05/19(水)21:43:28 ID:cL5sqzSp0 私達が楽しくしてあげるよってことやないの 27: 2021/05/19(水)21:43:29 ID:Rtz/LlBra わいと一緒に探さないか? 34: 2021/05/19(水)21:44:51 ID:kS5+E1Mnr >>27 お前はどうなのよ?楽しくなれるものあるか? 30: 2021/05/19(水)21:44:10 ID:77LekPIrM ワイは話しかけたら好きになられそうって言われて話しかけてももらえんぞ 33: 2021/05/19(水)21:44:47 ID:QsQW/KHtd >>30 お薬飲み過ぎた? 32: 2021/05/19(水)21:44:38 ID:3QTlAfSa0 本当はそいつらを馬乗り殴打するのが楽しみなんやろ? 何が楽しくて生きてるの 言われた. 正直言ってみ 36: 2021/05/19(水)21:45:17 ID:+5ayc3tH0 こどおじ? 39: 2021/05/19(水)21:45:47 ID:k6GYRcrI0 楽しくないと生きてちゃいけないのか 40: 2021/05/19(水)21:46:07 ID:vMrH49uG0 どんな敵が相手でも←いきなり物騒になるよな 41: 2021/05/19(水)21:46:32 ID:bHdFbgv90 答えを急ぐことはない やがてわかるから 43: 2021/05/19(水)21:47:30 ID:GIUGMCaw0 いや、殴れよ 男だろお前 44: 2021/05/19(水)21:48:46 ID:gJeY6vwy0 そんなのはいやだ 47: 2021/05/19(水)21:50:20 ID:xEoNL+w30 で、女の顔は?
目次 ▼退屈な人生を送ってしまう人には共通点がある!? 1. 毎日同じことをしている 2. やりたくないことばかりやっている 3. 失敗した時に反省ばかりしている 4. 不健康な生活習慣を送っている 5. 何事も他人の言う通りに従っている ▼退屈な毎日を抜け出すために今すぐ捨てるべき6つの習慣 1. ネガティブな言葉を発する 2. 他人と自分を比較すること 3. 人に期待しすぎること 4. 他人の悪口や陰口を言うこと 5. 他人からの評価を気にすること 6. 完璧を求めすぎること ▼楽しく生きる10の方法 1. 自分の思い通りに行動する 2. 最愛のパートナーを見つける 3. 笑顔を意識すること 4. 趣味に没頭する 5. 他人の為を思った行動をする 6. 一日一個楽しいと感じることを行う 7. 多くの人と接して、価値観を広げる 8. 今までやったことがない物事にチャレンジする 9. 定期的にストレスを発散する 10. 健康体を維持すること ▼人生を楽しく生きるためには仕事選びも大切! 1. 理想像に当てはまる仕事をする 2. 楽しいかどうかで仕事を選ぶ ▼楽しく生きるために見ておきたい名言3つ ▼楽しく生きると決めた時に読んでおきたいおすすめの本 人生を楽しく生きるってどうすれば良いか気になりますよね。 人生を楽しそうに生きる人って一体毎日どうやって過ごしているんだろう?と気になることはありませんか。 自分は、毎日味気ない人生を過ごしているけどどこに差があるんだろうと思う人もいるでしょう。 そこで、この記事では 楽しく生きる10の方法を紹介 します。楽しく生きるための名言や本も紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。 退屈な人生を送ってしまう人には共通点がある!? 人生が楽しくない、つまらないと思っている人も多いでしょう。そこで、ここでは退屈な人生を送ってしまう人の共通点について紹介します。 考え方や視点を変えることで、 退屈な日常がガラッと変わるかもしれませんよ 。 共通点1. あなたもパパゲーノ―死にたい、でも、生きてる― - 記事 | NHK ハートネット. 毎日同じことをしている 毎日が楽しくないと感じている人は、自分では気が付かないうちに 日々刺激がないことに不満を抱いています 。 仕事と家の往復が続き、「このままあと何十年も同じことを繰り返すのか」と思い人生が退屈に感じられるのです。 刺激のない日々にうんざりしつつも、現状を変えようとまで行動を起こすのは面倒で気力がありません。 共通点2.
他人と自分を比較すること 楽しく生きるには、誰かと比較しないことです。誰かと常に比較していると、「あいつには負けない」と相手の基準に自分が合わせることになります。 もちろん、仕事や勉強で一時的にやる気を出すために対抗意識を燃やすことが良い結果をもたらすこともありますが、長い人生の中で比較し続けて生きると何のために生きているのか分からなくなります。 誰かと比較するのではなく、 自分が良いと思ったことに取り組むべき です。 不要な習慣3. 人に期待しすぎること 人生が退屈で生きることが難しいと感じている人は、誰かに依存している可能性があります。 例えば、部下に期待をしすぎてミスをすれば過剰に叱責するといったことです。誰かに期待を持つことは悪いことではありません。 しかし、誰かに期待することは相手を自分の思い通りにしようとしているのです。人に期待しすぎることは、 自分だけでなく相手も不幸にする こともあります。 不要な習慣4. 他人の悪口や陰口を言うこと いつまでも幸せにならないなと思っている人は、人のことばかり気にしすぎている人です。 誰かの悪口を言っている時は、何だか気持ちがスカッとした気分になります。しかし、悪口を言うことで自分の評価を自分で下げていることに気がついていません。 悪口を聞いている相手は、もしかすると「この人は悪口ばかりだから距離を取ろう」と思っているかもしれません。 悪口を言えば言うほどあなたから人が遠ざかっている のです。 不要な習慣5. 他人からの評価を気にすること 生きることって難しいと考えている人は、周囲の目を過剰に気にしすぎです。周りのことばかりに目がいってしまい、 自分の人生なのに誰かのために生きているような感覚 になっていることも。 他人は結局、他人なので言いたいことだけを言います。それより、自分の考えや思っていることに素直に従って行動することの方が心にもゆとりができます。 楽しく生きるためには、人の評価は一旦忘れましょう。 不要な習慣6. 完璧を求めすぎること 楽しく生きるには、全てを完璧にしようと思わないことです。完璧主義になってしまうと些細なミスでもすぐに怒ったり、 心に余裕がなくなったりします 。 常にピリピリとした雰囲気を出してしまい、周囲に気を使わせることも。 「まぁこんなもんでもたまにはいいかな」と考えられるぐらい心の余裕を持つことが大切です。 人生を楽しくしたい人に試してほしい楽しく生きる10の方法 人生を楽しくするためのコツはいくつかあります。今よりも素敵な人生にするためにはどうしたらいいのでしょうか。 そこでここからは、人生を楽しくするための10の方法を紹介します。 どれも取り入れやすい ので、試してみてくださいね。 楽しい生き方1.