画像をお借りしたレシピです
Description メチャメチャ濃厚な水切りヨーグルトを作る方法です。喉にはりつくレベルで水が抜けるので時間はお好みで調整してくださいね。 ヨーグルト 1パック キッチンペーパー 1枚 ヨーグルトの空き容器 作り方 1 まず、ヨーグルトを開けます。 ポイントは混ぜない(重要)こと! 2 キッチンペーパーを容器より少し大きくなるように折りまして 3 ヨーグルトにかぶせて 4 輪ゴムでとめます。 私は2本使ってます。 5 後は、パッとヨーグルトの空き容器の上に、斜めにして(重要)乗せるだけです。 6 こんな風にホエーが抜けます。 7 本体はカラッカラ。 8 スプーン逆さまにしても落ちない。 喉の水分を全部持っていかれるレベルで濃厚です。 9 キッチンペーパーが破れる場合もあるそうです。私は2枚重ねのタイプを使っています。 10 ホイップクリームとクリームチーズの間のようなので、パンケーキにも合います。私はホイップよりこっちが好みです♪ 11 ヨーグルトの水分が少ないので、時間が経ってもグラノーラがサックサクのままです。 12 ホエーがヨーグルトの重さの50%以上抜けると「喉に張り付く感」が味わえます。 コツ・ポイント 私はだいたい18時間ぐらい水を切ってることが多いですね。 21時くらいにセットして翌日の15時に食べる…みたいな。 ヨーグルトはお好きなものをお使いください。 このレシピの生い立ち ここ数ヶ月、ほぼ毎日水切りヨーグルトの実験をしております。 様々なヨーグルトを、色々な方法で水抜きしました。 その決定版です。 他にも低カロリー高たんぱくなレシピを実験しています→ クックパッドへのご意見をお聞かせください
ギリシャヨーグルトとしてそのまま食べても、料理に活用してもおいしい「水切りヨーグルト」のレシピをご紹介します。材料は市販のプレーンヨーグルトだけ。簡単なので、ぜひチャレンジしてみてください! ■食べ方いろいろ!水切りヨーグルトのつくり方(調理時間:5分 ※冷蔵庫で水切りする時間を含みません) そのままハチミツやジャムと一緒に、クリームチーズのかわりにディップやケーキの材料としてなど、食べ方はいろいろ! 【超手抜き】容器のまま作っちゃう！『そのままフローズンヨーグルト』Frozen yogurt - YouTube. 水切りの時間によって、食感や味わいの違いも楽しめます。 ■材料(できあがりの量 190g) ★プレーンヨーグルト(無糖)……400g ★=セブンプレミアムです。 ※円形の容器、ザル、キッチンペーパー、ラップを使用します。 ■コツ・ポイント ザルと容器は、重ねた状態で数センチ以上の空間があるサイズを選ぶのがポイント。容器に溜まった水分(ホエー)がザルの底に触れず、しっかりと水切りができます。残ったホエーは栄養が豊富。ドリンクやパンケーキの生地に加えるなど活用しましょう。 ■つくり方 1. 容器にザルとキッチンペーパーをセットする 円形の容器にザルをセットし、キッチンペーパーを1~2枚しきます。 2. ヨーグルトを入れる キッチンペーパーをしいた上にヨーグルトを入れます。 3. ラップをかけて冷蔵庫に保管する キッチンペーパーでふんわりとヨーグルトを包み、ラップをかけます。ぽたぽたとホエーが容器に落ち始めているので、そのまま冷蔵庫に保管してください。 4. 2~6時間水切りすれば完成 2時間後の状態です。ふんわりとなめらかで、そのままやジャムやハチミツをかけて食べるのにおすすめです。 6時間後の状態です。しっかりと水切りされて、クリームチーズのような硬さになります。水切りヨーグルトの量は約200g、ホエーは約180㏄。ひと晩水切りすると、さらにしっかりとした固形状になります。密閉容器に入れて冷蔵庫保管し、2~3日で食べ切りましょう。 ■使用した食材はこちら プレーンヨーグルト 400g 価格:本体135円(税込145円) プロバイオティクス乳酸菌LA-2、原材料に100%北海道産の生乳・乳製品を使用した、プレーンヨーグルトです。コクと酸味のバランスが良く、やさしいミルクの風味が特徴。ジャムやハチミツと合わせて食べるほか、スムージーやスイーツの材料など、幅広くお使いいただけます。 ■さわやかでリッチな味わい!
ヘルシーなのに濃厚で経済的、口コミで絶賛の声が相次ぐ話題のヨードリップを使えば、毎日の食生活が華やぎます。そもそもヨーグルトは、ごはんにもスイーツにも幅広く使われるものなので、水切りヨーグルトのアレンジレシピも世の中には溢れています。そんな水切りヨーグルトを、ぜひ自分の生活に取り入れてみましょう。 下記でも水切りヨーグルトのレシピが紹介されています。食べ方や作り方、保存方法なども紹介されているので、ぜひこちらもチェックしてみて下さい。 ●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。
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阪神アルカンタラ(2021年5月1日撮影) 阪神新外国人のラウル・アルカンタラ投手(28)が、14日巨人戦でデビューする。 満を持しての1軍初先発に、福原投手コーチは「緊張感もあると思いますが、今できる自分のピッチングというものを見せてもらえればいいのかなと思っています」と期待した。15日は伊藤将が先発予定。16日は、2軍戦で結果を残した斎藤の今季初先発が予想される。 阪神ニュース一覧はこちら―> セパ勝敗表はこちら―>
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2020年シーズンの読売ジャイアンツは2位阪神に8. 5ゲーム差をつけ、67勝45敗でセ・リーグ2連覇を果たし、日本シリーズでソフトバンクホークスと日本一のタイトルを争いました。 激しい攻防戦が期待されたましたが、結果は予想もしていなかった屈辱の4連敗… ジャイアンツにとっては日本一が唯一の目標となるため、セ・リーグ連覇を達成しても成功のシーズンとは呼ばれません。 その悔しさを晴らすべく、新シーズンに向けて積極的な補強を行い戦力を充実させてきているジャイアンツ。 今回は、2021年のスタメンや先発を予想しつつ、戦力分析を行っていきますので最後までご覧くださいね。 【2021】ジャイアンツのスタメン予想 2021年ジャイアンツ今シーズンのスタメン予想はズバリこちら。(野球好きな筆者予想になります) 1番から4番までの上位打線は、原監督自身がすでに披露した構想通りとしました。 トップバッターはDeNAから新加入の昨シーズンリーグ2位の 打率. 323をマークした梶谷選手 です。 【巨人春季キャンプS班】 #梶谷隆幸 #丸佳浩 #ジャイアンツ #野球 — 矢口亨(スポーツ報知写真部) (@yaguchi_hochi) February 7, 2021 坂本選手、丸選手、岡本選手ら不動のメンバー 加え、メジャーリーグから2017年 ブルワーズで31本塁打を放ったテームズ選手 と、ジャイアンツから ジャスティン・スモーク選手 を獲得するなど、打線に大きな厚みを加えています。 上位から下位まで切れ目なく、大砲までしっかり揃えた超強力打線は新シーズンでもライバルチームの脅威となるでしょう。 2020年シーズン開幕でのスタメン一覧は次の通りでした。 リーグ2連覇を果たしただけあって、間違いなくセ・リーグNo.
3戦目の先発投手はまだ明言されていませんが、新たにFA移籍で加入してきた井納翔一が起用されるのではないかと予想しています。実績十分のベテランですし、古巣の横浜DeNA時代にも開幕投手を務めたことがあるほどの投手ですからローテーション入りは当然でしょう。 前述しましたが、移籍したばかりの公式戦初登板が古巣である横浜DeNAとの対戦になるわけですから、ある程度のプレッシャーと球場内からのヤジは覚悟しなければならないかもしれませんね。 ただ、宇宙人と言われるほど、大らかな選手でありますし、過度に気にし過ぎるタイプの投手には見えませんので図太く投げ込んでもらえたらと思います。 ここ近年は、二桁勝利からだいぶ遠ざかっていますし、防御率も3、4点台と思わしくない成績が続いていますので、巨人に移籍して心機一転、覚醒してもらえたらと思います。 巨人の先発ローテーション予想(2021年)サンチェス投手・開幕4戦目、2カード目の先陣投手! 開幕4戦目、2カード目の先陣を切る投手はサンチェスだと思います。昨年のソフトバンクとの日本シリーズにも登板した投手ですが、ストレートの強さ、変化球のキレもある好投手です。 2020年シーズンは15試合に登板して、8勝4敗、防御率3.
5月14日予告先発インフォグラフィックⒸSPAIA ( SPAIA) 最短での昇格となった畠世周 巨人は本日14日から東京ドームに首位・阪神を迎えての3連戦。初戦の先発は巨人が中10日で畠世周、阪神が中8日の青柳晃洋と、奇しくも4月21日と同じ顔合わせとなった。 巨人の畠は、前回登板の3日広島戦で打球が足に直撃し、登板間隔をあけるため翌4日に登録抹消されていた。だが、エース・菅野智之の離脱という緊急事態を受け、最短10日での昇格となる。 今季は阪神戦に2試合先発し、1勝1敗、防御率4. 66と数字はいまひとつも、前回対戦時は6回5安打2失点で、勝ち投手となった。三振もイニングを上回る7個奪っており、足の状態が問題なければ、好投が期待できそうだ。 ただし、一発には要注意。前回登板時も初回に近本光司とマルテに本塁打を浴びた。いずれもソロだったため、大事には至らなかったが、不用意な一球が命取りになりかねない。丁寧なピッチングが必要だろう。 5試合連続QS中の青柳は雪辱なるか 一方の阪神先発の青柳は、先発予定だった12日のヤクルト戦が雨で中止となり、このカード初戦に回ることとなった。今季は2勝2敗ながら防御率はリーグ5位の2. 13と好投を続けている。5試合連続QS(6回以上自責点3以内)を記録中と、安定感は抜群だ。 だが、巨人戦となると不思議と勝てていない。昨年も対戦防御率は3. 巨人 阪神 戦 先発 予想 2021. 60ながら3戦3敗。今季の初対戦でも6回で9安打を浴びながらも、3失点にまとめていたが、敗戦投手に。岡本和真に2本塁打を食らったのが痛かった。 雨天中止により、早々に回ってきた再戦の場。持ち味の打たせて取る投球で、前回の雪辱を果たせるか。 その他の試合の予告先発は下記の通り。 【セ・リーグ】 中日・勝野昌慶−ヤクルト・金久保優斗(バンテリンドーム) 広島・高橋昂也−DeNA・ロメロ(マツダスタジアム) 【パ・リーグ】 ロッテ・石川歩−西武・髙橋光成 日本ハム・伊藤大海−ソフトバンク・石川柊太 オリックス・山岡泰輔−楽天・涌井秀章 【関連記事】 ・プロ野球 AI勝敗予想 ・阪神・佐藤輝明は三振も日本記録ペース、ベンチはスランプに陥っても我慢できるか? ・巨人・坂本勇人がイチローを上回る可能性のある通算記録とは?