HOME FAQs 「メタボリック予備群」の判定で、特定保健指導(動機付け支援)の案内を受けました。私は特に健康面で支障を感じておらず、あれこれ指図されたくないので保健指導はできれば受けたくないのですが?
健診後の保健指導・健康相談 事業主のみなさまへ 快適な職場づくりの第一歩は従業員のみなさんの健康管理から始まります 従業員のみなさまの健康は、職場の明るい雰囲気や快適な職場づくり、さらには事業の生産性のアップに欠かせない要素のひとつです。 健診後の保健指導・健康相談の推進について、ご協力をお願いします。 ※詳しくは「加入者のみなさまへ」の「メタボリックシンドロームに着目した特定保健指導を受けましょう」をご覧ください。 加入者のみなさまへ メタボリックシンドロームに着目した特定保健指導を受けましょう メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)とは、内臓脂肪の蓄積により、高血圧・高血糖・脂質異常症などが重複した状態のことです。自覚症状はほとんどないものの、放っておくと動脈硬化が急速に進行し、心臓病や脳卒中などを引き起こす危険性が高まりますが、健診結果に基づいて生活習慣を改善することにより、予防・改善することができます。健診後は、保健師等による特定保健指導を受けましょう。 保健師は、公衆衛生学をマスターして国家資格を取得した健康管理の専門家です。健診結果通知票の見方をはじめ、健診結果をもとに日頃の食生活や運動・その他健康に関する幅広いご相談に応じますので、ぜひご利用ください。 健診結果通知票の見方はこちら 特定保健指導とは? 生活習慣病予防健診(特定健診)を受けた後に、メタボリックシンドロームのリスク数に応じて、生活習慣の改善が必要な方に行われる保健指導のことです。健診結果をもとに、みなさまがご自分の健康状態を把握しながら、よりイキイキとした毎日を送られるようにサポートさせていただきます。対象になられた方は是非この機会を通じて「健康」について再確認してみましょう! 特定保健指導の効果 特定保健指導の効果については、厚生労働省等で検証・分析が行われています。協会が実施した分析については、以下をご覧ください。 特定健診・保健指導の医療費適正化効果の分析(28年度調査分析報告書) 特定保健指導対象者の一人当たり医療費と体重の変化率の関連(29年度調査研究報告書) 2つのタイプの特定保健指導 メタボリックシンドロームのリスク数に応じて、「動機付け支援」と「積極的支援」の2つのタイプの特定保健指導があります。 ①内臓脂肪型肥満・・・腹囲とBMIで内臓脂肪蓄積のリスクを判定します。 ・内臓脂肪型肥満A・・・腹囲:男性85cm以上、女性90cm以上 ・内臓脂肪型肥満B・・・腹囲:男性85cm未満、女性90cm未満かつBMI:25以上 ②追加リスク・・・健診結果・質問票より追加リスクをカウントします。 (1)血糖・・・空腹時血糖値※100mg/dl以上またはHbA1c 5.
特定健診・特定保健指導とは? 2008年(平成20年)4月から、40歳以上75歳未満(年度途中に75歳に達する人を含む)の被保険者および被扶養者を対象として、メタボリックシンドロームの予防・解消に重点をおいた、生活習慣病予防のための新しい健診・保健指導が実施されています。 これを「特定健康診査(特定健診)」・「特定保健指導」といい、各医療保険者は実施が義務づけられています。 特定健診・特定保健指導の目的は? 特定健診・特定保健指導では、内臓脂肪型肥満(メタボリックシンドローム)に着目し、その要因となっている生活習慣を改善するための保健指導を行い、糖尿病等の生活習慣病の有病者・予備群を減少させること(病気の予防)を目的としています。 生活習慣病は自覚症状がないまま進行するため、健診は個人が生活習慣を振り返る絶好の機会と位置づけ、行動変容につながる保健指導を行います。 特定保健指導の選定基準は? 特定保健指導 受けたくない. 特定保健指導の対象者は健康診断の結果から、一定の基準で選定されます。 メタボ指導ともいわれるくらいだからメタボリックシンドロームの基準と同じと思われがちですが、実は特定保健指導としての選定基準があります。お腹周りでセーフと思っていてもBMI(体格を見るための指標)、喫煙の条件も加わり、血糖値の条件も少し厳しくなっています。 特定保健指導は以下の基準に基づいて選定されています。 メタボの診断基準と保健指導の選定基準は違います! 特定保健指導は、生活習慣病の予防を目的としています。 予防効果を高めるために、メタボの診断基準より厳しい基準となっています。 特定保健指導の内容は? 特定保健指導は、特定健康診査の結果から、生活習慣病の発症リスクが高く、生活習慣の改善による生活習慣病の予防効果が多く期待できる方に対して、生活習慣を見直すサポートを行うものです。専門職(管理栄養士、保健師、看護師)と面談で対象者さま個々人の生活習慣を振り返り、対象者さまが無理なく、ストレス無く、継続実施可能な食事や運動などの個別の行動目標を設定します。その後3~6か月間、電話、e-mail、FAXなどで継続的にご支援します。 また、特定保健指導は、リスクの程度に応じて、「動機付け支援」と「積極的支援」に分類されます。その種類により継続支援の頻度は異なります。 特定保健指導を受けないとどうなる? 特定保健指導は、加入者ご本人に利用を義務付けられたものではありませんが、受けない場合は、ご自身の生活習慣を見直す機会を逃してしまうことになりますので、なるべく積極的な利用をお願いしています。 是非この機会に特定保健指導を受けて、生活習慣を改善し、生活習慣病を予防して、生涯健康を手に入れていただきたいと思います。 | HOMEに戻る |
ホーム コミュニティ ビジネス、経済 特定健診・特定保健指導 トピック一覧 特定保健指導を最初から拒否する... こんにちは。 企業に所属する病院内で、今年から保健師として特定保健指導に関わる事になりました。 今年はまず、病院内スタッフを対象に保健指導を始めてみて、 様子を見ながら遅れて社員の保健指導を始めて行こうか・・・という状況です。 そこで。 指導に使う教材などなどあれこれ手作りで作成し、いざ始めてみよう、というところで 私たちの直属の上司(健診部の上司です! )から 「あー、これって、やらない場合どうするの? [mixi]特定保健指導を最初から拒否する場合・・・ - 特定健診・特定保健指導 | mixiコミュニティ. おれ、ぜったい途中でやらなくなるわ。」 と。 体型はもちろん、データも全てあてはまり、積極的支援の対象者です。 保健師仲間で絶句・・・。健診を取りまとめる上司である人が!! さらに、他の病院内の幹部からも「今はやりたくないんだよね」という人が。 私たちに一任で、「これを成功させてもらうのが仕事だから」なんて言ってる 上司自らが、この事業に不参加を表明してるという現状。 もちろん、 国をあげて決まった事ですし、やるとかやらないとかいうレベルではありません。 階層化されて、対象になってる以上は、保健指導実施数の分母にも計算されてきます。 それは十分承知の上で、 まず、はなから拒否してるところで、今年この導入年度は 「保健指導を受けたくない」という誓約書のようなものを作り、そこにサインを してもらって指導対象から外すのはどうか、という案がでてきています。 どこかの研修でも、また厚労省の書類の中でも まずは対象者に優先順位をつけて始めてみる、ということも言われていますし。 (その場合でも対象者全数には入ってきてしまいますが) そこで、 みなさんの中で、「保健指導を受けません」というような誓約書を使ったり、 あるいは考えている方はいらっしゃいますか? この上司の発言うんぬんはもう・・・ それよりも、ではどう対処して行こうかと考えています。 お忙しいとは思いますが、みなさんの考えを聞かせて頂けたらと思います。 よろしくお願い致します。 特定健診・特定保健指導 更新情報 最新のアンケート まだ何もありません 特定健診・特定保健指導のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています 星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。 人気コミュニティランキング
5倍の確率で悪化することが分かっています)。 重篤な状態になった方も最初からそうだったわけでなく、あなたの現在の状態のようにちょっとした生活習慣の改善によって悪化を回避する時期があったのです。 Posted in: 特定保健指導について
ホーム よくある質問 よくある質問と、その回答を検索できます。 お知りになりたい情報をカテゴリ(分類)からお調べいただけます。 カテゴリ検索 対象者が受けないとどうなるのでしょうか? 特定健診・特定保健指導は、当組合をはじめ医療保険者に実施する義務があります。 健診を受けないと生活習慣に潜むリスクを見つける機会を逃すことになり、生活習慣病や重症化を予防することができませんので、健康診査を必ず受診するようにしてください。 また、40~74歳までの被保険者・被扶養者に特定健診項目を含んだ健診を受けていただき、その実施率を国へ報告しなければなりません。これは各医療保険者に実施が義務付けられております。 実施率が低いとペナルティとして後期高齢者支援金の加算される仕組みになっており、加算されますと、保険料の引き上げにもつながりますので受診するよう心がけましょう。 前のページに戻る ページ先頭に戻る
ホーム よくある質問 よくある質問と、その回答を検索できます。 お知りになりたい情報をカテゴリ(分類)からお調べいただけます。 カテゴリ検索 「特定保健指導」について聞きたいことがあります。(FAQ) 特定保健指導に関してのよくある質問リストはこちらです。 【よくある質問】 質問 回答 受けないといけないのでしょうか? 健康保険組合は国から義務付けられていますが、対象者の皆様にとっては、受けるのは義務ではありません。ただし健康保険組合は毎年特定保健指導の参加率を国へ報告しており、参加率が低い場合は国への納付金額が増額されます。 無駄な費用だと思うので、その分、健康保険料を安くしてほしい! 上記の通り、国から健康保険組合では実施が義務付けられており、参加率が低いと国への納付金額が増えることになります。また、コンプライアンスの観点から止めることはできません。無駄な費用にならないよう、メタボ脱却をお願いします。 国はなぜ、推進しているのでしょうか? メタボリックシンドロームが、生活習慣病の大きな一因となっているという学説に基づき、内臓脂肪を減らすことで生活習慣病対策、ひいては将来の医療費削減につなげたいと考えているようです。 後期高齢者医療制度への納付金の「アメとムチ」によって、健康保険組合には特定保健指導の参加率を促進させ、加入者には、メタボリックシンドロームを解消する動機付けができる機会を増やしたいと考えているようです。 受けた場合、効果はあるのでしょうか? よくあるご質問｜健康経営ならベネフィット・ワン. 「わはは」97号にご紹介しましたが、受けた人(250人)の平均で、ウエスト1. 3cm、体重0. 96kgの減少でした。逆に、受けなかった人(35人)の平均はウエスト・体重共に増加しています。 また、「わはは」103号にご紹介しましたが、3年間の経過を確認すると約4割の人が改善につながりました。 外勤職は職業柄、コンビニ食・外食が多く、不規則な生活になってしまうので、受けても改善できない! 「健康寿命」という言葉が良く出てくるようになりました。長寿でも寝たきりであれば楽しくありません。そのために長く健康でいることは重要です。メタボリックシンドロームは、間違いなく健康寿命を短くします。 解消のためには、「行動」を変えなければなりません。行動を変えようと思えば「意識」の変化が必要不可欠です。 意識は今まで持っていなかった「知識・情報」に触れることで変化します。 どのように行動を変えるのが自分にとっての近道であるかを教えてくれるのがこの特定保健指導です。 内勤職でも出張が多いと、営業職同様、不規則な生活になってしまうので、受けても改善できない!
競争意識の強い人なんかは言うまでもなく営業職が向いているでしょう。 では、競争意識があまりなく性格的に優しいな人にはどんな職業が向いているのでしょうか?
そんなことはありません。恋愛に限らず、アート、映画、趣味、なんでもいいのです。夢中になることを見つけられたら、毎日の生活にもハリが出て、身も心も綺麗に変身していくはずです。 5:明日の綺麗は今日の努力から 40代になったなら、上辺だけの綺麗さを求めるだけでは、若さとともに失われているものも大きいですし、やや寂しい気もします。経験や年齢を重ねてきた今だからこそ手に入る美しさを手に入れたいもの。何も難しいことはありません。良いことも悪いことも、今日まで積み重ねた財産です。 「生涯綺麗」を合言葉に、毎日コツコツ努力していきましょう! この記事を書いたライター 松田優 tsuda ライターや記事ディレクターなど、幅広く文章業を営んでいる。2019年に『ドミノ倒れ』『かぼちゃの馬車のクレームブリュレ』を同時刊行して小説家デビュー。
わたしが思いつきたかったくらいだわ。 だって、それは真実だもの。 - オードリー・ヘップバーン - (英国の女優 / 1929~1993) Wikipedia しあわせはいつも じぶんのこころがきめる 人生とは、その時々に自然に変化し、移りゆくものだ。 変化に抵抗してはならない。 それは悲しみを招くだけである。 - 老子 - (古代中国の思想家、道教の始祖とされる / 紀元前6世紀など諸説あり) Wikipedia 変化を止めようとしてはいけない 次ページへ続きます。 p. 1 / 10 « 前 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 次 »
(NTV)」のオンエアを見てあることを思いました。男たちよ、もっとカッコよく婚活をせよ・・と。もっとイケテルやつらもカッコつけずに"俺も婚活中~(笑)"と言うべしと。婚活はまじめで内気なメンズのため"だけ"のものじゃないと・・そう思いました。男が冴えてないと、女性の婚活意欲も萎えてしまいますよね。 ぜひ女性のみなさんからも「婚活中ってはっきり言う男性カッコイイ!」とふれまわっていただきたいです。かっこつけてクールぶらずに熱くなれ・・と。今年は「男の婚活」がなんとしてもブームにならないといけないと感じてやみません。 【関連リンク集:潮凪洋介のリアルラブメソッド!男達の本音一覧】 ■女性から言う魔法の決めゼリフ! ■空気の読めない男を教育する ■彼が酔うとわかる心の闇 ■ダンディはナルシスト!? ■デキル男は公然の浮気をする!? ■「遠距離・多忙・実家」は騙し男の三要素 ■同棲でがっかりされる女、愛を深める女 ■愛されオンナの"モテ仕草マジック" ■彼を過去の女性から引き離す方法 ■本命の女になるための条件 ■半径1メートルで男フェロモンを感じ続ける大切さ ■友達が恋人に変わる瞬間 ■電話嫌いな男は嘘を隠す ■男が惹かれるのは働きマン? 心が綺麗な人の特徴！スピリチュアルなオーラ？仕事は？ | Spicomi. OFF充実派? ■2人の楽しいを膨らます会話術 ■愛されオンナの"モテ仕草マジック" ■男心を高鳴らせる目線の使い方 ■潮凪洋介の恋愛体質改善講座~DVD・60分~ ■仕事の合間にティータイムお見合い!30分間のカジュアル婚活 ■LOHASなイベントで出会う婚活(無料登録)
人のことを疑わず、信用しやすい ピュアな人は、非常に素直な心の持ち主で 悪意のある騙しにもしっかりと対応 してしまいがち。 これまで生きてきた中で何度かは相手に裏切られて傷ついた経験もあるはずですが、その裏にはそれでも純粋さを保っていられる強さもあります。 心の強さも、ピュアで居続けるために必要な要素です。 【参考記事】はこちら▽ 特徴2. 人を綺麗にする仕事 | キャリア・職場 | 発言小町. 相手の立場になって考えることでき、感情移入しやすくとても優しい ピュアな人はとても 素直で相手の感情をダイレクトに受け止める ことが得意な人が多いです。相手が困っていると、まるで自分のことのように感じて優しく接することが自然とできます。 この特徴を活かして接客業や医療関係など活躍の場は広く、多くの人に好かれやすい傾向も。ただ、そのせいで心が疲れることもあるので、心の定期的なメンテナンスが必要な人でもあります。 特徴3. 笑顔など嬉しいことがあると、つい感情が表情に出やすい 自分の心が動く様を素直に受け止める のがピュアな人の特徴です。そのため感情の表出にもためらいはありません。子どものようにくるくる変わる表情の豊かさは純粋の証です。 取り繕わない分、人間関係もスムーズに行きやすい長所ですが、社会人として建前と本音を使い分けるのが少々苦手な場合も。 ただ、相手の気持ちを読むことに長けているので、結果的には場の空気を読んで行動できるのがピュアな人の特徴です。 隠し事がとても苦手 思っていることが顔に出やすい ピュアな人だからこそ、隠し事はとても苦手。嫌いなものは嫌いとはっきり顔に出ます。隠しているつもりでも、ちょっとした引っかけの質問を投げかけられると隠し通せません。 相手との駆け引きが必要な場面やポーカーフェイスが求められる状況は、ピュアな人にとっては辛いでしょう。ただし、隠し事ができないからこそ、信頼されるということもあり、悪いことばかりではありません。 特徴4. 自分の好きなことに対しては、夢中になる ピュアな人は、 複雑なことや余計なことを考えない 分、目の前にある好きなことに対しての集中力はものすごいものがあります。子どもを見ていると、その様子がよく分かりますよね。 やればやるほど楽しい感情が溢れてくるので、どんどん追及しているうちに、凄く長く没頭していたということも少なくありません。夢中になって頑張るピュアな人の傾向が仕事と結びつくと素晴らしい成果が出ます。 特徴5.