公開日:2017/04/08 最終更新日:2018/09/10 失恋中 寂しさの埋め方 失恋した後、不意に寂しいと感じる時はありますか? 辛い失恋もすぐに立ち直る! という人はとても凄い人ですが、そんな人でもふといつか、不安な朝や夜、一人でいる時に「寂しい時」が襲ってくる事があります。 それは片思いの寂しさともまた違う、特有の孤独感ですよね。 特に一人暮らしで、電気を消して暗くなった瞬間に、何とも言えない悲しい気持ち、寂しい気持ちが湧きあがった事はありませんか? ・別に、誰か別の男性とお付き合いをしたい訳じゃない、ただ寂しいだけ、ただ一人でいる事が怖い、どうしようもなく誰かに会いたい そんな寂しい時、どうやって過ごしますか?
一体どれだけの時間が過ぎれば 「時間が解決してくれる」 これは恋人と別れた後、周りの友達から1番よく言われる言葉です。 みんな口をそろえて 「時間が経てば忘れられるよ」 「辛いのは今だけだ」 と慰めてくれますよね? しかし、ある研究によると どんなに時間が経っても悲しみから抜け出せない人がいると言います。 もし恋人と別れて6カ月が過ぎても、まだ悲しくて辛いという方は必ずこの記事を読んでください! 実は恋人との別れよりも、もっと重大な問題があるかもしれないですから。 もう大丈夫?
失恋ほど辛いものはないですよね。「この人と一生一緒にいるんだ」と思ってた人と別れることになったときの喪失感たるや、もう思い出しただけでも辛いです。そこまでではないにしろ、かなり好きだった人との別れは誰にとっても辛いものです。 多くの女性が一度は失恋の経験があることでしょう。なのにちゃんと前に進めるようになるのですから不思議です。いったいどうしたら失恋から立ち直れるんでしょう。その時、その時で効果のある方法って違いますよね。そこでいくつか方法をあげてみました! ひたすら一人で振り返ろう 失恋したての時って、「なんでダメになっちゃったんだろう?」って何回も何回も思ってしまうものです。 「あの時は幸せだった」「この時は楽しかったな」などと、その失った恋愛での思い出について振り返ってしまうものです。それでいいのです。いっぱい振り返っちゃってください。 よく失恋すると「全部なかったことにしたい!」なんて思ったりしちゃいますよね。何故失恋したかはともかく、自分が感じてきた気持ちに偽りはないのです。失恋したからと言って、それまでの思い出を否定しては自分が可哀想ですよ。 それって自分を否定することになってしまうので、失恋の痛手が余計ひどくなっちゃうんです。 相手はいなくなってしまいますが、 今の自分はそれまでの経験があるからこそ なわけです。いい思い出、辛い思い出、色々とあるでしょう。 全部があったから、今の自分がいるのです。失恋したばかりの一番辛い時期、否定したいところをぐっと堪えてください。受け入れられるようになったら失恋からの脱出口はすぐそこです。 泣きまくってデトックス よく聞くかもしれませんが、とにかく泣け!ってことです。これでスッキリしたって人は多いのでは? それもそのはず、泣くという行為は、一晩寝たのと同じくらいのリラックス効果を発揮するのです。これは科学的にも実証されていて、特に感動したときに流す涙が一番リラックス効果が高いとか。 もちろん悲しいとき、辛いときに流す涙にも効果はありますよ。泣くことは究極のリフレッシュ方法でありデトックスなんです。ですから思いっきり泣いてください。 周りを気にしなくていいんです。とにかくその恋愛を頑張ってきた自分のために泣いてあげることです。 逆に「泣けなくて辛い」という人もいることでしょう。そういう人には前述しましたが、ひたすらその恋愛を振り返ってみてください。 そして自分の想いをしっかりみつめてください。そうして涙が出たとき、きっと失恋から解放されていることでしょう。 自分のことを否定しない人に話を聞いてもらおう 女性の一番のストレス発散って「おしゃべり」ですよね?これが実は失恋を癒すのに絶大な効果を発揮するのです!自分一人で消化しきれない場合は是非「おしゃべり」しちゃってください。 気持ちを言語化してアウトプットすることは非常に心に有用です。さきほど「泣けない場合」というケースを出しましたが、アウトプットすることで泣けることもありますからね!
孤独感克服でのNG行動2:連絡をする 失恋が寂しく孤独感から好きな人を追いまわすような行動はNGです。 孤独な夜が耐えられないからといって執拗に失恋相手にSNSで連絡をしてきたり、SNS投稿をにDMを送ったりするのも避けた方が良いですね。 今度は声が聞きたくなり、更には会いたくなってしまい待ち伏せしたり付けまわすような行動に出ることもあるからです。 失恋相手に拒絶されると、よけい孤独感が増し抜け出せなくなってしまいます。 失恋して死にそうになっている人に贈る救いの道は「自分改造」!
ワイルドスピード はあと2作の製作が予定されています。 関連: ワイルドスピード9の予告動画や公開日!最新情報 ワイルドスピード8では、ブライアンの出演はなかったですが、ワイルドスピードの重要人物だけにシリーズの終焉に向けて少しは出演する可能性もあるのではないか?と予想します。 その場合は過去の映像を使用したり、また弟さんに代役を依頼することになるでしょう。 ワイルドスピード8には出ていませんでしたが、弟のコーディはヴィン・ディーゼルと会い、次回作への出演の可能性について話し合ったという報道もありました。 去年の4月頃の話ですね。 (引用: コーディは前回はポールの代役を演じていましたが、今回は全く違う新たな役を演じることを望んでいるんだとか。 そうなると、ブライアンが出る、というわけではないので、ブライアンファンには複雑かもしれません^^; しかし、 新作の監督はジャスティンリンが務めると発表されていますし、往年のファンを喜ばせるようなストーリーになるのでは?と予測します。 ブライアンに関して、どのような演出をしてくるのか、とても気になりますね。 ワイルドスピードの映画が見たい! 今すぐ!!無料で!! 全作品を 見る方法があるんです。 ↓↓↓↓ 詳しくはこちらをクリック!
『ワイルド・スピード』 シリーズ(2001年〜)に出演し、2013年に交通事故で急逝した俳優 ポール・ウォーカー 。このたびウォーカーの娘 メドウ・ウォーカー が、亡き父と幼少期の自身が写った思い出の写真を投稿した。 メドウは 「あなたのことが恋しい、親友よ永遠に」 というコメントともにウォーカーと見つめ合う幼少期の写真を投稿。15歳という若さで父を失ったメドウは、たびたびポールとの写真や動画を投稿している。 メドウ、ワイスピ共演者の娘たちと家族ぐるみで交流! ポールの急逝から7年経った今でも、メドウはワイスピに出演する ヴィン・ディーゼル や ドウェイン・ジョンソン の娘たちと家族ぐるみで交流がある。先日、ディーゼルの3人の子供たちであるハニナ、ヴィンセント、ポーリーンと一緒にいる写真を投稿し、彼女たちのことを 「家族」 と呼んだ。 また、メドウはハニナとのツーショットを 「私の天使と一緒に」 というコメントとともに投稿している。 ディーゼルの娘ポーリーンはポールを想って名付けられた!
大人気カーアクション映画「ワイルド・スピード」シリーズ第9弾「ワイルド・スピード/ジェットブレイク」のワールドプレミアが18日、米ハリウッドのチャイニーズ劇場で行われ、2013年に交通事故で亡くなった米俳優ポール・ウォーカーさんの娘でモデルのメドウ・ウォーカー(22)がレッドカーペットに登場した。 ウォーカーさんは2013年に、同シリーズ7作目「ワイルド・スピード SKY MISSION」(15年)の撮影中に交通事故に遭い、40歳の若さで亡くなった。同シリーズに主演する俳優ヴィン・ディーゼルは先日、インタビューでシリーズ10作目と11作目にメドウが出演する可能性に言及しており、父の遺志を継いでスクリーンデビューを果たすことが期待されている。(ロサンゼルス=千歳香奈子通信員)