一回目測定 体重:88. 0kg BMI:31. 9 食事 朝食 納豆キムチ ウインナー2本 ごはん1杯 0秒ヨーグルト 昼食 ジャガイモと玉葱と人参とほうれん草の炒め物 夕食 おからクッキー おやつ 男梅2個 昨日から-0. 2kgです えーっと今日は、、、 待ちに待った カフェレストラン プリムラ さんのおからクッキーがとうとう届きました! 今日から夕食の置き換えはおからクッキーです!! かなり浮かれています!! 注文していたのはこれ↓↓ 思ったより小さいダンボールで届きました おから100%クッキーと豆乳おからクッキー2種類入ってます まずおから100%クッキー 何個か割れています 粉がいっぱい吹いてます たぶん柔らかいんだろな 続いて豆乳おからクッキー こっちはぜんぜん割れていません 粉も出てないし硬いのかな? 今日はおから100%クッキーを食べたいと思います 大きさもまちまちで形も一定ではありません まずは写真でいうと左下の緑のやつからいただきます ホロホロと口の中で崩れます 食感は落雁 あの抹茶を立てた時に出てきたりする粉と砂糖を固めたあれです 落雁の粒子が大きい感じの食感です 緑はほうれん草味のはずなんですが ずんだ餅のずんだの味がします つまり枝豆の味なんですが 何故?? すごく素朴で、手作り!って感じの味でした おいしかった! 豆乳おからクッキーダイエット（あたくしはこれで７ｋｇ痩せました） – 結婚準備ブログ｜結婚式体験談 from 福岡. 次は右下のちょっと大きめの色のついていないものを食べてみました これは強いていえば衛星ボーロって感じかな これもおいしい 次左上のちいさいほうの色のついていないものを食べました これは・・・ 右下のと同じ味だった しかしこのクッキーはとにかく水をすごく飲まないと 口からなくなりません ホロッホロで粉っ粉なんです スデに500mlくらい水飲んでます そのせいかもうなんだかお腹いっぱいなんですけど・・・ でも上中央のココア味らしきクッキーが気になります 食べちゃえ おおお! これはあれだオレオのクッキーみたいな味だ! 結構ビターでほんとにココアの味がします おいしい! もうここまできたら右上の黒ゴマも食べねばなるまい ってことで黒ゴマをいただきました んっっめー!! 黒ゴマ香ばしくてうめーよ!! 黒ゴマ超おいしーです! 5枚食べてものすっごい満腹です お腹が膨れまくってます 水はぜんぶで1Lくらい飲んだんじゃないの? 動くのが辛いほどの満腹です 決して嫌な満腹感ではないです ちょっと調子に乗っちゃってシフォンケーキ1ホール食べちゃったテヘッ!
みたいな満腹感です 置き換えとして5枚~7枚お召し上がりくださいとか書いてあったけど 7枚は無理です 5枚食べて満腹のあまり30分くらい倒れてました 明日からは3枚で行こうと思います しかしこんな満腹でほんとに痩せるのか?! ガンバレ自分!! はげみにしたいです 応援お願いします! ↓↓↓
リバウンドは・・・多分ダイエットをやめて1年くらいかけて緩やかに戻っていったって感じですかね、それでもこのダイエットの効果は充分にあったと思っています。。 もうすぐ出産を控えた身ですので、産後ダイエットにはうってつけだと思っています。(少なくともあたくしにとっては)。産後激太りしてたら絶対にもう一度やろうと思ってますので、そのときはまた報告しますね★ スポンサードリンク
今回は、あたくしが今まで体験して一番効果があった 豆乳おからクッキーダイエット を紹介したいと思います!あたくしはこの 豆乳おからクッキー で7kg痩せました!!! 最近テレビでよく見るダイエットの話題やその内容などは少しずつ紹介していたんですけどね、現在妊婦であるが故なかなか実践できずにいた為、話の信憑性がないなぁ・・・と、記事を書きながら考えていたんですけれども、自分が昔実践したダイエットのレポを書けばいいじゃない!ということに気がついたのがつい最近です。すっかり・・・忘れてました!
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そして何より、その行動の全てが物語っていますが、コンドームをつけないということは、相手のことを大事に思っていないということに他なりません。 ■一度、避妊について真剣に話し合ってみよう この記事を読んでいる方の中に「私の彼はゴムはつけないけど、めちゃくちゃ私のことを大切にしてくれている」と思う女性がいた時のことを考えてかいておきますが、それは彼が「諸々もリスクを知らないだけ」だと思います。 普段から、こういったネットで見た記事や本で学んだ知識をシェアして、お互いの知識を高め合うことがすごく大事です。 一通り勉強した後で、それでもつけない人がいるなら、すみません、言い方は悪いですが、「バカである」と言わざるをえません。 女性は遠慮して言えないことも多いようですが、言って雰囲気が悪くなるならそれまでの関係だったってことですから、どっちにしろ「つけて」と言った方がいいでしょう。 したら気まずい話ほどしなくてはいけない話であり、遠慮したくなる発言ほど遠慮してはいけない発言です。まずは勇気を持って「話すこと」を心がけて見てくだいね。(川口美樹/ライター) (ハウコレ編集部)
彼がどんな人間なのか教えて欲しいです。 ゴメンなさいね・・・ 超失礼な事を言いますが・・・ もう少し男性を色んな角度から観る視点を持ちませんか?? 【真面目な話】なぜコンドームをつけない男と付き合ってはいけないのか？ - Peachy - ライブドアニュース. 彼がどんな男ってAさんとの関係を抜きにして考えても誰でもわかるじゃ無いですか・・・ *自己確立してない男 *自分に自信が無い男 *ビジネスが不安定な状態に不安を感じてる男 つまり発展途上の男ですよ! 男は女性以上に仕事の状況で精神バランスが上がったり下がったりするという前提を持って彼の事みたあげると全然違う見え方するんじゃないかな?? 仕事が上手くいかせれる自信があるからこそ 女を幸せにする自信が湧く ↓ 女を幸せにする自信があるからこそ 女に『愛してる』っていう資格がある ☝︎ 彼の頭の中はシンプルにこんな感じだと思いますよ。 だからAさんの冷たいとか適当とかって邪推とは真逆でとても優しく責任感の強い男性だと思います。 ただちょっと男性としては脆さや弱さが見え隠れしますけどね。 でも冷たい適当と捉えるのと、脆い弱いと捉えるのでは見え方や関わり方が変わってきませんか??
Pexels の Miguel Á. Padriñán による写真 ほんっとうに、頑なに ゴムをつけない男 っています。 結構います。 筆者がそんな男にばかり出会っているのか? 当たり前のように "付けないまま進めようとする" "致すであろうにそもそも持っていない" 人が世の中多いこと多いこと。 「雰囲気的に"ゴムつけて"って言えない」 女の子って多いと思います。 気持ちはわかりますが、 筆者はそんなタイプでもないので 自ら持参してでも付けさせようとしたこと 何度もあるのですが、 ・付けてないのに付けてると言い張る男 ・「取れてた〜」とか言っちゃう男 ・はじめは付けていても途中で手で破る男 いるんです。 どれも言われたことのある、 言葉・実体験です。はい。 そして、そんな "ひたすらに付けたくない男たち" とばかり出会ったきた中で 「付けたくないなりの理由」 がある人も少なくないことに気がつきました。 今日はそんな、 つけたくない理由があるけど 言いたくない・言っていないだけである 可能性として考えられるものを7つピックアップしました。 アレルギー 何かしらのアレルギーを持っている人 世の中多いですよね。 花粉症もアレルギーの一種である為、 本当に身近に多く存在します。 その中でも "ラテックス" に過剰に免疫がはたらいてしまうと、 一般的に多く市販されているゴムには アレルギー反応が出てしまうのです。 デリケートな部分にアレルギー反応 って想像するだけでもヒエッとなりますよね。 その為、 もしかしてそうかも?
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りょうへい「断固として『ならエッチしない』で通すべきです。それで機嫌が悪くなるような男だったら別れたほうがいいですね」 まさき「そうだね。全然、相手のことを思いやっていないから、やめといたほうがいいですよ、って感じ」 まさひと「妊娠しやすい日だから、もし赤ちゃんできたら結婚してね、って言ってみてもいいんじゃない?」 まさき「本気で好きな相手なら、絶対に避妊しますからね。してくれない相手にカラダを許すのは絶対ダメですよ」 りょうへい「その通り!」 話し合える関係になっておくこと 今回お話を聞いた3名は口をそろえて「本命の彼女なら絶対につける!」と断言していました。つまり、ほとんどの男性はしっかり考えている、ということなのかも。 しかし、少数派とはいえ「つけなくても大丈夫」と思っている人がいるのも事実です。まずは、避妊についてきちんと話し合えるようになってからカラダの関係に進展する、というのがベターなのではないでしょうか。