毎日を大事に生きましょう 身体の不調なんかに振り回される毎日はもったいないです。 ■おうち整体 Follow me!
投稿日: 2021年8月3日 最終更新日時: 2021年8月3日 カテゴリー: 膝の痛み, 膝 こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 当院では膝のお悩みで来院される方が多いです。 そんな時、「膝の水を抜くとクセになるの?」と質問されることがあります。 今回はそんな膝に溜まる水についてのお話をさせていただきます。 膝の水とは この膝や関節に溜まる水というのは関節液と言い、普段の膝に問題のない状態から膝関節の中にあるものです。 関節液にも役割があり、関節がスムーズに動くための潤滑油としての働き、膝関節の軟骨に栄養を送る働きを担っています。 関節の軟骨には血管がないため関節液から栄養を補給しています。 なぜ水が溜まるのか 関節液が関節の中に、余計にあるのが水が溜まっている状態になります。 なぜ水が過剰にたまってしまうのかと言いますと、 膝関節に負担がかかり膝関節を包んでいる滑膜という薄い膜に炎症が起きるからです。 この滑膜が関節液を作っているのですが、膝の負担が積み重なり炎症が起きると、炎症を抑えようとして関節液の量を増やします。 このようにして関節液が作り出され水が溜まった状態になります。 水を抜くとクセになる? 水は関節の炎症が原因で溜まります。 水を抜いても炎症が治まっていなければ、溜まってしまいます。 炎症が良くならない時期に何度も水を抜くことで、クセになると言われているのです。 しっかりと膝関節の炎症を抑えることが大切です。 対処法 安静が重要になります。 炎症が起きているので安静にして膝に負担がかからないようにします。 アイシングなどで冷やすことで炎症を抑えます。 水が溜まっている場合は炎症が起き熱を持っています。 氷で10分ほど冷やしてみてください。 まとめ 膝に水が溜まっている場合は炎症が起きています。 運動、仕事など膝に負担がかかり過ぎた場合などに引き起こします。 膝の状態を良くしていき炎症を抑えていくことが必要です。 また当院でもは膝が痛い、水が溜まった方も来院されています。 当院では膝にかかる負荷が軽くなるよう、膝や股関節、足首、腰などのバランスをみながら施術を行っていきます。 炎症の程度によっては、テーピングを使い固定し安静な環境を作っていきます。 そうすることで膝の回復を促します。 歩くと膝が痛いとお悩みの方 お気軽にご相談ください。 The following two tabs change content below.
結論から言えば、本来はそんな事ありません!
膝の痛みは人によって原因が様々なので、原因によって 施術方法やセルフケアも異なります。一度原因を確かめることをお勧めします。
この記事を書いた人 最新の記事 みんなの整骨院 院長。ほとんどの治療院では、痛たみの出ているところに焦点をあて、痛みの原因がどこから来ているか特定できていないことが多いです。 当院では詳しくお話を聞き、身体の動作、歪みを確認し、痛みの原因を特定していきます。 原因にアプローチし痛みや辛い症状を一緒に改善していきましょう。 ※効果には個人差があります みんなの整体院の施術の特徴 体の悩みを解決をしたいけど・・・。 どんな施術なのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。 みんなの整体院は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。 まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。
残念ながら、今現在、すり減った軟骨は再生しないと言われています。 その理由は、骨には血流があるので、骨折しても再生して治っていきますが、関節のクッションの役目の軟骨には血管がありません。加齢による軟骨の損傷は修復されない。 つまり一度すり減ってしまった軟骨はもう2度と、再生されないのです。 こんな研究もされています。 米デューク大学医学の研究で「人の関節は、自己再生能力があることを示すエビデンスが得られた」と2019年10月に発表されました。 血液が供給されないからと言って、軟骨は再生されないというわけではない・・・と。 今現在の研究段階では、関節の再生能力は、足首が一番高く、次に膝関節、股関節と続くところまでわかっているそうです。 将来、期待できそうですね。 膝軟骨のすり減りが原因の膝痛の場合の対策法は?
名古屋市中川区東中島町5-139 はやかわ接骨院 電話(052)369-1850 LINE ID:@380satka
プロポーズをしようと決めたものの、「指輪を贈るからには彼女の好みのものを選びたい」「彼女がいらないといっているが本当なのか」「そもそも指輪を用意する気がないがよいか」など、婚約指輪について迷っていませんか。 そこで今回は、婚約指輪なしでも喜んでもらえるプロポーズの方法を、パターン別にご紹介します。 この記事を参考に、プロポーズ時に婚約指輪を用意するかしないかを決め、彼女に心から喜んでもらえるプロポーズをしましょう。 この記事の内容をざっくり言うと… ・喜んでもらえる婚約指輪なしのプロポーズをパターン別に解説 ・婚約指輪なしのプロポーズなら、ほかにプレゼントを用意するのがおすすめ ・婚約指輪がほしいのに我慢している彼女もいるので注意する スマホ版マイページ限定♪ お得な特典チケットを配信中! ハナユメ会員限定!
婚約指輪・結婚指輪コラム ブライダルジュエリー専門店として27年以上80万組以上のお客様と接してきたブランドだからこそ、お客様のちょっとした疑問や知っておきたいことをコラムとしてまとめました。 婚約指輪や結婚指輪を選んでいる最中の人はもちろん、これから選ぼうと考えている人も、是非参考にしてください。 婚約指輪コラム 結婚指輪コラム 指輪・ジュエリーコラム 指輪がはずれない! そんなトラブル時の対処法3つ 「指輪をはずしたいのに、どうしてもはずれない!」そんな経験はないでしょうか?
Love 文・東城ゆず — 2020. 9. 30 結婚を決心するときは、男性も勇気がいるはず。「一人の女性を生涯大切にできるかどうか」、「生活を維持していけるかどうか」など、不安に思うこともたくさんあるでしょう。そんな男性がプロポーズを考えているときには、彼女に隠しているつもりでも隠せていないサインがあるようです。そこで今回は、"男性がプロポーズを考えているときに見せるサイン"を女性たちの意見をもとに6つご紹介しましょう。 デートが質素になる 「彼とは付き合って3年目。前までは記念日に夜景が綺麗なホテルのディナーを予約してくれていたのに、最近は急に質素になってきて……。 私に対しての愛情がなくなったのかなと思っていた矢先、先日プロポーズされました。どうやら彼は、婚約指輪にお金をかけたくて節約していたようです(笑)」(Hさん・37歳女性/公務員) 結婚するには、なにかとお金が必要ですよね。だからこそ男性が結婚を考えている場合、貯金や節約などお金の話も頻繁に話題に上がるようですよ。 子ども好きをアピール 「彼はショッピングモールなどに行っても、子どもを見て"可愛い"と言う男性ではありませんでした。しかし最近は、やたらと子どもを見て"可愛いな~"というようになり、不思議に思っていたんです。 そうしたらこの間、彼から"結婚したら子どもは何人ほしい? 結婚指輪はいつから着けはじめるのが正解？ 「買ったらすぐ」「挙式後から」｜プロポーズコラム｜結婚指輪・婚約指輪｜マイナビウエディング. "と聞かれ……。"プロポーズもそろそろかな♡"とワクワクしていたら、無事プロポーズされました!」(Hさん・34歳女性/事務) 夫婦と恋人との違いの一つに、子どもの存在があるでしょう。子ども好きなことをアピールするのは、彼が結婚という未来に期待を膨らませているからかもしれませんね。 デート中は"心ここにあらず"な状態が続く 「デート中、私が話しかけても彼がボーッとすることが増えたんです。"面白くない話だったのかな"と、いつもは話題を切り替えて彼の反応を見るのですが……。 ある日、話の途中で急に彼から"仕事とかプライベートが充実しているから、今は結婚とか考えられないかもしれないけど、僕との結婚もそろそろ考えてほしい"と言われたんです。私はそれを聞いて、感動のあまり号泣! そうしたら"やっぱり困らせちゃったかな"と言われ、そんな彼の思いやりに、涙は止まらず……。最近、私は仕事やプライベートが充実している話をよく彼にしちゃっていたので、このタイミングでプロポーズすべきかどうか彼はかなり迷っていたようです」(Iさん・28歳女性/経理) デート中にぼんやりされることが増えると、女性としては寂しく感じてしまうでしょう。ですが、プロポーズは男性にとって重大イベント。そのことで頭がいっぱいになっている可能性もあります。 彼がなにかを言い出しにくそうにしている場合は、「なにを考えているの?」とやさしく聞いてあげるといいかもしれませんね。 大きい車に買い換える 「車好きな彼は、付き合った当初からスポーツカーなどの走りやデザインを重視した車に乗っていました。ですがこの間、彼が"そろそろ古くなったし、乗り換えようかな"と車を買い替えたんです。 その際に購入したのが、まさかの大きいファミリーカー。そのときに"僕と結婚して家族で乗らない?