羽生結弦で人生変わった人" ('19年3月放送)です 。ゲストが、時刻が12時7分だったら羽生選手の誕生日と重ねて幸せになったり、"願いが叶うなら羽生選手が生まれる1か月前にタイムスリップしてお母さんごと応援したい""羽生選手の試合に行くのは、出費とは思わない。生命維持費。行くとお肌がつやつやになる"といった羽生愛の熱いトークに、 羽生ファンだけでなく、"わかりみ深い"とアイドルやアニメといった、いろんなオタク全般に共鳴してバズりました。 ひとつのことを深く掘り下げて聞いてみたら、幸せとは何かという普遍的なことに行きつくのを実感しました。 ゲスト探しは、テーマによりますが 1~2年かかることもあります。 詐欺師、ギャンブル依存症、元極道は1年以上かかっています。 Q8 ねほりんの声を山里亮太さん、ぱほりんの声をYOUさんにキャスティングした理由は? 山里さんは以前、別の番組で一緒に仕事をしたときにツッコミの鋭さ、話の盛り上げ方や相手を絶対にけなさない姿勢に、すごい人だと実感しました。 次に新しい企画をするときには山里さんとやりたいと思っていました。 YOUさんは、本音で聞ける方としてお願いしました。 忖度せずに自然体で、下世話なこともサラリと聞いてくれるので助かっています。 Q9 ナレーションの石澤典夫アナウンサーが ウシ澤になった理由と、カエルDの役割は? 石澤さんは、大学時代に演劇をやっていて、ナレーションだけではもったいないと思っていた のと、番組2年目に新しいキャラクターを作りたいと考え「イシ」と「ウシ」の語呂が似ているという思いつきで牛になってもらいました。 ご本人は 「ウシなうものはなにもない」 と、大アナウンサーなのに何でもやってくれます(笑)。 カエルは、スタジオの進行や取材VTRでのインタビューをするディレクターです 。カエルに深い理由はありません。あとになって牛とカエルは、パペットマペットさんも使っていることに気づいたんですが、いい組み合わせなのかもしれませんね。 Q10 "逃げ恥"とコラボした経緯を教えてください 去年10月に、TBSの担当プロデューサーから 「パロディーをさせてほしい」と連絡があり 、超人気ドラマからの依頼に断る理由はありませんでした。 脚本家の野木亜紀子さんが番組のファンで、希望されたということも聞き、「いっそのことNHKの番組のセットと人形で撮りませんか!
ご協力しますよ! 」と。 山里さん、YOUさんも「思いっきり、のっかりましょう! 」と喜んでくれて、実現しました。 他局の壁は、いまだに高いですが、ネットに押されてテレビ離れと言われる今だからこそ、放送業界が一体になって盛り上げないといけないと思うんですよね。 個々の番組同士で気軽にコラボできたら、テレビってもっと楽しくなるはずなんです。 Q11 撮影について教えてください まず、 TBSの緑山スタジオでドラマセットのダイニングテーブルに新垣(結衣)さん、星野(源)さん、山里さん、YOUさんが座って声だけ収録しました。 超感動しました(笑)。 記念撮影用に、もぐらの人形を持ち込んだときに歓声が上がったのも、うれしかったです。人形劇は、その声に合わせてNHKのスタジオで撮りました。 Q12 コラボした反響は? 多かったのは"局の壁を越えるなんて、すごい"でした。"いいね"もたくさんいただき、恐縮しています。 逃げ恥のみなさんに感謝、感謝です。ツイッターにダジャレを載せたら、それも喜んでいただけました。 Q13 ダジャレとは? ねほりんぱほりん 介護士の過酷な現場！ 感想などネタバレ 介護士という意義ある仕事 | ２次元なんやかんや. 番組では、スタジオのセットにテーマに沿ったダジャレグッズの小道具を置いています。 例えば、グルメガイド本調査員の回には、 星野源、横浜流星、スター錦野の似顔絵を並べて"星3つ"。 占い師のときは"非売品"の札を貼って"売らない"。買い物依存症のときは、(お笑いコンビの)COWCOWの似顔絵を貼ったりしました。 逃げ恥では、魚のヒラマサ(平匡)の写真と3つの栗(みくり)を置いたり、ミニチュアのタンスの上に鯉の置物で"恋ダンス"、ギターとバイオリンの弦楽器を置いて"(星野)源ガッキー(新垣結衣)"とか。 なかでも弦楽器は、今までにないほど反響が大きく、僕の40年以上のダジャレ人生で初めてのことで、うれしかったです(笑) 。 Q14 特番では満島ひかりさん、堀田茜さんら 有名人も出演されていますが? 満島さんのマネージャーから、ご本人が番組のファンと聞き、正月の特番にお呼びしました。 堀田さんは、2年前に番組のツイートを見つけたのがきっかけです。アメリカ在住の矢野顕子さんもツイッターでファンだと知り、VTR出演していただきました。 Q15 番組ツイッターでブタの人形が歌う瑛人の『香水』やDISHの『猫/THE FIRST TAKE』のPV動画に、当事者から反応は?
© 週刊女性PRIME 『ねほりんぱほりん』/NHKEテレで毎週水曜夜10時50分から放送 (C)NHK もぐらの人形が、ブタの人形に扮した顔出しNGのゲストから本音を聞き出し、掘り下げていく人形劇×赤裸々トーク番組『ねほりんぱほりん』(NHKEテレ)。人気ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』(TBS系)との新春スペシャル版でのコラボでバズり、有名人にもファンが多い番組の気になるツボを根掘り葉掘り、制作統括の大古滋久チーフ・プロデューサーに直撃しました! Q1 番組企画のきっかけは? 視聴者のNHK離れ、そしてテレビ離れが進んできたことですね。特にNHKは若い世代に全然見られていません 。なんとかしてネットを見る人たちを呼び込めないかということで、若者たちの声を集めて、ネットとの親和性のある番組を作ろうと思ったのがきっかけです。 そこでまず、 手当たり次第に人気ブロガーに会って人気の秘密を聞いたら、 "顔出ししないから思い切ったことが言える" と異口同音におっしゃっていた。 予想はしていましたが、テレビなので顔出しなしはきついとスタッフで話すなか、藤江という女性ディレクターが 「パペットを使いますか! 」 と言った。そこから、番組の企画が一気に動き出しました。 通常、顔出しNGの方に出演してもらう場合は、モザイクやお面、すりガラスを使うのを人形劇でやろう、と。人形劇をモザイクの進化系として使うことにしたんです。 Q2 トーク番組にした理由は? 当初は、人気ブロガーたちが言いたいことを言う番組を作ろうとしていました。でも、それは『朝まで生テレビ! 』でやってて、しかも出演者は顔出し実名。 検討するなかでネットのスレッド(掲示板)で"〇〇だけど、質問ある? "が人気だと知りました。 扱っているのは "刑務所を出たけど、何か質問ある?""テレビのADだけど、質問ある?" みたいなテーマですが、これをきちんと裏どりをして制作すると公共放送でやれるのではないかと。かくして、 その人たちにあれこれと聞き出して"掘る"番組、聞くのはもぐらの人形という骨格ができました。 タイトルは最初、『ねほりんはほりん』でしたが、'15年7月にパイロット版(単発番組)を放送後、大阪の民放で過去に『ブラックマヨネーズのネホりん! ねほりんぱほりん 動画 dailymotion. ハホりん! 』という特集番組があったことがわかり、『ねほりんぱほりん』に変えました。 Q3 人形劇にしたことで苦労したこと、逆によかったことは?
うちの部長が、YOUさんがすごい好きで(笑)。そんなこんなで、あの黄金コンビができ上がったんです。 『ねほりんぱほりん』 (NHK Eテレ) 顔出しNGの訳ありゲストはブタに、聞き手の山里亮太とYOUはモグラの人形にふんすることで、「そんなこと聞いちゃっていいの~? 」という話を"ねほりはほり"聞き出す新感覚のトークショー。 人形の操演さんは国宝レベル! ――何と言っても人形に置き換えるというところが『ねほりんぱほりん』の面白いところだと思うんですが、その前に『マツコの日本ボカシ話』(TBS)という番組で、全編モザイクというのが問題になって打ち切りになりましたもんね。 モザイクだと、悪いことをしていなくても、悪いことしてる人みたいに見えちゃうのが嫌だねという話になりましたね。 ――人形だと正反対です。 また、人形を操る「操演さん」がすごくうまいんですよ! 国宝にしてもいいんじゃないかって思うくらい! ――NHKさんには、人形劇の長い歴史がありますが、そこで活躍されている方が動かしているんですか? ねほりんぱほりん出演のショウ（元子役）が誰だか判明！？. はい、『プリンプリン物語』(1979~82年)からの技術です。当時は、まさかこんな使い方されるとは誰も思ってなかったでしょうけど(笑)、ブタとかモグラといった人形が、不思議とだんだん生きてる人に見えてくるんですよね。 ――声の収録はどのようにやってるんですか? ラジオスタジオで向かい合ってやっています。そこで、山ちゃんとYOUさんの後ろから、ゲストの人たちを小型カメラで撮って、操演さんも現場に来て、出演者の動きを観察するんです。「ヒモと暮らす女」のときは、ヒモの人も一緒に出てくれたんですけど、深刻な話をしてる中でやたらと水を飲むんですよ。そういう癖とかをメモって、「人形の小道具で水を用意してください」って頼まれて、それを生かしたりします。カメラはその1台ですがテレビに映るわけじゃないんで、YOUさんなんて背もたれを倒して「だってねぇ~これじゃだめだよ~」みたいに、すごいリラックスして(笑)。だからみんな全然緊張感なく、普通にお茶飲み話してる感じなんですよね。 ――人形に置き換えることでそんな効果もあるんですね。MCの2人には、事前にどこまで情報を入れておくんですか? 山ちゃんには、土曜日に収録があるとしたら、木曜日に日テレさんの『スッキリ』の楽屋にお邪魔して「この人はこんな話をだいたい持ってるんです」というのを伝えると、「たぶんこの人はこういうこともあるはずですよね」とアドバイスをくれて、ディレクターがさらに主人公から話を聞き出すということもあります。そうやって、山ちゃんにはゲストの情報を伝えておくんですが、YOUさんには全く言いません(笑)。だから、本当に素のままで「今日のは全然興味な~い」って言う時もあります(笑) ――でも、いいコンビですよね。 なんとなくこういう順番で聞いていったら丸く進行できるみたいな感じのことを、僕らスタッフと山ちゃんは描いてるんですが、YOUさんが一発目に最後の大ネタとして聞こうと思ってたことをドーンとかますこともあるんですよ(笑)。でも、考えてみるとそれが視聴者の本能的に知りたいということなんだろうと思いますね。 ――NHKさんの番組は、リハーサルをきちんとやって事前の段取り確認をすごく大事にするイメージがありますが、この番組は異色なんですね。 そうですね。この番組はそこまできちっとやらないです。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
ホメオスタシスを保つ為 ホメオスタシスと恒常性とも呼びます。人間のもつ重要な性質の1つで体内環境をいつも同じ状態にしようとする働きです。人間の体温はいつも同じ温度で保たれていますよね。これを維持しているのはホメオスタシスの影響があるからです。 4. 体の疲労をとる為 長時間に渡り使用した筋肉には疲労物質が溜まります。そうすると体が重く感じたり動かしにくく感じますよね。それを筋肉を使用していない寝ている間に溜まった疲労物質を分解していくのです。 筋肉は働いていないので疲労物質は発生しませんし、溜まっている疲労物質は分解されるので、起きると体に感じる疲労が無くなりスッキリ出来るのです。 眠気が取れない原因は? 眠気が取れない 病気 診療科. いくら寝てもすぐ眠くなる時ってありますよね。 睡眠不足症候群 睡眠時間は平均ぐらい寝ているのになぜか日中眠くなる という人いらっしゃいますよね。もしかしたら睡眠不足症候群かもれません。慢性的な睡眠不足が3か月以上続き、夜寝たはずなのに昼間に眠気が起き、イライラを感じたり集中力が格段に下がる状態の事を言います。ただこれは病気ではありません。 ――症状―― 昼間に強い眠気 体がだるい 集中力が下がる イライラする 便秘気味になる 胃や腸が不調になる こういった症状の他に睡眠不足症候群の特徴があります。それは、本人が睡眠不足に気が付いていないという事。極端に睡眠する時間が短ければ寝不足だという事を認識しやすいのですが、平均時間をしっかり寝ているので自分で認識するのが難しいのです。 睡眠不足で疲労が完全に抜けていないのに、普段忙しいから疲れが溜まっているんだと錯覚を起こしてしまうのです。 ーー睡眠不足症候群になりやすい人ーー 1. 仕事や学校が忙しく多忙な人 がなりやすいようです。帰宅する時間が遅いと勿論寝る時間も遅くなりますよね。他にも真面目・几帳面・完璧主義・意識が高い人・いろんな趣味を持っている人がなりやすい傾向にあります。 2.
職場の理解不足から3回以上解雇された人も 「昼間に耐えがたい眠気に襲われる」過眠症。患者の人たちは診断面での課題のほか、周囲の理解不足から生きづらさを抱えている(写真:metamorworks/PIXTA) 「怠けている」。そんな周囲の理解不足から生きづらさを抱えているのが、"過眠症"の人たちだ。慢性的な睡眠不足による眠気との鑑別が難しいなど、診断面でも多くの課題を抱えているという。過眠症とはどんな病気なのか、体験者の声とともに紹介する。 「過眠は病気で起こる可能性がある」 過眠症は睡眠障害の1つ。「昼間に耐えがたい眠気に襲われる」のが特徴で、商談中など眠るのが考えられない場面で居眠りする人もいる。普段の生活にも支障が出るが、それと同じくらい当事者を苦しませるのが周囲の理解不足だ。「規則正しい生活をすれば治る」といった不適切な助言や、「寝すぎているから眠くなる」といった偏見などのため、つらい思いをしている人が少なくない。 「過眠は病気で起こる可能性があることを、多くの人に知ってもらいたい」 当記事は、AERA dot. の提供記事です そう願うのは過眠症患者の1人、小嶋麻里奈さん(33)だ。2017年、同志の過眠症患者とともにNPO法人日本過眠症患者協会を立ち上げた。 小嶋さんを苦しめていた症状は、強い眠気よりも、むしろ10時間前後にわたる長時間の睡眠だ。それを削ると、体調不良に襲われる。典型例ではなかったため、なかなか診断にたどり着くことができなかった。 最初に症状が表れたのは高校1年のときだという。 「それまではむしろ、睡眠時間が短いほうだったんです。ですが、あるとき突然、原因不明のとてつもない眠気に襲われて、それから睡眠時間が長くなりました」 初めは環境の変化で疲れていたためだと思っていたが、そうではなかった。1日の睡眠時間は短くても9時間、長いと21時間にも及んだ。平日は学校から帰宅した夜7時から翌朝7時まで睡眠を取る。休日は不足した睡眠を補うために、十数時間の睡眠。こうすれば授業中に眠気に襲われずにすむ。なんとかやりくりしながらの高校生活だった。 当時、小嶋さんが感じていた眠気は「恐怖を感じるほどのもの」だったという。 「頭にとてつもない強力な睡眠薬を打たれて、無理やり寝かされるような眠気。呼吸が止まっていくような感じで眠りに入り、いくら寝ても同じ眠気が襲ってくる。このまま意識がすべてなくなって、永遠に起きられないのでは……と感じたことは何度もあります」
いくら寝ても「寝たりない」「眠い」「まだ寝たい」という感覚に陥った経験あると思います。大事な会議だったりテストがあると辛いんですよね~。 そもそも眠気の原因とは何なのか。睡眠時間はしっかり取っているはずなのに眠気が襲ってくる人は、もしかしたらあの症候群かも? !ここでは原因解明と対策方法をお教えいたします。 眠気のメカニズム まずは眠気がどのように発生しているのか確認してみましょう。 眠気の仕組み 1つ目。ある程度生活リズムが定まっている人は体内で24時間のサイクルが決まっています。人間は必ず体内時計を持っています。 概日リズム(サーカディアン・リズム) と言って、24時間周期で変動する生理現象の事です。 睡眠やホルモン分泌、血圧や体温調整など24時間に合わせて保っていく働きをします。この概日リズムは光を浴びる事によってリセットされるので、日光が上ってきた朝に「起きなきゃ」という信号を発し、光が沈むと「寝なきゃ」という信号が起きるのです。 2つ目。起きている時間に働働いている筋肉には疲労物質が溜まっていきます。また脳には、脳が動いている時間と使用した量に比例して 睡眠促進物質が脳に溜まります 。 睡眠促進物質は主に「プロスタグラディン」「サイトカイン」「神経ペプチド」があります。この物質が出ている事は分っているのですが、それがどうった働きをしているかというのはまだ解明されていません。これらの物質がたくさん溜まってくると眠気が起きるのです。 なぜ人は寝るのか 1. 脳の活動を休める為 朝起きてそこから夜まで脳の活動が活発になります。目で物を確認したり耳で音を聞いたり運動したりと、人間は何をするにしても脳が関わってきます。脳をフル稼働していると徐々に脳の熱が高くなり、それを眠らず使い続けるとオーバーヒートしてしまいます。そうならない為に睡眠を取る事で脳を休めるのです。 睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠があります。寝ている時でもほんの少しですが脳が活動する時間があります。それがレム睡眠です。皆さん夢を見る事がありますよね?それはこのレム睡眠時に脳が活動しているからなのです。逆にノンレム睡眠は脳の活動がなく、ぐっすり安眠出来ている状態です。 2. 脳の整理をする為 眠りにつくまで、起きている時間に見た物や聞いた事を頭の中に詰め込みます。が、その際正しい場所に記憶されておらず、とりあえず脳に入れただけになっている状態です。これが寝る事によって脳の正しい場所へ保存され、いつまでも忘れないように整理されます。 よくテストの時期になると徹夜や一夜漬けで勉強する人がいるのですが、その日は良いのですが長期に渡って記憶する事が出来ないのであまり意味がありません。 3.