無料でダウンロードできる血圧表のテンプレートです。 体重と血圧は関係があるので、どちらの推移も見ることができる表とグラフを作成しました。 どちらかが必要ない場合は削除してください。 グラフは測定の度にExcelを起動するのは面倒なので手書きにしています。 自動でグラフを表示したい場合は、日付とデータ範囲を選択し[挿入]~[折れ線グラフ]で簡単に作成できます。 ここでは書式が異なる2種類の用紙を掲載しています。 1枚目の用紙は、朝と夜の1日2回血圧・脈拍・体重・メモを記入できます。 2枚目の用紙は、血圧と体重がプロットできるグラフ用紙を追加しています。 Excelで昼測定を追加したり、平均値を算出させるなども簡単にできます。 自由にカスタマイズも可能ですので是非ご利用ください。 関連のテンプレート「 ダイエットノート:Excel作成 」を掲載していますので、そちらもご利用ください。 作成はセキュリティソフトの動作環境下で行っています。 血圧表のテンプレート Excelテンプレートの無料ダウンロード 〇〇〇〇年 体重・血圧表 No. 測定日 朝 夜 血圧 脈拍 メモ血圧 脈拍 体重 メモ /66/130 69/ 142 血圧表(グラフ付き)のテンプレート 〇〇〇〇年 体重・血圧表 No. 体重 血圧 120 220 ~ 40 60 日付/ 血圧 最高 155 162 最低 90 96 脈拍 100 95 体重 78 88
体重・体脂肪率のほか、体組成のデータも一ヶ月間記録できます。 記録したい体組成項目を選んで、一ヶ月の変化を記録し、健康管理にお役立てください。 ※健康管理シートには「体組成計・体脂肪計・体重計用」と「部位別測定機(インナースキャンV/50V)用」があります。 お持ちの機器に合わせてご利用ください。 ・長期的な健康管理にご活用ください。 ・毎日決まった時間に同じ条件で測定して記録しましょう。 ・無理のない目標値をたてて、続けられるようにしましょう。 体組成計・体脂肪計・体重計用 部位別測定機(インナースキャンV/50V)用
筋トレやダイエットの効果を確かめるには、やはり体重管理が重要です。体重が全てではありませんが、目標を定めたり、今までの道のりを確かめるのには管理表を作るのが一番だと思うのですが・・・ 私 Aさんは体重管理とか、きちんと記録したりしてますか? A先輩 やってないね!! 筋トレを始めた頃はきちんとつけてたんだけどなぁ・・・ ちゃんと記録した方が良いかなって思ってたのですが、別に記録しなくても大丈夫ですかね? 体重管理表(Excel)無料テンプレート「00002」はグラフ管理が出来る記録表として作成できる！｜. いや、ちゃんと記録した方が良いよ。僕は3日坊主で終わっちゃったけどね。(笑) スマホのアプリなんかもありますけど、できればPCで体重管理したいんですよね。何か良い方法ってあります? エクセルでいいんじゃない?グラフも出せるでしょ?エクセルなんて、今時無料でも使える時代だしね。 やっぱりエクセルですよね。できれば無料のテンプレートなんかあると嬉しいんですけど。 う~~~ん・・・ そういう分野は苦手だからさっぱりわからんねぇ!! もしかすると、A先輩は脳みそまで筋肉になってしまったのでしょうか・・・なんて考えてしまいましたが、A先輩は基本的にパソコンはあんまり使わない人なので、以前の体重管理もノートに手書きだったそうです。 というわけで、今日は 体重管理をエクセルでするなら無料のテンプレートはどれがおすすめ?
体重管理表(Excel)無料テンプレート「00002」はグラフ管理が出来る記録表として作成できます。 ・Excel姫は全て無料で使えるエクセルのテンプレートです。 ・会員登録不要でダウンロード後に編集して利用が出来ます。 ・Excelで管理や編集が可能です。欲しい書類を作り方・作成・使い方が簡単です。 *テンプレートは法的な効果や効力を保証はしておりません。自己判断でご利用ください。
」を模していると思われる [ 独自研究? ]
+1 オグリは森の案内ウマ娘? (勝負服イベント) 【いつも助けられてるよ】 ・スピード+20 【これからも頼りにしてる】 ・パワー+20 託された想い(勝負服イベント) 【俺の想いも一緒だ!】 ・スタミナ+10 ・パワー+10 【みんなと一緒に勝とう!】 ・賢さ+20 ぬいぐるみよりもずっと(勝負服イベント) 【本物が1番だ】 ・根性+20 【ぬいぐるみは応援の形だ】 ・スタミナ+20 オグリ、決意する(お出かけ後) 【よし、一緒に考えよう!】 ・スピード+5 ・賢さ+5 【ときには荒療治も必要だ!】 ・スタミナ+5 ・根性+5 オグリ、頑張る(お出かけ後) 【お客さんを故郷のみんなだと思って!】 ・根性+10 【お客さんをにんじんだと思って!】 ・パワー+10 高みのライバル(お出かけ後) 【走り方が似てるな】 ・スピード+5 ・スタミナ+5 【同着だな】 ・パワー+5 ・賢さ+5 気になる隣の晩ご飯!
この記事には 複数の問題があります 。 改善 や ノートページ での議論にご協力ください。 一次情報源 または主題と関係の深い情報源のみに頼って書かれています。 ( 2020年5月 ) 独立記事作成の目安 を満たしていないおそれがあります。 ( 2020年5月 ) 特命副知事 みきゃん大作戦 ~愛顔の秘密をまじめに調査!~ ジャンル 県政広報番組 出演者 岡内ひかり (南海放送アナウンサー) 小川貴弘 (南海放送アナウンサー) 寺尾英子 (南海放送アナウンサー) 古谷崇洋 (南海放送アナウンサー) 製作 制作 南海放送 放送 放送国・地域 日本 放送期間 2018年 4月8日 - 放送時間 本放送 毎週日曜日 20:54‐21:00 再放送 毎週日曜日 12:50‐12:55 放送分 5分 番組公式サイト テンプレートを表示 『 特命副知事 みきゃん大作戦~愛顔の秘密をまじめに調査! 』(とくめいふくちじ みきゃんだいさくせん)は、 南海放送 で 2018年 4月8日 から放送されている 愛媛県 の県政広報番組である。 タイトルにある「 みきゃん 」は、 愛媛県 の ゆるキャラ で、 みかん と 犬 がモチーフになっている。 [1] 目次 1 概要 2 コーナー 2. 1 みきゃんを探せ! 2. 2 県民ギャラリー 2. 3 特命係の調査(本編) 3 出演者 3. 1 現在の出演者 3. 2 過去の出演者 4 放送時間 4. 1 本放送 4. 2 再放送 5 備考 6 脚注 7 外部リンク 概要 [ 編集] 愛顔PR特命副知事に就任した『 みきゃん 』からのミッションを受けて、 南海放送 の アナウンサー が扮する「みきゃん特命係」が 愛媛 の愛顔の秘密を調査する。 [2] みきゃん 特命係は、 愛媛県庁 の地下にある設定である。特命係はみきゃんからの 電話 で調査内容を伝えられる。 [3] 2020年 4月5日 から、タイトルに「~愛顔の秘密をまじめに調査!~」との 副題 が付けられた。 [2] 当番組には、 みきゃん の他に こみきゃん 、 ダークみきゃん が登場する。 [3] コーナー [ 編集] みきゃんを探せ! [ 編集] 愛媛県庁地下に特命係がある。 番組冒頭の景色に隠れている みきゃん を探す。正解の発表は番組の最後に流れる。 [3] 放送枠が『 謎解き冒険バラエティ~世界の果てまでイッテQ 』の後である為、 当番組 の人気コーナー「 イモトを探せ!