立っている状態で前に体を曲げると、床に手がついたことなんてありませんでした。 それが、なんと・・・手が床に着いたんです! もう嬉しくって、感動をしましたよ。 ラジオ体操は身体が喜ぶ体操です。 あなたも楽しく元気に、ラジオ体操で健康になりましょうね。 ラジオ体操の由来:まとめ 今回は誰もが知っているラジオ体操の由来や第一と第二の違いなど、お伝えしてきました。 健康のためにスポーツジムに通うことも考えてみたのですが、時間とお金がかかり飽き性で節約家の私には続かないと断念。 でもラジオ体操なら、気軽にスキマ時間に出来てしかもお金はかかりません。それよりも嬉しいのが「継続できる」ことです。 続けることで、ゆっくりですが効果は現れてきます^^ 身体にいいことなにか始めたい・・・と思っているあなた、手始めにラジオ体操からスタートしてみませんか? 思わぬ体調の変化に感動しますよ\(^o^)/
湘南2大ソウルフード、ラオシャンのタンメンと焼肉ジンギスカン。湘南ゆかりの文筆家・フリート横田がその起源をたどる 全国区の知名度はないが、地元でだけ系列店を形成し、地元民から絶大な支持を集める名物料理の店。湘南・平塚の地にもそれはあるのだ。今回は昭和の歴史を追う文筆家がそのルーツを求め、食べて、聞く。
========== 令和3年7月14日 今日もクルクル通信1048号 本ブログは、 (株)SURGING中田雅之 のブログです。 今日もクルクルうねって、胸にぐっとクル気づきを書いていきます。 今朝も、散歩の後、絶賛ドハマリ中の ラジオ体操第 一をやりました。 やり始めた頃に比べれば、多少フォームは良くなったと思いますが、 でも、腰の回転運動のスタート位置の高さは出せません。ついつい、低くなってしまいます。 やはり体に染み付いてしまった、癖を取るのは容易なことではありません。 YouTubeを使ってやっているのですが、終了間際になると、「ラジオ体操第二」がリコメンドとして上がってきます。 今まではスルーしていて、すぐに画面を閉じていたのですが、 今朝はふと、「ラジオ体操第二ってほとんどやったことない。ってか、どんなのだっけ? 」って思って、見てみたんです。 出だしのピアノの音は聞いたことがある気がするのですが、体は一切動きません。 見よう見まねでやってみるものの、全くテンションが上がらず、結局途中で終了してしまいました笑 そもそも、ラジオ体操第二ができる人って、どれくらいいるんでしょうか? ラジオ体操第一第二 youtube. 第一ができる人を100とした場合、半分の50もいるのでしょうか。 なんて疑問が浮かんできました。 単純なところで、いつも使用している、YouTube上のNHK録画データの再生回数を比較してみると、 第一:4, 322万回 第二::1, 722万回 と、2. 5倍の差がありました。 続いて、再生回数が多いのは、かんぽ生命が提供しているもので、 第一:1, 856万回 第二::736万回 これらを足し上げると、再生回数は、 第一:6, 178万回 第二::2, 458万回 となり、やっぱり2. 5倍の差がありました。 この差をそのまま、できる人とできない人の比率とするには無理がありますが、聞けばそれなりにできる人の差と見ても良いのかな? とは思います。 聞いてもできない人は、まずこの動画を見ないと思いますので。 それはさておき、なんと、この動画アップロードされた日が、2020年4月1日なんですよね! ざっくり465日で、4, 322万回再生ですから、一日あたりの再生回数が92, 000回!
そしてラジオ体操の歌!みんな歌えますね? 声を出して歌ってみてくだい。ほら、元気出てきませんか。 とってもいい歌だと気づきますよ。 「ラジオ体操の歌」 藤浦洸作詞・藤山一郎作曲 新しい朝が来た 希望の朝だ 喜びに胸を開け 大空あおげ ラジオの声に 健(すこ)やかな胸を この香る風に 開けよ それ 一 二 三 新しい朝のもと 輝く緑 さわやかに手足伸ばせ 土踏みしめよ ラジオとともに 健やかな手足 この広い土に伸ばせよ それ 一 二 三
放送開始から90年あまり。 ラジオ体操は「みんなの体操」としてテレビ放映していますが、なつかしいラジオ体操第一・第二の音楽と掛け声が流れてくると、小学生の夏休みにタイムスリップするような気分になる人は多いのではないでしょうか。 夏休みには毎朝ラジオ体操に出かけてカードにはんこをもらっていたという経験は、多くの人に共通の思い出ですね。 人間の心臓の鼓動は50~70拍/分台ですが、ラジオ体操もこの点を配慮して終始「力まず」「ゆったりと」と行うことに配慮作成されています。ラジオ体操第一では、90~100拍/分台の範囲で行われ、全身の血液の流れを20~30%程度高める役割を果たしているとのこと。 急激に体の速度を速めることは健康上避けるべきであり、20~30%の脈拍増に止めるようにしているそうです。 奥が深いですね。 毎日体操して梅雨を乗り切りましょう! そしてラジオ体操の歌!みんな歌えますね? 声を出して歌ってみてくだい。ほら、元気出てきませんか。 とってもいい歌だと気づきますよ。 「ラジオ体操の歌」 藤浦洸作詞・藤山一郎作曲 新しい朝が来た 希望の朝だ 喜びに胸を開け 大空あおげ ラジオの声に 健(すこ)やかな胸を この香る風に 開けよ それ 一 二 三 新しい朝のもと 輝く緑 さわやかに手足伸ばせ 土踏みしめよ ラジオとともに 健やかな手足 この広い土に伸ばせよ それ 一 二 三
教えてくれたのは柴田勉3等空佐。自衛隊の体育指導者を育成する自衛隊体育学校第一教育課・体育班の班長。『自衛隊体操 公式ガイド』の体操指導者。「YouTubeや公式ガイド本の動画も自衛隊体育学校監修です!」。 いざ、実践 !! 本気の!自衛隊体操の仕方(自衛官募集チャンネル) ダイナミックさとハードさが上の動画だけでも伝わるだろう。他の体操と比較しつつ実践しても、「キツいっ!」という感想だったが、それ以上に強かったのは「楽しい!」という感覚だ。ラジオ体操第一とは全然違う動作は難しくもあるが、その慣れなさはまた面白くもある。ビシッと決まる統制運動のような動作もある一方、体の側屈や腕屈伸膝半屈はどこかコミカル。キツさと裏腹の楽しさに、初実践時は笑ってしまうかも。 5分の体操が終わるころには、デスクワークで凝り固まった体もほぐれ、しっかり汗が。気分も爽快だ! 詳細は書籍やSNSでも!
所有権解除手続き 所有権解除とは、車検証の所有者が信販会社(クレジット会社等)などの場合に、その所有権を車検証上の使用者に移転することです。 例えば、車をローンで購入し、そのローンを完済した後に、車検証上の所有者をローン会社から自分に移す場合などです。 所有権解除の場合に必要な書類 従来の車検証上の使用者が所有者となる場合に必要な書類をご案内しています。 ご用意いただく書類は、基本的に移転登録( 名義変更 )と同様です。 旧所有者の方 1、譲渡証(実印を押印) 2、印鑑証明書(発行日から3ヶ月以内のもの) 3、委任状(実印を押印) ※一般的な所有権解除の場合は、お支払いが終了するとローン会社(信販会社等)から 名義変更 に必要な書類一式が送付されます。 車検証に記載された所有者の氏名・住所と印鑑証明書の氏名・住所が一致しない場合は、変更の経緯がわかる戸籍謄抄本や住民票(除票)や戸籍の附票が必要になります。所有者が法人の場合は登記事項証明書が必要です。 なお、この場合は別途変更登録費用等が必要になります。 新所有者の方(新所有者と新使用者が同一の場合) 1、車検証 ※ 車庫証明 は不要です。(使用者の移動がないため) 但し、 住所変更 があった場合は 車庫証明 が必要 になります。
[必要書類一覧&ダウンロード] 1、自動車保管場所証明申請書(正副の2通) 用紙DL 記載例DL 2、保管場所標章交付申請書(正副の2通) 3、保管場所の所在図及び配置図 4、保管場所の使用権原を明らかにする書面 (1)保管場所の土地建物が申請者の所有である場合 ●保管場所使用権原疎明書面(自認書) (2)保管場所の土地建物が申請者の所有でない場合(下記のいずれか1通) ●保管場所使用承諾証明書(土地・建物が共有の場合は全員) 用紙D L 記載例DL ●駐車場賃貸借契約書の写し 5、その他 必要によっては公共領収書などの使用の本拠の位置を確認できる書類や、居住の実態または営業の実態が確認できる書面を添付する場合があります。
原則、オートローン(自動車ローン)で購入した場合、所有権に関係なくローンが終わるまで車を売ってはいけないのが決まり! です。車のローンの金利は、他(家電や贅沢品)の商品よりも金利が安くなっています。 「車は生活必需品の1つなので金利は安くしている」 という考え方なので車がなくなれば、その金利は適応外って感じです。 ローン支払いが完了していない時点で車を売却すれば、一括返済しないといけない って契約書にも必ず(小さく)書いていますね。 なので、所有権が付いてると車を売れないからデメリットっていう考え方は、基本的に間違っています。 そもそも、ローン支払いが終わっていないのに、車を売ったらダメってことです。 ま~、それでもローン中に車を売りたいって人にはデメリットですけどね(^^;) ちなみに所有権解除の手続きに関しては↓↓↓ 車の所有権解除の手続きって?ローンが終わったらすぐにするべき? 所有権解除 車庫証明書省略. 車をローン(オートローン)で購入すると、「所有権」が付くことがあります。 とくに新車の場合は、当たり前のように「所有権」が付くことが多く、... 実際の所有者はユーザー(使用者) 所有権留保に関して、ちょこっとネットで調べてみたりすると、 「所有権が付いていると車の持ち主はディーラー、車を借りているみたいなもの」 なんて書いてある記事(サイト)などがあったりしますが、 所有権留保の状態の実際の所有者は購入者(使用者)です! あくまでもローン支払いが回収不能になった時とか、ローンの途中で車を売却されないための「担保」みたいなモノです。 契約通りローン支払いをちゃんとしていれば所有者のディーラーなどは、車の管理に関して何の権限もないです。 それと、勝手に車検証の名義を変えられないようにしているだけです。 細かくいうと違いますが、家をローンで買った時の 「抵当権」 とよく似た感じだと思っていてもOKやと思います。 ちなみに、車を借りているというのは 「リース契約(一部の残価設定ローン)」 です。 よく "税金や車検、メンテンスも全て込みで月々〇〇円!" っていうのはリース契約ですね。 車検証の名義の考え方は ↓↓↓ 車検証の「所有者」と「使用者」の違いって何?簡単に説明すると! 車の車検証(自動車検査証)には「所有者」と「使用者」の欄がありますよね。 「これって何となく意味合いは分かるけど、細かいところで何が違うの... まとめ 正直、ローンで買って所有権が付いているからといって気にすることはないと思います。 ま~、車検証の名義(所有者)の記載が違うだけで気持ちの問題って感じですね。 それと、たまに中古車販売店などが、ローンの購入だからといってその車屋を所有者にしたりしますが、 これは「所有権留保」ではなく、ただ「所有者を車屋の名義にしているだけ」 になります。これは、あとで問題(トラブル)になったりする可能性があるので要注意です!
新車や中古車をローン(オートローン)で買った時に車検証の所有者(欄)がディーラーやクレジット会社になることがあります。 これを 「所有権留保」 って言います。 その場合、購入者(実際の持ち主、管理者)は車検証の使用者欄に名前が記載されます。 「ローンで車を買ったから所有権が付いている」 ってやつですね。 そして、所有権が付いた場合、新車購入時はディーラー名義(又はクレジット会社)で中古車購入時はクレジット会社名義になることが多いです。 新車の場合は、一般的に所有権が付くことが当然みたいな感じになっていますが、中古車はローン額やお客様の情報(審査)によってバラバラです。 ただ、所有権がなぜ必要なのか(付けるのか)、本当の理由や所有権留保の基準って知っている人は少ないんですよね。 そこで、おっさんが簡単に所有権留保についてお話していきます。 そもそも、所有権って何で付けるの?
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2台
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15, 000円
3台
26, 400円
8, 800円
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