良かった、めでたしめでたし、と思いたいところですが、Facebook と メッセンジャーは仕事で使っているので、スマホで見られないのは超こまります。仕方なくインストールしたら、「 」のエラーメッセージも復活してしまいました。 仕方なく、スマホの初期化。最後の手段です。かなり面倒ですが、スマホが軽くなったので良かったなぁーと思いましたが、何と!しばらくするとまたしても「 」のエラーメッセージが現れるように。何ともしつこいやつです。 セーフモードというのも試してみました。一度セーフモードにしてから通常モードで再起動すると、1日ぐらいは「 」は表示されなくなります。しめしめと思って寝ると翌朝にはまた発生している。。。というのを何日も繰り返しました。 原因は Android の不具合らしい IT技術者なのに、何だか力業になっているなぁと反省し(だいたいいつもの仕事のパータンです)やっとプロとして考えてみようと思い直しました。冷静になってから改めて Google 先生に聞いてみると(やっぱり頼りは Google 先生♪)Android のバージョン 5. 0. Android.process.acore はスマホの寿命と思うべきかもしれない – ネットショップの制作と運営支援のIT駒ヶ根. 2 特有の不具合らしいということが分かりました。 Android を5. 2 より上のバージョンにアップデートすれば良いのでは?と思いましたが、AQUOS CRYSTAL Y2 は 5.
2」と言われています。ですので、AndroidOSがアップデート可能な場合はアップデートを行ってみましょう。 設定を開いたら下にスクロールして、「システムアップデート」をタップしましょう。 システムアップデートの項目一覧が表示されるので、「更新を確認」をタップしましょう。もしOSのアップデートがあるようでしたら、そのままアップデートを行うことでバージョン5. 2から更新されるので、エラーが出にくくなるでしょう。 メディアストレージを消去してみる 電話帳や各種アプリに紐づいているファイル情報をリセットすることで、症状の改善が可能な場合もあります。ファイル情報をリセットするには、システムアプリのメディアストレージを削除してみましょう。下記リンク先の記事にてメディアストレージの削除方法をご紹介していますので、ぜひご覧ください。 エラーが発生するアプリを使わない 対処とは言い難いですが、「問題が発生したため、プロセスoreを終了します」エラーが発生するアプリを使わずに症状を避けるということも大切です。もし特に使わないアプリであれば、不意に起動しないようにホーム画面からアイコンを削除しておきましょう。 TwitterやFacebookなどのSNSアプリでもエラーが発生するようなので注意しましょう。
とにかく、Google アカウントで全てを管理するようにすれば、スマホが壊れて買い替えても、Google にログインするだけですべて復活させられますから、スマホが使えているうちに電話帳をGoogleアカウントに移した方が良いでしょう。Google にすべて把握されるのはイヤという方は、他の有料のアプリを使えば良いですね。 長野県駒ヶ根市在住。ネットショップ構築とネットショップ運営サポートをしています。このサイトでは、ユーザーさん向けに役立つIT情報や、技術情報のメモを公開しています。 詳しいプロフィール
「問題が発生したため、プロセスoreを終了します」とエラーが表示 Androidスマホを操作している時に、急に「問題が発生したため、プロセス『 』を終了します。」とエラーが表示されてアプリが落ちてしまったことはありませんか? 単発で発生しても困りますが、繰り返しこのエラーが発生するとアプリが開けない状態になり困ってしまいますよね。 「問題が発生したため、プロセス『』を終了します。」エラーは、主にアプリが電話帳にアクセスすることによって発生します。一度このエラーが発生すると、他のアプリであっても電話帳にアクセスするものであれば問題が発生するようになってしまうため、電話帳を使うアプリが開けない状態になってしまいます。また、このエラーはAndroidOSのバージョンが「5. 0.
夕食後の筋トレは意味がないですか? 筋肉トレーニングをして体重を増やしたいと思います。 寮に入っているので、夕食の時間が決まっています。 ですので、平日に筋トレをする場合、夕食後になってしまいます。 これでは、筋トレによる効果は望めませんか? プロテインを使う必要がありますか?
植物性たんぱく質の代表格、高野豆腐とは? これなら続けられそう！簡単絶品ダイエットレシピ＆自宅で数分トレーニング方法 | Domani. 畑の肉といわれる大豆から作られる豆腐を凍らせ、熟成させ、乾燥させた保存食。豆腐に含まれる良質な植物性タンパク質や脂質、ミネラル、ビタミンなどの栄養成分がギュッと凝縮されたスーパーフードといわれています。なかでももっとも優れているのが、タンパク質の含有量。高野豆腐に含まれる成分の約50%をタンパク質が占め、同じ大豆食品の木綿豆腐と比べるとその量は約7倍。その量は牛乳240mlに相当するんだとか! 1:高野豆腐をお湯で戻し、お水で溶いた地粉(なければ小麦粉や片栗粉でもOK)につけてから、パン粉をまぶす。 2:揚げ油でキツネ色にこんがり揚げる(オーブントースターで焼いても可)。 3:パン(わが家はフォカッチャにしました)に野菜とはさみ、冷蔵庫にあまっていたおたふくソース(中濃ソースでもOK)で味をつける。 高野豆腐でカツサンド!「コロナ太り」解消レシピ【川口ゆかりの丁寧な暮らし】 ダイエットをさりげなく習慣に取り入れて 痩せ体質をつくる歩き方4ポイント 1:IN&UP( こちらを参照)をとった正しい姿勢を意識して 2:目線を30度上げて 3:できるだけ大股で 4:できるだけ早く歩く! 美姿勢で歩きたいなら、大股&早歩き! "大股&早歩き"は歩き方を超簡単かつ劇的に美しくするテクニック。「人間の体は、背筋が伸びた正しい姿勢をとっていないと、大股&早歩きがしづらい構造になっているんです。逆に言えば、大股&早歩きをすれば、無意識のうちに体がキレイな姿勢を取ってくれるということ。歩き方のコツすべてを意識するのは難しいと思うから、まずは大股でスタスタ早歩きしてみてください!」(小山圭介先生) 危ない!【歩きスマホ】はデブになる。やってはいけないブスの習慣 座り方の見直しにも効果が 山口絵里加さん(「美コア」トレーニングメソッド考案者・パーソナルトレーナー) 食事・運動・生活リズムを整え、体温上昇と代謝アップを目指す「美コア」メソッドを考案する山口絵里加さんYouTubeチャンネルは、現在500本以上ものトレーニング動画がアップされています。 ダイエットをすると決めたけど何から初めてよいかわからない人のための「確実に痩せる10の習慣」や、カロリー別のエクササイズ法、部位別のトレーニング法、食事の指導法まで、至れり尽くせりのチャンネル。筋肉を大きくせず、細く締まった身体を目指したい人には特におすすめです!
「ダイエット中の朝食やおやつ代わりに フルーツやスムージー を取り入れる人がいますが、 ダイエット中はむしろ NG 。私のダイエット指導では、フルーツはできるだけ摂らないように伝えています。 フルーツに含まれる糖質、つまり 果糖は、極めて体脂肪になりやすいという性質 があるからです。また ジュースになると吸収が良くなり、血糖値を急激に上昇させてしまう のでさらに最悪。 果汁 100 %なら大丈夫?
カルディコーヒーファームのトムヤムスープの素で!超簡単絶品お鍋 冷たいベトナムフォー 材料(1人前) ・糖質ゼロ麺【平麺】… 1袋(ザルにあげて水を切っておく) ・サラダチキン…1/2袋 ・ナス…1本 ・オニオンスライス… (玉ねぎまたは赤玉ねぎ)1/6個分 ・揚げ玉またはフライドオニオン…大さじ2 ・刻んだ小ねぎ…大さじ2(パクチーでもOK! ) ・レモン…1個を6等分したくし切りを2つ ・ナンプラー…大さじ1 ・鶏ガラスープのもと(顆粒)…小さじ1 ・水…200ml ・氷… 5〜10個 ・粗挽き黒こしょう… お好みで 調味料はこれだけ。レモンはお好みで好きなだけ使って下さい! 【太らないお酒の飲み方】ダイエット中でも我慢せずにお酒を楽しむ方法. 1:ナスは皮をむき、細めに切ったら塩を少々振ってタッパーで3分温めます。しんなりしたらOK。(写真はチンする前です) 2:水200mlを沸騰させ、ナンプラーと鶏がらスープのもとを入れます。鶏がらスープの顆粒が溶けたら火を止めてボウルに移します。このままだと少し濃い目に仕上がっているので、ここに氷を入れて冷やしつつお好みの濃さに調整します。氷が溶けたらカットレモン1つ分の果汁を絞り入れます。 3:2を器に入れたら水切りした糖質ゼロ麺、1のナス、スライスしたサラダチキン、オニオンスライス、小ねぎ、揚げ玉(またはフライドオニオン)をのせ、カットレモンを添え、お好みで黒こしょうをふったら完成! パクチー好きな方はネギの代わりにぜひパクチーで。 これで1人前185kcalくらい。平麺はフォーで食べるのが一番! と思えてしまうくらい。スープを温かくしても美味しいです。 究極簡単ダイエットレシピ!糖質ゼロ麺でおいしいフォーを作るには?