EVsmartユーザー619人に聞きました 次に買い換えるならどんな車にしたい? 次も電気自動車を希望する人は7割超! その他の内訳は、まだ先のことなので分からない:1人/両方によいところがあるので両方持ちます:1人 でした。 まとめ 電気自動車がはるか彼方の高嶺の花だったのはひと昔前の話。今は買いやすい価格の車も増えてきています。しかも、補助金制度や税金の優遇といったメリットがあり、ランニングコストの点でもガソリン車よりお得。もし車の購入を考えているなら、検討してみる価値は大いにありそうです。では、実際、電気自動車があるとどのような生活が送れるのでしょうか。次回は、自動運転についてご紹介します。
ホンダが最新技術を投入したEV車「ホンダe」が大きな話題を集めていますが、EV車に代表される環境にやさしい車に今後乗り換えを考えている方も多いと思いでしょう。 本記事では「ホンダe」とEV車の定番「日産リーフ」の比較や、電気自動車を購入した際にかかる維持費について電気代や減税のメリットなど含めてさまざまな視点から解説します。 またEV車以外の選択肢となるプラグインハイブリット車を、中古車で購入する際の注意点や相場などについても紹介するので、購入の際の参考にしてみてください。 ※目次※ 1. ホンダeと日産リーフの比較 2. 電気自動車(EV車)の維持費とは? 3. 電気自動車ってやっぱりお得なの？ ガソリン車と維持費用を比較 | ファイナンシャルフィールド. 電気自動車(EV車)を中古車で買う時の注意点 4. プラグインハイブリットという選択肢も! 5. 車を買うならネクステージへ! 6. まとめ ▼POINT ・5つのディスプレイを装備した最新EV車「ホンダe」と広さや走行距離で勝る定番「日産リーフ」を比較 ・EV車はガソリン車よりも燃費・電費面でも経済的で環境に優しく減税メリットも多いが充電器設置などの初期コストがかかる ・EV車以外に電気とガソリンのいいとこ取りのPHEV(プラグインハイブリッドカー)という選択肢も 良質車、毎日続々入荷中!新着車両をいち早くチェック! > ホンダeと日産リーフの比較 話題の新型EV車「ホンダe」と国産EV車の先駆け的存在の「日産リーフ」のそれぞれの特徴を比較します。車体サイズの違いや価格面からみたコスト面の比較を皮切りに、EV車で最も気になる点となる航続距離と充電時間、さらには車内装備の特徴などの性能面などさまざまな視点から「ホンダe」と「日産リーフ」を見ていきましょう。 車体サイズ 「ホンダe」と「日産リーフ」を車体サイズで比較してみます。最初に車体の全長は「ホンダe」の全長が3, 895mmと4m以下なのに対し、「日産リーフ」が4, 480mmとひと回り以上大きいです。 全長×全幅×全高で比較すると「ホンダe」が3895mm×1750mm×1510mm、「日産リーフ」が4480mm×1790mm×1560mmと「ホンダe」が2まわり小さくコンパクトな車体であることがわかります。 サイズ面で見るとより大きめの「日産リーフ」が室内空間や荷室を確保できる一方で、「ホンダe」は小回りのきく機動性が魅力です。 航続距離と充電時間 続いてEV車「ホンダe」と「日産リーフ」を航続距離や充電時間などから性能比較してみましょう。 走行距離を比較すると「ホンダe」の最長走行距離は308kmに対して「日産リーフ」は最長で570kmと約1.
トータルで発生費用を検討されることをお勧めします。 リーフの魅力に維持費の安さがありますが、そこだけを検討材料にしてリーフを選択することはお勧めしません。 ライフスタイルが合っているか?また、軽自動車と比較検討されるとなると車体の大きさが全然違います。 リーフの幅は3ナンバーで1. 8m近くありますので、軽自動車のような取り回しはできないと思います。 一度、販売店の1泊2日試乗などで使ってみることをお勧めします。 ラビット さん 軽自動車と比べるのは、ちょっと… 税金も普通自動車並ですし、保険も割引があるとは言え、普通自動車と同じ。 明らかに軽自動車より安いのは、燃料費と車検代位では…?
維持費となると、自動車税がリーフなら最安のカテゴリーで、旧ワゴンRが旧軽自動車税なら年間7200円ですが、13年経っていると12900円ですけどね。 電気自動車は13年経っていても優遇されて据え置きのようですから、それでも普通乗用車の方が高いでしょうけど。 あとはガソリン代の問題で、レギュラーガソリンでリッター140円超えでしょうから、リーフで無料充電場所が有ればEVの方がお得でしょうね。日産の月額2000円で無制限の充電でも年間24000円ですから、年間ガソリンを約155リッター消費してトントンですからね。 あとは長時間の充電時間を気にするか?でしょうね。 私なら新型リーフの中古車を買って、無料充電場所を探しますがね。 それと確か、EV(プラグインHVも)を新車購入で東京と愛知の在住なら、数年間の自動車税免除の優遇があったと思います。
温暖化を抑制するためにも、温室効果ガスである二酸化炭素の排出が少ない車の普及が後押しされています。ハイブリッド車はだいぶ多くなってきましたが、ガソリンを全く使わない電気自動車はまだこれからといった感じです。 車両本体はやや高いものの、維持費用は電気自動車の方が低いという意見も聞きますが、実際はどうなのでしょうか。ガソリン車と電気自動車の主な維持費用について比較してみましょう。 2級DCプランナー/精神保健福祉士/キッズ・マネー・ステーション認定講師/終活アドバイザー 小美玉市教育委員 出産を機にメーカーの技術職から転身。自身の資産管理や相続対策からお金の知識の重要性を知り、保険などの商品を売らないFPとして独立。次世代に伝えるための金銭教育活動とともに、セミナー講師・WEB記事を中心とした執筆・個別相談などを行う。 走らせるのに必要なエネルギー(ガソリン・電気)費は? 電気自動車は高いって本当？ | EVsmart. まず、車を走らせるためのエネルギー(ガソリン・電気)にどれくらいお金がかかるか比べてみましょう。単純に使った量で比較することができないので、1万キロメートル走るのにいくらかかるかで比べてみます。(100円以下四捨五入) A:ガソリン車(ハイブリッド) 1万キロメートル÷燃費30キロメートル/L(※1)×レギュラーガソリン価格140円/L(※2)≒4万7000円 B:電気自動車 1万キロメートル÷400キロメートル(※3)×40kWh(キロワットアワー)(※4)×電気料金21. 16円/kWh(※5)≒約2. 1万円 ※1 主なハイブリッド車のJC08モードカタログ値より仮設定 ※2 2019年のレギュラーガソリン価格推移から仮設定 ※3、4 日産リーフカタログ値より。他の電気自動車も同様に計算すると1万キロメートル走らせるのに必要な電気量は1000kWh前後になります。1kWhで走れる距離(単位キロメートル/kWh、この場合は10キロメートル/kWh)を「電費」と表現する場合もあります。 ※5 東京電力の夜トク8の夜間電力料金を一例として使用(同プランの昼間電気料金として30. 74円/kWhを使用すると約3万円になります)。 もちろん車種や走り方など、カタログ値からのずれにより必要なガソリン量・電気量は異なりますし、地域や時期によるガソリン価格の違い、電気料金のプランの違い等で数字は変わってきます。ですが、走らせるのに必要なエネルギー代は電気自動車の方が少なく、おおむねガソリン車の半分~3分の2程度になるでしょう。 もし年間走行距離が1万キロメートル程度であれば、2~3万円/年の違いになります。ただし、サポートプログラムの選択にもよりますが、外出先での充電が多くなればその差は小さくなるでしょう。 税金は?
5km/ℓで、EV航続距離は満充電時で68km程度です。 なお中古車での価格は、ネクステージより2代目プリウスPHVの2017年式が227万3000円〜となっています。また、2012年〜15年に発売された旧型モデルであれば200万円以下で購入可能です。 (2020年11月時点の情報です) (参考: 『プリウス PHV(トヨタ)の中古車一覧|新車・中古車の【ネクステージ】』 ) PR プリウスPHVでおすすめの中古車 アウトランダーPHEV(三菱)の中古車価格 PHEVの人気車種、三菱のアウトランダーPHEVの燃費と中古車価格の相場について紹介します。アウトランダーPHEVの実燃費は19. 2km/ℓで、EV航続距離は満充電時で65km程度です。 なお、中古車での価格はネクステージよりアウトランダーPHVの2015年式が208万7000円〜となっています。アウトランダーはハイブリットSUVとして人気の車種で販売台数も多く中古市場でもお買い得の車と言えるでしょう。 (参考: 『アウトランダー PHEV(三菱)の中古車一覧|新車・中古車の【ネクステージ】』 ) PR アウトランダーPHEVでおすすめの中古車 車を買うならネクステージへ! 中古車でEV車やPHV車などをお探しの方は、ぜひ品揃えトップクラスのネクステージにおまかせください。 ネクステージでは、ご紹介してきたEV車やPHV車など幅広い車種を取り揃え、修復歴車一切なしの品質にも自信のある車をお届けします。 特にEV車の中古車選びはバッテリーの劣化など購入前に確認したいポイントがいくつもあるので、状態のよい中古車を選びたい方は納得のいくまで気軽にお問い合わせください。 まとめ ここまで最新技術を投入した最新のEV車「ホンダe」や定番車の「日産リーフ」の違いなど、EV車の性能比較や電気自動車を導入する前に知っておきたい維持費などの基本知識をご紹介してきました。 環境性能に配慮したEV車の購入を、コスト面を含めて検討している方や、まだEV車導入は早いけれどエコカーに乗りたいという方はPHEV(プラグインハイブリッドカー)という選択肢もあります。 またエコカーを中古車で乗るという方法もあるので検討してみてはいかがでしょうか。気になる車種がありましたら、ネクステージまでぜひお問い合わせください。 気になる車種をチェック
集中力も高まり、トレーニングパフォーマンスの向上を実感できるはずです✨ 2021/04/01
それに、レース前の準備期間にもとても大切だ。 レースの朝には 10g の TrueStart を水に溶かして、水筒に入れる。1kg あたり 3mg のカフェインが摂取という目安がありがたい。 僕は食べ物や飲み物を常に携帯しているようなタイプじゃないから、スタート 30分前にコーヒーを飲み干して、ウォーミングアップに専念する。 コーヒーは、甘ったるいカフェインドリンクや色々あるカフェインジェルよりも、実はお腹に溜まるし、消化も早いことに気がついた。 イギリスの肌寒い気候には暖かいコーヒーはありがたい。レースの前に身体を温めてくれるからね! ファスティングトレーニングにも TrueStart にも利用している。 ファスティングトレーニングには多くの生理的利点があるが、グリコーゲンを減らしてしまうので、結果としてパワーも減少する。 研究では、トレーニング前に中程度 (150~200mg) のカフェインを摂取することにより、このパワーの減少がほぼ完璧に食い止められ、質の高いトレーニングを積めることが実証されているんだ。 トレーニングの質こそ僕の追い求めるもの。だからこそ、 TrueStart - Performance Coffee (カフェイン入り) を重宝しているよ!
筋トレ大好きのみなさん、筋肉トレーニングのお供には何を飲みますか?運動後には「プロテイン」を飲む方も多いそうですが、実はコーヒーも筋肉トレーニングとの相性がいいということはご存知ですか? 実は、筋肉トレーニング前にコーヒーを飲むと「脂肪燃焼効果促進」など、いい効果が見込めるのです。今回はそんなコーヒーと筋トレの関係について書いて行こうと思います。 コーヒーの持つ効果 コーヒーには素晴らしい成分がたくさんあります。覚醒を促すカフェイン、ダイエット効果・アンチエイジング効果のあるクロロゲン酸など… しかし、今回の筋肉トレーニングに効果の見込める成分は、「カフェイン」なのです。では、一体全体カフェインにはどういった運動への効果が見込めるのでしょうか? 参照記事 コーヒーが筋肉痛や筋肉疲労を癒す?コーヒーの意外な効果 コーヒーは筋トレにいい!?
こんにちは、オケラ( @superokeraburo) です。 アスリート&トレーニーの皆さん。 「 カフェイン 」って知っていますよね? ご存知の通り、コーヒーやエナジードリンクに含まれる物質です。多くの人が集中力を高める時、眠気を覚ましたい時にコーヒーやエナジードリンクでカフェインを摂取しているんじゃないかと思います。 そのカフェインですが、トレーニングや試合に活用すると 大きな効果 を得ることが出来るのです。 詳しくは下記のとおり。 ・限界突破 ・無限の集中力 ・スタミナ上昇 上記の効果が望めます。 ということで今回は、 カフェインのメリット、デメリット を紹介させていただきます。 合わせて、効果的な使用方法までサクッと紹介させていただきます。 さっそく見ていきましょう。 【エルゴジェニック】カフェインが筋トレのパフォーマンスを上げる 1984年から2004年までの20年間、あらゆる競技でカフェインの摂取が禁止されていたというのはご存知でしょうか?
TrueStart コーヒーの紹介 TrueStart は世界で唯一、スポーツパフォーマンス向上を目的に、トライアスリートにより開発されたコーヒーです。合成物質を一切含んでいないインスタントブレンドコーヒーで、独自の製法により 1杯に含まれるカフェインの量がきっちり決まっています。 他のトップブランドと同様に凍結乾燥されたコロンビアアラビカコーヒー豆を使用しました。 TrueStart の異なる点は挽かれた豆のカフェイン含有量を測定し、一定に仕上げることです。他の一般的なコーヒーのカフェイン含有量は 10mg~350mg とかなりの開きがあるところ、TrueStart のカフェインは常に一定量なのです。 カフェイン含有量が一定であるメリットは? では、なぜカフェイン摂取量が一定である必要があるのでしょうか。 カフェインには、長時間激しいトレーニングに耐えるよう蓄積された脂肪の使用を促進したり、集中力を高め、論理的思考を向上したりなど、複数の利点があります。 また、運動後には増幅し、筋肉によるグリコーゲンの吸収を促進することで、身体の回復スピードが上がります。 しかし、カフェイン含有量が調整されていないコーヒーを飲むことでカフェインを過剰摂取すると、逆効果を引き起こすこともよくあります。コーヒーの飲みすぎで、神経質になったり、頭痛が起こったりしたことはありませんか?
筋トレ時にカフェインを摂取するデメリットは? 筋トレ時に限らず、カフェインは多く摂りすぎてしまうと中毒症状が起きてしまいます。 また、個人差がありますが、カフェインを摂取することで人によっては気分が悪くなってしまうこともあります。 心拍数が上がったり、不眠症や、下痢、吐き気などの健康被害を引き起こすこともあります。 また、日常的に多くのカフェインを摂ることも注意が必要です。 日常的にエナジードリンクやコーヒーなどでカフェインを摂取していると、どんどん耐性ができてしまいます。 集中力を上げたいときにカフェインを飲んでもなかなか効果が得られなくなったり、逆にカフェインを摂取しないと眠気や疲労感が強く出てしまうこともあります。 カフェインは過剰に摂取せずに、ここぞというときに適量を摂取するようにしましょう。 筋トレの前にカフェインを取るメリットは?まとめ 筋トレのときにカフェインを摂取することで、集中力が高まり、トレーニングの効果をアップすることができます。 これは、カフェインの効果として良く知られている覚醒作用によるもので、トレーニングに集中できるだけでなく、身体の疲れを軽減することができます。 筋トレのパフォーマンスを上げたいという方は、トレーニング前にカフェインを摂取してみてはいかがでしょうか?
【ブログ】トレーニング前はコーヒーで決まり!コーヒーを飲んで効率よく筋トレをしよう♪ 桜が咲き始めて、お散歩や外で身体を動かすのにも 気持ちの良い季節になってきましたね✨ 筋トレや有酸素などの運動には水分補給は欠かせませんので しっかり水分はとるように気をつけましょう! 普段運動をされている方はトレーニング中何を飲んでいますか? 運動後はプロテインを飲む方も多いのではないでしょうか? 運動後45分以内はプロテイン摂取のゴールデンタイムとも知られていますが、 実はコーヒーも筋トレや有酸素などの運動と相性がいいんです♪ 筋トレ前にコーヒーを飲むと「脂肪燃焼効果促進」など、筋トレの効率を上げるいい効果が! 今回はそんなコーヒーと筋トレの関係についてまとめていきます♪ コーヒーの効果 覚醒を促すカフェイン、ダイエット効果・アンチエイジング効果のあるクロロゲン酸など コーヒーには身体にいい成分がたくさん含まれています。 わたしたちの健康を支える自律神経には交感神経と副交感神経がありますが、 食欲は交感神経でコントロールされています。 コーヒーを飲むことで交感神経が強く働き、脳からの指令で脂肪代謝へ働きかけることで、 脂肪燃焼を高める作用が期待されています。 コーヒーによるトレーニングパフォーマンスの向上 コーヒーには以下のような効果が期待されています。 ・疲労感軽減 ・デトックス効果 ・脂肪燃焼UP 筋トレ前にコーヒーを飲めば、コーヒーに含まれているカフェインが多胞性脂肪細胞を活性化させ、 脂肪燃焼を促進する効果を発揮することが期待できます。また、コーヒーに含まれるポリフェノールやフラボノイドには抗酸化作用があります。ポリフェノールを摂取することにより、運動による酸化を防ぎ、パフォーマンスを向上させることが報告されています。 コーヒーを飲むタイミング・摂取量 ではいつ、どのタイミングで飲むのが一番効果的なのでしょうか? コーヒーに含まれるカフェインは、飲んでから30分~1時間ほどがピークといわれています。 効果的な筋トレを行うには 筋トレの30分~1時間前 にコーヒー飲みましょう♪ コーヒーの摂取量は、体重1kgに対して3~6mgが目安です。 カフェインの摂りすぎによってカフェイン中毒という症状が出る場合があるので飲みすぎには注意しましょう。 いかがでしたか? 他にもコーヒーにはリラックス効果や気分を高める効果もあります。 筋トレの前にはカフェでゆっくりコーヒーを飲みながら過ごしてみてはいかがでしょうか?