大野博 2021年7月22日 10時00分 「国文祭・芸文祭みやざき」の開催に合わせ、 宮崎県 内の郷土食「ひや汁」のレトルトパックが、県内の ファミリーマート 120店で販売されている。 レトルトパックは宮崎観光ホテル( 宮崎市 )が約30年前に開発したもの。かまぼこの原料に使われる白身魚、エソを使い、コンブやカツオ節のだしを利かせ、みそで味つけしたものを密封した。これまでもホテル内や 宮崎空港 の売店で販売していたが、国文祭・芸文祭を機に郷土食をPRしようと、 ファミリーマート とコラボすることになった。 よく冷やしてご飯にかけ、きざんだ青ジソや薄切りのキュウリを添えて食べるのがおすすめという。 1袋270円( 消費税 込み)。販売は6月29日から始まった。 南九州 ファミリーマート ( 鹿児島市 )の運営部シニアマネージャー、西山康教さんは「数パックをまとめ買いするお客さんが多く、予想を上回る反響をいただいています」と話している。 (大野博)
これと言った原因があるわけでもないのに体の不調が続く、なんとなくやる気がでない、睡眠がうまく取れない……。どれか1つでも当てはまるという方にぜひ知ってほしいのが「気血ごはん」。書籍『1週間で必ず体がラクになる お手軽気血ごはん』の著者である、国際中医薬膳師の瀬戸佳子さんにお話を聞きました。 メンタルにも響く「気血」の不足 ――瀬戸さんが提案している「気血ごはん」の、「気血」というのは何を意味するのでしょうか。 「気血」というのは、東洋医学の言葉です。「気」は、いろいろなものを動かすパワー。何気なく使っている言葉の中にも「気」という言葉は多く存在します。「元気」や「やる気」など、気の役割というのはいろいろありますが、簡単に言うとエネルギー、モチベーションと考えてもらえばいいと思います。 「血」は、血液だと思ってくださっていいと思います。血液は体の隅々まで栄養を運んでくれるものなので、血液がしっかりあることが体力にも影響してきます。血液が足りていないと、栄養がしっかり運ばれないので、生理不順や頭がボーっとしてしまうといった不調が出てしまいます。 血液は精神的な面にも大きく影響するので、ストレスが多い方は血液が減りやすく、メンタルの影響を受けているという方が多い です。 ――貧血はメンタルにも影響があるんですか? 貧血の人は、思考や発言がネガティブで心配性の人が多いんです。寝る前に不安なことが頭を巡って不眠になりがちというのも、血液が少ない人の特徴です。血液が足りている人は精神も健全であるというのが東洋医学の考えなんです。 ――エネルギーである「気」と、メンタルにも影響する「血」が不足すると、不調の原因になるんですね。 「気」と「血」の両方が不足していることを「 気血両虚 」と言います。この状態は、体調面の不調だけではなく、メンタル面にも大きな影響を与えます。原因としては、「気血」になるための原料が食事から十分にとれていないこと、消化・吸収がうまくいっていないこと、気血の消費量が多いということが挙げられます。 どこでも買えるものだから続けられる、お手軽な気血ごはん ――瀬戸さんは、気血両虚を改善する食事法に、ツナ缶・みそ汁・魚肉ソーセージを挙げられていますが、なぜこの3つだったのでしょうか。 一汁三菜、季節の食材を取り入れ、添加物が入っていない食事を心がけましょう!
市民清掃デーで草取りなどしてから、卓球の練習に行きました。 昼食は、青じそ入りポークカツレツ・ポン酢ジュレ、野菜あんかけ豆腐、麦ご飯、ネギの味噌汁。
たっぷり汗をかきながら食べるのも一興です。 酸味でさっぱり食べられる「トマト」 「トマト。さっぱりおいしいです」(37歳/主婦) 「トマトは普段食べないのに、お味噌汁に入れると食べてくれる」(40歳/デザイン関係) 「トマトの味噌汁。さっぱりした味が好きだと思う」(61歳/主婦) 「トマトと卵の味噌汁。さっぱりしておいしいみたいです」(38歳/主婦) 「トマト、ナス、カボチャが入った夏野菜の味噌汁。そこに豚肉を入れて豚汁にすると、旦那も子供もおいしいと言って食べてくれます」(34歳/主婦) トマトも年中出回っていますが、夏野菜の代表選手です。サラダで食べることが多いトマトも、味噌汁に入れて食べてみてはいかがでしょうか? 味噌汁全体がさっぱりした味わいになり、なかには味噌汁の具だからこそ食べるという声も。 大好きで夏場によく食べる味噌汁…その他の回答 「かぼちゃと玉ねぎの味噌汁。冷たくてもおいしいし、牛乳をいれてもポタージュっぽくなって、喜んで食べてもらえます」(52歳/主婦) 「だし汁に夕顔(冬がんではない)みょうがをたっぷりと入れた味噌汁。色々な野菜を食べたがらない家族ですが、夕顔とみそ汁の相性がいいらしい。大好きで夏場によく食べます」(74歳/主婦) 「モロヘイヤの味噌汁。ネバネバでさっぱりと美味しいです。おひたしもいいですが、味噌汁も好評です」(49歳/主婦) 普段は味噌汁の具として使わないものも、夏だからこそ使ってみたくなるもの。反対に、どんな食材でも味噌汁に合ってしまうから不思議です。夏野菜で"わが家の夏の定番味噌汁"を作ってみても面白そうですね。 暑さで食欲が落ちたり、疲れがちになったりする時期ですが、味噌汁が食欲減退時の助けになってくれたり、さまざまな場面で活躍してくれそう。家族で食卓を囲んで味噌汁を食べ、元気な夏を過ごしましょう! life 料理 家族で好みが違う!カレーの辛さ、どうしてる?甘くす family 子育て・育児 娘(中1)と一緒に丸ごとメロンケーキを作ってみたら
揚げ物なのにさっぱり!大人気の天ぷらや唐揚げ 「ミョウガの天ぷら。冷たい天つゆで食べると食欲が増します」( 50 歳/主婦) 「カレー味の衣を付けて天ぷらに」( 47 歳/主婦) 「ミョウガとカニカマのかき揚げ」( 56 歳/主婦) 「ミョウガの唐揚げ。酒がすすむ」( 35 歳/その他) 「素揚げにする」( 21 歳/学生・フリーター) ミョウガは揚げ物にしてもさっぱりいただけると大人気。とりわけ天ぷらは「衣を薄めにして揚げると、おつまみに最高」( 45 歳/主婦)、「甘くなって美味しいです。塩でどうぞ」( 29 歳/営業・販売)など、多くの人がおすすめしてくれました。カレー風味やかき揚げにしても美味しそう。食欲がそそられます。 みずみずしいキュウリとナスは、ミョウガと相性抜群! 「キュウリとミョウガを塩昆布でもんで浅漬けに」( 56 歳/主婦) 「タコとキュウリの酢の物の中にミョウガを入れると美味しいです」( 48 歳/主婦) 「ミョウガとキュウリと紫蘇を混ぜ合わせ、ポン酢で味付けする」( 55 歳/主婦) 「キュウリとミョウガをごま油、醤油、出汁醤油で混ぜて、冷やして食べる」( 47 歳/主婦) 「ミョウガとキュウリと春雨の三杯酢和え」( 76 歳/主婦) 「ミョウガとナスと鶏肉の冷菜。梅干し、麺つゆ、みりんで味付けして冷やすだけ。さっぱりして美味しい」( 45 歳/主婦) 「ミョウガとナスを豚肉で包んで焼いて、味ぽんをかける」( 32 歳/営業・販売) 「ナスとミョウガと豚肉の味噌炒め。ミョウガがアクセントに」( 45 歳/その他) 「ナスの揚げ浸しにミョウガをのせる」( 28 歳/営業・販売) 「ミョウガとナスの醤油炒め」( 22 歳/学生・フリーター) みずみずしいキュウリとナスは、ミョウガと相性抜群!
#スープ365 — 有賀 薫 (@kaorun6) May 24, 2018 [みょうが、オクラ、茹で鶏の冷やし中華麺] つるり、ひんやり、朝の麺。中華そばを冷製で。スープは冷やしても濁らないようあっさり和だしと鶏スープを半々で、生姜をしっかり効かせます。茹でた鶏とオクラ、そして甘酢漬けのみょうがをトッピング。 — 有賀 薫 (@kaorun6) August 20, 2014 ひえひえポタージュでシャキッと! 冷たいスープといえば、冷製ポタージュ。ブレンダーがあると本当に簡単に作れます。夏は少しサラッと作るとよいと思います。 [コーンポタージュ] 冷たいコーンポタージュ。夫の誕生日に、手間をとことんかけて作った渾身のコンポタ作りました。とうもろこしの粒で作ったピュレを裏ごして、バターと小麦粉で作ったヴルーテを加えてとろみをつけて、再度裏ごし。シルキーな舌ざわりのエレガントな仕上がりです。粒も混ぜながらどうぞ。 #スープ365 — 有賀 薫 (@kaorun6) July 19, 2018 [コーンのアイス入りポタージュ] 今朝の私はちょっと冒険。冷たいコーンポタージュ。同じポタージュを凍らせたアイスクリームが入ってます。もっと大きくすると沈まずに済むのですが、この季節には冷たすぎるので、控えめに。ひんやりやさしい至福の味! #スープ365 #soup — 有賀 薫 (@kaorun6) June 7, 2016 [じゃがいもと長ねぎのヴィシソワーズ] ヴィシソワーズ。じゃがいもとネギの冷たいポタージュです。味の濃いじゃがいもをピュレにして裏ごしをし、なめらかなスープにしました。まだ暑いので、牛乳で薄めに伸ばしてサラッと仕上げ。冷たいスープが喉を気持ちよく通り抜けます。 #スープ365 — 有賀 薫 (@kaorun6) September 11, 2019 [ガスパチョ] ガスパチョ。きのう平谷村から届いた完熟トマトに、きゅうりやセロリ、バゲットなどをミックスしてブレンダーにかけました。バルサミコとレモンで酸味もプラス。水のかわりにトマトジュースを加えた、トマト多めの濃厚ガスパチョです。爽やか!
まず修理費用にかかる項目は、一般的に下記の項目で構成されています。 ■修理を実施した場合 部品代+技術料+出張費 ■故障診断のみで修理を実施しなかった場合 故障診断料+出張費 修理費用は、故障の場所や複数の修理、また修理業者などによって大きく異なります。 あくまでも参考程度となりますが、部品別に修理した場合の概ねの相場をお伝えしておきます。 下記の相場はあくまでも相場であり、故障の状況やお住まいの地域によっては相場が異なります。 <制御部品別 費用相場>※あくまでも目安です。 修理箇所 項目別 一般的な費用相場 電装系 部品代 2, 000円~30, 000円程度 技術料3, 000円~12, 000円程度 出張費 2, 000円~3, 000円程度 7, 000~45, 000円程度 安全装置 部品代 2, 000円~20, 000円程度 技術料3, 000円~15, 000円程度 7, 000~38, 000円程度 水量制御系 部品代 200円~20, 000円程度 技術料5, 000円~15, 000円程度 9, 500~38, 000円程度 燃焼系 部品代 7, 000円~25, 000円程度 14, 000~43, 000円程度 交換の平均費用は?
質問日時: 2007/04/30 21:26 回答数: 3 件 下記の内容で修理費用¥10,000を支払いましたが、妥当でしょうか? 1.灯油ボイラー(長府製)が、給湯できなくなり購入先に修理してもらいました。 2.原因は温度ヒューズの接触不良で、部品交換をすることにより直りました。 3.直ったうれしさから、修理費用部品代込みで¥10,000を疑いなく支払いました。 4.しかし後で部品代金(温度ヒューズ)が、¥630と言うことが判明しました。 5.作業は約1時間で2名来ました。但し、本当に2名必要かは疑問です。 No. | 長府製作所サービス指定店 中村屋 福岡の長府ボイラー,エアコン,エコフィール,エコキュート何でもご相談下さい. 3 ベストアンサー 回答者: 380406 回答日時: 2007/05/01 09:34 他のメーカーサービスの場合、地方ですと出張費 2000円 技術費 4000円+部品代と言うのが一般的です。 それからすると高いですね。 私はノーリツとかコロナとかのメーカー品をお勧めしますね。 機器のトラブル時には有名メーカーの方が安心していられます。 対応力スピード共に早いです。 10 件 この回答へのお礼 有り難うございました。 灯油ボイラーは、住宅購入時に付いていた物なのでメーカーを選定できなかったんですが、今後の参考とさせていただきます。 現在使用している機種は、以前にも灯油が漏れて無料修理と言う事がありました。今回の件もそういった事かなと思いましたが、経年劣化による物でした。 お礼日時:2007/05/02 02:59 No. 2 3612masa 回答日時: 2007/05/01 08:25 妥当だと思います。 出張修理の料金は、(部品代 + 技術料 + 出張料)×消費税です。 最低で(630+@5,000×2人)×1.05(消費税)=11,161円なので少し安いかも 結果として交換部品が、温度ヒューズ¥630円であっても、原因が事前に特定出来ない場合、ボイラーの一時取外しまで想定し2名1チームの体制だと思います。 1 前日に、電話にて症状を取り説を見ながら細かく説明していた(エラーの種類・電源を抜いてリセットなど)のでメーカーに問い合わせて温度ヒューズが原因であろうと、対応を研究済みのようでした。 部品代¥630が後で判明したので、なんだか損をした気分になりましたが、人件費が高いのですね。 お礼日時:2007/05/02 02:51 No. 1 mukaiyama 回答日時: 2007/05/01 08:18 実働1時間に対して一人前の技術者であれば、4~5千円の工賃は請求されるでしょう。 ほかに、その会社のサービス拠点から顧客宅までの距離により、出張料が 1~3千円は加算されます。 使用した部品代 600円に消費税も掛けて、全部で 6~9千円にはなるでしょう。 このような修理ですと、通常は 1名しか回って来ません。 あとの1人は、たまたま 2人必要な別の現場の帰りに寄ったとか、研修中の見習いが一緒だったのではないでしょうか。 それにしても、1万円は少々高いかなという気もしないわけではないですが、ぼったくりというほどでもないでしょう。 直ったのならいいんじゃありませんか。 4 この回答へのお礼 有り難うございました。技術料が¥5000/時 位かかることを知りました。 確かに、一晩風呂に入れなかったつらさから、直った喜びでいっぱいでした。 お礼日時:2007/05/02 02:42 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!
さて、さまざまなお話をしてきましたが、結局、給湯器交換と給湯器修理はどちらがお得なのでしょうか?。「交換」と「修理」のどちらを選ぶかの目安として、保証期間と給湯器の寿命(10年程度)があります。 まず、対象の給湯器が 保証期間内である場合は修理 を無償で受けられるわけですから、当然「修理」がいいでしょう。 次に給湯器の寿命を大きく超えている場合。出費を抑えるため、給湯器交換ではなく給湯器修理を考える方もいると思います。しかし、これはお得な場合とそうでない場合があるということです。 なぜなら、一ヶ所を修理しても給湯器の他の箇所も劣化していることには違いないからです。しばらくすると今度は別の箇所が故障してしまう可能性は高く、気づくと「給湯器交換費用よりも高い金額を払っていた」などの事例は山ほどあるのも事実です。 したがって、使用年数が長い場合は思い切って給湯器交換を選択して、新品にしてしまった方がお得かもしれません。 雑な言い方になりますが、 保証期間中は当然修理! 保証期間外から8年未満は故障した箇所と費用対効果を考えてから依頼!10年を超えていたら給湯器交換! 灯油ボイラーがスゴイ！寒冷地やアパートで役立つ給湯器とは？. をベースの考え方としてください。 特に 給湯器の寿命のサイン が出ている場合は給湯器交換をお勧めします。 一番悩むのが保証期間は過ぎているけれど、まだ寿命と考えたくない場合。このような場合は給湯器修理したときにかかる費用と給湯器交換したときにかかる費用を比べてみましょう。 ここではよくある安全装置系の故障の修理費用と当店最安の給湯器交換工事込パックの値段を比較します。 この差額を高いと考えますか?それとも安いと考えますか? ちなみに上記で示した修理費用は、一ヶ所の修理です。修理箇所が複数の場合、修理費用はもっと高くなります。また、すでに何度か修理しているなら、交換をおすすめいたします。 実際に修理をしてすぐに給湯器交換になってしまった事例を何度も見ています。 「せっかく修理したのに結局給湯器交換」 これほどもったいないこともありません。最近給湯器の調子が悪いと感じる場合には 「給湯器交換・修理完全対応マニュアル」 記事も是非ご参照ください。 この機会に一度、給湯器交換のお見積りを取ってみませんか?もちろんお見積りは無料です。是非、ご相談ください。 今すぐに給湯器交換する予定がなくても、いざというときのために給湯器交換費用の概算を知っておくことは大切です。いますぐに結果を知りたい方、ざっくりと概算だけ知りたい方は「Web見積り」をご利用ください。 「給湯器ドットコム」の「Web見積り」は現状の給湯器の設置状況に関する質問に答えるだけで、工事費を含む給湯器交換費用の総額を知ることができます。Web上で完結するため、個人情報の入力も返答を待つ時間も必要ありません。
長府ボイラーが故障した場合は、修理依頼はどこが良いのか悩むところです。 手っ取り早いおが「長府製作所」に電話しましょう! 長府製作所の電話番号 長府製作所の問い合わせ電話番号がWEBにありましたので、掲載します。 長府製作所の問い合わせ お電話からのお問い合わせ Webからのお問い合わせ 一般のお客様からのお問い合わせは、 下記フリーダイヤルへお気軽にお電話ください。 フリーダイヤル 0120-925-339 おかけ間違いのないようにご注意ください。 長府製作所URL:( 基本料金無料! 長府製作所の問い合わせをして、自宅まで出張すると点検だけでも料金が掛かります。 そんな時におススメなのが、「水まわり専門店」にお電話ください。 トラブルの現地調査は「基本無料」です。 ※ただし、「基本無料」は那須塩原市及び那須町、大田原市に限らせて頂きます。 長府ボイラー修理料金はいくら? 石油ボイラーは、修理する前に点検が必要です。 長府製作所のサイトに点検料金が載っていましたので抜粋します。 ( すでにお使いいただいている製品の定期点検について 製品を安心して長くご使用いただくために、すでにお使いいただいている製品 (点検制度施行前に製造された製品[2009年3月31日以前の製造])についても点検をおすすめします。 10年近くご使用の給湯器(ふろがま)、暖房機は、経年劣化によりさまざまな不具合が出始めます。 毎日、普通に使用している給湯器(ふろがま)、暖房機は、5年、10年と長期間のご使用で少しずつ劣化し、初期性能を発揮できなかったり、突然、使えなくなってしまいます。 今お使いの給湯器(ふろがま)、暖房機の状態を確認し、安全にご使用いただくための点検制度です。(点検は有料です) すでにお使いいただいている製品の点検は「法定点検に準ずる点検」として法定点検と同じ項目を行います。 点検料金 〇出張料:1, 800円(税抜) [条件]片道15km未満。15km以上は10km当たり1, 000円(税抜)加算。 ※加算上限は3, 000円(税抜) 〇点検技術料: 7, 000円(税抜) 〇合計: 8, 800円(税抜) ※時間外や休日割増し、駐車料、超過料等は含まれていません。(2013年12月1日現在の料金です) 長府ボイラーを無料で点検する方法! 長府ボイラーを無料で点検するには、「水まわり専門店」に電話してください。 長府ボイラーの現地点検は「基本無料」です。 ノーリツ給湯器の修理費用の相場は?
灯油ボイラー不着火の原因2つ! 灯油ボイラー不着火の原因は、いろいろありますが、ここでは以下の2つを紹介します。 灯油に水が混入 灯油が漏れていた 不着火の原因はオイルタンクの中に溜まった水が2つのオイルストレーナーを通り越してボイラーまで行ってしまった事で起こったトラブルです。 2つのストレーナーとオイル配管をしっかり清掃して運転するとボイラーは燃焼しました。 灯油タンクとボイラーを繋ぐオイル配管の中に水が入ると、氷点下になるこの冬季には凍結します。 凍結すると灯油の流れを止めてボイラーが燃焼しなくなります。 ※灯油タンクの水抜きは定期的に行いたいですね! 灯油ボイラーの燃焼時に灯油のにおいがする、灯油くさいと感じるようになったら要注意です。 ボイラーから灯油のにおいがする場合、ボイラーや灯油タンクから灯油が漏れていたり、不完全燃焼していたりしている可能性があります。 古くなった灯油を使い続けていると、灯油ボイラーの部品が劣化するということも考えられます。 どちらにしてもそのまま放置しておくのは危険です! 燃焼時のにおいを放置することで、ボイラーの故障につながってしまう場合もあります。 ※においが気になるなと感じたら、なるべく早目に業者へ相談してみましょう! ボイラー点火プラグの劣化? 点火プラグが劣化してくると火花が飛ばなくなります。 給湯器では、火花を飛ばしている部分に燃料を噴射して点火します。 この時、火花が飛ばないと点火できません。 点火プラグは、燃えカス成分などが固着して火花が正しい方向に飛ばなくなります。 年数が経っている機械だとこの可能性が高くなってくると言えるでしょう。 点火プラグに対して電圧をかけている「イグナイタ」と呼ばれる部品があります。 この「イグナイタ」が悪いせいで、火花が飛ばないというケースも考えられます。 ボイラー不着火の修理方法! お湯を出そうとしてもボイラーの「着火マーク」がつかないこっとがあります。 すぐ着火マークが消える すぐ着火マークが消える(不着火の状態)場合、灯油配管に空気が入った可能性があります。 灯油配管に空気が入った場合は、空気抜きをしください または、灯油配管のバルブが閉まっている可能性があります。 灯油タンクのバルブを開いてください その他の異常! 上記以外の場合は、ボイラー本体のバーナー等の故障の可能性があります。 点火プラグや基盤などの電気系統の故障ですので、すぐにメーカーへ修理依頼ください 長府ボイラー修理依頼はどこにすればいいの?