こんにちは!ひよこエッグと申します。2015年3月に娘・ひなを出産しました。 「妊娠なめてました日記」では、わたしが初めて経験した妊娠・出産のことを書いていければと思っています。 第7話 前駆陣痛と陣痛の区別がつかなくて困った… 出産目前のわたしを混乱させたもの。それは、前駆陣痛です。 初めての妊娠で陣痛の痛みがどんなものか分からなかったわたしは、 前駆陣痛を本陣痛と思い込み、大騒ぎしてしまうのでした。 予定日から4日目の早朝、お腹をギューっと締め付けられるような痛みが定期的におこりました。 痛みの時間を測ってみると、5分間隔! 予定日を過ぎてから毎日気が気じゃなかったので、 「いよいよ陣痛が来た!」と嬉しくなり、夫と病院に向かいました。 タクシーに乗っている間もドンドコドンドコ痛みの波が押し寄せて来ます。 あまりの痛さに、「もう産まれちゃう!
◆ 前駆陣痛 ・生理痛のような痛み。 ・下腹部がジーンジーンと痛むけど、ガマンできる痛みで、眠ることもできる程度。 ◆ 本陣痛 ・前駆陣痛の何倍もの痛みを下腹部に感じる。 ・ジーンというより、ギューッと子宮が摑まれてる(収縮している)感じ。 ・眠ろうと思っても痛みの強さで全く眠りに入れない。 ・明らかに痛みがだんだん強くなっていくのを感じる。 ・痛みが激しくなってくると「痛ーーーいッ!」と叫びたくなるぐらい。 ・それとともに、(よく言われているように)痛みが来る間隔が少しずつ短くなっていく。 ・陣痛の間、赤ちゃんが少しずつ下がってくるのだけど、子宮口の開き具合に応じて痛みと同時に拳でお股を中から下にグリグリ押されているような感覚。 (赤ちゃんが旋回して出てくるので、それがグリグリ押されているような感覚なのかも。) 人それぞれ陣痛は違うし、実際に経験しないと文字で見ただけではやっぱりわからないとは思いますが、これが私なりの前駆陣痛と本陣痛の違いです。 これから初めての出産を迎えるママたちが少しでもリアルにイメージする助けになったらいいな~と思って書いてみました☆ 想像して余計に不安になるんじゃなくて、「何もわからない」という不安から抜け出せる材料に少しでもなれたら、嬉しい限りです^^
プリンシプル産科婦人科学2 産科編(第3版)メジカルビュー社 P111・P256 ※本記事は妊娠・健康・子育てに役立つ情報提供を目的としているものであり、診療行為ではありません。 必要な場合には、ご自身の判断により適切な医療機関を受診し、医師にご相談ください。本記事により生じたいかなる損害に関しても、当サイトは責任を負いかねます。
(アンケート:50名のママに聞いた「前駆陣痛と本陣痛、違いはわかりましたか?」) 8割近くの妊婦さんが「前駆陣痛と本陣痛の違いがわかった」 と回答しました。 本陣痛が来たときに、自分でわかるか心配です。 前駆陣痛と本陣痛は、どう違いますか? 本陣痛は前駆陣痛と違い、 一定の間隔で「ズキズキ痛い時間」と「何も感じない時間」を繰り返します。 「毎回強い痛みが来て、これは本陣痛なのかも?」と感じたら、痛みの間隔を計ってみることをおすすめします。 痛みの感覚が不規則で、数時間で痛みが治まる場合は、「前駆陣痛だった」と考えられます。 痛みを繰り返し、その間隔が徐々に狭くなっていれば「本陣痛がきた」と考えます。徐々に痛みの間隔が短くなり、痛みを大きく感じるようになります。 【体験談】本陣痛は…全然違う! 前駆陣痛は、気がつかないうちに、痛みがなくなりますが、 本陣痛は、本当にある一定の時間で痛みが出現し、ふっと痛みがなくなる事を、繰り返します。 痛みも、本陣痛は、腰がメリメリする様な痛みで、我慢したくても声が出てしまうくらい痛いです。 (6歳の女の子と小学4年生の男の子のママ) 前駆陣痛はお腹の張りや痛みがあってもゆっくり治ります。 本陣痛の場合、次第に痛みが強くなったと思えばケロっと痛みが消えます。 と思えば急にまた強い痛みが襲います。その痛みとの戦いがあるとこれが本陣痛なんだと確信出来ました。 (2歳の女の子と小学1年生の男の子のママ) 臨月に入ったら、いつ前駆陣痛がおこってもおかしくありません。 前駆陣痛や陣痛は個人差が大きいので、怖がりすぎず、落ち着いて、その時を待ちましょう。 本陣痛がきたら、落ち着いてかかりつけの産婦人科の病院に連絡してください。 赤ちゃんに会えるのはもうすぐですよ!
目次 1. 前駆陣痛とはいつから起こる?間隔や長さなど ・ 前駆陣痛とはいつから起こる? ・ 前駆陣痛の間隔 ・ 前駆陣痛の長さ 2. 前駆陣痛の特徴(症状) ・ 前駆陣痛は痛い? 3. 注意すべきおなかの痛み ・ 妊娠後期(~37週前)の痛みは病院に相談を ・ 前駆陣痛や本陣痛のときの胎動の感じ方 4. 前駆陣痛はどんな痛み? 症状の具体例 ・ 前駆陣痛の症状(例) ・ 前駆陣痛に吐き気はあるのか? 5. 前駆陣痛と本陣痛の違いは? 6. 前駆陣痛がきた時にはどう過ごす? ・ まずはリラックスしてお腹の張りをチェック ・ 時間別の前駆陣痛 7.
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