流動性知能はこのワーキングメモリによって変わるとされます。 つまり ワーキングメモリを鍛えればいい と。 ではワーキングメモリは鍛えられるのか? その答えが 「Nバック課題」 です。 一応、実験的には「ワーキングメモリは鍛えられる」とされています。 被験者が限定的だったりと、結論を疑問視する声もありますが、基本的には知能は鍛えられると考えていいでしょう。 Nバック課題を説明するのは面倒なのでやめます。 詳しく知りたかったら検索してみてください。 ここでは代わりに「DNB」と呼ばれるアプリを紹介します。 メンタリスト DaiGo さんが制作に関わったものですね。 これでNバック課題を体験できます。 最初は難しいですが、継続することでワーキングメモリが大きくなっていきます。 ――あ、マジです。 ぜひお試しください。 流動性知能と結晶性知能を理解しよう 今回は流動性知能と結晶性知能についてお伝えしました。 流動性知能はフロー、思考力や問題解決力の根幹となるもの。 結晶性知能はストック、知識やメンタルモデル。 結晶性知能は上がっていくものなので、流動性知能を鍛えることができれば、知能というのは上げられるのです。 ワーキングメモリ を増やすことでそれが実現できます。 あと、やっぱり頭を使うことですね。 コンフォートゾーンにいては成長は期待できないのです。 最後にもう一度。 「知能は鍛えられるのです」 アプリ「DNB」をインストールしよう
年とともに低下する知能と上昇する知能がある 2014/10/21 佐田節子=ライター 若い頃は英単語や年号などももっと簡単に覚えられたのに、最近はなかなか頭に入ってこない。コンビニのお釣りの計算にも、もたついている。やはり頭は年齢とともに錆びていくのか。大人になって頭が良くなる、などいうことはないのか…と、ため息をついている人も多いのではないだろうか。そこで、脳科学が専門の諏訪東京理科大学・篠原菊紀教授にズバリ聞いてみた。大人になっても、頭は良くなりますか? 受験対策は若い方が有利だけれど… 「もちろん、イエス! 年をとったほうが断然、頭は良くなる」。うれしいことに、篠原教授の答えはため息も吹き飛ぶほどに明快だった。 篠原教授によると、頭の良さには大きく「流動性知能」と「結晶性知能」があるという。流動性知能とは、計算力や暗記力、集中力、IQ(知能指数)など、いわゆる受験テクニックに反映されるような知能のこと。この知能は18~25歳くらいがピークで、その後は徐々に落ちていき、40代以降になるとガクンと低下する。一方、結晶性知能は知識や知恵、経験知、判断力など、経験とともに蓄積される知能のこと。こちらは年齢とともにどんどん伸びて、60代頃にピークを迎える(図1)。 図1◎ 年とともに伸びる能力がある [画像のクリックで拡大表示] 20歳の平均値をゼロとして、加齢に伴う知能の変化をイメージ図として表した。暗記力や計算力、集中力などの流動性知能は、一般に20歳頃にピークに達し、その後は低下していく。これとは反対に、知識や知恵、判断力、応用力、経験知などを表す結晶性知能は、20歳以降ぐんぐん伸びる。大人の頭のよさは年を重ねるにつれ、磨かれていく。(以下の2つの論文を基に篠原教授が作図:Horn JL, et al. Acta Psychol(Amst). 1967;26(2):107-29. 大人になっても頭は良くなるの？：おとなのカラダゼミナール：日経Gooday（グッデイ）. Baltes PB, et al. American Psychologist, 2000 Jan; 55(1):122-36. )
《今回の社長を目指す法則・方程式:レイモンド・キャッテル「流動性知能・結晶性知能」、アルバート・バンデューラ「自己効力感を高める4つの方法」》 こんにちは、経営者JPの井上です。いよいよ2020年が目前に迫りました。新年の目標、次の10年の大志を掲げようとされている上司の皆さんも多いことと思います。しかしながら、そもそも何かを学ぼう、身につけようと毎年思っていながらも、実際にはなかなか行動に移せていない人も多いのが現実。一方で、成功する社長は皆、実行上手・学び上手=「成長上手」です。いったい何が一般人と異なるのでしょう? どんな行動を取っているのでしょう?
こんにちは。介護ラボのkanaです。今日は「発達と老化の理解」の中から『老化に伴う知的機能の変化』についてまとめていきます。 コーホート効果と系列法とは?
ここで流動性知能と結晶性知能の関係を見てみましょう。 実際の問題解決場面において、 結晶性知能は流動性知能によって使われます。 つまり、流動性知能が衰えてしまうことで、せっかく増えている結晶性知能を有効活用できなくなってしまうのです。 全体的に見ると、知能が下がっているように感じるわけですね。 知識はめっちゃあるけど、問題が起こった時に役に立たない人。 このタイプの人は流動性知能が低いのです。 知能は鍛えられるのか-流動性知能のトレーニング 流動性知能と結晶性知能についてわかってきたでしょうか?
(1963). "Theory of fluid and crystallized intelligence: A critical experiment". Journal of Educational Psychology. 54: 1–22. doi:10. 1037/h0046743. 子安 増生 繁桝 算男 箱田 裕司 安藤 清志 (1999)心理学辞典 有斐閣 臨床心理学辞典 1999 恩田 彰 伊藤 隆二 Cattell 画像出典 ウイキペディア
79 新型コロナウイルス感染症対策について 新型コロナウイルス感染症の感染が再び拡大する可能性がある状況で、毎日ご不安に感じられている方も少なくないと思われます。特に高齢者の方におかれましては感染予防を心掛けながら健康を維持していくことが大事です。 そこで高齢者およびご家族に向けて健康を維持するための情報をまとめました。ぜひご覧いただき毎日の健康の一助となれば幸いです。 新型コロナウイルス感染症対策 無料メールマガジン配信について 健康長寿ネットの更新情報や、長寿科学研究成果ニュース、財団からのメッセージなど日々に役立つ健康情報をメールでお届けいたします。 メールマガジンの配信をご希望の方は登録ページをご覧ください。 無料メールマガジン配信登録
先ほどもご紹介したような環境の変化によるストレスや老化が原因の場合は、犬に元気がなくても食欲はあることがほとんどです。 犬の元気がなく受診を強く勧める場合の症状 ―愛犬の元気がないのに加え、どんな症状が見られるようなら動物病院を受診したほうがいいのでしょうか。 犬に次のような症状が見られる場合、何らかの病気が疑われます。 激しい嘔吐が見られる場合は、中毒や急性膵炎、急性腎不全など お腹が膨らんで、ぐったりしている場合は、胃拡張・胃捻転症候群 ワクチン接種後に顔が腫れている場合は、ワクチンの副作用 夏場にぐったりしていて呼吸が速く、体が熱をもっている場合は熱中症 子犬がふらふらしたり、けいれんしたりしている場合には低血糖症 避妊手術をしていない雌犬に、嘔吐や食欲不振、多飲多尿、陰部からの膿の排出といった症状が見みられる場合は子宮蓄膿症 いずれも治療が遅れると命にかかわる病気であるため、これらの症状が見られたら様子を見ずに、すぐに動物病院を受診するようにしましょう。 ―犬に元気がなく、かつ緊急性の高い症状の場合はどう対処すればいいのでしょうか? 自宅での処置 犬の緊急性の高い症状が出ている場合、自宅でできることはほとんどありません。 愛犬が嘔吐をしていると、脱水を心配して水分を与えたくなってしまいますが、水分を与えてしまうと、それが刺激となって逆に吐いてしまうことがありますので注意してください。また、熱中症の場合には、とにかく全身を冷やす必要があります。濡れタオルを体にかけたり、タオルにくるんだ保冷剤で脇や股などを冷やしたりしながら動物病院に向かってください。 受診の際の準備 ―愛犬を動物病院に連れて行く際、どんな準備をしておいたほうがいいですか?
2016年8月7日 愛犬がそわそわ落ち着かない時には、 気持ちの問題(ストレスなど) に加えて 病気の危険性 も考えられます。 こちらでは犬がそわそわ落ち着かない時に考えられる状態や病気の症状(甲状腺機能低下、認知症、体調不良、てんかん)と解消法についてお伝えします。愛犬の様子が気になる飼い主さんはご確認下さい。 1. 犬のそわそわは病気のサイン?
犬の「白内障 (はくないしょう)」とは、目のレンズの役割をしている水晶体が白く濁り視覚障害を起こす病気です。重症化すると失明するので、進行しないうちに発見、治療を始めたいものです。犬の白内障の原因、症状、治療方法などを詳しく解説します。 緑内障 などは目の痛みも伴うため、動かなくなります。 【獣医師監修】「犬の緑内障」原因や症状、なりやすい犬種、治療方法は? 犬の「緑内障 (りょくないしょう)」とは、眼球内部の圧力が高まり、再生のできない中枢神経の一つである視神経を圧迫することで最終的に失明してしまう病気です。残念ながら発症してしまうと、完治はできません。原因、症状、治療方法など病気について詳しく解説します。 犬が元気がなくなった原因④【貧血】 人間では貧血は日常的に聞く症状ですが、犬の場合には、重篤な病気が原因で起きることが多いので注意が必要です。 血管内で腫瘍が悪さをして貧血を起こす場合や、腎臓の疾患、体内の出血が起きていることなどがあります。 いずれも年齢に関係なく起きますが、高齢犬に多く見られる傾向にあります。 【獣医師監修】「犬の慢性腎不全(慢性腎臓病)」 原因や症状、なりやすい犬種、治療方法は? 犬の「慢性腎不全(まんせいじんふぜん)」とは、老廃物や毒素を排出する腎臓の機能が徐々に低下していき、体内に蓄積した毒素によってさまざまな症状を示す状態です。腎臓の機能が低下しても、重度に低下するまではほとんど症状を示さず、症状を示した時には腎不全のために有効な治療を行うことができないことも多々あります。 【獣医師監修】「犬の急性腎不全(急性腎臓病・急性腎障害)」 原因や症状、なりやすい犬種、治療方法は?