29才の女性。頭痛持ちで薬が手放せません。いつも飲んでいる市販薬が最近効かなくなってきたように思うのですが、薬を替えた方がよいでしょうか? 鎮痛薬を使い過ぎるせいで症状が悪化したり、新たな頭痛を引き起こしたりする頭痛を薬物乱用頭痛といいます。もともと頭痛を持っていた人が、鎮痛薬をたくさん飲み続けていると、通常なら気にならない程度の刺激でも痛みを感じるようになり、さらに鎮痛薬を飲む機会が増え、より痛みを感じやすくなるために起こると考えられています。頭痛が1か月に15日以上ある、月に10日以上鎮痛薬を服用している、頭痛の悪化や違う痛みが出てきた、という場合は薬物乱用頭痛が考えられるので早目に受診しましょう。 また、頭痛の中でも、片頭痛は、脳内のマグネシウムやビタミンB2(リボフラビン)不足で起こると考えられています。マグネシウムは、ひじきや玄米などの食品やサプリメントからカルシウムととも毎日とり、ビタミンB2も不足しないように日頃の栄養バランスにも気をつけましょう。 また、ナツシロギク(夏白菊)という和名を持つフィーバーフューというハーブは、昔から解熱鎮痛作用がある植物として知られ、片頭痛予防に用いられてきました。現在では、慢性頭痛診療ガイドラインにもあるように、マグネシウム、ビタミンB2とともに、フィーバーフューの片頭痛予防の有効性が確認されています。ただし、妊婦、授乳婦は摂取を避けてください。 (社)静岡県薬剤師会・医薬品情報管理センター所長 大石順子
痛みが軽いうちに飲む 片頭痛専用の痛み止めは、痛みが軽いうちか、痛みが始まってから1時間以内に飲むのが効果的です。我慢できないほどの痛みがある場合や、「これから片頭痛が起きそう」という予兆症状があらわれた時に飲むと痛みを十分におさえられない可能性があります。 なお、痛みが軽い場合は、先に通常の痛み止めを飲み、数十分後に痛みが続くようならば片頭痛専用薬を飲むという方法も有効です。ただし、痛みが激しい場合や、痛みが始まってから1時間以上経ってしまうと片頭痛専用薬がうまく効かないことがあります。また、経験的に痛みが強くなりそうな場合は、痛みが始まってからすぐに通常の痛み止めと片頭痛専用薬を同時に飲んでもかまいません。 痛みが続く場合は、追加で薬を飲むことも可能です。ただし、通常の痛み止めを続けて飲む場合は、間隔を4~6時間程度あけなければなりません。また、トリプタン系薬剤を続けて飲む場合は、下表のように間隔をあける必要があります。 3-2. 痛み止めを使いすぎないようにする 片頭痛専用の痛み止めや通常の痛み止めを頻繁に使うと、脳が痛みに敏感になって頭痛の回数が増え、薬が効きにくくなってきます。これは「薬物乱用頭痛」と呼ばれる症状です。薬物乱用頭痛に陥ると、毎日のように頭痛が生じることもあります。 薬物乱用頭痛を防ぐためには、痛み止めの使用頻度を月に10日程度におさえるようにしましょう。なお、1日に複数回痛み止めを使用した場合でも、数え方は「1日」です。間違えないようにしましょう。 3-3.
片頭痛の薬が効かない原因には、様々な理由が考えられます。 トリプタン製剤 (スマトリプタン、ゾルミトリプタン、エレトリプタン、リザトリプタン、ナラトリプタン)が「片頭痛の特効薬」として開発されましたが、効かない時があったり、全く効果がない方もいるのが事実です。女性の場合、月経の時は頭痛がひどくて薬が効かないという経験がないでしょうか? 特効薬のはずなのに効かないのはなぜでしょうか?
一緒に飲んでもかまいません。以下に内服の例を示します。 ❶頭痛がある時:最初にロキソニンなどの通常の痛み止めを内服し、数十分経っても改善の兆しが ない時に、片頭痛専用の痛み止めを飲む(頭痛が軽度か、頭痛を感じて1時間以内) ❷あまりの激しい痛みの時:ロキソニンと片頭痛専用の痛み止めを同時に飲んでもかまいません。 ❸経験から片頭痛と思う時:片頭痛専用の痛み止めを先に飲んでもかまいません。 あくまでもこれは参考例です。 重要なのは自分なりの薬の飲み方やタイミングをつかんでいく ことです。 Q肩こりが頭痛の原因のような気がする?
慢性的な頭痛で悩んでいて、ロキソプロフェンなどの頭痛薬を常用されている方も多いのではないでしょうか?頭痛薬を服用していても効かない・痛みが続く場合、通常の痛み止めだと効かない頭痛や他の病気の可能性も考えられます。 今回は、ロキソプロフェンが頭痛薬の中でどのような位置付けか、また、効く頭痛と効かない頭痛について解説するとともに、継続服用する上での注意点についても合わせて説明していきます。 お薬手帳がアプリになりました! 執筆者 経歴 調剤薬局経営。薬剤師だけでなく、臨床検査技師としての生理学・病理学などの知識を元に患者さんをサポート。ケアマネージャとして介護制度や介護サポートの相談にも応じています。 1.ロキソプロフェンとは? ロキソプロフェンとはどんなお薬なのでしょうか? 1-1. 片頭痛の薬が効かない原因 | 頭痛外来 横浜脳神経内科. 頭痛に効くメカニズム ロキソプロフェンは、プロスタグランジンという発痛物質の生成を阻止することで頭痛を抑えます。また、ロキソプロフェンはプロドラッグです。 プロドラッグとは 胃への刺激を和らげるために「未変化体」の状態で胃を通り抜け、体内に吸収された時点で「活性型」に変化して効果を発揮するお薬になります。 1-2. 頭痛薬の中での位置付け、他にどんな薬がある? ロキソプロフェンは、非ステロイド性鎮痛消炎剤(NSAIDs)に分類されています。 イブプロフェン、アセチルサリチル酸(アスピリン)、ジクロフェナク(ボルタレン)などもNSAIDsです。 セレコキシブ(セレコックス)もNSAIDsに分類されますが、NSAIDsの胃に対する副作用を和らげるために作られたお薬です。 また、アセトアミノフェンはNSAIDsよりは鎮痛効果が劣りますが、非常に安全性が高く、小児や高齢者の方が飲みやすいお薬です。 成人でも頭痛の程度が強くなければ、アセトアミノフェンだけでも十分に効果があります。 その他、イソプロピルアンチピリンというピリン系の頭痛薬があります。とても効き目のいい頭痛薬ですが、このお薬特有のピリン疹という薬疹が出ることがまれにあります。 2.ロキソプロフェンが効く頭痛と効かない頭痛 ロキソプロフェンは即効性があり頭痛に良く効くお薬ですが、ときとして効果のないことがあります。 2-1. どんな頭痛には効いて、どんな頭痛には効かない? 頭が痛いとき、私たちは大体、「頭痛がする」といいますよね。実は頭痛には種類があって、微妙に症状が異なります。 緊張型頭痛 頭の周囲、首、肩などの筋肉が緊張するために起こる頭痛です。どんな痛みかといますと、ギューッと頭が締め付けられたような痛みで、そのまま放置していると、後頭部、頭部の両側、首などに痛みが広がります。 偏頭痛 ズキン、ズキンという拍動性の痛みがこめかみあたりから目の周辺で起きます。また、頭を動かすと、痛みが増幅されるのでじっとしていたくなり、QOL(生活の質)が下がってしまいます。1ヵ月に1~2回、さらには1週間に1回と繰り返すなど周期的に頭痛が起きるのが特徴です。 群発頭痛 眼の奥に激痛が走り、その症状は片側しか起きないのが特徴です。痛む側の眼から涙、鼻から鼻水が出ます。目の充血もよくある症状です。 毎日ほぼ同じ時間帯に激痛が生じます。若い世代、とくに男性に多く見られます。 上記の中でロキソプロフェンがよく効く頭痛は緊張型頭痛です。偏頭痛や群発頭痛はロキソプロフェンのみならず、市販されている頭痛薬による改善はおそらく困難であり、改善するためには医療機関での治療が必要になります。 2-2.
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医師から処方された片頭痛の薬が効かない時、薬を追加して飲んで良いのか、それとも他の薬を併用すべきか悩んだことはありませんか。 実は、医療用の片頭痛治療薬は飲むタイミングがほんの少しずれるだけで、効き目が変わってきます。また、市販の痛み止めと併用することも可能ですが、乱用するとかえって頭痛が誘発されたり、薬を飲んでも頭痛が治まりにくくなったりします。 今回は、まず片頭痛の仕組みや片頭痛の要因などを解説し、片頭痛薬の上手な使い方、市販の薬を片頭痛薬として使う場合の注意、また片頭痛をやわらげる予防薬、片頭痛に効果が期待できる市販薬などを紹介します。 お薬手帳がアプリになりました! 偏頭痛 薬効かない時. 執筆者 経歴 公立大学薬学部卒。博士前期課程修了。薬学修士。 医薬品卸の学術にて一般およびコメディカル向けの情報作成に従事。その後、調剤薬局に勤務。 1.片頭痛とは 片頭痛は、20~50歳代の若い方、特に女性に多くみられる病気です。 病名に「片」とつくため、頭の片側のみが痛くなる病気だと思われがちですが、両側に痛みが生じることもあります。 日本では、10~20人に1人が片頭痛であるといわれています。 1-1. 片頭痛の症状 片頭痛の発生頻度は、月に1~2回程度といわれています。 症状としては、「ズキンズキン」と脈打つような痛みや「ガンガン」と響くような痛みが、こめかみや目の奥に生じることが多いです。4時間~72時間(3日間)ほど痛みが続き、寝込んでしまう方もいます。また、痛みがひどいと吐き気を感じたり、光や音に敏感になったりすることもあります。 なお、片頭痛の方のうち2~3割程度の方には、 ・痛みが始まる2~3時間ほど前に生あくびやイライラ感、眠気、むくみ、空腹感などがある ・痛みが起こる15~30分ほど前に「閃輝暗点」と呼ばれる視野の一部がキラキラと輝くような症状があらわれたり、手足のしびれや麻痺が生じたりする などといった予兆症状があるとされています。 1-2. 片頭痛が起きる仕組み 片頭痛の発生原因についてはさまざまな説がありますが、脳の神経の一つである「三叉神経」が関わっているという説が有力視されています。 三叉神経とは顔の感覚を脳に伝える神経で、おでこ・ほほ・あごの3つの方向に枝分かれしています。この三叉神経が何らかの原因で刺激されると、神経伝達物質と呼ばれる化学物質が血液中に放出されます。すると脳の血管が拡張し、周りに炎症が生じます。一方で、拡張した血管が近くにある三叉神経を圧迫するので、動脈が脈打つたびに「ズキズキ」「ガンガン」といった痛みが生じます。 ちなみに片頭痛の予兆症状は、血管が拡張する前にいったん収縮が生じ、その収縮によって血流が悪くなるために起こるといわれています。 1-3.
雑学 2021. 02. 12 世の中変わった植物が色々とあります、今回は気温や音に反応して踊る植物、その名もマイハギ(舞萩)をご紹介。 マイハギってどんな植物!? 同化（どうか）の意味 - goo国語辞書. マイハギはアジア、主に東インドやフィリピン原産の植物でその名の通り、葉が動く珍しい植物です。 葉っぱは気温が25度以上になると動くか、音にも反応するようです。下記にアニメGIFと動画を掲載していますので是非。 ▼マイハギの花 ▼動くマイハギ早回しGIF画像 マイハギの葉にも踊る部分と踊らない部分があります。 それは托葉と呼ばれる小さい葉っぱの部分。大きな葉は基本的には動きません。 なんか小さい托葉がわーわー回転していてとっても可愛い。 ちなみになぜマイハギの葉がこのように動くのかはあまりわかっていません。 もしかしたら気温が高いと訴えかけたり、音の場合はうるさいぞーと言っているのかもしれません。不思議な植物です。 ▼動くマイハギの動画 Dancing Plant ダンスはうまく踊れない〜 ちなみにマイハギはそこまで珍しい植物ではありません。 日本でも楽天やアマゾンなどのネットショップなどで簡単に手に入ります。 マイハギの飼育開始に適した時期は春以降の温かい時期。最低でも気温8度以上が望ましいようです。 種をまいたら約2週間ほどで発芽。また、マイハギはゆっくり動くので動きを見たい場合は小さな鉢に小分けにして育てるといいそうです。
でもでも・・・・・ですよ、音楽(音)はもともと「波=空気の粗密」なのですから、「植物が音楽を聴く=空気の粗密による刺激を受ける」と読み替えれば、「あっ! なるへそ!」と肯けるのではないでしょうか?たぶん。 それに、我々人間を含めて、およそ生物の細胞には多くの「水」が含まれています。水は「音」を伝えやすい。つまり、生物の細胞は「音」という刺激を受けやすく出来ているのでは・・・そんな気がします。 それに、激しいロックが苦手でやさしいクラシックが好き!というのも、個人的には好感が持てる気がします。(ロックが好きな人、ごめんなさい。) 音波(音楽)だけではなく、どうやら電磁波や磁場に対しても植物は反応するらしいですよ。ことの真偽は確かめていませんが、「高圧送電線の下では米の収穫量が多い」という話を小耳にはさんだことがありますから。 ま、植物に限らず物質はすべて「電気的な存在」であることを考えれば、当然なのかも知れませんが・・・・・。
歯でムシャムシャ噛まれて痛みを感じてるかどうかはまだわからないけど、なにしろ音は聞こえてるようですよ? ミズーリ大学コロンビア校(MU)が最近発表した研究論文で、植物は毛虫に食べられてる時の音に反応するばかりでなく、そのムシャムシャいう音を流されるだけで 防衛の砦 を張り巡らせていることがわかりました。 植物は聞かせる音によって生育に差が出ることは広く知られていますが、 捕食者の音から自分を守ろうとする ことが確かめられたのは今回が初めて。 実験では、シロイヌナズナ(キャベツとマスタードに近い)に毛虫を這わせ、葉に置いた小さな反射板にレーザーを照射して、噛み付く毛虫に反応してどう動くのかを計測しました。また、特殊なレーザーマイクロフォンでムシャムシャいう音も録音しました。 次に毛虫を全部取り除き、片方の植物には毛虫がムシャムシャ食い散らす時に出した音波の録音を流し、別の植物には無音だけ流してみたんですね。 で、ある程度聞かせた上で虫を両方に戻してみたら…なんとなんと、ムシャムシャいう音を聞かせた植物の方が「からし油」(除虫効果がある)は多く分泌していたのです! ミズーリ大学CAFNR 植物科学部とMUボンドライフサイエンスセンターの上級研究員を兼務するHeidi Appel氏はこう語っています。 これまでにも植物が音楽などの音響エネルギーにどう反応するか調べた研究はありましたが、生態学的に妥当な音波に植物がどう反応するかを調べた研究はこれが初の事例ですね。 実験では音波シグナルを与えられると植物の細胞のメタボリズムに変化が現れ、毛虫の攻撃を撃退する自衛の化学物質をより多く生成することがわかりました。 一方、研究を共同で行ったMU生物科学部Rex Cocroft教授はこう談話。 何がすごいって、他の音波を聞かせても自衛の化学物質は増えなかったことだね。毛虫のムシャムシャいう音と音響的な特性が似ているそよ風の音や他の虫の音では同じ反応は起きないんだ。つまり一般の音と虫食いの音の振動を植物は区別できるということ。 今後はどのようなメカニズムで植物が食べられている時の音波を知覚してるのかを解明していく方針です。地球環境負荷で菜食してる人はともかく、動物が不憫でヴィーガンしてる人にはちょいと耳の痛いニュースですね。 source: University of Missouri, Science Recorder Ashley Feinberg - Gizmodo US[ 原文 ] (satomi)
5メートルほどの苔むした石のようなものが円形に並んでいる場所を見つけた。ナイフで苔を剥がしたところ、それは樹皮の層だった。石のように硬く、なぜ腐らないのか不思議に思ったそうだが動かそうとしてわかったという。木は根を張っており、まだ生きていたのだ。 それは少なくとも400年以上前に伐採されたであろう大昔のブナの巨木の切り株であった。外周があった部分に"石"が育ち、内部は完全に朽ち果てていたのに完全には死んでいなかった。 切り株には葉がないので日の光から栄養を吸収できない。根はずっと昔に詰まっていて、地面から糖という形で食べ物を得ることができない。もちろん呼吸もできない。通常ならば飢えて死んでいたはずだ。 ではなぜこの切り株は生き続けることができたのだろう?
とても興味深く、一気に読むことができた。 その理由は、 ①無理のない分量と構成 1章 植物は見ている 2章 植物は匂いを嗅いでいる 3章 植物は接触を感じている 4章 植物は聞いている 5章 植物は位置を感じている 6章 植物は憶えている エピローグ 植物は知っている 〜167頁 ②理路整然とした著者の思考 ③簡潔でわかりやすい訳文(常体) ④余計な物語を読まされる必要がない ⑤変に擬人化していない ⑥興味深い古今東西、宇宙での実験結果 ⑦遺伝子レベルでの人との比較 ⑧植物と人との感覚の違い ⑨ハエトリグサの短期記憶 ある時間内での2点接触で閉じる ⑩植物には、「手続き記憶」(人は他に「意味記憶」、「エピソード記憶」)がある ⑪植物の長期記憶と「エピジェネティクス」(遺伝子発現制御機構学) 本書でのヒストンとクロマチンの説明はイメージしやすい ⑫植物の生きる知恵?は、ある種の知性と言えるか? ⑬植物の知性?と人の知性に共通する部分と違う部分は何か? ⑭植物研究が、人工知能研究に役立つことがあるか? (⑫〜私のつぶやき) 等である。