『美的』12月号で表紙を飾った本田翼さん。自然体の美しさ、愛らしさーー、まさにそんな言葉がぴったりです。小顔対策の方法や食事の際に気をつけていること、自分磨きについて語ってもらいました。 小顔見え対策、私の場合はヘアとベースメイク! 手っとり早いのはヘアスタイル。まとめ髪ってわかりやすくスタイルアップできますよね。下の写真みたいなタイトヘアも、頭がキュッとコンパクトにまとまるから最高。メイクでいうと、下地は全体に塗るけれど ファンデーションは輪郭に塗らない、くらいのナチュラルな小顔対策が好きです。 かみグセを意識することも小顔につながる気がします 食事をするとき、右側でかんでしまうクセがあって。だからこそなるべく反対側でかむようにしています。ゆがみを防ぐことも小顔対策のひとつだと思うので。慣れてないからこそゆっくりかむし、咀嚼(そしゃく)回数も増えるからごはんの満腹感も増すんです。簡単にできるからおすすめ! パーソナルトレーニングをようやく…! 【本田翼のかわいい秘密】メイクとスキンケアを大公開！ 愛用リップや、眉やアイメイクのポイントは？ | ビューティ（コスメ・メイク・ヘア・ダイエット） | DAILY MORE. 運動することが本当に億劫で(笑)。ジムに行かないポリシーを貫いてきたのですが、アラサーになるとさすがに体型に出るな、と危機感を抱いたので一念発起!行ってみたら結果、代謝も姿勢も良くなるしでいいことずくめ。"年を重ねると、運動している人としていない人って違うよ"と先輩に言われた意味を少しずつ理解し始めました。 ゆるグルテンフリーにしたら、調子がいいかも!? 遅延型フードアレルギー検査をしたら、小麦があまり体質に合わないことが判明して。そこから無理のない範囲でとりすぎないようにしています。今まではほぼ毎日食べていたのを2日に1回、3日に1回といった具合に減らして。当初は「むくまない!」と驚きましたが、慣れてくるとそこまでの感動はなく。でもいいんです、健康ってそういうこと(笑)。 いろんなことに興味をもって自分磨きを頑張りたい 最近、撮影現場などで年下の方と共演することも増え、私もどんどんお姉さんになっていくんだなという自覚が芽生えてきて。自分が理想とするキレイな人に近づきたいなと思うようになりました。中身ももちろんそうですが、美容も大事にしたいし、幅広く楽しみたい。単純に、キレイになるって心地いいことですし! PROFILE 本田翼さん 女優。1992年6月27日生まれ。ドラマに映画、CMなど幅広く活躍。現在は放送中の連続ドラマ『CHEAT〜詐欺師の皆さん、ご注意ください〜』(日本テレビ系)で主演を務める。自身のインスタグラム( @tsubasa_06 27official )も人気。 『美的』12月号掲載 撮影/三宮幹史(TRIVAL) ヘア&メイク/菊地美香子(TRON) スタイリスト/本間園子 構成/安井千恵 ※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
オレンジの色味もタイプです♡ 自分の唇が少し透けて見える透明感も絶妙〜」。 オペラ シアーリップカラー RN 06¥1200/イミュ 【本田翼のかわいい秘密】スキンケア全部見せ! 化粧水、美容液など美肌の秘密は? ばっさー肌をつくるスキンケア、全部見せ。 「乾燥肌でシワになるのがイヤだから、肌が"もっちり"するコスメを見極めて、日々お手入れ。肌が敏感に傾いた時に安心して使えるアイテムも、常備してるよ!」(翼、以下同) トップス¥9500/LIFE's 代官山店(TODAYFUL) クレンジング 「ずっとリピ買いしてるクレンジング。いろんな種類があるんだけど私は"ハニーマイルド"推し♡」 ソフティモ クレンジングリキッド(ハニーマイルド)230㎖¥680(価格は編集部調べ)/コーセーコスメポート 洗顔 水洗顔! 「洗顔料は一応持ってるんだけどほとんど使ってなくて……。朝は冷水で、夜はお湯で洗うだけ」。 プレ美容液 「洗顔後のまっさらな肌に。高濃度のビタミンC配合で肌の調子が安定しやすく! 本田翼さん「小顔対策、私はヘアとベースメイク！」美容、食事で気をつけていることは？ | 美的.com. ドラマとかで不規則な生活が続いても荒れにくくなったよ」。 ドランクエレファント Cファーマ デイセラム/私物 化粧水 (右)「これもビタミンC配合。手のひらに出してから何度も重ねづけすると、手が吸いつくくらいのむっちり肌に♡」。 &be ハイコンセントレイト VC ミスト120㎖¥2800/Clue (左)「肌がちょっとひりつく時はこれの出番。香りがよくて浸透が速くて、こわばった肌もふにゃんと柔らかくなるよ」。 レステッドスキン ローション120㎖¥4200/セルヴォーク 美容液 「初めて使った時、あまりのよさに『なんだこれはー!』って叫んだくらい感動(笑)。とろみがあるんだけどべたつきはなくて、いい意味でオイルっぽさはなし。さらっと心地よく使えるよ〜」。 Red B. A グローラインオイル80㎖¥5800/ポーラ クリーム 「海外の『セフォラ』で購入した、今いちばんのお気に入り。表面はさらさら、内側はもっちり。肌が敏感な時でも安心。最強です」。 ドランクエレファント ララレトロ ホイップドクリーム/私物 日焼け止め (左)「実はとっても日焼けしやすいので、365日日焼け止めは欠かせません! これは、UVカット力が高いのに乾燥もべたつきもなし。ストレスフリー♡」。 エクストラ プロテクター 50 SPF50+・PA++++ 30g¥6000/SUQQU (右)「日差しを浴びた日は一刻も早く帰宅して即マスク!
を心がけて、 ピンク系チーク(またはオレンジ系で肌なじみのいい色) を、頬全体にぼかすように馴染ませましょう! これであなたも本田翼ちゃんに近づけるかも?チャレンジしてみてね。
最近人気急上昇! ボーイッシュでありながらかわいさがにじみ出ている・・・ 本田翼ちゃん。 短めの髪でぱっちりした目元。 どこにでもいそうな親近感を思わせるフレンドリーなイメージで、男女問わずファンが多い女優さんですね。 ナチュラル感ハンパない! 本田翼ちゃんのメイク きちんと化粧しているんだろうけど、どうしてこんなに素肌っぽくてナチュラルなんだろう??? そんな彼女の化粧にあこがれる女性も多いでしょう。 普通感が人気の秘訣とも言われている彼女は、テレビで見ていても、 パリッと化粧しているシーンは本当に少ないですよね。 ナチュラル感を逆に際だたせている本田翼風メイクには、ノーメークみたいに 見せながらきちんと整っている感がつまったテクニックがたくさん盛り込まれているのです。 ノンノ表紙撮影中の本田翼に密着! ナチュラル徹底重視!本田翼ちゃんアイメイクを研究 彼女を一目見た瞬間、ナチュラルな可愛らしさを感じるという人がほとんどでしょう。 みたその瞬間のイメージは、本田翼風のナチュラルメイクの中に秘密があるのです。 スポンサーリンク まずは 目元 。 ベージュの中でも 薄めのアイシャドウをホール全体 にきれいに馴染ませて、 少し濃いめのシャドウを目の際に重ねています。 こうすることで、ただのすっぴんではなく、ちょっと引きしまった印象になるんです。 眉も特徴あり? !ボーイッシュなコーデもこなす本田翼ちゃんのメイク 化粧?特に何もしていませんよ。 と言われても納得してしまいそうな彼女のメイクは、女らしさを強める武器と言うよりは、 どんな雰囲気にもなじめる基本のようなもの。 特にはつらつとしたボーイッシュなコーディネイトが多い彼女は、その洋服でも 違和感がないような化粧をきちんと施しています。 女らしさを前面にださないメイクって・・・難しいですよね。 目元のナチュラルさだけではなく、眉も自然に整えることで、女らしくきちんとした感も 出しながら、あくまでも必要以上に色を乗せない! これが秘訣ですね。 一番難しいのが 眉の形 。 きちんと整えようとすると、やっぱりアイブロウで描いて・・・となりますが、 そうすると「しっかりメイクしてます」という印象が強まってしまいます。 そこで、彼女の眉にフォーカスしてみると・・・自然の流れに逆らわない、 眉尻に向かって下がっている 「困り顔眉」 の形にしています。 細いラインではなくて、ちょっと太めで薄いのが彼女流の眉の形。 そして、無理に眉山を作ってからラインを下げようとすると、可愛らしさが失われてしまうので、 眉山は作らずに自然なアーチ(それか一直線)にするのが無難です。 本田翼の元気な血色のいい素肌感は・・・チークのカラーと描きかたにポイントあり 本田翼ちゃんは、元気ではつらつとしたイメージがありますよね。 顔色が白いだけでは元気な印象を出すことができません。 そこで、ほんのりと血色がよさそうな肌に見せることが大切になります。 チークは頬骨のいちばんとがった所にポイントメイクとしてのせる人が多いのですが、 これでは「いかにも!」という印象を与えてしまうので、あくまで自然に!ナチュラルに!
猫のくるみ姫が プランターにすりすりしてる なんと! 挿し木の水飲んでいるのを見てしまった。 なんかもう どうでも良いや~感です。 猫あるある・・・ですっ 真水なので大丈夫ですっ ( ̄▽ ̄) メネデール入れたり入れなかったりしてます。 難しい ベランダに出したら ペットボトルの水が お湯になってた・・・し・・・ほんの1時間あまり なんと 暑い日なんだぁ 本題。 ししとうが結構なってる 娘にも あげたよ。 大葉が沢山今年は1枚たりとて無駄にせず 収穫してなんとかしたいと躍起になってる 我ながらセコイわっ それが 今年の大葉は 香りがメッチャ強い ですっ 冷凍したれと 冷凍保存を心掛けることしにしたわん カタイので 切り落とししてみた。 一枚 一枚 して良いが 束も良いかも? 暇に任せて 切りましょう~ 良く洗い 詰め放題にして 冷凍 使う際は バリバリと すると使いやすいです。 重ねて 冷凍 に これもありかなぁ 炒め物に和える寸前に 冷凍庫から 出して 切った方が 良いですよん 粗みじん切りで 保存した方が 良いかな? 使い易さを 模索してます スパゲッティにも 肉料理にも バッチシ! 香りが 蘇る~~冷凍万歳! 出来た料理ないんかい? うん 又忘れてしまった (笑) うさこ らしいですん (*^^)v 2021-08-05 00:00 nice! 健康に良いお弁当レシピ30選｜栄養バランスがとれる！ヘルシーメニューを紹介 | 小学館HugKum. (72) コメント(16) 共通テーマ: 日記・雑感
ダイエット弁当におすすめの豆腐を使ったおかず 【1】豆腐ハンバーグみそバターソース 淡白な鶏ひき肉とヘルシーな豆腐は相性抜群!塩分ひかえめなのに風味のいいソースで子供も大人も満足な一品です。 (大人2人分+子ども2人分) 鶏ひき肉 150g 木綿豆腐 200g 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個分 片栗粉 大さじ1 みそ 大さじ1 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 サラダ油 大さじ1/2 バター 10g 【1】豆腐はキッチンペーパーに包んで重石をし、10分おき、水気をとる。 【2】ボウルにひき肉と【1】を入れてよく練り混ぜ、【A】を加えて混ぜて、4つに丸める。 【3】フライパンにサラダ油を熱して【2】を入れ、ふたをして片面4分ずつ焼き、器に盛る。 【4】フライパンを拭いて【B】を入れ、煮立ったらバターを加えて混ぜながら溶かし、【3】にかける。 ※お好みでグリーンリーフなどを添える。 藤井 恵さん 簡単に作れて、栄養バランスがよく、おいしさのセンスが光るレシピが人気。藤井家の毎日のごはんを綴ったブログも参考になります。 『めばえ』2016年1月号 【2】緑ピーマンと高野豆腐の餃子 お肉の代わりに高野豆腐でヘルシーに。ピーマンが苦手な子でも気づかずパクパク! 緑ピーマン 3個 しいたけ 2枚 高野豆腐(乾) 1枚(15g) しょう油 小さじ1 ごま油 小さじ1/2 塩、こしょう 各少々 しょうがのすりおろし 少々 小麦粉 大さじ1 餃子の皮 20枚 ごま油 小さじ2 酢、しょう油、ラー油(大人用) 各少々 【1】ピーマンはみじん切りにして水気を軽く絞る。しいたけはみじん切りにする。高野豆腐はお湯(分量外)でもどし、水気を絞りみじん切りにする。 【2】【1】をボウルに入れ、【A】を順に加え混ぜ、餃子の皮に包む。 【3】フライパンにごま油を熱し、【2】を並べて中火で焼く。餃子の底面が少し色づいたら水(分量外)を餃子の高さの半分くらいまで入れてフタをし、中火で蒸し焼きにする。 【4】水がほとんどなくなったら、フタを外して火を強め、底面がこんがりきつね色になるまで焼く。 【5】器に盛り付け、酢としょう油とラー油(大人のみ)を混ぜ合わせたタレを添える。 カノウユミコさん 野菜料理研究家。鳥取県の専業農家に生まれ、生来の野菜好き。高校時代から自然食に興味を持ち、ベジタリアン料理・精進料理を研究。現在は鳥取に住み、自ら野菜を自然栽培。東京でも毎月、野菜料理教室を開催している。 『めばえ』2017年7月号 【3】スティック豆腐の磯辺焼き 豆腐は水きりして食べやすい棒状に。片手で食べやすく、大人はヘルシーなおつまみに、子供はおやつにもおすすめ!
市販のハヤシルーにひと手間加えて、オリジナルのハヤシライスを作ったら… 箱の説明書通りに作るハヤシライスもいいのですが、せっかくならひと工夫してオリジナリティのあるハヤシライスを作りました。トマト, 粉末ウスターソース, ニンニクがポイントです。 2021. 07. 30 シチュー、ハヤシ 自炊