このレシピの作成者 澤田あすか お家にあるもので簡単・時短・節約レシピ 管理栄養士 大学で栄養学を学び、管理栄養士を取得。 DELISH KITCHENでは、SNS配信のレシピや企業様とのコラボレシピを担当しています。 実用的な毎日レシピから、作って食べて楽しい映えるレシピまで幅広く考案してきました。 どこのお家にもある材料や調理器具で作れる、簡単・時短・節約レシピを心掛けています♪
缶詰を使うだけで、らくちん炊き込みご飯 出典: 仕事や家事などでぐったり疲れてしまった日は、食事の支度がおっくうになることも。 そこで便利なのが「缶詰」。ほとんどの家庭にあるであろう缶詰と、調味料をちょい足しして、ご飯と一緒に炊くだけで、美味しい炊き込みご飯が完成します! ついついおかわりしてしまう味に、缶詰だとは気づかれない優れものです。 疲れた日は、缶詰を使った「まめ得」ワザで"らくちんご飯"にしてみませんか。 米2合に缶詰1個が目安 缶詰の種類にもよりますが、米2合に対して、缶詰1個がちょうどいいです。缶詰の汁ごと入れたら、自分好みの味に調味して、水は2合の目盛りまで入れて、炊飯スタートするだけです! これだけでも充分ごちそうに見えるのですが、少し彩りが欲しいなという時には、野菜などを切って入れれば、ボリュームも出ておすすめです。 それでは、よく家庭においてある「サバ缶」と「ツナ缶」を使った、簡単で美味しいレシピをご紹介します。 栄養豊富なサバ缶がオススメ!
缶詰を使うだけで、らくちん炊き込みご飯 出典: 筆者にて撮影(筆者宅の缶詰) 仕事や家事などでぐったり疲れてしまった日は、食事の支度がおっくうになることも。 そこで便利なのが「缶詰」。ほとんどの家庭にあるであろう缶詰と、調味料をちょい足しして、ご飯と一緒に炊くだけで、美味しい炊き込みご飯が完成します! ついついおかわりしてしまう味に、缶詰だとは気づかれない優れものです。 疲れた日は、缶詰を使った「まめ得」ワザで"らくちんご飯"にしてみませんか。 米2合に缶詰1個が目安 缶詰の種類にもよりますが、米2合に対して、缶詰1個がちょうどいいです。缶詰の汁ごと入れたら、自分好みの味に調味して、水は2合の目盛りまで入れて、炊飯スタートするだけです! これだけでも充分ごちそうに見えるのですが、少し彩りが欲しいなという時には、野菜などを切って入れれば、ボリュームも出ておすすめです。 それでは、よく家庭においてある「サバ缶」と「ツナ缶」を使った、簡単で美味しいレシピをご紹介します。 栄養豊富なサバ缶がオススメ!
Description ♡話題入り感謝♡ 市販のめんつゆを使うと味が決まります♪ 炒める作業もなしで簡単♪ 鶏肉(ももがおすすめ) 1枚 作り方 1 米を洗い、水気を切る。 2 鶏肉は小さめに切り、酒と醤油を揉み込む。 4 炊飯器に米とめんつゆを入れてから、水を普段の水分ラインまで入れて混ぜる。 5 鶏肉と3の具を入れ、混ぜずに炊飯スタート。炊けたらよく混ぜてできあがり♪ コツ・ポイント ・米4合の場合はめんつゆは2倍濃縮は160ml、3倍濃縮は100ml強で。 ただ、炊飯器が5合炊き用の場合は4合炊くとごはんに芯が残ってしまいます!! このレシピの生い立ち 普段適当に作っていたものをしっかり計量してレシピアップすることにしました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
ちなみに、冷凍食品は使っていません。 6 7/27 0:27 xmlns="> 100 料理、食材 蜂蜜がカピカピになって乾燥してるんですけど 元通りになる方法はありますか? 常温で保存って書いてあったのでその通りにしたのですが、カピカピになってしまって 1 7/27 0:40 xmlns="> 25 料理、食材 にぎり寿司で好きなネタと嫌いなネタを教えてください。 あまりたくさんは挙げないでください。 わたしは、 好きなには、いか いわし 嫌いなのは サーモン あなご です。 13 7/25 12:01 家族関係の悩み 夫婦喧嘩してます、どっちが悪いか判定お願いします。 嫁が午前中歯医者に行くので昼はできあいもので済まそうという話になりました。 嫁が帰りに弁当買ってくる手はずになりました。 私は松屋で牛カルビ定食を買ってきてくれと頼みました。 買って帰って来たのですがカルビのタレもサラダのドレッシングも取り忘れてきてそこで私が文句を言い喧嘩になりました。 私の言い分は「タレとドレッシングは備え付けの入れ物から自分で取ってくるの常識だろ」です、牛丼屋じゃそんなん常識だろ、人に教わるような話じゃないです。 嫁は「店員に何も言われてないんだからわかるわけないだろ」「そもそも女に牛丼屋に入れって言うほうが非常識。女性が行く場所じゃない」はては「人にもの頼んでおいて文句言うな」と言ってます。 私の言い分が正しいのか、嫁の言い分が正しいのか、カルビ定食頼んだ客に「タレとドレッシングはそこから取ってください」と言わなかった松屋の店員が悪いのか? めんつゆで簡単♪ツナときのこの炊き込みご飯 レシピ・作り方 by たかもふ｜楽天レシピ. 25 7/24 13:44 お酒、ドリンク 焼酎にガーリックトーストって自分は合うとおもうのですが、、 友人たちから割と非難轟々で納得いかずに質問させていただきます笑 焼酎とガーリックトースト、、。合いますよね?笑笑 あとほかにこれが合う!とか好きだ!とかあれば教えてください!笑 2 7/27 0:12 菓子、スイーツ うまい棒の中で何味が一番好きですか? ちなみに私は牛タン塩味が一番好きです。 6 7/27 0:10 オリンピック トーマス・バッハ会長の明日の朝御飯は何ですか? 4 7/27 0:08 xmlns="> 25 料理、食材 がりって美味しいですか?寿司に付いてるやつで、いつものけてしまうのですが。 3 7/25 19:19 飲食店 女性が回転寿司で20皿以上食べるのって多い方?
作り方 下準備 ・乾燥しいたけを水(乾燥しいたけ用)につけて、戻す。 ※戻し汁は捨てずに保存しておく。 ・しいたけ、にんじん、こんにゃく、あぶらあげを千切りにし、しめじは石づきをとり、食べやすい大きさにほぐす。 1 炊飯器に洗ったお米をセットし、 A めんつゆ(3倍濃縮) 100ml、和風顆粒だし 大さじ1/2 を入れてから、しいたけの戻し汁を炊飯に必要な量いれる。 ※足りない場合は、水を加える。 2 全ての具材を炊飯器の中に入れ、炊飯を開始し、炊き上がったら、さっくり具材をバランスよく混ぜ合わせる。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「炊きこみご飯・混ぜご飯」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす このレシピは 子どもが喜ぶ!クリスマスパーティーレシピコンテスト に参加しています。
栄養が多い野菜と少ない野菜教えてください 2 7/27 0:46 料理、食材 一生に一度でいいからカップラーメンを食べてみたいんだけど、そんなに美味しいのか? 1 7/27 0:51 料理、レシピ 海鮮丼とちらし寿司ではどちらが好きですか? 6 7/23 11:41 料理、食材 夜食は何がいいですか? 4 7/26 23:31 菓子、スイーツ マカロンがどうしても上手く行きません…YouTubeで乾燥せずに作れるマカロンを作りました。 (砂糖の配合量の調節によって乾燥せずに作ることができるらしいのでこれが失敗原因では無いと思います)完成は写真の通り表面はザラザラぱりぱりでピエもできてません。持ち上げると底が取れる始末です。綺麗に取れた部分を食べてみたら上がスカスカでした。原因はなんですかね…?どうしても成功させたいです… ※メレンゲを作る時は砂糖を5回に分けて作りました。 0 7/27 0:52 xmlns="> 100 飲食店 至急 串家物語について 串家物語の抹茶フェアはいつまででしょうか? 1 7/27 0:37 xmlns="> 25 菓子、スイーツ マカロンがどうしても上手く行きません…YouTubeで乾燥せずに作れるマカロンを作りました。 (砂糖の配合量の調節によって乾燥せずに作ることができるらしいのでこれが失敗原因では無いと思います)完成は写真の通り表面はザラザラぱりぱりでピエもできてません。持ち上げると底が取れる始末です。綺麗に取れた部分を食べてみたら上がスカスカでした。原因はなんですかね? (;_;)どうしても成功させたいです… ※メレンゲを作る時は砂糖を5回に分けて作りました。 0 7/27 0:51 xmlns="> 100 ファーストフード モスバーガーが美味しすぎます。 うますぎるけど、マックの方が人気なのは何故でしょうか? めんつゆ 炊き込み ご飯 3.4.1. 4 7/26 12:17 スーパーマーケット スーパーに半額の握り寿司だけを買いに行くのは許せますか? 18 7/23 17:57 菓子、スイーツ ガリガリ君卵焼き味は食べましたか?どんな味でした? 1 7/25 23:59 料理、食材 一生に一度でいいからカンピョウ巻きを食べてみたいんだけど、そんなに美味しいのか? 2 7/27 0:48 料理、食材 寿司食べたいですか? 15 7/23 19:22 菓子、スイーツ マカロンがどうしても上手く行きません…YouTubeで乾燥せずに作れるマカロンを作りました。 (砂糖の配合量の調節によって乾燥せずに作ることができるらしいのでこれが失敗原因では無いと思います)完成は写真の通り表面はザラザラぱりぱりでピエもできてません。持ち上げると底が取れる始末です。綺麗に取れた部分を食べてみたら上がスカスカでした。原因はなんですかね?
3%であることが明らかになっています。 アメリカのいじめ対策 アメリカでは、1990年代に始まった教育方針の一つとしてゼロ・トレランス方式というものがあります。これは、日本語では不寛容と訳されることが多いです。 いじめや無断欠席など、詳細に定められた校内での行動に関する規則に違反した場合、生徒は罰則を課されるいう方針です。 罰則によって改善されない場合には、オルタナティブスクールと呼ばれる教育施設に送られたり、退学させられたりするケースもあります。 この教育方式は、事前に問題を防ぐというメリットはあるものの、若者を社会からドロップアウトさせてしまうというデメリットも指摘されていて、アメリカ国内で議論を呼んでいます。 まとめ いじめの割合のランキングを見てみると、10パーセントから50パーセントまで、国によって割合の違いが大きいことが分かります。 この違いは、国民性や、教育の質や社会情勢など様々な要因から生まれるものだと思いますが、少しでも世界からいじめが減ることを願わずにはいられません。
65 ID:296NBiVE >>527 こういうの憧れだわー。 今から努力して奇跡的に資格だけ取ったとしても、そういう働き方は無理なんだろうな-。 529: 名無しの心子知らず 2017/07/16(日) 19:33:58. 15 ID:jdpsJiyG >>524 むしろ生活のために働く方が理解できる だって生きてくためには仕方ない事だから 生活のためじゃないけど子ども預けてキャリアのために働きますってちょっと理解できないや 住む世界が確かに違うのかも 534: 名無しの心子知らず 2017/07/16(日) 19:55:14. 44 ID:CJ/U9OI7 >>529 正直違うと思うわ。 うちの会社の女性社員は旦那海外転勤でもない限り、辞める選択ない人ばかりだし。 535: 名無しの心子知らず 2017/07/16(日) 19:57:31. コンテンツのリバイバル的な | なにごとも極められない - 楽天ブログ. 49 ID:b+EJhr0k 子どもに働く姿を見せたいっていう人も多いと思う 530: 名無しの心子知らず 2017/07/16(日) 19:42:19. 80 ID:0XQ3RPea 生活のために働くと言えば貧乏人と言われキャリアのために働くと言えば母親失格と言われ 結局共働き女なら何しても叩きたいんだろw こう言う奴らがドン底に転落するのが楽しみだわw 538: 名無しの心子知らず 2017/07/16(日) 20:02:05. 23 ID:SVpXrxmM レア資格職だから転職にはあと20年は困らない だから別に一度辞めても良かったけど、取り敢えず復帰するかと保育園入れてみたら子供が保育園好き過ぎてそのままというパターンだわ 仕事も好きだし、仕事辞めて生涯年収や年金で億の差が付くのを考えると続けて来て良かったかな 544: 名無しの心子知らず 2017/07/16(日) 20:13:35. 08 ID:JmYuDIKS 個人的には夫が何らかの理由で働けなくなった時のために一馬力でやっていける程度の稼ぎは維持しておきたい ブランクあっても即就職できるような技能はないので今の正社員の職を続ける以外の選択肢はないや この「やっていける」の指すレベルの違いも大きいと思う もろもろの手当とかでとりあえず生活はできるんだろうし、それでよければ可能性の低いリスクに備えるより育児に専念したいっていうのも理解できる 550: 名無しの心子知らず 2017/07/16(日) 20:19:00.
トピ内ID: 7640622425 😍 ふう 2018年6月7日 09:26 20代です。 私も選択子なしの専業主婦で、毎日トピ主さんと同じような生活をしています! 私は自由で幸せだな~と思っていますよ。 子なし専業主婦って、毎日学校に行かなければならない小学生よりも自由な生活ですよね。 私も、毎年主人へのプレゼントを買うために短期の事務バイトをしていますが、働いている時の方が罪悪感があります。 主人の方が先に帰宅してごはんを作ってくれていたり、普段なら早く完璧にできる家事を疎かにしてしまったり・・・ 何よりも大事なのは主人のはずなのに、働く必要あるのか?と毎回悩みます。 土日はご主人とお出かけなどされているんですよね? 愛情に餓えた子って単純にスレててネチネチと意地悪な子が多くて嫌。 : かぞくちゃんねる. ご主人と共通の趣味を持ってみてはいかがですか? 主人は月に2日間、必ず有給休暇を取らなくてはならないので、毎月旅行に行って、夫婦で趣味のスポーツを楽しんだりしています。 長期休暇は2週間以上旅行に行くので、私が平日に予定を立てたり、調べたりしていますよ。 他にも趣味の勉強をしたり、お菓子作りをしたり、実家の母と長電話したり・・・ 私も同じく毎日自由ですが、暇だと思ったことはあまりないですね。 主人には毎日一時間以上全身マッサージをしていますよ。 私の周り(主人の同僚の奥様など)は専業主婦ばかりですが、世の中は専業主婦が減ってきているそうです。 自ら共働きする方の気持ちは、主人が大好きな私には分かりませんが、なりたくてもなれないという方が多いのが専業主婦だそうです。 ご主人のおかげで専業主婦でいられることに感謝して、もっとご主人のためになることも考えてみてはいかがでしょうか? 専業主婦でいられるということは、本当に幸せなことだと思います。 トピ内ID: 4769541318 ハイフォン 2018年6月7日 10:32 自分ではない誰かのために何かをする事が本当の生きがいにつながると思っています。 家族でも地域でも社会でも。 草が生えていた場所に自分が歩いた後に道が出来、誰が通るかわからないけれど、準備をしておく。 多分私も自分のためだけじゃ、主さんと同じだと思います。 あとは早めの更年期とかかもしれませんので、受診も視野に入れてくださいね。 トピ内ID: 2187671150 りこ 2018年6月7日 10:55 同い年、夫と二人暮らし、家にいます。 トピ文を読んで思ったのは、「すごいお化粧するんだ!」「朝起きるんだ!」です。 トピ主さん、立派です!私は昼まで寝て、日焼け止めだけ、一年中パジャマ・・・(笑) 私もやる気がでません。 カウンセラーからは、「有閑を楽しみましょう」と言われました。しょうがないので、お取り寄せとか、読書とか、amazonプライムとか、やってます。 お互い伴侶を大切に、ボチボチいきましょー。 トピ内ID: 7406650921 へえ 2018年6月7日 11:59 8時間も自由時間ですか。それを有効利用していないなんて、勿体ないです。毎日フルタイムで働くのが無理なら、半日だけや、週2回でも働くことしないのですか?
こんにちは 昨晩は1時半頃就寝で3時、4時、5時と中途覚醒でした。なんだか寝た気が全然しませんでした 5時段階で朝食摂りました。 歯を磨いてわりとすぐ寝て、6時~9時半くらいまで寝ました。起きてきて、あんみつを食べてしまいました。近所の八百屋さんで98円で売っている安いあんみつです。 また寝てしまい、途中、11時半頃旦那さんと電話で話しましたが、1時半まで寝てしまいました。寝逃げではなくて、夜中に寝られなかったので眠くて寝てしまいました。 電話で旦那さんがスケボーの堀米選手がたぶん金メダルを取るよ!と言っていたのに、リアルタイムで観そびれてしまいました。 後からニュースで観ました。金メダル獲れて良かったですね!
久しぶりのキャトルレーヴでディズニーコラボとスターさんのアクリルなどを購入〜☺︎꒡̈⃝⌄̈⃝¨̮ この子達もパークに連れて行こうかな😍 このディズニーと宝塚の両方を味わえる最高のお品 夢&夢の世界 #宝塚 #宝塚アクリルカード #宝塚歌劇団 #真風涼帆 #柚香光 #月城かなと #朝美絢 #花組 #月組 #雪組 #宙組 #キャトルレーヴ #ディズニーグッズ #ディズニーコラボ #アクリルスタンド #アクリル ↓ただ今こちらの大きなタペストリーの布を購入して届くの待ってます❣️ こっちのも可愛くて迷いました😆 Amazonでディズニー タペストリーで探したら沢山あったのでお好きな方は 是非見てみてください おうちディズニーに スターさんのmy Pick
取合えず散歩をしてみる がいいと思います。外の空気を吸うのがいいと思います。 トピ内ID: 5878716010 おにゃんが乾かない 2018年6月7日 07:24 一日中なにしてるんだ的な避難がましいことは言われていませんか? そして、あなたは何だかだらだらしているような自分が嫌なだけで、その生活自体、嫌いではないですよね? 手のかかる子供もいない、金銭的に働く必要もない、ご主人からも愚痴っぽく責められるようなことも無い・・もし、このような状態でしたら、「やる気」なんて沸かないのは当然だと思います。 世の中の忙しい人は、やる気にあふれている人ばかりではなく、やらなければならず、やっている人が大勢います。 自分のシアワセに気が付いてください。そしてそれを満喫してください。 あなたのおかげで私は幸せですと旦那様に伝えてください。 何か美味しいものの一品でも作ってください。 外に出て働くこと=やる気、では無いと思いますよ。 トピ内ID: 0112756447 🐴 老いの身 2018年6月7日 07:29 もっと元気ですよ。 1日遊んで勿体ない。パートに出なさいよ。 老後の金十分あるのですか? そのうち外で子を作り 離婚言われたらどうするんですか? トピ内ID: 1230790522 イランイラン 2018年6月7日 08:26 その状況でよく不安にならないですね。私だったら、夫が居なくなったら、途端に路頭に迷いそうで恐ろしいです。私なら、その不安感をバネにして、安定しているうちに、好きなことを仕事に出来るようにチャレンジするとか、自立できるように必死になるだろうな。いやもう、呑気で羨ましいです。そのままでいいんじゃないですか? 夫に見捨てられないように頑張ってください。 トピ内ID: 7430893646 ぷらむ 2018年6月7日 08:43 習い事とかはどうですか? フラダンスとか、陶芸とか、フラワーアレンジメントとか色々ありますよ。母がピアノの先生なのですが、トピ主さんと同じか、それより上の年齢の人がピアノを習い始めたりするみたいです。 地域の公民館やコミュニティセンター?みたいなところに行くと、習い事沢山掲示されていませんか?私のエリアでは、お習字や、ヨガ、日舞なんかもありそうでしたよ。 いくつかトライしてみて、合いそうな先生や教室を見つけてみてはどうでしょう?